腸癌，顧名思義，就是發生在直腸或者結腸的癌癥。大部分的腸癌都發生在50歲以上的人群，但是，最近幾年似乎腸癌的發病率呈年輕化趨勢，很多人二三十歲年就被腸癌“青睞”。年紀輕輕就身患癌癥，確實很讓人遺憾。腸癌怎么這么可怕？不單指腸癌可怕，凡是癌癥都可怕，而且比腸癌還可怕的癌癥還有很多。腸癌，顧名思義，就是發生在直腸或者結腸的癌癥。大部分的腸癌都發生在50歲以上的人群，但是，最近幾年似乎腸癌的發病率呈年輕化趨勢，很多人二三十歲年就被腸癌“青睞”。年紀輕輕就身患癌癥，確實很讓人遺憾。腸癌怎么這么可怕？不單指腸癌可怕，凡是癌癥都可怕，而且比腸癌還可怕的癌癥還有很多。腸癌怎么這么可怕？1.直腸指檢：醫生可以通過用手指來觸診直腸有無異常病變，可以對有無直腸癌做出初步的判斷。中國的腸癌患者中，一半以上是直腸癌，而大部分直腸癌可以通過直腸指檢摸出來。2.大便隱血試驗：腫瘤侵犯腸粘膜及粘膜下血管會導致小量的出血，這些小量出血肉眼很難看到，但是大便隱血試驗卻能很敏感的發現這些小量出血。大便隱血試驗對早期發現腸癌很有幫助。3.腸鏡：腸鏡直接觀察腸道病變情況，如果發現異常，還可以鉗取少量的組織做病理檢查。腸鏡是目前診斷腸癌最好的方法。1.飲食預防：高膳食纖維能降低腸癌的發生風險。建議增加水果、蔬菜、粗來的攝入，避免過多或者過于偏于肉食。2.控酒戒煙：研究表明，長期吸煙和長期大量飲酒是腸癌發生的高危因素。3.運動減肥：《中國結直腸癌預防共識意見（2016年，上海》中有提到，肥胖是腸癌發病潛在的高危因素，合理運動能夠降低腸癌的患病風險。4.及時處理有致癌風險的腸息肉。

其實，腸癌如果能早期發現早期治療就沒那么可怕了，腸癌篩查是早期發現腸癌的有效手段。美國癌癥協會建議，平均風險人群，50歲開始，每十年做一次腸鏡。對于年輕人，如果有腸癌的家族史、家族性腺瘤性息肉或者有異常癥狀（便血、大便次數增多、粘液便及腹痛等）應該及時到醫院就診，必要時做腸鏡檢查。

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結直腸癌是我們國家最常見的惡性腫瘤之一，每年近20萬人因此而死亡，死亡人數大約是新發病例的一半。一部分腸癌因手術、輔助放化療得以治愈、或者延長生存時間，主要是病情偏早的患者。還有一些患者腫瘤組織學分級低、基因分型差往往很快就發生了轉移，有一半的腸癌最終可能要發生肝轉移，大約1/3結直腸癌是我們國家最常見的惡性腫瘤之一，每年近20萬人因此而死亡，死亡人數大約是新發病例的一半。一部分腸癌因手術、輔助放化療得以治愈、或者延長生存時間，主要是病情偏早的患者。還有一些患者腫瘤組織學分級低、基因分型差往往很快就發生了轉移，有一半的腸癌最終可能要發生肝轉移，大約1/3

結直腸癌是我們國家最常見的惡性腫瘤之一，每年近20萬人因此而死亡，死亡人數大約是新發病例的一半。一部分腸癌因手術、輔助放化療得以治愈、或者延長生存時間，主要是病情偏早的患者。還有一些患者腫瘤組織學分級低、基因分型差往往很快就發生了轉移，有一半的腸癌最終可能要發生肝轉移，大約1/3的病人發生肺轉移。

對于晚期腸癌來說，雖然有抗血管生成藥物可以使用，但效果不理想，也不是一線治療方法，免疫治療有臨床研究、效果也不錯，但適應的人群有限，10%-15%左右，包括雖然適應但用不起的人數。臨床資料顯示Ⅳ期腸癌5年生存率只有13%左右，因此對付腸癌的戰線必須前移，最好不要發展成癌、至少是早期，不要在晚期與它斗，太難了。

