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老話常說，小兒百病，積食為先。一旦寶寶積食沒有及時發現并治療，可能會引起多米諾骨牌效應，會給孩子帶來很多問題，例如咳嗽、肺炎、小兒反復呼吸道感染、便秘、貧血等等。
老話就有說“若要小兒安，三分饑與寒”，說的就是想要小孩兒不生病，就不要給孩子吃的太飽，穿的太多。
孩子現在還小。不懂得控制自己，遇到喜歡吃的就吃的比較多。這種情況下，就特別容易造成積食，而積食對小孩兒來說危害性還挺大的。
一、小孩積食的危害
1、損傷脾胃。脾胃虛弱會影響營養物質的吸收，從而導致孩子營養不良，容易出現貧血的情況。
2、便秘。即使可能會引起消化不良，從而引起排便不通暢，導致了體內廢物的堆積，產生便秘。
3、導致發燒，引起肺炎。長時間積食的話，會影響肺部的健康。也會影響腸胃的健康。
4、引起并發癥 寶寶積食可能會引起惡心、嘔吐、食欲不振、厭食、腹脹、腹痛、口臭、手足發燒、皮色發黃、精神萎靡等癥狀。
5、積食與舌苔剝落：小兒舌苔剝脫與現代醫學的小兒地圖舌相似。產生的原因是由于乳積食滯，郁久化熱，蘊結心脾，火熱上熏造成舌苔剝脫所致。治以消食導滯、清心瀉脾熱的藥，很快就好。
6、積食與貧血：積食容易導致脾虛，而脾為氣血生化之源，所以積食時間久了，小孩子容易血虛。從西醫上說，孩子脾胃不好，就容易偏食厭食挑食，營養不均衡，時間長了就會貧血。所以，貧血的時候也應當調理脾胃。
7、積食與蕁麻疹、丘疹樣蕁麻疹：小兒積滯日久，容易損傷脾胃，導致郁而化熱、聚濕生痰。而脾主肌肉四肢，這時候，一方面，熱、痰、濕相合，外發于肌腠，容易導致蕁麻疹等。另一方面，脾胃損傷，易感外邪。這時候內有積熱，外有外邪，內外交攻，就容易郁于肌腠而出現蕁麻疹等疾病。
8、胃積熱攻到肺引起易感冒，咳嗽、氣喘造成過敏性支氣管炎、哮喘、肺炎、抵抗力差：
9、胃積熱攻到肝，舌苔黃厚燥，引起情緒急噪，好動，晚上12點到4點輕者不睡覺，重者哭鬧，惡心不想吃飯，只吃生冷零食；
寶寶積食為百病之源，對寶寶的健康成長影響重大，家長發現諸如積食現象時必須及時處理病根，才能保證寶寶茁壯成長，同時，建議家長養成定期為寶寶消食積的良好育兒習慣。
二、哪些跡象表明孩子出現了積食呢？
小兒積食一般表現為：1、口氣重 鼻梁兩側發青，口中味道大，甚至是一種酸腐味，那孩子就是積食了。 2、舌苔變厚 每次去醫院，醫生都要看舌苔。如果你發現孩子舌體中間部分，有一個硬幣大小的厚舌苔，或者是整個舌頭都變厚，那孩子一定是積食了。
3、食欲不振。如果孩子的胃口明顯下降，甚至不愿意吃飯，很有可能就是出現了積食。
4、肚子脹，肚子疼。有的孩子經常說肚子脹，或者肚子疼。在沒有吃東西的時候，摸摸孩子的肚子也是鼓鼓的。說明多半情況下是出現了其實，
5、睡不安穩。所謂食不好，睡不安。也就是這個道理。如果你發現孩子晚上難以入睡或者睡覺不踏實，一直動來動去，還盜汗，那多半就是積食了。這就是“胃不和則臥不安”的道理。
6、口腔出現異味。引起口腔異味的原因很多，但積食是一個主要的原因。
7、便便臭 大部分積食的孩子大便次數會變多，而且便便比平時更丑；寶寶甚至還會腹瀉。有一小部分的孩子，在積食后，還會出現大便硬結的現象。
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1、合理飲食2、按摩調理脾胃虛弱3、食療來調整脾胃
（1）紅棗小米粥。小米有很好的養胃作用，用紅棗6個，小米適量，先將小米清洗干凈后放鍋進行小火炒至微黃，加水和紅棗，然后用大火燒開后，再調至小火熬制食用。
（2）山藥蓮子粥。山藥是健脾益胃的一種食物，蓮子也具有補脾益胃的作用。將山藥、蓮子、大米洗凈后，加清水，開火煮熟即可，最后再放入少量的冰糖即可食用。
這三個方法對于調理孩子脾胃有很好的效果哦，寶媽們不妨試試吧~
