
胃病一般不忌口牛奶,但是有很多其他的食物是需要忌口的,以免給胃帶來更大的傷害,延緩胃恢復的時間。可能有傳言說牛奶性寒,不易多喝,尤其是胃不好的人,而實際上牛奶性平,味甘,沒有寒,也不會加重胃病的情況,而牛奶中的蛋白質豐富,可以幫助提高機體的免疫力,為身體提供營養,反而可以讓胃恢復
胃病一般不忌口牛奶,但是有很多其他的食物是需要忌口的,以免給胃帶來更大的傷害,延緩胃恢復的時間。可能有傳言說牛奶性寒,不易多喝,尤其是胃不好的人,而實際上牛奶性平,味甘,沒有寒,也不會加重胃病的情況,而牛奶中的蛋白質豐富,可以幫助提高機體的免疫力,為身體提供營養,反而可以讓胃恢復的更好。
有胃病的人,以下禁忌一定要注意:
1.不吃寒涼的食物,尤其是冷飲。
2.不吃煙熏腌制的食物。
3.少吃辛辣刺激的食物。
4.少吃甜膩的時候,尤其不要再空腹的時候吃。
5.戒酒,一定不要空腹飲酒。
6.戒煙。
7.不要總是心情不好,悶悶不樂,抑郁。
因為以上的這些問題,都會影響胃的健康,如果不改,單靠一些飲食來調養,效果是十分有限的。
調養胃應該做點什么?
第一點要做的就是一定要按時吃飯,雷打不動,無論多重要的事情都要保證按時吃上飯。
第二點,吃飯的時候細嚼慢咽,避免狼吞虎咽,也少吃湯泡飯。
第三點,少吃冷餐,尤其你生冷的是如,比如生的海鮮等。
第四點,多吃新鮮的蔬菜。
第五點,飲食葷素搭配,有胃炎或者潰瘍的人少吃粗糧,其余的情況粗細搭配。
第六點,每天都要有菌菇類。
第七點,保持良好的情緒。
第八點,注意保暖,避免腹部以及腳踝和腿部著涼。
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很高興回答作者的問題 我也是一位胃病患者,飽受胃病的折磨,去年12月份做過一次無痛胃鏡,結果顯示慢性淺表性胃炎伴糜爛12指腸球發炎,醫生說是糜爛性胃炎,經過三個多月藥物的治療飲食的調養,胃終于有所好轉,藥物方面就要咨詢一下醫生,我來跟你分享一下我飲食上面的經驗首先一日三省一定要按
很高興回答作者的問題
我也是一位胃病患者,飽受胃病的折磨,去年12月份做過一次無痛胃鏡,結果顯示慢性淺表性胃炎伴糜爛12指腸球發炎,醫生說是糜爛性胃炎,經過三個多月藥物的治療飲食的調養,胃終于有所好轉,藥物方面就要咨詢一下醫生,我來跟你分享一下我飲食上面的經驗
首先一日三省一定要按時吃,不要吃太飽,也不要吃太少保證不餓
其次不吃辣椒,煙熏,壇子菜,少吃酸甜苦辣的東西,冷的都會刺激我們的胃,分泌胃酸
然后多吃軟的例如粥,面條少吃硬的東西,不吃糯米難消化的
總之胃病有了就是很難治好的,一定要保護好我們的胃,癥狀緩解了也要長期堅持,謝謝希望我的回答有用
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慢性淺表性胃炎的患者是可以喝牛奶的,但是牛奶也不宜喝得過多,因為奶粉也會刺激胃酸的分泌,加重胃酸對胃黏膜的刺激,淺表性胃炎的患者,飲食上要注意不要吃一些刺激性的食物,也不要吃辛辣的食物,要避免長期飲酒,與濃茶咖啡等等,在飲食上要定時定量,要有多樣化的飲食,要避免暴飲暴食,同時在進餐時要細嚼慢咽,保持情緒的穩定,多吃一些富含維生素的新鮮蔬菜與水果,比如蘋果香蕉白菜梨等等。
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能喝,但是要注意不要空腹喝,最好搭配一些主食類,胃病靠養平時多注意保養:
1、養成定時定量的進餐習慣;
2、溫度要合適,不要過量和過燙;
3、多吃易于消化的食物,如面條、粥;
4、飲食要做到粗細搭配、葷素搭配、干稀搭配;
5、禁忌辛辣刺激、濃肉湯、堅硬等刺激食物;
注意:胃病的人一定不能不吃主食,主食富含碳水化合物,易于消化,是養胃的最佳食物,建議多進食小米粥、紫米粥、疙瘩湯、面條、饅頭等易于消化的主食,減少油條、油餅、麻花等油炸的高熱量主食。
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不建議喝奶粉。牛奶、奶粉、酸奶都是一樣的,都屬于性質寒涼的。胃病大多數是屬于虛寒,如果再喝寒涼的東西,會加重胃病。
需要注意的情況是:1.少吃生冷寒涼食物。2.不吃韭菜、玉米、紅薯,不喝咖啡。3.對于一些常年吃阿司匹林的胃病患者來說,可以結合身體情況減量服用阿司匹林或者停掉。4.不建議吃拉唑類治胃病的藥。
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