一般情況下建議糖尿病患者的餐后血糖（餐后2小時(shí)）控制在10mmol/L以?xún)?nèi)為宜，這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)在《中國(guó)2型糖尿病防治指南》中有明確的建議，且2013版與2017版的指南關(guān)于這點(diǎn)的建議是相同的。（圖為《中國(guó)2型糖尿病防治指南》截圖）不過(guò)對(duì)于部分年紀(jì)較大且病程較長(zhǎng)的糖尿病患者而言，餐后血糖的控制目標(biāo)值是可以適當(dāng)放寬到12mmol/L左右，而對(duì)于新發(fā)病的且病程較短的患者而言，建議最好達(dá)到上圖的控制標(biāo)準(zhǔn)。因?yàn)榭刂坪貌秃笱且约翱崭寡?，是預(yù)防和控制糖尿病并發(fā)癥的重要環(huán)節(jié)，需要予以足夠的重視。糖尿病常見(jiàn)并發(fā)癥）此外，糖尿病患者還要關(guān)注自己的血壓、血脂、糖化血紅蛋白等其他指標(biāo)，控制好它們同樣有利于降低并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)，這里重點(diǎn)說(shuō)一下糖尿病合并高血壓的問(wèn)題：因?yàn)檠獕哼^(guò)高，會(huì)增加腎臟疾病、眼部病變以及心臟病和腦卒中的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。關(guān)于糖尿病患者的飲食建議：這里推薦每個(gè)糖尿病患者可以上網(wǎng)查閱和學(xué)習(xí)《中國(guó)2型糖尿病膳食指南》，這是臨床專(zhuān)家以及營(yíng)養(yǎng)學(xué)專(zhuān)家共同撰寫(xiě)的權(quán)威膳食指南，里面詳細(xì)的介紹了關(guān)于糖尿病的日常飲食注意事項(xiàng)。之所以推薦，是因?yàn)樘悄虿儆谝环N終身性的慢性疾病，患者的自我管理在很大程度上決定了血糖的控制情況，藥物、胰島素以及醫(yī)生的醫(yī)囑都是幫助血糖控制的手段，而自身的飲食管理、運(yùn)動(dòng)以及生活習(xí)慣是十分重要的，個(gè)人接觸過(guò)很多一邊大口喝酒吃肉，一邊扎胰島素的糖友們，完全依靠藥物而不控制飲食，對(duì)疾病的發(fā)展是十分不利的。最后分享一個(gè)糖尿病膳食建議的小總結(jié)：

• 三餐定時(shí)定量，先吃蔬菜再吃主食
• 主食中要有1/3～1/2的粗雜糧
• 每天蔬菜吃夠500克
• 血糖控制平穩(wěn)時(shí)兩餐之間增加150克左右水果，分上下午吃
• 雞蛋每天1個(gè)
• 純牛奶/無(wú)糖酸奶每天1杯
• 肉類(lèi)適量（2兩左右），優(yōu)選魚(yú)、禽類(lèi)瘦肉
• 不飲酒、不吸煙
• 清淡少油烹調(diào)
• 保持飲水量，可以適量的喝些綠茶等健康飲品。
  

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  謝謝閱讀、希望對(duì)您有所幫助。

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沒(méi)什么區(qū)別，都屬于餐后血糖，有區(qū)別的是攝入糖的量，可能會(huì)導(dǎo)致測(cè)出的值有所變化

糖尿病患者的血糖一般都比較偏高，因此在日常的飲食當(dāng)中需要嚴(yán)格控制糖分的攝入，對(duì)于一些糖分比較高的食物和碳水化合物需要嚴(yán)格的進(jìn)行控制，建議使用粗纖維豐富的雜糧和維生素豐富的蔬菜，并配合蛋白質(zhì)來(lái)進(jìn)行使用，注意少食多餐，注意低鹽，低脂，低糖飲食，同時(shí)還需要注意，含能量比較高的食物，高淀粉含量的食物也都需要注意少吃，或者不吃。山藥、藕、芋頭、胡蘿卜、蒜苗等少吃另外核桃、葵花子、花生等熱量高的食物，減少細(xì)糧糖分較高食物的攝入，來(lái)控制血糖問(wèn)題。

