在平時應酬或家庭聚會時都離不開酒，喝酒確實能烘托氣氛。也有一部分人會通過喝酒的方式來釋放壓力。適當喝酒確實能加快血液循環，特別是葡萄酒能保護心血管，提高大腦智力。葡萄酒中含有的白藜蘆醇屬于抗氧化劑，能對抗自由基，達到延緩衰老功效。但錯誤的喝酒方式卻會影響身體健康，增加患上酒精肝、脂肪肝以及肝硬化風險，甚至會縮短壽命。

一喝酒就臉紅，是怎么回事？

一喝酒就臉紅，其實不是酒量大的表現，而是不能喝酒的表現。一喝酒就臉紅這種現象，被稱為“亞洲紅臉癥”，這種問題的出現，主要是基因缺陷造成的。酒的主要成分是乙醇，進入人體之后，身體會先把它轉化成為乙醛，再轉化成為乙酸，也就是醋，然后排出體外。從酒變成“醋”這個過程，需要兩種酶的參與，第一種是乙醇脫氫酶，第二種是乙醛脫氫酶。而之所以一喝酒就臉紅，是因為體內缺少第二種酶。體內缺乏這種酶，乙醛無法轉化成乙酸。而乙酸對人體是無害的，乙醛對人體是有害的。這種物質聚集在體內，會使得血管在短時間內擴張，造成臉紅、心跳加速、酒精中毒等現象，容易引發高血壓等心腦血管疾病。并且它還會附著在體內的核酸分子上，容易引發基因突變，促使體內長異物、腫塊等，對健康會造成極大的威脅。

這種一喝酒就臉紅的現象，并不是病，只是一種先天的基因缺陷。而這種一喝酒就臉紅的現象，在亞洲人身上更加常見，所以它被稱為“亞洲紅臉癥”。不過，也有一種說法，認為這種現象并不是基因缺陷，而是一種進化。認為一喝酒就臉紅，是人類進化中產生的保護性退化基因，有這種一喝酒就臉紅的情況，說明你的身體無法代謝酒精，你不能喝酒，這樣可以提醒人們不要喝酒，能夠減少酒精的攝入量，對健康有益。

一喝酒就臉紅，是不能喝酒的表現，那么越喝酒臉越白，是不是就代表著能喝、酒量大的表現呢？

也不是！喝酒后臉發白，也是體內缺乏一種發送紅臉信號的酶造成的。臉紅是喝醉的表現，當喝酒喝到臉紅的時候，說明身體已經代謝不了這么多酒精了，你已經醉了，不能再喝了。而有些人體內缺乏讓臉變紅的這種酶，不會臉紅，喝入體內的酒精只能依賴于肝臟產生的一種酶進行氧化，所以臉會變得越來越白。喝酒后臉發白，說明肝臟已經受損了，不想肝臟出問題，盡量少喝。一喝酒就臉紅和喝酒后臉白，其實都是身體在提醒你，你的體質不適宜飲酒，喝酒對身體的傷害比較大，能不喝盡量不要喝。而相比喝酒臉白的人，一喝酒就臉紅的人，酒量更差，酒精對身體產生的危害也更大。喝酒臉白的人還可以偶爾適量的喝點酒，但一喝酒就臉紅的人，是一點酒都不能喝。喝酒傷身，對肝臟的傷害尤其大。為了身體健康，要盡量少飲酒。若你一喝酒就臉紅，說明你不能喝酒，倘若經常喝酒，身體出問題的風險會比較大，為了身體著想，應該做到滴酒不沾。

經常喝啤酒好嗎？可誘發脂肪肝、酒精性肝病、誘發肝硬化甚至導致肝癌

那么我們怎樣判斷自己肝臟到底好不好呢？有沒有一些蛛絲馬跡可以意識到端倪呢？怎樣判斷自己肝臟的情況？首先需要指出的是，肝臟具有很強的代償能力，在肝臟發生病變的早期，往往身體癥狀并不明顯，而一旦表現出明顯的身體癥狀時，肝臟疾病往往已經發生多時了。

手掌兩側發紅：一般我們的手掌顏色看起來是非常的均勻，紅白相間的，不會存在某一個地方很紅。

醫生透露，肝掌的形成就是因為體內的激素增長，導致血管擴張充血形成的。

如果出現了這種癥狀，建議前往醫院檢查下。

當膽管堵住后，我們體內的膽汁無法進入到腸道，而通過毛細血管進入血液，從而導致皮膚發黑發黃，并且，有的人還會出現皮膚瘙癢。并且，肝病還會形成腹部出現血管突出癥狀，因為當肝臟損傷到肯定程度后，容易遭肝門靜脈壓力過大，導致靜脈曲張，并且，有的人會出現腹脹的癥狀。

