這篇文章我倒是希望每一個做父母的都能讀懂，這是你聽不到的。

神經官能癥，神經衰弱、植物神經功能紊亂、各種神經癥其背景其實還是不良情緒產出的抑郁和焦慮，這和患者本人心理抗挫折能力差有密切的關系。

什么叫心理折挫折能力？盡管心里都明白但很難用幾句話精確地描述出來。

1.外源性：當人遇到逆境時擺脫出來的能力。

2.內源性：客觀上外界并不存在的逆境，主觀上把自已認為的“逆境放大了”。

講穿了就是一個人的情商，換句話來說也就是社會化的能力。即自已能不能盡快地：

適應環境能力：如果你過于內向、過于封閉、自我意識過強、只認同你自已認可的、有太多的看不慣，那你根本或者很難適應任何環境、甚至包括家庭環境。永遠游離在環境之外的人不會真正的開心。

溶入環境的能力：簡單講你的親和力，能否與各種各樣性格、脾氣、習慣、行為不同的人溝通，相處就像十個手指你能說你最喜歡哪一個嗎？環境就是由不同的個任個體組成的。能否認識到只有人去適應環境而不可能讓環境來適應你。只有適應了環境才能在環境中找到自我，定位自我，努力尋找自我的發展方向。

無論對待內源性或外源性所謂的逆境是生活在社會上每一個人必須面臨的，也是必須邁過的無數條?：對新的環境的適應、工作上的壓力、人際關系上的不和諧、某些自認為受到不公的待遇、感情生活中的挫折、家庭中的矛盾、對孩子教育上的負擔、醫源性或非醫源性產生對自己健康的過度關注和擔憂等等。能否順利渡過確實和人的心理抗挫折能力極有關系。

心理抗挫折能力來自于兩個方面：

1.遺傳性格：內向且多思、多疑、多慮誰也信不過的人，對人際關系和自身健康過分敏感、不能接受失敗、自成中心過強、缺乏安全感和自信、怕受傷害而容易接受不良的暗示、情緒化明顯、膽子又小。這種性格的人小時候可能完全不同，發育后定型了，不會再改變了，若有改變的只是不同環境中的角色化在變。這類性格的人，社會化能力差，更容易自找煩惱，心理抗挫折能力差，遇到不能擺脫或自找的不愉快的社會心理因素，因為大腦神經元突觸間隙的五羥色胺、去甲腎上腺素、多巴胺本來就不穩定，回吸收加快水平跌得太低抑郁焦慮都來了，通過下丘腦一垂體一腎上腺素軸導致植物神即內臟自主神經功能紊亂、神經癥等引起各器官各種癥狀都來了，再多的檢查也不能找出原因。

2.后天性：從小就把孩子培養成離不開家長的媽寶，沒及時發現并糾正孩子過于內向孤僻，不愛交朋友。長輩呢？只要念好書不要輸在起跑線上就行，并包辦了一切，使孩子社會化能力萎縮和退化。本來就有父母的性格遺傳再加上后天沒注意到糾枉必須過正，培養孩子的社會化能力遠勝于培養一個與人與環境格格不入的愽士更重要。好多家長陪著不愿或無法上班的子女來就診時已后悔未及。不懂呀，早知道就好了，生兒育女是為了自已滿足還是為了孩子幸福？

