你好，謝謝邀請(qǐng)！枸杞、黃芪、大棗都具有補(bǔ)益性的作用，也就是說(shuō)，補(bǔ)益性的藥食物，就要有針對(duì)性的來(lái)食用。身體需要者服之，不需要者就不要刻意補(bǔ)之。枸杞，養(yǎng)生滋補(bǔ)品，即經(jīng)濟(jì)又實(shí)惠，因富含胡蘿卜素、甜菜堿以及枸杞多糖，而具有滋陰補(bǔ)肝腎，明目，增強(qiáng)免疫力的作用。黃芪，屬于補(bǔ)氣類，主要成分為黃你好，謝謝邀請(qǐng)！枸杞、黃芪、大棗都具有補(bǔ)益性的作用，也就是說(shuō)，補(bǔ)益性的藥食物，就要有針對(duì)性的來(lái)食用。身體需要者服之，不需要者就不要刻意補(bǔ)之。枸杞，養(yǎng)生滋補(bǔ)品，即經(jīng)濟(jì)又實(shí)惠，因富含胡蘿卜素、甜菜堿以及枸杞多糖，而具有滋陰補(bǔ)肝腎，明目，增強(qiáng)免疫力的作用。黃芪，屬于補(bǔ)氣類，主要成分為黃枸杞、黃芪、大棗都具有補(bǔ)益性的作用，也就是說(shuō)，補(bǔ)益性的藥食物，就要有針對(duì)性的來(lái)食用。身體需要者服之，不需要者就不要刻意補(bǔ)之。枸杞、黃芪、大棗泡水喝的功效至于弊，不宜人群不喝就是了。

(1)如果身體強(qiáng)壯，無(wú)需補(bǔ)益者，就不需要飲用

(2)身體燥熱的人不易飲用

(3)女性月經(jīng)量大的，不宜飲用