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要想小兒安，三分饑和寒要想小兒安，三分饑和寒，大體的意思就是說，讓孩子保持健康的條件，就是讓孩子保持適度的饑餓和寒冷。而很多寶寶吃得一多就積食，積食是寶寶成長過程中最常見的一種脾胃病，很多家長都納悶為什么一言不合就“積食”了呢？生理特點有一定的關系，因為孩子的脾胃功能發育還不健全，胃容量比較小,飲食中稍微不注意吃多了容易積食。另外，孩子的賁門括約肌比較松弛，容易反胃。孩子的胃酸和消化酶分泌比較少,吃的東西都要靠胃酸和消化酶消化。加上孩子生長發育快，需要的營養物質較多，如果飲食不合理，缺乏營養和水分，就會出現積食。少吃是關鍵，家長要把孩子的飯量減下來，更不要填鴨式的喂孩子，比如以前吃一碗米飯，現在只吃半碗，油膩食物、高蛋白的食物少吃，飲食中可以適量吃蘿卜、山楂，吃飯不要太快、細嚼慢咽，讓唾液發揮作用，有助于幫助消化。
圖片來源于網絡
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積食其實就是孩子吃多了，腸胃處理不了，食物堆積在腸胃里導致消化紊亂，從而出現一系列的問題。主要對孩子危害有以下幾點：
1、食欲差，舌苔厚
孩子原本食欲不錯，能正常吃飯喝奶，但慢慢的變得不愛吃，進食欲望逐漸下降，吃一點就容易飽，變得挑剔，并由開始的挑食，一步步進展成厭食。有的舌苔原本輕薄淡，慢慢卻變的厚膩，或白厚或黃厚，也很可能是積食導致，厚的舌苔并不會短期形成，而是比較長時間的作用結果，即使積食得到改善，舌苔也需要更長時間才會有變化的。
2、口氣重，口臭，伴大便很臭
有口氣，中醫說是“胃氣不降反逆”，其實是由于進入胃里的食物沒有被充分消化，
異常發酵產出酸腐之“氣”，由食道被呼之而出，聞起來有食物的酸敗味，也是“積食”的一種表現。
3、腹部脹滿、不適感
有的寶寶肚子會鼓起來，積食或者腸胃蠕動減慢、消化酶活性下降，導致食物不被完全消化出現腹部脹滿感，未被消化的食物“異常發酵”產生過多氣體，所以會有“不適感”。
4、煩躁不安、睡不安穩
晚上是副交感神經的作用時間，身體代謝活動減慢，消化減慢，但如果“積食”了，導致晚上腸胃也不得不繼續“工作”，副交感神經功能紊亂，進從而會睡不安穩。
5、免疫下降，易感冒咳嗽發燒
“積食”后身體需要調動更多的能量去消化食物，沒有更多精力對抗病菌，此時免疫會下降，容易導致細菌病毒感染上，出現感冒咳嗽等。
6、便秘或者腹瀉
有的積食會便秘，而有的會腹瀉，不論哪種，大便多會伴有酸臭味。
積食就如同一臺電腦，一次性處理的文件太多，導致電腦卡機、死機是一個道理。只有日常養成科學喂養、合理進食的好習慣才不容易引起積食，孩子才能更加的健康。
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積食的危害有多大？中醫講脾胃是后天之本。我們的身體要想保持良好的運轉，就得有進有出，吸收營養摒棄糟粕，才能很好的發育成長。積食，就是影響這種運轉的重要因素之一，孩子積食會影響正常的生長發育。積食，不是一下子發生的，是一點點積累導致越來越嚴重的。剛開始孩子表現出不好好吃飯等癥狀時，我只當是孩子調皮，或者飯菜不合口，想盡各種辦法，能多喂一口就多喂一口。結果孩子積食越來越厲害，最終拒絕吃飯，滴水不進，我才意識到問題的嚴重性，慌忙帶孩子去看醫生。中醫西醫都看，推拿西藥一起，就這孩子還是堅持了有將近一周不吃不喝，最后才在各種治療手段的幫助下又開始進食。從那以后，我不再盲目跟著學做輔食，開始根據孩子的自身情況，做更好消化吸收的輔食，也不再強迫他多吃飯。小孩子越小，脾胃功能越弱，如果家長再喂養不當的話，就容易引起小兒積食。積食的危害其實不言而喻，只是有的家長不當回事。脾胃是我們的后天之本，這個最基本的根基都不扎牢的話，何談參天大樹？一個好的循環系統如果某個重要環節出現瘀堵，那么所有環節都將受到影響。所以，為人父母，我們一定要多留意孩子的腸胃方面問題，合理的喂養，多帶孩子出去溜達散步幫助消化，必要時候服用消食開胃的藥物，都是預防解決積食的好方法。