2019.8.26

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絕對不是因為你心理承受能力太差而患有神經官能癥或抑郁癥，因為不論是患有神經官能癥、抑郁癥患者，是因為自我觀念與現實存在的觀念產生錯位而發生沖突，讓自己陷入在這種沖突的矛盾之中，是自己經歷的情緒或情感（心境）低落的一個過程，不存在什么心理承受能力差的問題。比如神經衰弱、神經性抑郁癥、神經性焦慮癥、神經性恐懼癥、神經性強迫癥等，便于更好的對神經性病癥的診斷和治療。通過長期的臨床比對發現，與抑郁癥癥狀的表現極為相似，似同病癥所體現出的表現，相同率達到95%以上，所以現在的神經衰弱與抑郁癥屬共病同治（極個別有明顯差異的患者除外）。頭痛，頭昏，乏力，腹脹，全身不固定的部位疼痛，許多時候一走路心慌、心跳的厲害、有胸悶氣急感，缺乏食欲，便秘，睡眠多夢早晨四五點鐘就醒來工作中老是感覺昏昏沉沉的，做事提不起精神等，但是患者仍然能夠正常參加工作。情緒低落、精力不充沛、缺乏信心、對前途悲觀消極、自己感覺很疲勞、很懶、睡眠老是早醒、或睡不著、食欲也減退、渾身不是這兒不舒服就是那里疼，反正老是感覺有地方不舒服，好像是串著疼，這記錄的所有癥狀，與抑郁癥的癥狀基本相符，甚至看不出與抑郁癥臨床診斷癥狀的區別。包括遺傳因素、生物因素、心理因素、社會因素、環境因素、藥物因素、物質因素、人格因素及童年成長經歷因素等。兩種病癥的發生不僅與心理承大小沒有關系，也與什么所謂性格懦弱，意志不堅強等也都沒有關系，這也是因為兩種病癥都是一種普遍存在的情感障礙性疾病，是神經癥的一種，不論你心里有多么強大，你都有可能患上這種病癥。某個人的個性缺陷，也不是他的“情緒”或者人格軟弱的一種表現，它是帶有一種有著生物學病因的疾病，這一點也在不斷的被更多的人所接受，因為他在臨床上的研究已經得到了證實。就是帶著有色的眼鏡去看待任何事物或人，用自我的顏色過濾掉了所看到的事物或人的真實性的存在，而是將這些事物或人賦予了自己期望的一種顏色來對待。總結所以，對于兩種病癥的患者，自身更不要有這種顧慮，因為患有此疾病絕對不是你意志薄弱，心胸狹窄，個性懦弱，或是自我調節能力的缺陷，你的意志，就是你心里承受的能力，而兩種病癥的患者并非缺乏意志，而是缺乏對所存在事物或事情和人的真實性的存在意義。因此，患者自己就應該告訴自己，我的抑郁，只不過是情緒感冒，現階段我的情緒正在發燒，還有可能會打“噴嚏”，現在確實很痛苦，但是只要我積極配合治療，吃點藥，接受心理治療，改變我的意識思維觀念，與現實或事實相符，并軌同行，我也就不會抑郁了。

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第一，“神經官能癥”是“神經癥”的過時的稱謂，已經廢止。

神經癥定義：神經癥是一組精神障礙，主要表現為強烈的精神痛苦，有強烈的心理沖突或矛盾，體查無器質性病理基礎，無精神病性癥狀（破裂性思維、幻覺、妄想、躁狂、抑郁狀態、木僵等），有性格傾向為基礎（內向傾向、完美欲、疑病素質等），病程遷延，損害社會功能。

第二，抑郁癥又稱抑郁障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，是心境障礙的主要類型。臨床可見心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑郁，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行為；甚至發生木僵；部分病例有明顯的焦慮和運動性激越；嚴重者可出現幻覺、妄想等精神病性癥狀。每次發作持續至少2周以上、長者甚或數年，多數病例有反復發作的傾向，每次發作大多數可以緩解，部分可有殘留癥狀或轉為慢性。

總而言之，神經癥既不是軀體疾病，也不是精神病；抑郁癥是精神病，或情感性精神病。

前者不能用藥物療愈，用藥的結局是：剛用時有效，隨著時間長了效果下降，藥量增加，副作用逐步增高到難以承受，停藥后癥狀依然如故。神經癥是心理咨詢與治療的適應癥，或者說，心理咨詢與治療是因為神經癥而創立，因神經癥臨床進展而完善。

后者必須接受抗郁劑治療。

神經癥的病因是“精神交互作用”，偶然關注，導致敏感；越敏感越關注，注意與感覺交互作用而進入惡性循環。神經癥患者在極端的精神痛苦下，社會功能受損，但并不是全部損壞，而是依然卓越。可以說他們的“心理承受能力”超越常人，他們才是“痛苦并卓越”的人。

抑郁癥病因復雜，基本共識是“綜合因素促成的”，盡管如此，抗郁劑治療非常有效。

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可以說有一定的關系，但并不能說是全部的因素。因為抑郁癥風心理疾病的發病因素有很多種，而目前并沒有哪一種因素是決定性因素。所以只能說和心理素質有關系，但不能說事情上決定因素。遺傳因素如果家里有人患有抑郁癥，尤其是一級親屬，他們的患病率是比普通人群高的。但這也只能說是患病概率比較高，并不意味著就一定會患病。所以家里有抑郁癥患者的家屬也不要過度擔心，過度擔心反而增加心理負擔，徒增傷悲。就像之前大火的劇“歡樂頌”，安迪的媽媽是精神疾病患者，弟弟是自閉癥兒童，安迪每天都活在恐懼中，擔心自己隨時可能發病，其實這是沒有必要的，雖然可能遺傳，但也不一定遺傳，每天擔心也沒有用，還不如好好過好每一天。個人的性格特點+應激事件易感因素較高的人可能稍微經歷挫折就會起病，而易感因素低的人即使遇到很大的生活時間也不一定會發病，而易感因素與童年的經歷，每個人不同的性格特點是相關的。身體中各種激素失調里大腦中神經遞質紊亂甲狀腺激素、生長激素、腎上腺激素存在失調，激素的失調導致情緒低落、精力下降。而大腦內的各種神經遞質，如多巴胺的失調與抑郁癥的發病也有著密切的關聯。希望我的回答對您有所幫助。

