你好，謝謝邀請。下面的觀點是根據我自己的經歷來作答，希望可以有借鑒作用。1、我是順產生的小孩，產后一星期左右使用的綁腹帶。除了洗澡的時候，一直都綁著。大概用了有20多天吧，后來覺得對收腹沒啥作用，就不用了。記得當時生小孩住院時，詢問過醫生綁腹帶的作用。結果，醫生說用不用都無所謂，你好，謝謝邀請。下面的觀點是根據我自己的經歷來作答，希望可以有借鑒作用。1、我是順產生的小孩，產后一星期左右使用的綁腹帶。除了洗澡的時候，一直都綁著。大概用了有20多天吧，后來覺得對收腹沒啥作用，就不用了。記得當時生小孩住院時，詢問過醫生綁腹帶的作用。結果，醫生說用不用都無所謂，

你好，謝謝邀請。

下面的觀點是根據我自己的經歷來作答，希望可以有借鑒作用。

1、我是順產生的小孩，產后一星期左右使用的綁腹帶。除了洗澡的時候，一直都綁著。大概用了有20多天吧，后來覺得對收腹沒啥作用，就不用了。記得當時生小孩住院時，詢問過醫生綁腹帶的作用。結果，醫生說用不用都無所謂，估計是針對順產而言的。因為我隔壁床的那個剖腹產的產婦，在手術后直接就被醫生用上了綁腹帶，我表姐當時生孩子也是剖腹產后立即用上綁腹帶，據說是讓內臟歸位還有助于傷口愈合。所以，應該是剖腹產是必用綁腹帶，而且是產后就馬上用。

2、我的惡露是產后10天左右干凈的。當時醫院給我了一份注意事項，上面就有對惡露情況的說明。一般前幾天惡露會非常多，比月經量大，顏色較深紅，慢慢地顏色會變淺，量也會變少，直到十天左右惡露顏色就會像白帶，量也會比白帶略多點。個人覺得，綁腹帶跟惡露沒有太大關系，綁腹帶的作用是讓內臟歸位，惡露是否排干凈應該是體內循環和代謝來決定的。

我的回答是月子里盡量不要穿塑身衣，不利于身體的恢復也不利于惡露的排空。原因：1.月子里，剛生完寶寶，產婦身體還很虛弱，氣血不足，而如果穿上束身衣，無疑是雪上加霜，血液循環更是流通不暢，不利于身體的恢復。2.產后子宮需要修復，排空惡露，但是如果穿上塑身衣，容易影響到血流的方向和數量我的回答是月子里盡量不要穿塑身衣，不利于身體的恢復也不利于惡露的排空。原因：1.月子里，剛生完寶寶，產婦身體還很虛弱，氣血不足，而如果穿上束身衣，無疑是雪上加霜，血液循環更是流通不暢，不利于身體的恢復。2.產后子宮需要修復，排空惡露，但是如果穿上塑身衣，容易影響到血流的方向和數量

