你好，謝謝邀請(qǐng)。下面的觀點(diǎn)是根據(jù)我自己的經(jīng)歷來(lái)作答，希望可以有借鑒作用。1、我是順產(chǎn)生的小孩，產(chǎn)后一星期左右使用的綁腹帶。除了洗澡的時(shí)候，一直都綁著。大概用了有20多天吧，后來(lái)覺(jué)得對(duì)收腹沒(méi)啥作用，就不用了。記得當(dāng)時(shí)生小孩住院時(shí)，詢問(wèn)過(guò)醫(yī)生綁腹帶的作用。結(jié)果，醫(yī)生說(shuō)用不用都無(wú)所謂，你好，謝謝邀請(qǐng)。下面的觀點(diǎn)是根據(jù)我自己的經(jīng)歷來(lái)作答，希望可以有借鑒作用。1、我是順產(chǎn)生的小孩，產(chǎn)后一星期左右使用的綁腹帶。除了洗澡的時(shí)候，一直都綁著。大概用了有20多天吧，后來(lái)覺(jué)得對(duì)收腹沒(méi)啥作用，就不用了。記得當(dāng)時(shí)生小孩住院時(shí)，詢問(wèn)過(guò)醫(yī)生綁腹帶的作用。結(jié)果，醫(yī)生說(shuō)用不用都無(wú)所謂，

你好，謝謝邀請(qǐng)。

下面的觀點(diǎn)是根據(jù)我自己的經(jīng)歷來(lái)作答，希望可以有借鑒作用。

1、我是順產(chǎn)生的小孩，產(chǎn)后一星期左右使用的綁腹帶。除了洗澡的時(shí)候，一直都綁著。大概用了有20多天吧，后來(lái)覺(jué)得對(duì)收腹沒(méi)啥作用，就不用了。記得當(dāng)時(shí)生小孩住院時(shí)，詢問(wèn)過(guò)醫(yī)生綁腹帶的作用。結(jié)果，醫(yī)生說(shuō)用不用都無(wú)所謂，估計(jì)是針對(duì)順產(chǎn)而言的。因?yàn)槲腋舯诖驳哪莻€(gè)剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦，在手術(shù)后直接就被醫(yī)生用上了綁腹帶，我表姐當(dāng)時(shí)生孩子也是剖腹產(chǎn)后立即用上綁腹帶，據(jù)說(shuō)是讓內(nèi)臟歸位還有助于傷口愈合。所以，應(yīng)該是剖腹產(chǎn)是必用綁腹帶，而且是產(chǎn)后就馬上用。

2、我的惡露是產(chǎn)后10天左右干凈的。當(dāng)時(shí)醫(yī)院給我了一份注意事項(xiàng)，上面就有對(duì)惡露情況的說(shuō)明。一般前幾天惡露會(huì)非常多，比月經(jīng)量大，顏色較深紅，慢慢地顏色會(huì)變淺，量也會(huì)變少，直到十天左右惡露顏色就會(huì)像白帶，量也會(huì)比白帶略多點(diǎn)。個(gè)人覺(jué)得，綁腹帶跟惡露沒(méi)有太大關(guān)系，綁腹帶的作用是讓內(nèi)臟歸位，惡露是否排干凈應(yīng)該是體內(nèi)循環(huán)和代謝來(lái)決定的。

我的回答是月子里盡量不要穿塑身衣，不利于身體的恢復(fù)也不利于惡露的排空。原因：1.月子里，剛生完寶寶，產(chǎn)婦身體還很虛弱，氣血不足，而如果穿上束身衣，無(wú)疑是雪上加霜，血液循環(huán)更是流通不暢，不利于身體的恢復(fù)。2.產(chǎn)后子宮需要修復(fù)，排空惡露，但是如果穿上塑身衣，容易影響到血流的方向和數(shù)量我的回答是月子里盡量不要穿塑身衣，不利于身體的恢復(fù)也不利于惡露的排空。原因：1.月子里，剛生完寶寶，產(chǎn)婦身體還很虛弱，氣血不足，而如果穿上束身衣，無(wú)疑是雪上加霜，血液循環(huán)更是流通不暢，不利于身體的恢復(fù)。2.產(chǎn)后子宮需要修復(fù)，排空惡露，但是如果穿上塑身衣，容易影響到血流的方向和數(shù)量

我的回答是月子里盡量不要穿塑身衣，不利于身體的恢復(fù)也不利于惡露的排空。

原因：

1.月子里，剛生完寶寶，產(chǎn)婦身體還很虛弱，氣血不足，而如果穿上束身衣，無(wú)疑是雪上加霜，血液循環(huán)更是流通不暢，不利于身體的恢復(fù)。