癌癥產生是自身的細胞發生了變化，預防也不如對付微生物那么容易些，比如疫苗注射，再不濟用抗生素，因此預防腸癌不能絕對避免，但可以降低發病幾率。腸癌發生除了年齡、遺傳基因等客觀因素有很大關系外，我們只能從飲食習慣、生活方式等主觀因素入手。

目前大家對動物性高蛋白、高脂肪以及低纖維素飲食致腸癌的認識比較一致！為什么呢？攝入這些高營養、高能量食物必然要有更多的膽汁酸分泌，其代謝物質有甲膽蒽，這是Ⅰ類致癌物，也就是與癌癥有明確相關性是大家公認的。低纖維素飲食主要是緩沖了腸內有害物質，腸蠕動、糞便轉運也慢，也有研究與益生菌有關，結論不明確。

除了飲食因素外，某些生活方式也影響著腸癌的發生，指出最多的是久坐不動，原因可能是腸蠕動要差一些。肥胖屬于內分泌因素，與飲食、運動有很大關系，有人說吃糖太多不好，其最大的原因就是糖多易造成肥胖，這樣看來甜食少吃一些吧。

一些維生素、礦物質降低腸癌發病率的研究并未得到很高的證據，藥物干預腸癌發生說的最多的是阿司匹林，但也是爭論不休，它也有胃腸道刺激、出血等副作用，不推薦用于常規預防腸癌。

我們國家腸癌發病率每年以3.7%的增速飆升，而美國每年竟然下降3%，美國人飲食更是高熱量、高營養，紅肉、加工肉，肯德基、麥當勞都不是他們的么，這是為什么呢？篩查！早發現、早診斷、早治療等“三早”是預防癌癥的第二道防線，對于腸癌很有效！

腸癌發生85%的病人都是腺瘤途徑，息肉→腺瘤（內瘤變）→原位癌→浸潤癌，腺瘤至原位癌的過程要多久？10-15年！如果在這個期間能做次腸鏡，干掉腺瘤，癌從何而來呢？篩查很重要，腸鏡檢查是金標準！我是@劉永毅醫生 ，感謝您的閱讀！

女籃名宿陳鷺蕓，草根富豪王均瑤，影視戲骨李丁，感動中國牛玉儒，麥當勞CEO查理貝爾，臺灣民樂大師陳志遠，道明莊徐華鳳，好萊塢巨星奧黛麗·赫本，一個個熟悉的名字，一個個經典的傳奇，每每回想起他們，總是會有“滿園花菊郁金黃，中有孤叢色似霜”的悲切凄涼，哀婉嘆息歲月不饒，滄桑易老，同時女籃名宿陳鷺蕓，草根富豪王均瑤，影視戲骨李丁，感動中國牛玉儒，麥當勞CEO查理貝爾，臺灣民樂大師陳志遠，道明莊徐華鳳，好萊塢巨星奧黛麗·赫本，一個個熟悉的名字，一個個經典的傳奇，每每回想起他們，總是會有“滿園花菊郁金黃，中有孤叢色似霜”的悲切凄涼，哀婉嘆息歲月不饒，滄桑易老，同時

女籃名宿陳鷺蕓，草根富豪王均瑤，影視戲骨李丁，感動中國牛玉儒，麥當勞CEO查理貝爾，臺灣民樂大師陳志遠，道明莊徐華鳳，好萊塢巨星奧黛麗·赫本，一個個熟悉的名字，一個個經典的傳奇，每每回想起他們，總是會有“滿園花菊郁金黃，中有孤叢色似霜”的悲切凄涼，哀婉嘆息歲月不饒，滄桑易老，同時也再一次感受到生命在病魔面前的渺小。

最近看見新聞，又一個年輕人與上面的人物一樣，因患腸癌骨化形銷，不禁疑惑腸癌究竟隱藏著怎樣的罪惡嘴臉，為何如此可怕，那我們今天就來看看腸癌這個邪惡的家伙。

腸癌的真實面目

腸癌是常見的惡性腫瘤，一般包括直腸部位的惡性腫瘤、結腸部位的惡性腫瘤以及部分小腸部位的惡性腫瘤。

小腸癌是指發生于十二指腸、空腸與回腸的惡性腫瘤，多見于回腸，其次是空腸，最次為十二指腸，包含有腺癌、類癌等。原發性小腸惡性腫瘤分為四類：癌、類癌、惡性淋巴瘤和肉瘤。小腸癌的關鍵臨床表現包含腹腔硬塊、腹疼、大便出血。較為大量的小腸癌非常容易出現腸梗堵，主要表現出經常的惡心嘔吐，假如伴隨腸穿孔時，能夠主要表現出腹膜炎的病癥。