希望我的回答對(duì)你有幫助

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對(duì)于糖尿病患者的血糖檢測(cè)，分為空腹血糖、餐后2小時(shí)血糖、隨機(jī)血糖，而空腹血糖是空腹?fàn)顟B(tài)下8小時(shí)沒(méi)有進(jìn)食，在6-8點(diǎn)之間測(cè)較為適宜，8點(diǎn)以后各種升糖的激素都會(huì)分泌，對(duì)血糖的檢測(cè)稍有影響，參考范圍為3.9－6.1mmol/L；而餐后2小時(shí)血糖是指的三餐后，標(biāo)準(zhǔn)都一樣，正常值＜7.8mmol/L為宜；而隨機(jī)血糖控制在7.8mmol/L以下相對(duì)較好，而老年人標(biāo)準(zhǔn)可以適當(dāng)放寬，控制在10mmol/L以下相對(duì)較好，除此之外還要檢測(cè)糖化血紅蛋白等情況，同時(shí)盡量避免低血糖發(fā)生。

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70%的患者空腹血糖不一定高，但餐后血糖高。而且有高達(dá)47%的糖尿病患者是單純的餐后血糖升高，而空腹血糖正常。因此，對(duì)于糖尿病患者而言，餐后血糖的監(jiān)測(cè)是至關(guān)重要的。

那么，什么時(shí)候測(cè)餐后血糖呢？一般認(rèn)為，餐后血糖測(cè)試需要在餐后兩個(gè)小時(shí)。而用餐初始時(shí)間是從開(kāi)始進(jìn)食的第一口計(jì)算。正常情況下，健康人進(jìn)餐2小時(shí)后，血糖會(huì)慢慢恢復(fù)正常，而糖尿病患者的血糖則不會(huì)下降。所以說(shuō)，一般來(lái)說(shuō)，餐后血糖是不分早中午餐的，因?yàn)橹灰沁M(jìn)食就會(huì)導(dǎo)致血糖升高，就能評(píng)估患者的血糖控制情況。部分患者可能會(huì)出現(xiàn)三餐后血糖不一樣的情況，這樣的異常沒(méi)有特定的臨床價(jià)值，若沒(méi)有太大的差異，不用太過(guò)于擔(dān)心。

在臨床中，當(dāng)餐后血糖＜7.8mmol/L時(shí)，預(yù)示血糖正常；餐后血糖在7.8-11.1mmol/L之間，預(yù)示糖耐量減低或受損，即為糖前期；餐后血糖≥11.1mmol/L，不同日連續(xù)測(cè)試兩次預(yù)示為糖尿病。

另外，要注意對(duì)于糖尿病患者，尤其是餐后血糖升高的患者要牢記三個(gè)數(shù)字：10.0、7.8、4.4。具體來(lái)說(shuō)指的就是，餐后血糖常規(guī)目標(biāo)值＜10.0mmol/L；新診斷、病程較短、年齡較輕的患者，目標(biāo)值＜7.8mmol/L，否則會(huì)增加并發(fā)癥發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)；嚴(yán)格控制血糖的同時(shí)還要提防低血糖，即要求血糖不能低于4.4mmol/L。

我是王藥師，堅(jiān)持用簡(jiǎn)單易懂的文字傳播心腦血管疾病知識(shí)，為健康中國(guó)奉獻(xiàn)自己的微薄之力。如果您覺(jué)得我的回答對(duì)您有幫助，請(qǐng)留下一個(gè)贊吧！另外，如果您還有餐后血糖測(cè)試的相關(guān)問(wèn)題，歡迎留言，我們共同探討。

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糖尿病患者三餐后血糖有區(qū)別嗎？

餐后血糖反映的是我們血糖的最高水平（空腹血糖反映的是我們血糖的基礎(chǔ)水平），而餐后血糖的影響因素又有很多，與我們?cè)缙诘囊葝u素分泌相、胰升糖素分泌，還有肌肉、肝臟和脂肪組織對(duì)胰島素的敏感性，以及餐前血糖水平、進(jìn)食的種類(lèi)和時(shí)間、消化吸收能力等等都有關(guān)系，所以不管是早餐后、午餐后還是晚餐后都可以用來(lái)反映這種情況。但是需要注意的是，一般都是檢測(cè)餐后兩小時(shí)的血糖，即從你吃下第一口飯的時(shí)間開(kāi)始算，檢測(cè)兩個(gè)小時(shí)后血糖值，正常人是在7.8mmol/L以下，糖尿病的人是在11.1mmol/L以上，在7.8~11.1mmol/L雖然沒(méi)有達(dá)到糖尿病，但提示血糖已經(jīng)異常了，有發(fā)展成糖尿病的危險(xiǎn)。