2.產(chǎn)后子宮需要修復(fù)，排空惡露，但是如果穿上塑身衣，容易影響到血流的方向和數(shù)量，不利于惡露的排空和子宮的修復(fù)。

3.如果是剖宮產(chǎn)，月子里穿上塑身衣的話，過(guò)緊會(huì)影響刀口的愈合和恢復(fù)，甚至?xí)?dǎo)致感染。

所以說(shuō)，我們穿上塑身衣的目的，本身是為了變美變漂亮，而如果身體沒(méi)有恢復(fù)好卻穿上塑身衣顯然是不利的，我在這里提幾個(gè)建議：

1.想穿塑身衣，可以等身體恢復(fù)，一般產(chǎn)后42天，我們的身體機(jī)能可以恢復(fù)到懷孕前的狀態(tài)。

2.穿上塑身衣，只是在視覺(jué)上讓我們看上去感覺(jué)瘦了很多，而實(shí)際上，脂肪不會(huì)因?yàn)楸皇`住就真的能減掉。所以穿上塑身衣是治標(biāo)不治本的行為。

3.恢復(fù)身材和美麗，最好最有效的方法就是合理飲食搭配適量的運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)的方式有很多，比如跑步游泳瑜伽健身操等等。

最后，祝你成為一位漂亮又幸福的好媽媽。

我會(huì)持續(xù)分享運(yùn)動(dòng)方面的知識(shí)，有什么需要可以私信我或者關(guān)注我。

#健身真相館#

我自己的經(jīng)驗(yàn)來(lái)說(shuō)，我并不贊同在月子里用收腹帶。首先，第一胎的時(shí)候，我是順產(chǎn)的，在生產(chǎn)后的7天就開(kāi)始用了收腹帶，但是收腹帶對(duì)我真的是有害無(wú)利，我當(dāng)時(shí)就是惡露變多了。放了之后，又少了，帶上去又多了，這么來(lái)來(lái)回回地折騰了好幾回，終于還是放棄了。另外，帶著收腹帶容易吃不下東西，即使我按照我自己的經(jīng)驗(yàn)來(lái)說(shuō)，我并不贊同在月子里用收腹帶。首先，第一胎的時(shí)候，我是順產(chǎn)的，在生產(chǎn)后的7天就開(kāi)始用了收腹帶，但是收腹帶對(duì)我真的是有害無(wú)利，我當(dāng)時(shí)就是惡露變多了。放了之后，又少了，帶上去又多了，這么來(lái)來(lái)回回地折騰了好幾回，終于還是放棄了。另外，帶著收腹帶容易吃不下東西，即使我按照運(yùn)動(dòng)。生完孩子之后，可以適當(dāng)?shù)刈鲆恍┖?jiǎn)單的動(dòng)作幫助恢復(fù)腹部和盆骨。但是，這里要注意的是，當(dāng)心腹肌分離，尤其是生二胎的媽媽，若是腹肌分離你最好不要嘗試劇烈運(yùn)動(dòng)和仰臥起坐這類運(yùn)動(dòng)。腹肌分離雖然可以恢復(fù)，但是最佳的時(shí)間是生完孩子6個(gè)月之內(nèi)，所以要記得早一點(diǎn)訓(xùn)練自己的腹部，爭(zhēng)取早些恢復(fù)。

有的人會(huì)覺(jué)得穿不穿都無(wú)所謂，但其實(shí)，如果非常注重穿收腹衣的話，身材恢復(fù)效果非常明顯的。如果說(shuō)不穿的話，可能產(chǎn)后半年，肚子還是收不回去。個(gè)人經(jīng)驗(yàn)分享給大家，希望對(duì)大家有所幫助。———01生完第一胎的時(shí)候，我并沒(méi)有注重這個(gè)收腹帶的作用，所以在月子里，就任身體自由的橫向發(fā)展，讓肚子自然有的人會(huì)覺(jué)得穿不穿都無(wú)所謂，但其實(shí)，如果非常注重穿收腹衣的話，身材恢復(fù)效果非常明顯的。如果說(shuō)不穿的話，可能產(chǎn)后半年，肚子還是收不回去。個(gè)人經(jīng)驗(yàn)分享給大家，希望對(duì)大家有所幫助。———01生完第一胎的時(shí)候，我并沒(méi)有注重這個(gè)收腹帶的作用，所以在月子里，就任身體自由的橫向發(fā)展，讓肚子自然———01———02疑問(wèn)～其實(shí)這些是沒(méi)有科學(xué)依據(jù)的，帶收腹帶或者穿收腹衣并不影響惡露的排量和乳汁的分泌量。倒反會(huì)使人體內(nèi)的組織盡早恢復(fù)到孕前的狀態(tài)。跟大家分享幾款收腹衣1、內(nèi)衣型的收腹衣2、收腹帶。在使用收腹帶的同時(shí)，我們需要注意這幾個(gè)注意事項(xiàng) 。