引起小腸癌的原因有以下幾種：

1、小腸腺瘤樣息肉、腺癌和某些遺傳性家族性息肉病關系密切；

2、厭氧菌可能在一部分小腸腫瘤中起一定作用；

3、免疫增生性小腸疾病被認為是淋巴瘤的癌前病變。

不過相較于大腸癌而言，小腸癌一般較少見，也就不做過多贅述了。

大腸癌，又稱為“結直腸癌”，是指大腸上皮來源發生在結腸或直腸的癌癥，病理類型以腺癌最為常見，極少數為鱗癌。患病位點在我國以直腸癌更常見，其次是結腸癌（發病率從高到低依次為直腸、乙狀結腸、盲腸、升結腸、降結腸及橫結腸，近年有向近端右半結腸發展的趨勢）。

大腸癌的具體病因尚未明確。目前認為，大腸癌是環境、飲食習慣、遺傳等多種因素協同作用的結果，其發病與生活方式、遺傳、大腸腺瘤等關系密切。

中醫方面把腸道分為大腸小腸，但沒有詳細的區分開來，所以中醫沒有腸癌這一說法，中醫學認為濕熱下注，火毒內蘊，氣滯血瘀，結而為腫，堵塞腸道。加上氣血虧虛，肝腎兩虛，脾氣亦虛，所形成的腸癌。特別強調大腸癌是在人體正氣不足，陰陽失調的基礎上，復加飲食所傷、情志失調、邪毒內侵諸因素，導致臟腑、經絡氣血功能失調，引起氣滯、血瘀、痰凝、熱毒、濕邪蘊久積聚，互相交結于大腸，乃致形成腫瘤。正如《醫宗必讀》中說：“積之成也，正氣不足，而后邪氣踞之”。

腸癌的治療

小腸癌的治療多采用綜合治療的方式，包括手術治療，放療和化療、靶向治療等。目前治療方法主要是通過手術切除病灶，術后再進行輔助化療來進行的。如果腫瘤體積過大時，可以先用藥物進行治療，比如伊馬替尼等。等體積縮小以后，再進行手術切除。

手術也是大腸癌的主要治療手段。按照治療目的，手術可分為根治性和姑息性兩種。而放療主要是針對直腸癌而言，能夠加強局部控制，減少復發。術前放療還有助于提高切除率和保肛率。術后繼續放療可減少復發。

關于化療在大腸癌治療中的重要性主要體現在以下幾個方面：

首先，術前化療可以使病灶縮小，增加手術切除率；

其次，術后化療作為手術的輔助治療，可以殺滅殘存病灶，減少復發和轉移，從而達到根治大腸癌的目的；

最后，對于晚期大腸癌患者，化療可以作為姑息性的治療手段，改善患者生存質量，延長存活時間。

腸癌的預防

還是直接強調最重要的一點，要從生活中養成自身良好的習慣來預防腸癌。

先要從飲食習慣的改善做起，科學安排每日三餐飲食，注意多吃新鮮水果和蔬菜，以促進腸胃的蠕動。特別是粗纖維食物的攝入，有助于腸胃的清空和排泄。平時可適量增加主食中粗糧和雜糧的比例，不宜過細和過精；要改變以肉及脂肪含量高的飲食為主的習慣；少吃甜膩性食物，特別是要控制動物脂肪，比如豬油、肥肉等的攝入。此類食物大量食用，會促進腸癌的發生。

其次要堅持有所運動，注意標準體重的保持，以及避免長時間的臥坐。常年運動的人，不僅身體體質較好，也不容易得腫瘤，其中也包括腸癌。

還要盡量遠離煙酒。因為煙當中含有尼古丁等多種致癌物質，從而刺激大腸，最終引發大腸癌;而長期大量喝酒，對腸道的刺激也是很大的，也會增加大腸癌的發病風險，所以想要預防大腸癌，一定要盡量遠離煙酒。