蜘蛛痣：一般出現蜘蛛痣的人，需要引起重視，這是肝病的典型癥狀。

肝臟是雌激素的主要代謝器官，在正常生理狀況下，比方妊娠或者青春期的少女，因為體內雌激素分泌增多，超出肝臟的代謝滅活能力，就會有蜘蛛痣的發生。

血痣聽起來有點嚇人，其實就是形狀呈小點狀的紅痣，大小不一，形狀大的如枸杞子大小，小的像一種綠豆大的小血泡，壓之不退。它是因為膚表或黏膜局部毛細血管持續擴張導致的。

中醫《外科正宗》卷四提出：血痣是因為肝經怒火郁結，其形初起色紅如痣，漸大如豆，揩之血流。

肝臟有所損傷時，就有可能影響機體的凝血功能。當這項功能變差，凝血因子的數量就會失衡。而凝血因子過少，便會導致出血的情況發生。比如刷牙時明明已經很當心了，但還是會刷出血。這就有可能是肝臟受損引的。

有的喜酒人士有這樣的經歷：喝完酒之后，自己右上腹和右背部的位置，會出現脹痛或鈍痛感。當身體有所活動時，痛感還會加劇，這很可能是出現了肝區疼痛。如果有這樣的情況，很有可能是因為酒精導致病毒感染肝臟，導致肝被膜張開。這種情況下肯定不可拖延，應及時去醫院檢查，肯定一下是否是肝臟病變。

肝臟不適會直接影響消化系統。

若肝臟受損，必然會影響膽汁里的膽鹽生成，從而就會出現食欲下降、積食等消化系統的疾病，從而影響身體各個器官的運作。關于愛喝酒人生來說，這種情況更容易發生。

總之，經常喝酒的人，出現以上這些癥狀的時候，要及時去正規醫院檢查查明原因，不要自行服用藥物和所謂的偏方或補品，其實它們往往也會形成肝臟損傷。

最重要的是，平常要限制飲酒，能不喝酒不喝，能少喝就少喝，好好愛護我們的肝臟。

經常喝酒的人，身體3處“變色”，或是肝臟在“求救”，別忽視

大家都知道，喝酒傷肝，尤其是長期大量的喝酒，對肝臟損傷會更大。

肝臟是人體唯一沒有痛覺的器官，所以，很多平時喝酒的人，不會在意肝臟是否健康。

正是如此，促使了肝病的發展，耽誤了肝病的治療。

長期大量喝酒的人，不僅會患酒精性肝病，還會增加肝癌的發生。

肝癌，被稱為“癌癥之王”，其治愈率很低。近幾年，我國患肝癌的人越來越多，部分人與喝酒有關。

就像41歲的劉先生，平時總喝酒，一些喝酒后，暈倒入院，醫生發現他的脖子處有“蜘蛛痣”，經過一系列檢查，確診為早期肝硬化，建議戒酒，但這時，他已經對酒精有依賴癥，戒不掉。

再加上，工作不順心，離異多年，出院后，繼續喝酒，來麻痹自己。

直到那天，又一次暈倒被送入醫院，肝病已發展為肝硬化晚期，且出現了多種消化道并發癥。最終因消化道出血而離開。

經常喝酒的人，身體3處“變色”，或是肝臟在“求救”，別忽視！

第1處：頸部

經常喝酒的人，如果臉部出現那種形似蜘蛛的“小紅點”，可能是肝臟發生了病變，別忽視。

這種“小紅點”被稱為蜘蛛痣，是因肝功能異常，導致凝血功能出現問題，是皮膚出現枕頭或小米的鮮紅色小點，紅點附近有紅絲狀落賬的細血管，多發生在頸部、手背等靜脈毛細血管集中的地方。

研究發現，有蜘蛛痣的人，85%有肝臟組織病變，其中，30%為肝硬化。

第2處：手掌

經常喝酒的人，如果手掌變紅，尤其是大拇指和小指的根部的大小魚際處，皮膚出現片狀充血，或是紅色斑點、斑塊，加壓后變成蒼白色，這種被稱為“肝掌”，這說明肝功能出了問題。