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寶寶的胃就跟一個小盤子一樣，稍一不注意就容易積食，什么是積食呢？
積食是中醫的一個病證，是指小兒乳食過量，使乳食停滯于中焦所形成的胃腸疾患。簡單的說就是嬰幼兒過度喂養，或者吃了高蛋白高熱量的食物堆積在腸胃不能消化。
積食的危害：
1. 積食與咳嗽 積食會導致咳嗽，也就是中醫上說的“食咳〞。看那些食咳的小兒，大多有積食化熱的癥狀，比如說肚子脹、不愛吃飯、噯腐、口臭、手足心熱、大便干結或便秘，舌質偏紅、舌苔厚膩等癥狀。
2. 積食與舌苔剝落 小兒舌苔剝脫與現代醫學的小兒地圖舌相似。 產生的原因是由于乳積食滯，郁久化熱，蘊結心脾，火熱上熏造成舌苔剝脫所致。治以消食導滯、清心瀉脾熱的藥，很快就好。
3. 積食與發熱 積食導致的發熱叫“積熱”，吃的食物都停滯在中焦，積滯時間長了就會化熱，熱蒸于內，孩子體溫就上去了。
4. 積食與泄瀉 泄瀉就是腹瀉、拉肚子。中醫上說，積食常與“風寒”、“濕熱”、“暑濕”之邪相兼并存，交結胃腸，脾胃氣機難復升降之常，所以積食會導致泄瀉反復發作，難以治愈。
小兒積食如果聽之任之，長期就容易影響孩子的免疫力，影響孩子的生長發育，所以家長們一旦發現自己的寶寶有積食的癥狀，就要積極治療改善，以免造成不良后果。
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你好，小兒積食是指中醫的一個病癥，主要是指孩子飲食過量，損傷脾胃，使食物停滯于中焦所形成的腸胃疾患。積食多發于嬰幼兒，主要表現為腹部脹滿、大便干燥或酸臭、口氣酸腐等等。
首先積食會導致孩子的食欲很差，沒有胃口。中醫講“傷食者，必惡食。意思指的是內有所積，外必有所惡。其次積食會導致咳嗽，也就是中醫所說的食咳。食咳的孩子大多有積食化熱的癥狀。最后其實積食就像是一個諾谷米牌效應類似的，只要推到積食這第一張諾谷米牌就會導致接下來連串的內熱，有了內熱就容易導致咳嗽、咽炎等一系列癥狀。
專家建議：當孩子發生積食時，家長可以通過飲食方面進行調理，也可以通過小兒推拿等方法幫助孩子消除積食。
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小孩積食是在成長發育過種比較常見的疾病，食物可以為小孩的成長發育提高必要的營養物質和能量，但一但吃多了，就會引起積食問題的發生，積食的時間過長，會引起內熱，中醫稱為積食郁熱，而積良郁熱會引起許多疾病的發生。
１、積食會引起孩子咳嗽
２、積食會引起孩子發熱
３、積食會引起孩子便秘
４、積食會引起孩子頭痛
５、積食會引起孩子咽炎
６、積食會引起孩子肺部炎癥
７、積食會引起孩子盜汗
８、積良會引起孩子貧血
９、和食會引起孩子夜間哭鬧
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雞內金粉粥：糖炒山楂：
原料：去核山楂，紅糖（冰糖、白糖適量），入鍋用小火炒化，
做法：紅糖適量（若寶寶有發熱癥狀可以選用冰糖或者白糖），加入去核山楂，再炒5-6分鐘，問到酸甜味即可。
如果寶爸寶媽覺得制作食物比較麻煩的話，也可以選擇一些現成的嬰兒營養品，富含金內雞、沙棘、山楂之類的成分，來改善孩子的積食癥狀。記住，積食一旦產生，一定要及時干預治療。
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