最后注意高度重視定期的防癌普查工作，發現信號后，要及時進行診治、早發現、早治療，提高腸癌患者的生存率。

尾巴：每一次我會花費大量的時間去查閱資料、編輯文章，盡管文章閱讀量不算高，但是我仍然會堅持下去，哪怕能幫助到一位朋友，這也算是成功的，所以我希望各位閱讀到此文的朋友可以點個贊支持一下，謝謝！

大腸癌的發病率排在所有腫瘤的第三位，僅次于肺癌和胃癌，每年有超過30萬的人被診斷為大腸癌，超過20萬患者死于大腸癌。其實，腸癌并沒有大家想象的那么可怕，大腸癌是一種可以預防，可以早發現的癌癥。因為80%以上的大腸癌，都是由腸息肉惡變而來的。從腸息肉的發生，最后變成大腸癌，至少需要大腸癌的發病率排在所有腫瘤的第三位，僅次于肺癌和胃癌，每年有超過30萬的人被診斷為大腸癌，超過20萬患者死于大腸癌。其實，腸癌并沒有大家想象的那么可怕，大腸癌是一種可以預防，可以早發現的癌癥。因為80%以上的大腸癌，都是由腸息肉惡變而來的。從腸息肉的發生，最后變成大腸癌，至少需要（1）多吃蔬菜水果（2）少吃紅肉和加工肉（3）適當運動，控制體重（4）定期體檢總而言之，大腸癌是可以預防的，保持良好的生活飲食習慣，定期體檢，可以預防腸癌的發生。

腸癌中最常見的就是結腸癌和直腸癌，即大腸癌，已成為第三大癌癥，小腸癌很少見。我國腸癌平均發病年齡為48.3歲，而美國的平均發病年齡為69.8歲，整整提前了20年。而且我國40歲以下的發病者越來越多且一發現多是晚期。誘發大腸癌的高危因素包括以下幾個：遺傳因素10%左右的大腸癌有明顯腸癌中最常見的就是結腸癌和直腸癌，即大腸癌，已成為第三大癌癥，小腸癌很少見。我國腸癌平均發病年齡為48.3歲，而美國的平均發病年齡為69.8歲，整整提前了20年。而且我國40歲以下的發病者越來越多且一發現多是晚期。誘發大腸癌的高危因素包括以下幾個：遺傳因素10%左右的大腸癌有明顯腸癌中最常見的就是結腸癌和直腸癌，即大腸癌，已成為第三大癌癥，小腸癌很少見。我國腸癌平均發病年齡為48.3歲，而美國的平均發病年齡為69.8歲，整整提前了20年。而且我國40歲以下的發病者越來越多且一發現多是晚期。誘發大腸癌的高危因素包括以下幾個：遺傳因素腸息肉慢性結腸炎大腸癌的早期癥狀沒有特異性，如腹痛、排便增多、便秘、便細、放屁增多及便血，很容易和胃腸道疾病混淆，尤其是便血很容易和痔瘡混淆。所以結直腸癌的篩查最好是選擇腸鏡。關于結直腸癌的預防除了良好的生活方式外（這適用于任何疾病），最重要的就是要會吃不要瞎吃。不要總是只想著滿足嘴巴，想吃什么就吃什么，不想吃什么就不吃什么，也要考慮一下腸胃的感受，畢竟香的好的是嘴巴在享受，而臭的壞的是胃腸在處理，到頭來結果還是我們自己來承擔。您的點贊與關注是對我們最大的支持（圖片來源于網絡，侵權即刪）

您好，很高興回答您的問題，結直腸癌是臨床常見的惡性腫瘤之一，發病率逐年升高，截止2015年的全國腫瘤病例統計數據，致死率約占全部腫瘤的第五位。所謂腸癌是指原發于結直腸上皮粘膜的惡性腫瘤。可怕之處是具有隱匿性，早期很難被發現，而且發病人群呈年輕化趨勢。這讓我回想起前段時間接診的一名您好，很高興回答您的問題，結直腸癌是臨床常見的惡性腫瘤之一，發病率逐年升高，截止2015年的全國腫瘤病例統計數據，致死率約占全部腫瘤的第五位。所謂腸癌是指原發于結直腸上皮粘膜的惡性腫瘤。可怕之處是具有隱匿性，早期很難被發現，而且發病人群呈年輕化趨勢。這讓我回想起前段時間接診的一名