出現肝掌，是因肝功能減退，雌激素代謝滅活功能發生不同程度的障礙，雌激素在體內累積，刺激毛細動脈充血、擴張，久而久之，形成了肝掌。

多發生在慢性肝炎、肝硬化人群上。

第3處：尿液

經常喝酒的人，如果發現尿液呈深黃色，如濃茶色，可能是肝臟受損，出現了黃疸癥狀。

主要是因肝臟受損，導致血液中膽紅素水平升高，從而使尿液呈深黃色，還會出現鞏膜發黃、皮膚發黃，多發生在肝炎患者身上，一定要注意。

為什么有人天天喝酒，身體還很好？

1、喝酒前吃堿性食物

喝酒前吃堿性食物，如豆腐、新鮮蔬菜、水果和涼拌菜等。以上這幾款食物都能保護胃黏膜，減輕酒精對胃黏膜帶來的刺激，避免患有腸胃疾病。值得一提的是豆腐，豆腐中含有大量半胱氨酸，能加快乙醛快速排出體外，避免酒精中毒。

2、平時喜歡吃蔬菜

喜歡喝酒的人多吃深色的蔬菜以及黃色水果，而且喜歡吃奶類食物或五谷類，能讓體內有足夠的維生素C和維生素A。這兩種物質都能保護肝臟，清除肝臟中的自由基，維持肝臟健康。一般大量喝酒的人體內會缺乏維生素B1和維生素B2。喝酒的人大量吃蔬菜和水果以及五谷類，能降低酒精對肝臟帶來的傷害。

3、喝酒時喜歡吃飯和吃肉

很多人喝酒時只是隨便吃兩個菜，但有的人一邊吃飯一邊喝酒。這兩種截然不同的喝酒方式對身體健康帶來的影響也有很大差異。若喝酒只是吃一些菜，飲酒量過多，體內乙醛還沒有來得及轉化成乙酸，會生成對身體有害的自由基成分。一邊吃飯一邊喝酒，能讓體內獲取足夠碳水化合物，降低脂肪酸生成。另外，喝酒適當的吃肉，肉中含有的膽堿和蛋氨酸能降低乙醇帶來的毒性。

4、能控制喝酒量

酗酒的話會讓喝酒喪失最基本的意義。真正喝酒的人能控制喝酒量。身體對酒精的分解能力有限，與成年人而言，每公斤可快速消耗0.8毫升純酒精。就拿體重是60公斤的男性來說，一次大約可以分解掉48毫升的酒精量，大約是一瓶的啤酒量。

經常喝酒的人，該如何養肝？多吃5物，做好6事，助力肝臟健康

多吃5物

燕麥

在我們日常生活中，絕大多數人都非常喜愛吃燕麥，這是常見的一種谷物，它含有大量的可溶性膳食纖維，能夠幫助促進腸胃的蠕動，對于排出體內的黑色素片預防便秘具有非常好的效果。

而且燕麥中還含有很多的β-葡聚糖，這種成分就有很強的生物活性，能夠有效的幫助呵護肝臟的健康，減輕肝臟的負擔，降低血液中的膽固醇，提高抵抗力和免疫力。

綠茶

我國茶文化源遠流長，對于那些經常喝酒的人來說，在日常生活中也可以選擇多喝點綠茶。

因為綠茶是一種天然物質，它含有豐富的茶多酚，兒茶樹以及葉綠素，對于養肝護肝也具有一定的幫助，而且還能夠幫助溶解身體中的脂肪，減輕肝臟的負擔。

芥菜

有很多人在平時對芥菜并不是很熟悉，其實它也屬于一種十字花科類的蔬菜，營養價值非常高。

而且芥菜中的提取物還能夠有效的幫助提高解毒酶的活性，對于提高肝臟的排毒和代謝具有非常好的效果。所以對于那些經常喝酒的人來說，在平時可以經常把芥菜端上自己的飯桌，能夠幫助減輕肝臟的解毒負擔，有助肝臟健康。

深海魚

如果長期喝酒的話，養肝護肝是非常重要的，在日常生活中可以每周吃2~3次的深海魚肉，深海魚肉的營養價值是非常高的。而且它含有一種非常健康的脂肪，是肝臟非常喜愛的一種食物，能夠幫助修復受損的肝細胞，提高肝臟的排毒和代謝功能，而且還能夠幫助減輕炎癥，呵護肝臟的健康。

橄欖油

橄欖油是健康的植物性食用油，如果你在日常生活中肝不好的話，可以多用橄欖油做飯，橄欖油的營養價值非常高，它能夠幫助改善肝臟酶的活性，提高肝臟的排毒和代謝功能，減少脂肪的堆積，減輕肝臟的負擔。所以對于那些經常喝酒的人來說，在平時也可以多吃點橄欖油，能夠幫助修復受損的肝細胞，提高肝功能。