1、吃飯進(jìn)食期間，最好解開(kāi)收腹帶，避免把胃給撐著。

2、休息時(shí)間，也要解開(kāi)收腹帶，避免血液不循環(huán)。

3、不要綁得過(guò)緊，會(huì)呼吸不順暢，以自己舒適的松緊度為主。

希望寶媽們盡快恢復(fù)到孕前的小蠻腰，加油。

剛生了孩子，母親的責(zé)任應(yīng)該是第一位的！身心健康的媽媽是最美的！剛生了孩子，母親的責(zé)任應(yīng)該是第一位的！身心健康的媽媽是最美的！

剛生了孩子，母親的責(zé)任應(yīng)該是第一位的！身心健康的媽媽是最美的！

謝謝邀請(qǐng)。我家大寶是順產(chǎn)，除了生的時(shí)候痛不欲生之外，生完后并沒(méi)有感覺(jué)多少不適。孩子剪完頭后，正好我遠(yuǎn)方一親戚是做保險(xiǎn)的，來(lái)到我家積極動(dòng)員我給大寶入保險(xiǎn)，同時(shí)她給我?guī)Я艘惶缀谏牡托厮苌韮?nèi)衣，當(dāng)時(shí)感覺(jué)挺性感的，呵呵。留她吃過(guò)飯送走后（當(dāng)然入了保險(xiǎn)），我迫不及待試穿了一下，沒(méi)想到看起謝謝邀請(qǐng)。我家大寶是順產(chǎn)，除了生的時(shí)候痛不欲生之外，生完后并沒(méi)有感覺(jué)多少不適。孩子剪完頭后，正好我遠(yuǎn)方一親戚是做保險(xiǎn)的，來(lái)到我家積極動(dòng)員我給大寶入保險(xiǎn)，同時(shí)她給我?guī)Я艘惶缀谏牡托厮苌韮?nèi)衣，當(dāng)時(shí)感覺(jué)挺性感的，呵呵。留她吃過(guò)飯送走后（當(dāng)然入了保險(xiǎn)），我迫不及待試穿了一下，沒(méi)想到看起

謝謝邀請(qǐng)。

我家大寶是順產(chǎn)，除了生的時(shí)候痛不欲生之外，生完后并沒(méi)有感覺(jué)多少不適。孩子剪完頭后，正好我遠(yuǎn)方一親戚是做保險(xiǎn)的，來(lái)到我家積極動(dòng)員我給大寶入保險(xiǎn)，同時(shí)她給我?guī)Я艘惶缀谏牡托厮苌韮?nèi)衣，當(dāng)時(shí)感覺(jué)挺性感的，呵呵。留她吃過(guò)飯送走后（當(dāng)然入了保險(xiǎn)），我迫不及待試穿了一下，沒(méi)想到看起來(lái)瘦瘦小小的內(nèi)衣，居然穿在了我月子里140斤的身上，雖然感覺(jué)很緊，但是并沒(méi)有其它的不舒服，就一直穿上了，也并沒(méi)有影響惡露不凈。

一年后，我四姨來(lái)我家，驚詫地問(wèn)我是不是吃減肥藥了？說(shuō)瘦回到以前了。我沒(méi)有生孩子之前160斤，生完孩子也有140斤，只短短一年的時(shí)間，我恢復(fù)到了以前的身材，僅有108斤，對(duì)于1.65米的我來(lái)說(shuō)，自感是相當(dāng)理想的體重了。所以對(duì)于我四姨的驚詫，我并沒(méi)有感到很吃驚。畢竟瘦的實(shí)在太快，很多人都有這樣的疑惑。我也不知是因?yàn)轫槷a(chǎn)身材恢復(fù)的快，還是月子里婆婆沒(méi)有照顧好（說(shuō)說(shuō)而已，不當(dāng)真的哈），還是用了塑身衣的原因。

但是自從剖腹產(chǎn)生完二寶之后，到現(xiàn)在已經(jīng)快三年了，隨著年齡的增長(zhǎng)，身材再也回不到以前了。現(xiàn)在的我還有130 斤，也曾無(wú)數(shù)次嘗試過(guò)通過(guò)飲食控制體重，但終因自制力差，最后皆以失敗而告終。也曾穿過(guò)幾次塑身衣，但因買的不合適，并沒(méi)有起到塑身的效果，又我本人比較懶，加之工作忙碌，自感精力有限，就有些順其自然，不修邊幅了。

