
古印度講的“三脈七輪”,跟古中醫的“十二經絡”、及古埃及的“脈輪芳療”是相通的,從市場上已有“脈輪瑜伽”、“經絡瑜伽”、等課程或服務便知!脈輪經絡十二經脈與任督二脈為體內氣血運行的主要通路,每一經脈都和體內的臟腑功能相關聯,并在各經脈相互之間又有表里配合的關系。(對經絡了解不多,如有說的不正確的地方歡迎指正)他們的關系兩者的關系1脈輪對應的經絡與位置關系2
頂輪-任脈、督脈頭頂正中央
眉心輪-心包經、三焦經兩眉間對應至腦部中央
喉輪-肺經、大腸經喉部對應至脊椎位置
心輪-心經、小腸經兩乳正中對應至脊椎位置
臍輪-脾經、胃經肚臍對應至脊椎位置
生殖輪-肝經、膽經肚臍恥骨間對應至脊椎位置
海底輪-腎經、膀胱經生殖器與肛門之間
結語:
關于脈輪和經絡很多東西太過高深,個人只知道的皮毛在此分享,希望對你有所幫助,人類自身身體的神奇之處毫不比太空遜色,還想了解更多可以自行查閱資料。
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1、站立后彎2、壓腿式+后彎3、下犬式變體
↑轉身拉倒一處小湖畔,在一處水流緩慢的地方練習瑜伽,是否覺得內心也清凈安定許多?
體式要點:站立式進入,接著從髖部折疊身體,甚至雙臂,并與上半身一齊向前向下延伸,手掌置于對面的臺階上,盡量用力延伸背部,雙腿在后伸直,臀部向上翹起,最后將右腿向上抬高,直到與左腿形成一條直線。
當你用瑜伽舒張身體的時候,體內的經脈也跟著覺醒,你是否感受到血液從心臟流向大腦、從腳底回流到心臟的過程?你是否感覺到全身氣血在體內的迂回?你是否感覺到整個人的狀態正在一步步好轉?這就是瑜伽和經絡相互作用的結果。
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一般來說瑜伽與經絡是沒有直接關系的。瑜伽有三脈七輪,與中醫的十二經脈和奇經八脈及十五絡脈等等不是同樣的路線。就好像有人用飛機飛行和在高鐵及高速公路的行駛或在小路的步行等。
但當瑜伽練到天人合一的境界時那都是相通的。就好像空氣的運行可以無所不在通達無礙。