做好2事

保持好睡眠

如果想要助力肝臟健康，希望你在日常生活中一定要抓緊時間改掉熬夜的壞習慣，保持好睡眠。因為肝臟在熟睡的過程中才能夠進行排毒和代謝，本身長期喝酒就會對肝臟造成很大的負擔，如果你繼續熬夜的話，會加重肝部的病變，對肝臟非常不利，所以保持好睡眠會讓你的肝臟更加的健康。

笑口常開

俗話說笑一笑十年少，愁一愁白了頭，如果長期保持抑郁的情緒，對肝臟的健康也是非常不利的。中醫講怒傷肝，如果在平時你經常生氣發怒的話，就會嚴重影響到肝功能，尤其對于那些長期喝酒的人來說，在平時希望你能夠做到笑口常開，保持樂觀開朗的心態，這樣會讓你的肝臟更上一層樓，身體會非常的感激你。其實如果想要呵護肝臟的健康，最好的方法還是能夠抓緊時間戒酒，同時也希望你在日常生活中每天堅持適當的運動，這樣也能夠幫助提高肝功能。

控制飲酒量

尤其是那些長期喝酒的人，最好是戒酒。

酒精進入人體后，主要經過肝臟代謝，如果飲酒過量，就會增加肝臟的代謝負擔，使酒精在肝臟內蓄積，損傷肝細胞，誘發炎癥。

喝酒方面，最好控制飲酒量，避免過量攝入，增加肝臟負擔。建議，男性每人每天酒精量攝入不超過25克，女性在15克以內。

保證睡眠，少熬夜

熬夜會使睡眠不足，增加肝病的發生。

人在熟睡過程中，會進入自我修復模式，如果熬夜，會使身體免疫力下降，還會影響肝臟在夜間的自我修復。

對原有肝病的人來說，如果經常熬夜，會增加肝臟損傷，加重病情。

建議，保證睡眠充足，少熬夜，最好能在10:30之前入睡，這樣才能保證肝正常解毒。

少生氣

“肝主疏泄”，經常生氣會使肝臟氣血不暢通，導致肝氣郁結，從而影響肝的健康。

有的人情緒波動比較大，很容易導致肝氣橫逆，這樣對肝臟健康的影響會更大。

建議，少生氣，學會控制一下情緒，很多時候不良情緒都與所處的環境有關，給自己點空間，調整好情緒后再做其他事。

適量運動

適量運動，能促進代謝提高，還能讓全身各處得到活動，如關節、肌腱、韌帶等，這些都屬于肝系統，而肝賴以疏泄條達，能促進提高肝功能。

盡量少久坐，多運動，還有利于改善人的消極情緒，如郁悶、暴躁，每次運動不少于30分鐘為宜。

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啤酒是我們生活中常見的飲料，家人聚會，朋友聚餐都會小酌幾杯，根據顏色的不同，啤酒可以分為淡色啤酒、濃色啤酒和黑啤酒三類，從營養成分上來看，啤酒主要提供的就是水和酒精，其他營養很少，黑啤酒中含有少量的多酚類物質和水溶性維生素，但是啤酒不是獲得這些營養物質的最佳途徑，多吃新鮮蔬菜和水果，才是最好的方式。此外，啤酒還有熟啤和生啤之分，熟啤就是常見的普通啤酒，經高溫處理殺死了其中的酵母菌和其他雜菌，這樣可以更便于運輸和儲存，但是口感會受到影響，生啤則是不經過高溫處理，保留了其中活的酵母菌，也留住了啤酒的風味，這也是很多人喜歡喝純生啤酒的原因，但是生啤的保質期很短，一般現制現賣。

很多人有每天喝啤酒的習慣，尤其是夏天，一杯冰鎮啤酒，解渴又解熱，經常喝啤酒好嗎？今天我們就來聊聊這個話題：

1.增加肥胖的風險：啤酒中的酒精含量低，算不上高熱量的飲料，但是酒精可以減少脂肪的代謝，經常喝啤酒可導致脂肪堆積，增加肥胖的風險，也不利于減肥，此外，啤酒還可促進食欲，啤酒喝得越多，吃得就越多，比如啤酒烤串、啤酒火鍋等都是絕配，不知不覺就吃下了更多的食物，從而增加能量攝入，長此以往，促進發胖。

