
前陣子去看懷孕8個多月的表妹,在廚房角落看到了一小框的鵝蛋,她說不知道她老媽從哪里聽說了吃鵝蛋可以去胎毒,特意跑去農村以一個8元的價格收了這么一框的鵝蛋。
本來要她每天吃一個的,奈何鵝蛋個頭太大,而且味道也特別腥,表妹說兩天能吃一個就非常不錯了。
那么,孕婦到底幾天吃個鵝蛋好呢?
鵝蛋含有蛋白質、脂肪、膽固醇、維生素、鈣鐵鋅等營養成分,可以說是所有蛋類中營養價值最全面最高的了。
因為鵝蛋的體積是所有家禽蛋類中最大的,而且鵝蛋的蛋黃特別柴,一些腸胃弱的孕婦吃了鵝蛋就不容易消化,所以我的建議是2-3天吃一個鵝蛋是最好的。
如果孕婦平時的營養攝入比較充足,那么一個星期吃一個鵝蛋即可,如果孕婦平時的營養攝入不夠充足,那么一天最多吃一個鵝蛋也是可以的。
我懷孕那會就沒有吃鵝蛋能去胎毒什么的說法,我個人覺得鵝蛋去胎毒沒有很扎實的科學依據,只不過鵝蛋屬于涼性食物,有清熱解毒的功效,所以很多人覺得吃鵝蛋就能去除胎毒,讓寶寶皮膚光滑,不生黃疸。
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鵝蛋是我們都比較熟悉的蛋類,它和雞蛋、鴨蛋不同,鵝蛋去胎毒的效果是眾所周知的,那么孕婦吃鵝蛋多久吃一個?孕婦什么時候吃鵝蛋最好?
建議27周以后可以開始吃鵝蛋,可以用陳艾葉熬水和鵝蛋一起煮荷包蛋吃,很苦很難吃,但是絕佳的去胎毒的方法。一般建議三天吃一個即可,不用太頻繁。
如果不習慣艾葉的味道,可以用清水煮鵝蛋,大蔥煎鵝蛋,肉沫煎鵝蛋,都是不錯的吃法,但是記得不要跟雞蛋同食,否則傷元氣。孕婦吃鵝蛋可以去胎毒, 寶寶不容易得皮膚病,而且寶寶的皮膚會比較光滑的。但是一定不要貪多哦!
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鵝蛋對于孕媽咪來說是一種很好的食品,不但能夠補充營養,根據民間說法還有排胎毒的作用呢!鵝蛋的營養價值也很高,鵝蛋中的蛋白質屬于完全蛋白質,里面含有人體所必需的氨基酸,能夠為胎寶寶的生長發育提供養分。鵝蛋的蛋黃中還含有豐富的磷脂,對于胎寶寶的大腦和神經發育十分有益。除此之外,鵝蛋中還含有鐵、磷、鈣、維生素A、維生素E、維生素D等成份,孕媽咪是可以食用的。由于鵝蛋清有清熱、去毒和治療瘡瘍的作用,所以在孕晚期,即孕期的后兩三個月里,孕媽咪們可以適量吃一些鵝蛋,有去胎毒的功效,以后生出來的寶寶皮膚也會白白凈凈的,不容易得皮膚病。但是鵝蛋里面有一種堿,吃得太多會損傷內臟,所以孕媽咪每天吃鵝蛋的數量不應該超過3個,每個月吃10個左右的鵝蛋就可以了。鵝蛋可以有很多種做法,煮鵝蛋、炒鵝蛋、加些白糖蒸鵝蛋羹、烙鵝蛋餅等都是不錯的做法,但是要注意的是鵝蛋不能跟雞蛋一起同食,會傷元氣。我是沐沐,一名90后寶媽。謝謝你顏值這么高還來看我的文章!祝姐妹們好孕!
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我懷孕后期寶寶爺爺不知道從哪聽說孕婦吃鵝蛋可以去胎毒,說吃了以后寶寶不會起黃,并且是最后一個月吃效果最好。所以寶寶爺爺先后一共給我買了二十個回來。
我從網上了解到吃鵝蛋可以去胎毒這一說法并不科學,只是民間的小偏方而已。但是既然買回來了,而且也是好心都是為了寶寶好,我也不好拒絕。雖說很難吃每天都吃的很痛苦,但我還是帶著半信半疑的心態吃了十六個,都是隔一天吃一個,那個味道對于孕婦來說真是夠了。最后實在吃不下,剩下了四個。
不過我家寶寶出生后的確沒有起黃疸,皮膚白白凈凈的,也不知道是不是鵝蛋起了作用。
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鵝蛋個頭特別大,口感也比雞蛋要來的粗糙得多。評論里面看到好多人每天吃一個的,我真是無限敬仰啊。
講真,作為一個孕婦來說,每天被要求吃啊補的食物實在是太多了,每天都是吃到飽。也算是為了寶寶吧。
鵝蛋沒有強制規定說,一定要幾天吃一個的,這都是看每一個人自己的食量,胃口而定的。當然了,過猶不及。
吃太多的話,也不一定好。個人認為兩三天吃一個就差不多了,該補充的營養物質也補充了,又不至于過量。
凡事凡物都應該遵循一個適量原則吧(′▽`)
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聽過雞蛋、鴨蛋,但是很少人會聽過有鵝蛋。其實,如果是孕婦的話,則聽鵝蛋會不少,因為有很多孕婦在懷孕期間會吃鵝蛋的。那么,鵝蛋孕婦什么時候吃好?孕婦一天究竟可以吃多少個鵝蛋?