以我的經(jīng)驗(yàn)，適當(dāng)?shù)拇┧苌硪聦?duì)于恢復(fù)身材是有好處的。愛(ài)美之心人皆有之，好形象會(huì)帶來(lái)好運(yùn)氣，現(xiàn)在的我正在努力的減肥，爭(zhēng)取減肥到趙雅芝的身材，哈哈！

建議能幫助你們，這是我回答的動(dòng)力。建議能幫助你們，這是我回答的動(dòng)力。

建議能幫助你們，這是我回答的動(dòng)力。

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我當(dāng)時(shí)是剖腹產(chǎn)，生完就可以用了。束腹帶可以幫助保護(hù)傷口，促進(jìn)子宮收縮，防止臟器下垂。一般白天帶著，晚上睡覺(jué)時(shí)可以摘下來(lái)，我當(dāng)時(shí)用了一個(gè)多月我當(dāng)時(shí)是剖腹產(chǎn)，生完就可以用了。束腹帶可以幫助保護(hù)傷口，促進(jìn)子宮收縮，防止臟器下垂。一般白天帶著，晚上睡覺(jué)時(shí)可以摘下來(lái)，我當(dāng)時(shí)用了一個(gè)多月

我當(dāng)時(shí)是剖腹產(chǎn)，生完就可以用了。

束腹帶可以幫助保護(hù)傷口，促進(jìn)子宮收縮，防止臟器下垂。一般白天帶著，晚上睡覺(jué)時(shí)可以摘下來(lái)，我當(dāng)時(shí)用了一個(gè)多月

那肯定不要，塑身衣很影響血液循環(huán)，又不能真正的瘦身塑形，沒(méi)有真正的正面作用。反而會(huì)影響血液循環(huán)，影響的睡眠，影響了健康那肯定不要，塑身衣很影響血液循環(huán)，又不能真正的瘦身塑形，沒(méi)有真正的正面作用。反而會(huì)影響血液循環(huán)，影響的睡眠，影響了健康

那肯定不要，塑身衣很影響血液循環(huán)，又不能真正的瘦身塑形，沒(méi)有真正的正面作用。反而會(huì)影響血液循環(huán)，影響的睡眠，影響了健康

我已經(jīng)是二胎寶媽了。我認(rèn)為在月子里惡露不是很多的情況下可以使用收腹帶，應(yīng)該使用那種可調(diào)節(jié)松緊的收腹帶。因?yàn)槲铱梢悦黠@的感覺(jué)到吃完?yáng)|西后胃的下墜感很明顯很不舒服，需要有個(gè)外力有適當(dāng)?shù)闹瘟Γ筒粫?huì)覺(jué)得墜感明顯。當(dāng)然佩戴收腹帶肯定是平躺在床上來(lái)綁比較好，讓內(nèi)臟在適當(dāng)?shù)奈恢茫⑶也荒芙壩乙呀?jīng)是二胎寶媽了。我認(rèn)為在月子里惡露不是很多的情況下可以使用收腹帶，應(yīng)該使用那種可調(diào)節(jié)松緊的收腹帶。因?yàn)槲铱梢悦黠@的感覺(jué)到吃完?yáng)|西后胃的下墜感很明顯很不舒服，需要有個(gè)外力有適當(dāng)?shù)闹瘟Γ筒粫?huì)覺(jué)得墜感明顯。當(dāng)然佩戴收腹帶肯定是平躺在床上來(lái)綁比較好，讓內(nèi)臟在適當(dāng)?shù)奈恢茫⑶也荒芙?/p>

我已經(jīng)是二胎寶媽了。我認(rèn)為在月子里惡露不是很多的情況下可以使用收腹帶，應(yīng)該使用那種可調(diào)節(jié)松緊的收腹帶。因?yàn)槲铱梢悦黠@的感覺(jué)到吃完?yáng)|西后胃的下墜感很明顯很不舒服，需要有個(gè)外力有適當(dāng)?shù)闹瘟Γ筒粫?huì)覺(jué)得墜感明顯。當(dāng)然佩戴收腹帶肯定是平躺在床上來(lái)綁比較好，讓內(nèi)臟在適當(dāng)?shù)奈恢茫⑶也荒芙壧o，這樣有助于產(chǎn)后收一下肚子，親測(cè)是有效果的。斷奶后再配合鍛煉，小蠻腰馬甲線會(huì)找到你的