2. 增加慢性病的風險：有研究發現，即使每天少量喝酒，也會增加高血壓、肝硬化、胰腺炎、腦卒中和癌癥等慢性疾病的風險。

3.增加痛風風險：酒精可以促進嘌呤代謝，加速尿酸生成，不利于腎小管濾出尿酸，使尿酸排泄減少，再加上啤酒促進食欲，可導致高嘌呤食物攝入增加，因此，經常喝啤酒可增加高尿酸血癥和痛風的風險。

最后，如果您就是喜歡喝啤酒，倒也不是一定不能喝，我們也可以“健康”地喝啤酒，推薦男性每天不超過2份飲酒量，女性每天不超過1份飲酒量，1份飲酒量大約是355ml啤酒，那么男性每天可以喝700ml啤酒，女性減半，多喝酒不利于身體健康，還是少喝為好。

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感謝邀請。

經常喝啤酒肯定是不好的，如果是經常大喝啤酒，那就等著脂肪肝或其他疾病找上門來吧。讓大家戒酒也是不太現實的，現在的社會，就是一種餐桌文化，且在中國酒的歷史也有千年，酒能烘托氣氛，能增進感情，完全不喝酒實在太難了，但大家一定要記住這酒偶爾消遣小酌就好，經常頻繁飲酒對身體或有一些幫助，但結果必然是弊大于利的。很多愛喝酒的朋友會反駁說：酒里面其實含有不少礦物質，對人體是有幫助的，而且喝了酒會覺得渾身發熱暖和，說明酒可以“活血化瘀，通經活絡”，經常喝點酒是有益的。聽起來的確有點道理，啤酒主要是以發芽的大麥為原料釀成的飲品，其中含有麥中的有益成分，如高碳水化合物、多種礦物質，維生素，如鈣、鎂、鉀、磷等等，維生素B族等，有助補充體力，開胃，增進食欲，夏季喝冰啤還能解暑解渴，有“液體面包”的美稱。

但最讓人頭痛的是啤酒中的酒精，對人體的確有很不好的影響。酒精進入人體后，90%以上是交給肝臟來處理的，所以，其實無論喝酒是多是少，肝臟的負荷都比較大，都要加班，只是加班程度不同罷了，長期頻繁飲酒，最終對肝臟都有一定損害。酒精會先脫氫，生成乙醛，乙醛是有毒成分，必須要再次脫氫，生成無毒的乙酸，乙醛會損傷肝臟細胞，包括身體其他臟器，所以，處理乙醛的過程必須抓緊，肝臟隨時都需要把乙醛放在VIP位置上，舍棄手頭其他工作才行，如此一來，本來工作任務多又重的肝臟無可奈何，比如糖代謝可能無法更好的完成，脂肪的合成、運輸也停滯下來，久而久之，很可能會在肝臟中日積月累堆積越來越多的脂肪，最終誘發高血脂或脂肪肝。所以，其實有很多平時喝酒不多，但總喜歡每天暈二兩的朋友覺得自己肝臟沒事，結果到中老年一體檢，都有輕重不一的脂肪肝。

總之，酒再怎么好，它也對人體有不能挽回的損害，最好還是能少喝就少喝，能不喝就不喝。2018年的醫學雜志《柳葉刀》上提出了這樣的說法：不存在適當喝酒有益健康的說法，滴酒不沾才能避免飲酒的損害。其實這樣的說法也過于絕對，畢竟這項調查不包含中國居民，大部分是美國居民，可能在居民體質、遺傳基因等因素上都會有所差異，研究發現，飲酒可能能幫助擴張血管，降低血壓，但頻繁、過多飲酒又可能導致血壓升高；酒精有潛在預防冠心病的效果，但又會增加其他心腦血管疾病的發病幾率，總之，酒精的優缺點就是此消彼長，但最終發現酒精對人體的威脅可能會更大，特別是酒精對肝臟的損害，酒精可能會破壞肝臟細胞，還可能給人體的DNA造成不可逆的影響。

大家可以和朋友盡興的時候喝點酒調節氣氛，但的確不推薦頻繁飲酒。啤酒可能是酒類中較好的選擇，因為它酒精含量較低，對腸胃的刺激也較小，但一定要注意的是，啤酒也正是因為酒精濃度低更容易喝得過多，到頭來喝多了一樣會攝入更多的酒精，咱們稍微喝一點意思意思就行了，非得把自己喝得微醺微醺的可也沒必要。

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作為一個臨床內科主任醫師，今天我要從健康管理學的角度，說一說喝啤酒的益弊。