為什么會(huì)引起餐后血糖升高？

目前的研究表明，餐后血糖升高是由于我們自身胰島素分泌不足、外周組織（肝臟、肌肉和脂肪等）對(duì)血糖的利用障礙和肝糖元輸出異常所導(dǎo)致的。

餐后血糖升高有什么危害？

我國(guó)有將近一半的糖尿病人只存在餐后血糖升高，而餐后血糖升高的危害不亞于空腹血糖對(duì)我們身體的損害。餐后血糖升高容易引起各種細(xì)胞因子和炎癥因子的分泌增加、使機(jī)體氧化應(yīng)激反應(yīng)增強(qiáng)，導(dǎo)致血管內(nèi)皮功能損害，從而增加心腦血管疾病、腎臟疾病、視網(wǎng)膜病變的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。所以控制餐后血糖同樣也非常重要，有利于減少血糖的波動(dòng)，使糖化血紅蛋白達(dá)標(biāo)，從而減少并發(fā)癥的發(fā)生。

餐后血糖升高該注意什么？

如果想要使血糖控制得更加平穩(wěn)，必須控制好餐后血糖，需要注意：

1.飲食上要先吃菜后吃主食；主食應(yīng)包含1/3的粗糧；多吃蔬菜；細(xì)嚼慢咽。

2.血糖波動(dòng)較大的話，可以少食多餐。

2.規(guī)律餐后運(yùn)動(dòng)有助于降低餐后血糖。

3.餐后血糖為主的糖尿病人可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用降低餐后血糖的降糖藥物，如阿卡波糖、伏格列波糖、瑞格列奈、那格列奈等。

4.注意監(jiān)測(cè)餐后兩小時(shí)的血糖。（很多人只測(cè)空腹血糖而不測(cè)餐后血糖，這是不對(duì)的）

歡迎點(diǎn)贊、轉(zhuǎn)發(fā)、留言，我是醫(yī)師楊浩，專(zhuān)注常見(jiàn)病、多發(fā)病診治，慢性病管理，健康科普。如果大家想了解更多醫(yī)學(xué)常識(shí)，歡迎關(guān)注本

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糖尿病患者三餐后血糖都會(huì)有不同程度的升高。除了餐后血糖的藥物的干預(yù)以外，還應(yīng)該加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)消耗能量的代謝，來(lái)穩(wěn)定血糖。

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糖尿病對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)一點(diǎn)也不陌生，中國(guó)糖尿病患者比較多，截止到2019年年底，中國(guó)的糖尿病患者已經(jīng)達(dá)到了1.1億，另外還有1.4億的糖耐量低減人群也就是說(shuō)平均每11個(gè)人就一個(gè)人已經(jīng)患上了糖尿病。糖尿病患者要注意自己的血糖，還有血糖呢，它分為空腹血糖和餐后血糖，相對(duì)于空腹血糖，餐后血糖的參考值更高，三餐的餐后血糖有沒(méi)有區(qū)別？

對(duì)于三餐的餐后血糖糖尿病患者的控制標(biāo)準(zhǔn)是一致的，早中晚餐沒(méi)有區(qū)別。一般我們建議測(cè)量餐后血糖，餐后血糖指的是餐后兩小時(shí)的血糖值。而餐后兩小時(shí)并不是說(shuō)在進(jìn)餐之后開(kāi)始計(jì)算時(shí)間到兩小時(shí)，而是從吃第一口飯開(kāi)始計(jì)時(shí)，到兩個(gè)小時(shí)結(jié)束之后，我們來(lái)測(cè)量的血糖值。

餐后兩小時(shí)血糖正常值是小于7.8mmol/，如果餐后血糖在7.8~11.1mmol/之間，可以診斷為糖耐量低減或糖耐量受損。餐后血糖大于11.1mmol/就可以診斷為糖尿病。對(duì)于年齡比較大的糖尿病患者來(lái)說(shuō)，餐后血糖控制的目標(biāo)值可以適當(dāng)?shù)姆艑挼?2mmol/。

餐后血糖受飲食影響比較大，因此而糖尿病患者在進(jìn)食的時(shí)候要注意進(jìn)餐的次序和其他的食物。。糖尿病患者在進(jìn)餐的時(shí)候要注意選擇富含膳食纖維的食物，比如粗雜糧和蔬菜。這些食物含有的膳食纖維可以延緩血糖的升高速度，抑制身體對(duì)于膽固醇的吸收，有利于糖尿病患者控制血糖。