我的回答是月子里盡量不要穿塑身衣，不利于身體的恢復也不利于惡露的排空。

原因：

1.月子里，剛生完寶寶，產婦身體還很虛弱，氣血不足，而如果穿上束身衣，無疑是雪上加霜，血液循環更是流通不暢，不利于身體的恢復。

2.產后子宮需要修復，排空惡露，但是如果穿上塑身衣，容易影響到血流的方向和數量，不利于惡露的排空和子宮的修復。

3.如果是剖宮產，月子里穿上塑身衣的話，過緊會影響刀口的愈合和恢復，甚至會導致感染。

所以說，我們穿上塑身衣的目的，本身是為了變美變漂亮，而如果身體沒有恢復好卻穿上塑身衣顯然是不利的，我在這里提幾個建議：

1.想穿塑身衣，可以等身體恢復，一般產后42天，我們的身體機能可以恢復到懷孕前的狀態。

2.穿上塑身衣，只是在視覺上讓我們看上去感覺瘦了很多，而實際上，脂肪不會因為被束縛住就真的能減掉。所以穿上塑身衣是治標不治本的行為。

3.恢復身材和美麗，最好最有效的方法就是合理飲食搭配適量的運動。運動的方式有很多，比如跑步游泳瑜伽健身操等等。

最后，祝你成為一位漂亮又幸福的好媽媽。

我會持續分享運動方面的知識，有什么需要可以私信我或者關注我。

#健身真相館#

我自己的經驗來說，我并不贊同在月子里用收腹帶。首先，第一胎的時候，我是順產的，在生產后的7天就開始用了收腹帶，但是收腹帶對我真的是有害無利，我當時就是惡露變多了。放了之后，又少了，帶上去又多了，這么來來回回地折騰了好幾回，終于還是放棄了。另外，帶著收腹帶容易吃不下東西，即使我按照我自己的經驗來說，我并不贊同在月子里用收腹帶。首先，第一胎的時候，我是順產的，在生產后的7天就開始用了收腹帶，但是收腹帶對我真的是有害無利，我當時就是惡露變多了。放了之后，又少了，帶上去又多了，這么來來回回地折騰了好幾回，終于還是放棄了。另外，帶著收腹帶容易吃不下東西，即使我按照運動。生完孩子之后，可以適當地做一些簡單的動作幫助恢復腹部和盆骨。但是，這里要注意的是，當心腹肌分離，尤其是生二胎的媽媽，若是腹肌分離你最好不要嘗試劇烈運動和仰臥起坐這類運動。腹肌分離雖然可以恢復，但是最佳的時間是生完孩子6個月之內，所以要記得早一點訓練自己的腹部，爭取早些恢復。

有的人會覺得穿不穿都無所謂，但其實，如果非常注重穿收腹衣的話，身材恢復效果非常明顯的。如果說不穿的話，可能產后半年，肚子還是收不回去。個人經驗分享給大家，希望對大家有所幫助。———01生完第一胎的時候，我并沒有注重這個收腹帶的作用，所以在月子里，就任身體自由的橫向發展，讓肚子自然有的人會覺得穿不穿都無所謂，但其實，如果非常注重穿收腹衣的話，身材恢復效果非常明顯的。如果說不穿的話，可能產后半年，肚子還是收不回去。個人經驗分享給大家，希望對大家有所幫助。———01生完第一胎的時候，我并沒有注重這個收腹帶的作用，所以在月子里，就任身體自由的橫向發展，讓肚子自然———01———02疑問～其實這些是沒有科學依據的，帶收腹帶或者穿收腹衣并不影響惡露的排量和乳汁的分泌量。倒反會使人體內的組織盡早恢復到孕前的狀態。跟大家分享幾款收腹衣1、內衣型的收腹衣2、收腹帶。在使用收腹帶的同時，我們需要注意這幾個注意事項 。

1、吃飯進食期間，最好解開收腹帶，避免把胃給撐著。

2、休息時間，也要解開收腹帶，避免血液不循環。

3、不要綁得過緊，會呼吸不順暢，以自己舒適的松緊度為主。

希望寶媽們盡快恢復到孕前的小蠻腰，加油。

剛生了孩子，母親的責任應該是第一位的！身心健康的媽媽是最美的！剛生了孩子，母親的責任應該是第一位的！身心健康的媽媽是最美的！

剛生了孩子，母親的責任應該是第一位的！身心健康的媽媽是最美的！

謝謝邀請。我家大寶是順產，除了生的時候痛不欲生之外，生完后并沒有感覺多少不適。孩子剪完頭后，正好我遠方一親戚是做保險的，來到我家積極動員我給大寶入保險，同時她給我帶了一套黑色的低胸塑身內衣，當時感覺挺性感的，呵呵。留她吃過飯送走后（當然入了保險），我迫不及待試穿了一下，沒想到看起謝謝邀請。我家大寶是順產，除了生的時候痛不欲生之外，生完后并沒有感覺多少不適。孩子剪完頭后，正好我遠方一親戚是做保險的，來到我家積極動員我給大寶入保險，同時她給我帶了一套黑色的低胸塑身內衣，當時感覺挺性感的，呵呵。留她吃過飯送走后（當然入了保險），我迫不及待試穿了一下，沒想到看起

謝謝邀請。

我家大寶是順產，除了生的時候痛不欲生之外，生完后并沒有感覺多少不適。孩子剪完頭后，正好我遠方一親戚是做保險的，來到我家積極動員我給大寶入保險，同時她給我帶了一套黑色的低胸塑身內衣，當時感覺挺性感的，呵呵。留她吃過飯送走后（當然入了保險），我迫不及待試穿了一下，沒想到看起來瘦瘦小小的內衣，居然穿在了我月子里140斤的身上，雖然感覺很緊，但是并沒有其它的不舒服，就一直穿上了，也并沒有影響惡露不凈。