喝啤酒和血壓以及心腦血管病的關系比較密切。

飲酒人群可以分層管理。

1.完全健康人群：有研究表明非常少量飲酒。男性每天酒精攝入量不超過25克，女性不超過15克，可以減少心腦血管疾病發病的危險。但是需要注意喝酒和血壓的水平及高血壓患病之間卻呈正相關，也就是說，喝酒可能導致健康人群步入高血壓病的高危人群。

2.已經患有慢性病或者是心腦血管病的高危人群：大量的飲酒可以誘發心腦血管病事件的發生，而危機生命。因為大量的飲酒會減弱降壓藥物的降壓作用，因此也不提倡以少量飲酒預防冠心病，提倡血壓正常者和偏高者最好不飲酒或少量飲酒。而高血壓患者更應該節制飲酒。一般建議男性，將飲酒量控制在酒精每天30ml，大約相當于酒精25克。也就是啤酒一瓶約600ml。女性不超過15克。孕婦絕對不應該飲酒。

心腦血管病的高危人群指：男性大于50歲或者是女性絕經后高血壓，糖尿病，高膽固醇血癥，肥胖。早發心腦血管病家族史，也就是說你的直系親屬中男性小于55歲，女性小于65歲發生心腦血管疾病，吸煙這七項，如果你目前沒有冠心病，沒有腦梗賽，但是你有七個危險因素中的三個以上，那么你就是屬于心腦血管疾病的高危人群。

節假日或者是親朋好友聚會時，無法回避飲酒的場合，則可以飲葡萄酒等低度酒為宜。但是如果已經患有心腦血管病，則一定要戒酒。習慣性大量飲酒者在節制飲酒后大約兩周，就可以看到明顯的降壓效果。

總之：為了健康，不建議飲酒。

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很高興能夠看到和回答這個問題,作為一個悟空問答愛好者，我每天都在關注科技發展方面的消息，每天收獲也蠻多的。

首先，我覺得這是一個非常好的問題，也是很多小白用戶困惑之處，下面我將根據自己的經驗認真回答這個問題。

一、關于啤酒的小常識：

啤酒是小麥芽和大麥芽的主要原料，并向其中添加啤酒花，經過液體巴氏殺菌和糖化后，它們會以液態融化。啤酒的酒精含量低，含有二氧化碳并且營養豐富。它包含各種氨基酸，維生素，低分子量糖，無機鹽和各種酶。這些營養物質很容易被人體吸收。啤酒中的低分子量糖和氨基酸很容易吸收，體內會產生大量熱能，因此啤酒常被稱為“液態面包”。溫度為L12°Bx的啤酒可以產生3 344 kJ的熱量，相當于3到5個雞蛋或210克面包，并且耗費少量勞動力，如果您每天可以喝1升啤酒，則可以獲取所需熱量的三分之一。

二、啤酒雖好，但是經常喝啤酒對健康是有害的！

1、由于啤酒中的酒精含量低，當過量酒精增加酒精的絕對含量時，肝臟的負荷增加，直接損害肝臟組織，腎臟的負荷增加，心肌功能下降。這會導致心力衰竭，心律不齊等。

2、研究表明，過量喝啤酒不僅可以預防高血壓和心血管疾病，還可以促進動脈硬化，心臟病和脂肪肝等疾病的發展。大量飲用啤酒會損害胃粘膜，引起胃炎和消化道潰瘍，表現為消化不良，食欲不振，腹脹，氣和抗酸藥等癥狀。夏季，許多人喜歡喝加冰的啤酒，這會導致胃腸道溫度下降，毛細血管變窄以及消化功能下降。由于啤酒的卡路里含量不是很高，因此“喝啤酒容易引起胃部”的說法仍存在爭議。

3、數據還表明，諸如萎縮性胃炎，尿結石等患者經常喝啤酒，這會導致疾病的復發或惡化。這是因為麥芽釀造汁含有彼此相互作用的鈣，草酸，核苷酸和嘌呤核苷酸，這可使人體中的尿酸量增加一倍以上，不僅有助于膽結石的發展，而且還會引起痛風。剛剛說過，可以保護適量的啤酒免受疾病侵害，但是如果您喝過量的啤酒，勢必會降低人的抵抗力。澳大利亞專家發現，每天喝超過5升啤酒的人最有可能患結直腸癌。

胃腸道疾病，例如胃炎，胃潰瘍，結腸炎；肝臟，患有急性慢性肝病的人，其肝臟不能正常工作，不能及時執行排毒功能，很容易被酒精中毒，酒精會直接損害肝細胞。胃血管性心臟病和孕婦也不應喝啤酒。貝爾教授還強調，有些人對酒精過敏，以及對啤酒過敏的皮疹，這些人要非常小心地喝酒。此外，您不應該向未成年人，老年人，殘疾人和一些感冒的人喝啤酒。