糖尿病患者不僅僅要關(guān)注餐后血糖，更要關(guān)注糖化血紅蛋白。糖化血紅蛋白空腹的影響可以看到最近兩三個(gè)月以來(lái)血糖的一個(gè)變化情況，更有利于控制血糖。

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糖尿病患者的三餐后血糖標(biāo)準(zhǔn)是一樣的，但我的監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)顯示，早餐后血糖水平一般是7.2左右，中餐后血糖是一天中最高的，有時(shí)達(dá)12左右，一般8.8左右，晚上做運(yùn)動(dòng)量較大，餐后血糖7.0左右，空腹血糖水平一般6.0左右，糖化血紅蛋白6.6，其實(shí)是中餐餐后血糖水平高，應(yīng)該是經(jīng)常超標(biāo)，現(xiàn)在中餐的量改成兩次，達(dá)到8.0以下也不容易，現(xiàn)在我已經(jīng)停藥有26天，身體感覺(jué)比較舒服，我現(xiàn)在覺(jué)得飲食控制要嚴(yán)格遵守糖尿病患者飲食規(guī)則，不能少，也不能多，質(zhì)量高，種類(lèi)多，牙齒要保護(hù)好，水喝夠，泡腳，睡眠質(zhì)量要做好，保持心情舒暢，有利于身體健康。

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三餐后的血糖都有參考價(jià)值，糖友如果血糖穩(wěn)定，每周也需要測(cè)一天的血糖譜（空腹+三餐后兩小時(shí)）。注意從第一口飯開(kāi)始計(jì)時(shí)。血糖不穩(wěn)的話需要測(cè)的更勤一點(diǎn)。

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你好！糖尿病患者的血糖標(biāo)準(zhǔn)是以餐前餐后為標(biāo)準(zhǔn)的，也就是注重兩項(xiàng)指標(biāo)，那就是餐前空腹血糖與餐后2小時(shí)血糖為實(shí)際性意義，并不是以三餐來(lái)做診斷標(biāo)準(zhǔn)的。所以，糖尿病患者的三餐診斷指標(biāo)是一致的，沒(méi)有區(qū)別。

首先、空腹血糖是指隔夜空腹，至少8-10小時(shí)未進(jìn)食物后采的血所測(cè)得血糖，所以所謂的餐前血糖就是指得隔夜的空腹血糖值、空腹血糖主要反映得是基礎(chǔ)胰島β細(xì)胞的分泌功能，人們每天血糖隨著進(jìn)食、活動(dòng)等情況不一，會(huì)產(chǎn)生波動(dòng)，只有在空腹時(shí)的血糖水平最為恒定，所以一般正常值為3.9-6.1mmol/L，這樣測(cè)出來(lái)的血糖值可以顯示β細(xì)胞功能的缺陷程度或是胰島素分泌情況。

其次，餐后血糖為進(jìn)食后2小時(shí)后檢測(cè)的血糖值，它的臨床意義在于一定程度上反應(yīng)胰島素分泌的情況和機(jī)體對(duì)胰島素的敏感程度，通常是以此來(lái)做葡萄糖耐量試驗(yàn)，這樣就可以從中檢測(cè)出糖耐量減退，一般餐后血糖7.8-11.1mmol/L之間為糖耐量減退。正常值為＜7.8mmol/L。

所以，糖尿病患者三餐后的血糖值標(biāo)準(zhǔn)是一樣的。

要注意些什么？

1、對(duì)于初發(fā)者一般監(jiān)測(cè)的血糖比較勤一些，血糖比較穩(wěn)定后，可稍減少監(jiān)測(cè)的次數(shù)；

2、不要因?yàn)闇y(cè)血糖而刻意改變以往的飲食習(xí)慣，這樣測(cè)得就會(huì)不準(zhǔn)；

3、測(cè)餐后血糖要從進(jìn)餐第一口食物開(kāi)始計(jì)算時(shí)間，不要以吃完飯后的時(shí)間算起；

4、由于餐后血糖一般在1-2小時(shí)達(dá)到高峰，所以可在不同的時(shí)間測(cè)一下飯后1小時(shí)血糖、2小時(shí)血糖，以免出現(xiàn)測(cè)試不準(zhǔn)；

5、檢測(cè)前最好保持平靜的狀態(tài)，不要運(yùn)動(dòng)、喝酒，也不要服用利尿劑等，否則都會(huì)影響到結(jié)果。