一年后，我四姨來我家，驚詫地問我是不是吃減肥藥了？說瘦回到以前了。我沒有生孩子之前160斤，生完孩子也有140斤，只短短一年的時間，我恢復到了以前的身材，僅有108斤，對于1.65米的我來說，自感是相當理想的體重了。所以對于我四姨的驚詫，我并沒有感到很吃驚。畢竟瘦的實在太快，很多人都有這樣的疑惑。我也不知是因為順產身材恢復的快，還是月子里婆婆沒有照顧好（說說而已，不當真的哈），還是用了塑身衣的原因。

但是自從剖腹產生完二寶之后，到現在已經快三年了，隨著年齡的增長，身材再也回不到以前了。現在的我還有130 斤，也曾無數次嘗試過通過飲食控制體重，但終因自制力差，最后皆以失敗而告終。也曾穿過幾次塑身衣，但因買的不合適，并沒有起到塑身的效果，又我本人比較懶，加之工作忙碌，自感精力有限，就有些順其自然，不修邊幅了。

以我的經驗，適當的穿塑身衣對于恢復身材是有好處的。愛美之心人皆有之，好形象會帶來好運氣，現在的我正在努力的減肥，爭取減肥到趙雅芝的身材，哈哈！

建議能幫助你們，這是我回答的動力。建議能幫助你們，這是我回答的動力。

建議能幫助你們，這是我回答的動力。

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我當時是剖腹產，生完就可以用了。束腹帶可以幫助保護傷口，促進子宮收縮，防止臟器下垂。一般白天帶著，晚上睡覺時可以摘下來，我當時用了一個多月我當時是剖腹產，生完就可以用了。束腹帶可以幫助保護傷口，促進子宮收縮，防止臟器下垂。一般白天帶著，晚上睡覺時可以摘下來，我當時用了一個多月

我當時是剖腹產，生完就可以用了。

束腹帶可以幫助保護傷口，促進子宮收縮，防止臟器下垂。一般白天帶著，晚上睡覺時可以摘下來，我當時用了一個多月

那肯定不要，塑身衣很影響血液循環，又不能真正的瘦身塑形，沒有真正的正面作用。反而會影響血液循環，影響的睡眠，影響了健康那肯定不要，塑身衣很影響血液循環，又不能真正的瘦身塑形，沒有真正的正面作用。反而會影響血液循環，影響的睡眠，影響了健康

那肯定不要，塑身衣很影響血液循環，又不能真正的瘦身塑形，沒有真正的正面作用。反而會影響血液循環，影響的睡眠，影響了健康

我已經是二胎寶媽了。我認為在月子里惡露不是很多的情況下可以使用收腹帶，應該使用那種可調節松緊的收腹帶。因為我可以明顯的感覺到吃完東西后胃的下墜感很明顯很不舒服，需要有個外力有適當的支撐力，就不會覺得墜感明顯。當然佩戴收腹帶肯定是平躺在床上來綁比較好，讓內臟在適當的位置，并且不能綁我已經是二胎寶媽了。我認為在月子里惡露不是很多的情況下可以使用收腹帶，應該使用那種可調節松緊的收腹帶。因為我可以明顯的感覺到吃完東西后胃的下墜感很明顯很不舒服，需要有個外力有適當的支撐力，就不會覺得墜感明顯。當然佩戴收腹帶肯定是平躺在床上來綁比較好，讓內臟在適當的位置，并且不能綁

我已經是二胎寶媽了。我認為在月子里惡露不是很多的情況下可以使用收腹帶，應該使用那種可調節松緊的收腹帶。因為我可以明顯的感覺到吃完東西后胃的下墜感很明顯很不舒服，需要有個外力有適當的支撐力，就不會覺得墜感明顯。當然佩戴收腹帶肯定是平躺在床上來綁比較好，讓內臟在適當的位置，并且不能綁太緊，這樣有助于產后收一下肚子，親測是有效果的。斷奶后再配合鍛煉，小蠻腰馬甲線會找到你的