您好，很高興回答您的問題，結直腸癌是臨床常見的惡性腫瘤之一，發病率逐年升高，截止2015年的全國腫瘤病例統計數據，致死率約占全部腫瘤的第五位。所謂腸癌是指原發于結直腸上皮粘膜的惡性腫瘤。可怕之處是具有隱匿性，早期很難被發現，而且發病人群呈年輕化趨勢。這讓我回想起前段時間接診的一名青年男性患者，接近40歲的年紀，采集病史時發現，他是近一年內出現的大便變細，腹脹等不適。由于工作比較忙，應酬多，誤以為是腸炎就自行用些抗生素。癥狀時輕時重，后來病情逐漸加重，近三個月，出現大便帶血，血與大便混合在一起，由于之前有痔瘡，他又存有僥幸心理，以為是痔瘡發作，近一個月，出現了比較嚴重的腹脹，貧血，消瘦，自行到醫院檢查后，經內鏡和組織學檢查確診為升結腸腺癌，更可怕的是肝內出現大小不等的占位性病變，沒錯，是肝轉移。結腸癌伴有重要臟器轉移，意味著分期較差，治療手段比較局限，預后多不良。這位患者朋友很年輕，使我記憶猶新。靜下來思考，著實讓人膽戰心驚，結直腸癌為什么這么難被發現呢？

我想是存在三方面問題，首先，大部分惡性腫瘤早期很難被發現，多數沒有明顯的癥狀和體征，結直腸癌也不例外，早期缺乏典型癥狀。隨著體檢的普及，個別患者可在體檢時發現；其次，是因為很多患者出現大便異常或便血的癥狀，常誤認為是痔瘡發作，多延誤病情，使其更加隱蔽；最后是有一大部分患者，恐懼做腸鏡檢查，并且抱有僥幸心理，往往是有了癥狀卻一拖再拖，直到發展為中晚期腸癌。

接下來，我們來談談結直腸癌的常見病因，了解發病原因，可以采取行之有效的預防措施。

一.結直腸癌常見的病因

目前，已知的發病原因有：

①家族性結直腸息肉樣病變，即由腸息肉發展惡變為結直腸癌，本病具有明顯的家族性聚集特點，也就是直系親屬中（父母，兄弟，叔伯）存在腸息肉或已發生腸道惡性腫瘤，其子女患腸道惡性腫瘤的機率極高，曾經遇到過父親患有結腸癌，四個子女中，有三位存在高危性腸息肉，高度危險的息肉以絨毛腺瘤樣息肉惡變傾向為著，在息肉的情況下，就表現為帶有浸潤的絨毛樣，其后果和破壞性可想而知，需要引起足夠的重視。

②亞硝酸鹽類食物刺激腸道粘膜，誘發癌變，目前，亞硝酸鹽已被列入致癌物名單中，而且致癌性明確。例如熏肉，咸魚，加工肉灌制品，酸菜等亞硝酸鹽含量過高的食物過量攝入，可直接導致消化道發生惡性腫瘤。如沿海地區喜歡吃咸魚（干干魚），腫瘤發病率高于其他地區；喜歡食用香腸，酸菜等加工食品的人群，腫瘤發病率高于其他人群。

此外，長期食用燒烤，油炸類食物，致癌物苯并芘含量過高，亦能誘發腸道癌變。

以上情況屬于高危人群，需積極監測，做好預防。

③學者認為，吸煙飲酒，水污染，潰瘍性結腸炎等因素，也可能是腸道惡性腫瘤的發病原因。

二.結直腸癌的臨床表現和診斷

?臨床表現上早期可無癥狀，隨著病情發展，可根據腫瘤的發生部位和進展情況總結為如下表現。

①大便規律改變，主要從大便的次數，規律，形狀加以辨別。

例如，曾經大便每天一到二次且成型，現逐漸增加到三到四次，伴有腹瀉或逐漸發展為排便困難，便秘。曾經每天早上規律大便，現逐漸失去規律，排便時間不固定。直腸癌患者，腫瘤占位影響腸道蠕動和大便通過，常常大便形狀逐漸發生改變，大便變細，便量減少。