4、啤酒的每日消費量通常不超過1.2升。 過量的啤酒會破壞細胞功能并引起酒精中毒。 患有胃炎，肝，痛風，糖尿病，心血管疾病，泌尿系結石和潰瘍以及肥胖，孕婦等的人不宜飲酒。 此外，頻繁食用啤酒會導致肥胖（啤酒的腹腔），損害胃腸道的粘膜和肝臟，對生育能力有很大影響，甚至會致癌。

以上便是我的一些見解和回答，可能不能如您所愿，但我真心希望能夠對您有所幫助！不清楚的地方您還可以關注我的“每日精彩科技”我將竭盡所知幫助您！

總結：

經常喝啤酒肯定是不好的，凡事都有度，但我們平時飲用時也要注意量，千萬不能因為一時的爽快或者習慣而經常喝啤酒或者大量飲用啤酒。酒雖好，但我們更因該注意自己的健康！沒有健康的身體，一切都是空談！人生的最大幸福，父母的最大心愿！生命的質量最重要，而健康是最根本的保證。沒有健康一切無從說起！生理、心理健康是陪伴幸福一生的基礎。多參加體育鍛煉。保持陽光的心態，積極向上，銳意進取，用欣賞的目光去為人處世，用感恩的心境來關注所有的朋友。做到不狹隘、不悲觀、不虛榮、不驕傲。

相信你會在健康的路上，走出自己的精彩！

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我是醫心雕龍，我來回答！經常喝啤酒好嗎？說到啤酒，很多人認為它對身體有益，因為它的酒精度低，并且還含有大量的維生素及多種微量元素，以為飲用后對身體有好處，這點不可否認，的確，適當的喝啤酒有益于身體健康，人們常說小酒怡情，但凡事都有限度，如果大量的暴飲啤酒，不僅對身體無益，反而還會傷害身體。

啤酒中含有大量的維生素以及多種礦物質，比如維生素b1，b2，b6，b12，煙酸礦物質鉀等，適量的飲用可以保健身體，不僅補充人體所需，還具有開胃、健脾、解渴、利尿等作用。

但這僅僅局限在適度的范圍，如果大量飲用啤酒反而對身體有害，首先啤酒雖然含酒精量少，但畢竟屬于酒精類飲品，大量飲用的話，身體也會攝入過多的酒精，這些酒精一方面可以損害肝功能，嚴重的話還會導致肝硬化、肝癌，另一方面，過多的酒精攝入還會導致肥胖，引起包括啤酒肚、脂肪肝、心腦血管意外等多種疾病在內的問題。

其次，大量的喝啤酒還會導致一些代謝性疾病，比如痛風癥，啤酒主要是由糧食釀制，比如一些小麥、大麥、青稞等，這些食物中含有的草酸、嘌呤核苷酸、烏核苷酸等，在人體內會相互作用，進而導致身體中的尿酸含量增加，這時如果身體不能及時代謝，很容易誘發痛風癥。

還有，經常性大量的喝啤酒還會導致消化系統問題，啤酒也是酒，同樣含有酒精，長期大量的飲用很容易損傷消化道黏膜，從而導致包括胃炎，腸炎、胃潰瘍等在內的多種消化道問題。

最后，長期大量的喝啤酒還會致癌，這點可能很多人想不到，但的確如此，研究表明，經常性的過量喝啤酒，可以降低人體的免疫力，并且大量喝啤酒的人罹患口腔癌和食道癌的風險要比普通人高。

以上呢，就是經常大量喝啤酒后對身體的壞處，這里我不是勸大家不要喝啤酒，事實上，適當的喝啤酒對身體還是有好處的，但需要掌握一定的量，其實不僅是啤酒，其它的很多東西，如果攝入過多的話，對身體都是摧殘。

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經常喝啤酒好嗎？答案顯而易見，不好！

為什么會是這個答案呢？給您慢慢道來！

啤酒的營養

首先我們先來看看啤酒都有哪些營養，啤酒中含有17種氨基酸，其中8種為必須氨基酸。含有豐富的B族維生素、維生素A、維生素E等。還含有鈣、鎂、鉀等礦物質以及抗衰老等多酚類物質。