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豈只是神經官能癥和抑郁癥，所有精神類疾病都與人的心理承受能力有關。而且是起到至關重要的決定性作用。同樣的兩個人，有的人無論受多大打擊多大挫折，都不會得精神類疾病。而另一個人稍微受一點挫折，就會得焦慮癥抑郁病。一切取決人的大腦皮層是否堅強。人的大腦好比一個彈簧。意志堅強的人受力后能恢復其彈性。意志薄弱的人受力后就出現了范性形變。這就是疾病。一切皆與遺傳因素有關。

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首先我們先剖析一下兩個病癥。

抑郁癥，又稱抑郁障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，是心境障礙的主要類型。臨床可見心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑郁，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行為；心理與社會環境等諸多方面因素參與了抑郁癥的發病過程，因此抑郁癥與心理是息息相關的。

神經官能癥又稱神經癥或精神神經癥。是一組精神障礙的總稱，包括神經衰弱、強迫癥、焦慮癥、恐怖癥、軀體形式障礙等等，患者深感痛苦且妨礙心理功能或社會功能。通常與不良的社會心理因素有關，不健康的素質和人格特性常構成發病的基礎，發病癥狀復雜多樣。同樣病因也會由于心理因素造成。

這兩種病癥都會由于心理及生活、社會環境引起，但題主說是因為心理承受能力太差有點果斷，每個人的人生都是獨一無二的，患病者遇到我們無法感受到的痛苦，但是也希望患病者能夠正視自己，積極參與治療，面對生活。

這個世界雖然不完美，

但我們仍可以治愈自己。

溫馨提示：歡迎關注作者，我們旨在為全球的自閉癥、多動癥孩子及成人抑郁癥提供新的醫學進展，讓孤獨癥孩子擁抱藍天，讓抽動癥、多動癥、抑郁癥家庭擺脫困擾，讓世界充滿愛?。ù鹨山饣罂梢运叫抛髡撸?/h1>

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不單單是心理承受能力太差的問題。

個人所遭遇的，不能對人訴說的事情也會導致這些疾病的發生。

還有個人心里承受的重壓不能釋懷，積勞成疾，也會最終會導致疾病。

還有女性更年期得不到丈夫和家人理解也會加重這個病情。

總而言之，原因很多，親人們多理解、多陪伴、多包容讓患這些疾病的人早日走出這個疾病的陰影。

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關于兩種癥狀的概念暫時不解釋了，我拿抑郁癥來重點說一下。和題主分享一下我的觀點：

首先心理承受能力差的人不一定會得抑郁癥，而有抑郁癥的人不一定心理承受能力都會差。心理承受能力差并不是得病的主要成因。

在很多人眼里，抑郁癥的人都是因為太矯情了，太脆弱了才導致心理承受能力差，有些人會質疑，為什么別人沒抑郁，就你抑郁了呢。而有的抑郁癥患者在生活中并看不出來很消極沮喪，他們會想盡一切辦法讓身邊的人感覺不到他們的痛苦。

首先來簡單的了解一下抑郁癥的人生活是怎樣的一種狀況：

1.長期的心情非常低落，做事失去動力，對喜歡的事情失去愉悅感。

2.嚴重的睡眠問題。要么嗜睡，要么失眠。

3.飲食問題要么茶不思飯不想，要么暴飲暴食，經常出現腸胃問題和消化問題。

4.幾乎每天都無價值觀和內疚感。

5.神經運動性遲滯。

6.記憶力減退，無法集中精力。

7.有自殺傾向或者企圖自殺。

我們試圖想一下，在上述這些狀態都加起來的情況下，我們希望他們和我們一樣去工作，學習，生活是怎樣的心情：

是讓他們在卑惡的心情下做自己最不想做的事情，忍受著胃痛，失眠，的痛苦，還要高度集中精力去學習，工作。然后還要內疚自責，責怪自己無能。而這樣的自責會加重抑郁的狀態。這種痛苦是別人無法理解的。