②大便帶血或便血，結直腸癌的患者多將便血誤認為痔瘡，由此耽誤病情者多見，腸道惡性腫瘤的便血，早期以血和大便混合為主，嚴重時，腫瘤組織侵犯血管，可發生便血，血色多暗紅色。

③腹部包塊，左半結腸癌多在左側腹部或肚臍偏左觸到堅硬包塊；右半結腸癌可在右側腹部觸到堅硬包塊

④腹痛腹脹，結腸癌患者多有逐漸進行性加重的腹痛腹脹表現，多為腫瘤浸潤穿透腸道粘膜所導致，腸道梗阻且功能受影響后，患者可表現為腹脹，食少消化不良等表現。

⑤隨著病情加重，患者體重減輕，晚期可發生轉移，例如肝，骨，肺等臟器轉移。同時，可出現貧血，消瘦，腹水，發熱等惡病質。此時，預后較差，生存率低。

?結直腸癌的診斷

①腸鏡和組織學病理檢查為金標準

腸鏡可在早期發現易惡變的腸息肉，并能及時治療，此時，對身體健康毫無影響。息肉發展為惡性腫瘤，可通過腸鏡下取材觀察屬腫塊型，浸潤型還是潰瘍型。通過病理活檢來明確細胞學類型，確立分期例如腺癌，粘液腺癌和未分化癌，分化程度越高，惡性程度越小。

②直腸指診可早發現直腸癌，直腸指診是肛腸科常用的診斷方法，簡便易行，有診斷價值，只是多數人心理恐懼該診斷方法，以至于錯過最佳治療時機。

③其他診斷，例如大便潛血持續陽性，腫瘤標志物異常升高（例如癌胚抗原CEA和糖類抗原199），與腫瘤存在關聯性，就要引起足夠的重視。

三.如何預防結直腸癌

①腸鏡的定期復查

定期復查腸鏡主要針對結直腸癌的高危人群，例如家族型腺瘤樣腸息肉和直系親屬發生腸道惡性腫瘤人群，建議四十歲以上，需定期復查腸鏡，進行有效的監測監控；長期飲酒，同時經常食用咸魚，加工肉制品，剩菜，燒烤油炸等食物，也屬于高危人群，可定期檢查腸鏡，防止發生腸道腫瘤；潰瘍性結腸炎的患者也需要定期做腸鏡監測，并積極治療，控制病情進展，防止發生惡變。

②飲食習慣的影響

為避免腸道腫瘤的發病，可減少攝入含有亞硝酸鹽和苯并芘的食物，例如，燒烤油炸，腌制食品等。

可增加粗纖維食物的攝入，以及新鮮的水果，蔬菜，菌類等。

③養成良好的生活習慣

養成規律的大便習慣，按時休息，適當運動，避免熬夜，緊張，焦慮等不良情緒，戒煙限酒，適當運動，可做走步，慢跑，跳舞等有氧運動，增加體能，提高自身免疫防御能力。

總結：

早發現，早診斷，早治療是克制一切腫瘤的法寶，結直腸癌也不例外。本病雖然呈現出年輕化趨勢，且發病率和死亡率較高，高危人群定期復查腸鏡可有效預防阻斷結直腸癌的發生發展。健康人群可例行體檢，早期發現，早起治療，可達到長期生存的目的，不必過分緊張焦慮。

良好規律的生活習慣，積極向上的樂觀心態，健康合理的飲食結構，可發揮自身的免疫能力，防止腫瘤的發生。隨著醫學科學的進步，相信未來，戰勝腫瘤不是夢！

最后，希望我的回答對您有幫助！

腸癌屬于消化道腫瘤的一種，腸癌一般指的為大腸癌，包括結腸癌和直腸癌，在我國以直腸癌常見，劇流行病學統計大腸癌的發病率、死亡率在全部惡性腫瘤中居第5位。腸癌多發生于40歲以上的中老年人，其中直腸癌男性多見，為何現在年輕人也有出現？大腸癌的病因尚不明確，一般認為與環境、飲食習慣、遺傳腸癌屬于消化道腫瘤的一種，腸癌一般指的為大腸癌，包括結腸癌和直腸癌，在我國以直腸癌常見，劇流行病學統計大腸癌的發病率、死亡率在全部惡性腫瘤中居第5位。腸癌多發生于40歲以上的中老年人，其中直腸癌男性多見，為何現在年輕人也有出現？大腸癌的病因尚不明確，一般認為與環境、飲食習慣、遺傳腸癌多發生于40歲以上的中老年人，其中直腸癌男性多見，為何現在年輕人也有出現？現在提倡胃腸鏡檢查，那么哪些人群更應注意常規胃腸鏡檢查呢？

