夏天，蒲公英泡水，都有什么好處呢？蒲公英黑苦蕎茶，泡水喝，對(duì)于胃腸健康，大有益處。

清代《外科證治全生集》記載：“蒲公英瓦上炙枯黑存性，研末火酒送服治胃脘痛。”

現(xiàn)代藥理研究發(fā)現(xiàn)，蒲公英，具有廣譜的殺菌抑菌作用，可改善胃炎，還可殺幽門螺旋桿菌，減少胃潰瘍發(fā)生的幾率，對(duì)各型胃脘痛者，能夠清熱潤(rùn)胃，消炎止痛。

黑苦蕎，是一種粗糧，據(jù)《本草綱木》記載，“降氣寬腸磨積滯， 消熱腫風(fēng)痛，除白濁血滯， 脾積泄瀉”。用其泡水喝，可促消化，消積食，有益胃腸健康。

這二者搭配在一起，泡水喝，對(duì)于胃腸健康，是非常不錯(cuò)的選擇。

蒲公英+玉米須，利尿散結(jié)

夏季，是泌尿系統(tǒng)疾病的高發(fā)期，此時(shí)，搭配玉米須，一起泡水代茶飲，可很好的預(yù)防改善。

蒲公英，去火消炎之效，再加上“尿床草”之稱，利尿通淋，對(duì)于泌尿系統(tǒng)健康，十分有益。

玉米須，是一味利尿的草藥，用其泡水喝，可改善腎炎水腫、泌尿系感染等，促進(jìn)腎臟排毒。

因此，夏季選擇這樣的搭配，對(duì)于身體健康，也十分有益。

蒲公英+枸杞，皮膚會(huì)更好

夏季護(hù)膚，用蒲公英，搭配枸杞，一起泡水喝，也是不錯(cuò)的選擇。

蒲公英，含有維生素、礦物質(zhì)等，對(duì)于身體新陳代謝很有好處。

枸杞中，含有豐富的枸杞多糖和胡蘿卜素，具有超強(qiáng)的抗氧化性，可以幫助皮膚抵御衰老，美容養(yǎng)顏。

因此，這二者搭配，對(duì)于肌膚健康來說，也是非常不錯(cuò)的選擇。

更多相關(guān)建議：
蒲公英有，清熱解毒，消腫排膿，排石利尿，的效果，沒有什么三不喝四不喝的，這些規(guī)定是沒有什么公信度的，就是說誰都可以出來說出幾個(gè)一二三來，什么三不喝四不喝的，事實(shí)上沒有這些指標(biāo)和要求，只是一些個(gè)人的行為，而作為一個(gè)中藥的應(yīng)用，有它的用藥原則的，就是急則治標(biāo)，緩則治本，標(biāo)準(zhǔn)兼治，

用藥時(shí)有三因制宜，就是因人，因地，因時(shí)的制宜原則，就是你的癥狀對(duì)癥就可以用這個(gè)藥，不對(duì)癥就不用，不對(duì)癥亂用就會(huì)產(chǎn)生副作用和不良反應(yīng)，對(duì)癥的用藥除了有副作用還有治療主證的效果，而每個(gè)藥有不同的功能，不只一個(gè)有好幾個(gè)明確的功能，你用其中一個(gè)別的功能就叫副作用，所以有上火的可以用，

有尿路炎癥和結(jié)石的可以用。有乳腺炎癥和乳腺不通的可以用，喂奶時(shí)乳汁不暢的可以用，所以用藥是對(duì)證你有什么需要就用什么藥，這個(gè)藥有這個(gè)功能就用沒有就用別的有你需要的功能的藥就行了，以后看到什么三不喝四不喝這些指標(biāo)的，都是一些個(gè)人行為。都是凡事要說個(gè)一二三的一種模式和這個(gè)藥的本質(zhì)和身體需要的本質(zhì)不相干的。原則都是中醫(yī)治療的原則，用寒遠(yuǎn)寒，用熱遠(yuǎn)熱。結(jié)合三因制宜，標(biāo)本兼治就可以了。

更多相關(guān)建議：
雖然說在蒲公英茶當(dāng)中，有很多的好處，但是脾胃虛弱的人，不能夠飲用，否則大量地飲用蒲公英茶，會(huì)導(dǎo)致腸胃出現(xiàn)問題，容易感覺到惡心、嘔吐的情況，并且胃部會(huì)出現(xiàn)不適。此外對(duì)蒲公英過敏的人，也不要服用蒲公英茶，否則容易出現(xiàn)瘙癢、紅疹等過敏反應(yīng)。

更多相關(guān)建議：
浦公英是清熱解毒，體內(nèi)有熱毒可以喝體內(nèi)沒有熱毒，相反引起胃腸道受寒發(fā)生痛癥遀便喝沒好處。

更多相關(guān)建議：
1.眼睛 2.乳房 3.皮膚 4.肝臟 5.胃腸 6.抗癌作用 所謂的“三不喝”是指過敏體質(zhì)的人不宜喝，脾虛者不宜喝，體質(zhì)偏寒的朋友不宜喝。1.過敏者不能喝 2.脾虛者不宜喝 3.體質(zhì)偏寒的人群不宜喝

這是因?yàn)槠压⑿院泽w質(zhì)的人不宜吃。普遍來說，怕冷、吃不得生冷物的人群多屬于寒性體質(zhì)，建議可以先進(jìn)行中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)，再?zèng)Q定喝不喝蒲公英水。

》查悅生活，致力于為大家提供更多與生活息息相關(guān)的小知識(shí)，讓大家快樂生活每一天。

》關(guān)注查悅生活，為生活多一份健康保障。更多健康小知識(shí)請(qǐng)關(guān)注微信公眾號(hào)：查悅生活。