鵝蛋孕婦什么時候吃好
對于鵝蛋孕婦什么時候吃這個問題的話,通常情況下是建議在兩個時間段吃會比較好,第一個時間段是指在孕5個月到孕7個月之間,而第二個時間段則是在懷孕后期特別是在分娩前。
不過,鵝蛋由于是性涼的,因此不能吃多。畢竟如果吃多的話,可能會起到反效果的。而且,最好是整個一起蒸煮都可以,不可用于煎炸、腌制來吃。
孕婦一天吃多少個鵝蛋
那孕婦一天吃多少個鵝蛋才合適呢?一般孕婦吃鵝蛋的話,是在那兩個時間吃1-2次就可以了,如果身體能夠承受的話,也是可以在一天吃1個鵝蛋。
孕婦吃鵝蛋有什么用
其實,之所以有的孕婦會嘗試在懷孕期間吃些鵝蛋,主要還是看中了鵝蛋的營養價值。因為鵝蛋有一種叫卵磷脂的物質,能幫助消化,還富含豐富的蛋白質。聽說在孕晚期食用的話,還可以幫助去胎毒。那么,究竟孕婦吃鵝蛋有哪些效用呢?
1.鵝蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、礦物質等,能夠提供必要的營養元素給孕婦以及胎兒。
2.鵝蛋中約一半是卵磷脂,人的腦及神經組織的發育有重大作用,可以促進胎兒的神經組織和大腦的成長發育。
3.鵝蛋中還有一定的鐵、磷、鈣、維生素含量,比較容易讓人體吸收,增加人體這些元素。
以上便是對鵝蛋的一個分析,這下子孕婦如果想吃鵝蛋的話,想必心中已經是知道應該怎么吃了。不過,媽媽網百科還想提醒你,盡量不要偏食,可以嘗試吃些雞蛋、鴨蛋等,而不僅僅是鵝蛋。
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為啥孕婦一定要吃鵝蛋?首先弄明白這個問題,再來回答上面的問題。
我是一個健康領域的工作者,也是一個70后的母親,我從沒聽說過孕婦懷孕期間必須吃鵝蛋,我得知這一消息也是前不久在公交車上遇到一個熟人,她給懷孕的女兒買了4個鵝蛋,花了約三十元錢,展示讓我看,我就順便問她為什么孕期要吃鵝蛋?她說:據說新生兒不得黃疸。喔,我這才知道孕婦吃鵝蛋還有這功效,于是查了很多相關資料,今天在這里就明確告訴大家這個小知識:
1、鵝蛋的確含營養素比較豐富,不僅含有豐富的蛋白質,還有多種微量元素和礦物質,因為個頭比雞蛋、鴨蛋大得多, 所以營養相對較高,作為營養補充劑的確是不錯的食物來源!這也就是吃鵝蛋的好處!
2、孕婦吃鵝蛋,新生兒不得黃疸的說法是錯誤的,沒有任何科學依據和臨床統計數據證實這一說法。
專家對此問題,采訪了很多孕期足量吃鵝蛋的寶媽們,新生兒也是照樣有黃疸,所以該說法純屬民間誤導,沒有依據!
3、明白了孕婦吃鵝蛋的作用后,回答孕婦到底幾天吃一個鵝蛋好這個問題就很簡單了。
鵝蛋僅有補充營養作用,沒有新生兒黃疸預防作用,所以幾天吃一個根據孕期營養狀況而定,沒有具體時間限定。盡管鵝蛋營養價值高,但是也要注意過剩的營養導致胖大兒出生難產問題!
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要是能接受的了一天一個也可以。鵝蛋要比雞蛋有營養。也有說法:“懷孕的人吃鵝蛋,去胎兒的胎毒,孩子生出來黃疸不高”。我懷老二到快生我才知道。也買了幾個回家吃,怕吃不慣。沒敢多買。
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現在新生兒黃疸越來越多,于是有很多土方法開始流傳起來。關于孕婦吃鵝蛋可以治黃疸說法也是流傳起來。而且是要用開水沖熟的鵝蛋,或者是煮熟的,不能是用油炒的。這種說法沒有什么依據。鵝蛋含有豐富的蛋白質。蛋黃中有軟磷脂,對大腦跟神經組織發育有好處。吃!隔三差五吃點鵝蛋還是對身體健康有幫助的。
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說起吃鵝蛋,我真是苦不堪言,為什么有的人覺得鵝蛋好吃呢,我吃就覺得蛋清滑激溜,蛋黃面個都,難以下咽,我一周吃兩個已經吃了幾個月了都忘了,我有時是煮方便面才配鵝蛋,否則干噎實在咽不下去,就碎成幾塊,就湯吃,也不知道鵝蛋到底能不能去胎毒,我覺得孕期還是不要太嬌氣,早上還吃了兩包薯片,還有一個月就生了,寶寶你自己強大一些,媽媽實在不喜歡吃蛋類,尤其是煮的,今天是媽媽生日,你還有一個月就出生了,媽媽期待著