就像你得了一場重感冒，渾身無力，嗓子發炎，不停流鼻涕。你身邊的人希望你能激情活力起來，甚至能高歌一曲，然后對你說，你這身體素質太差了，缺乏鍛煉，多運動就好了。其實你心理很明白，感冒的原因不一定是身體素質太差，經常鍛煉身體會強身健體但并不是預防感冒的唯一途徑。

所以，沒有誰會主動選擇得抑郁癥或神經官能癥，他們很可能是經歷了什么事，直接或者間接的導致的。也可能是性格本身的特點，還有遺傳，其他生理，藥物的原因，多方面的因素加在一起相互影響形成的。無論是什么原因克服和面對必須積極主動，這不僅僅是個人，還有身邊的家人。

最后，希望我們每個人多給予他們理解和善待，讓他們早起脫離痛苦看到生活的希望。@悟空問答 @頭條情感 @頭條心理 @微頭條

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抑郁癥本身是因為我們的情緒受到了外界信息的牽制，但是成因會比較多，而抑郁的行為與心理只是結果的呈現。但這些起因會相互影響，有的會因為基因的改變產生對神經遞質或者神經細胞關聯所引發的抑郁行為，有的則是因為長時間的外界壓迫以及自我對比產生的心理模式的轉移，反而影響了神經遞質和神經細胞。

無論是神經遞質當中的元素，還是腎上腺和下丘腦所產生的激素，又或是腦源性生長因子，他們都是相互影響的，而在我們日常行為當中，這些因素都會進行信息的交互，從而讓我們產生更多的抑郁情緒和抑郁行為，還有長時間的抑郁心態。

讓我們按照以往的方式來舉例說明，比如某一天你在工作場合遇到了很大的壓力，那這樣的壓力會讓我們神經注意力，專注到某一個領域，而當你下班的時候，壓力仍然是來源于你的注意力領域，于是其他領域的神經膠質和突觸交互頻率就會變少。于是在腦神經相關的腦連接以及消耗上還有活動力度上都會有所改變，所以我們的思想行為就會稍微落后于日常的行為表現，這就是為什么抑郁癥患者總會給人感覺大腦較為遲鈍的主要原因。

而從腦和心理這個層面來講，更多的還是源于認知能力和相關神經活動，以至于我們在接觸外面世界信號時，就會產生過激或者過遲鈍的行為，而外部信息又是雜亂無章的，所以給我們的感覺就好像自己無法擺脫這種外面的干擾，但相反的，我們又在將這些負面信息一而再再而三的映入我們自身的大腦。

那么這些外面的信息是包羅萬象的，就好比社會環境，家庭環境，甚至是我們的原生家庭。某一個原生家庭，他們對待感情，婚姻或育兒都采用非常極端的方式，于是當我們在這種情況下成人后，我們最初價值觀就由家庭來塑造，但當我們和另外相對幸福的家庭觀念來對比時，就會產生自卑以及一定程度的自我否定。

當然了，家庭只是一方面，還有一些來源于經濟水平或者社會當中的性別歧視，工作歧視等等。所以說抑郁癥是一個比較典型復雜性的心理疾病，從基因到環境，都是有牽連的，而且是可以反復驗證的，而當下我們人類復雜的心理還沒有完全的在科學層面做相對全面的解讀。

因此值得我們慶幸的是，當我們了解了更多心理科普常識的時候，遇到抑郁行為和問題，我們可以自圓其說，就可以有效降低自己抑郁情緒的周期或時長。所以平時可以多增加自己在抑郁，焦慮或者心理科普方面的常識，當然，如果想了解更多關于心理科普自我心里引導技術也可以關注我的，那這樣的內容能夠幫助到你。

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心理承受能力太差只是一方面，另一方面是心理壓力太大。

這是一個事物的兩個方面，一方面是心理承受力差，另一方面是外在的壓力太大、時間太長，再強的承受力也受不了。

另外，還要區別不同的個體，有的人遇到小壓力可能就崩潰了，有的人則超過一般人的承壓力也不崩潰。

但是神經官能癥和抑郁癥這些心理問題不都是心理承受力差，一個重要因素是沒有找到合理的解決辦法，長期處于焦慮抑郁的狀態，導致身體上出現不良反應。也就是說，在壓力一定的情況下，沒有合理辦法的人更容易出現心理問題，而有頭緒有思路的人，則不容易出現問題。