啤酒的功效

接下來我們再來聊聊啤酒的功效，現代研究發現，適量飲用啤酒，能幫助人降低血脂、血壓、預防血栓、抗老防衰，幫助消化，提升食欲。

但也僅限于適量飲酒，在德國人們把啤酒叫做液體面包，因為其中含有的熱量較多，曾經還做過齋戒日的食物，幫助人們在不吃飯的齋戒日里熬過漫長的白天。

由此可見，啤酒的熱量是很高的，經常喝啤酒，弊大于利。

啤酒的壞處

光說啤酒的好處了，接下來說說啤酒的幾大劣勢。

1、造成啤酒肚；

2、引起痛風和節食

3、容易引起胃腸炎

4、不宜當水來喝

就是因為啤酒熱量太高了，經常服用的話，就容易導致肥胖，因此控制攝入量，才能有效減少肥胖幾率！

建議肥胖、三高人群就不好喝啤酒了！

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建議盡量少喝酒，不管是啤酒還是白酒

酒精對身體的危害是很多的，包括很多方面。不管是神經還是心血管系統，影響都是很大的

其中一個最重要的原因是酒精的代謝途徑

我們攝入酒精后，身體代謝酒精的途徑是通過肝臟。但是肝臟代謝酒精的時候，只能把酒精分解合成為脂肪。肝臟可以分解合成但是不能儲存脂肪

所以喝酒喝的多了之后就會形成脂肪肝，所以酒精對于身體肝臟的影響是很大的

包括對于視覺神經和神經反應都是有很大影響的。

所以精英運動員都是不建議飲酒的，對身體生理機能的影響是巨大的

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很高興能回答你的問題。今天我來從【經常喝啤酒會不會長胖】這個角度來闡述一下自己的觀點。這恐怕也是好多人想知道的答案，特別是愛喝啤酒的女生。

其實喝酒并不會使人發胖，現實中啤酒是個讓人又愛又恨的東西，因為過量飲酒造成的健康問題，因為酒駕造成的車禍事故，同時啤酒又能夠聚集三五好友，指點江山，揮斥方遒，做生意，談客戶，陪上司。酒過三巡，升職加薪走上人生巔峰，還有酒能壯慫人膽，一把鼻涕一把淚的告白。

經常看見中年男人挺著一個大肚子，我們第一反應就是啤酒肚，因為喝酒時會吃下很多食物，高熱量的花生米，還有烤串，這些才是造成肚子堆積脂肪的罪魁禍首。實際上，大部分啤酒中的酒精的含量不足5%，其單位熱量比牛奶還要低，最主要的是啤酒中的啤酒酵母，所含優質膳食纖維，能夠吸附脂肪，最終排出體外，所含維B和礦物質能夠加快體內脂肪代謝，啤酒中的黃酮化合物，也能幫助降低體重，理論上來講，啤酒是可以減肥的食物。

人們在喝酒的過程中，啤酒花的產物能促進消化液的分泌，苦味又能很好的平衡煎烤油炸食物帶來的油膩，使人胃口大開，不知不覺吃很多。

當然，并不是所有的啤酒都可以用來減肥。高酒精度的啤酒并不適合減肥，就是帝國世濤，它的酒精度為18.2%，含糖量更高，所以熱量高達546卡路里。酒精濃度高的會大幅度增加能量攝入，讓人更容易長胖，一個酒精能產生7000卡能量，比碳水化合物和蛋白質高的多，酒精度數越高，喝的越多，能量攝入也就越多。熟啤酒中酵母被高溫殺死，不會在胃中繁殖發酵，適合減肥人群飲用。

怎么用啤酒減肥，空腹吞服一日一次，空腹就是喝之前不要吃東西，中間也要少吃，這時不要暴食，否則前功盡棄。吞服就是大口喝，不要小口淺斟慢飲，胖子就是這樣喝出來的。

因為應酬經常需要喝酒，不吃菜又會傷胃，該怎么辦？會告訴你一些特別的技巧，控制酒量，多吃蔬菜，少吃肉，伴隨鮮榨果汁喝啤酒。要明白想要健康曼妙的身材，離不開生活管理，均衡營養，酒量雖好，可不要貪杯。

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啤酒屬于一種含酒精的飲品，如果經常大量喝啤酒的話，會導致肝臟損傷，比如導致脂肪肝，酒精肝，導致肝功能受損，時間長了可能會導致肝硬化。還會對血脂指標造成影響，導致甘油三酯指標升高，過多的脂肪沉積在腹部導致啤酒肚，導致血脂代謝受到影響，形成肥胖癥。所以還是需要盡量避免多喝啤酒，需要盡量清淡飲食，多喝水，多吃蔬菜水果，適當加強鍛煉。