平時我們要多關注我們的便便，如果發生便便的顏色、性狀、排便習慣長期的發生改變的時候就要去做個胃腸鏡檢查了，如果有大腸癌家族史的就應該至少一年做一次胃腸鏡。

怎么預防呢？那就是飲食上要注意保持高纖維、低脂肪飲食，多食水果、蔬菜，保持大便通暢、心情愉悅。

腸癌的確非常可怕，2018年全球大腸癌發病184.9萬例，大腸癌已成為全球癌癥男性發病率的第三位，女性發病率的第二位，在我國每十萬人的發病率又遠高于國際水平，國內城市腸癌發病率也上升到第二位，加上腸癌發病呈現年輕化趨勢。等等這些，都給我們提出一個非常嚴峻問題：我們該如何預防腸癌的腸癌的確非常可怕，2018年全球大腸癌發病184.9萬例，大腸癌已成為全球癌癥男性發病率的第三位，女性發病率的第二位，在我國每十萬人的發病率又遠高于國際水平，國內城市腸癌發病率也上升到第二位，加上腸癌發病呈現年輕化趨勢。等等這些，都給我們提出一個非常嚴峻問題：我們該如何預防腸癌的

腸癌的確非常可怕，2018年全球大腸癌發病184.9萬例，大腸癌已成為全球癌癥男性發病率的第三位，女性發病率的第二位，在我國每十萬人的發病率又遠高于國際水平，國內城市腸癌發病率也上升到第二位，加上腸癌發病呈現年輕化趨勢。等等這些，都給我們提出一個非常嚴峻問題：我們該如何預防腸癌的發生？

不過雖然腸癌可怕，但腸癌又是可以預防的癌癥。腸癌的發病，可以從以下方面進行預防：

導致腸癌發病的致癌因素，已經很清楚了。因此，病因預防是避免腸癌發病的重要措施。

比如，經常攝入過量高脂肪、紅肉與低膳食纖維的飲食，是容易腸癌高發的重要因素。這是因為進食加工肉、紅肉等含高脂肪、高蛋白質的食物后，會讓肝臟過量分泌膽汁，過量多余的膽汁在腸道細菌分解下，會產生大量有致癌作用的“二級膽酸”，加上低膳食纖維飲食導致的排便少，就會導致這些致癌物及有毒細菌本身及其產生的毒素比較長時間作用于腸黏膜，促使腸黏膜細胞發生癌變。

因此，在均衡營養飲食的基礎上，我們就要盡可能少進食高脂肪的食物、少進食紅肉、多進食膳食纖維豐富的新鮮蔬菜水果。這樣不但會讓腸道產生的致癌物減少，而且還會因膳食纖維豐富，養成好的排便習慣，及時排出積聚在腸道內的大量有毒細菌與毒素，從而大大減少我們腸癌的發病風險。

這方面本人是深有體會，我的老家是江西紅色根據地，也是江西最大的客家人聚集地，說到這里，想來大家也清楚，這種地方的人由于經濟原因，吃得都比較健康，從不缺新鮮的蔬菜水果，高脂肪飲食基本不存在，所以，在我老家人向來都比較少患癌癥疾病，老人都比較長壽。

有長期抽煙、酗酒習慣的人，也是容易得大腸癌的。煙、酒本身就是很多癌癥的致癌物質，這是很多人都知道的事實。而長期接觸煙、酒致癌物的結直腸粘膜細胞，自然也容易發生癌變。所以，要想減少得大腸癌的機會，少抽煙、少喝酒才是正道。

有不良生活習慣的人，是容易患大腸癌的。比如，少活動習慣的人、有導致肥胖、超重飲食習慣的人或長期精神壓抑習慣的人，這些人都是容易得大腸癌的。從腸癌致癌因素來分析，這些人都存在腸道菌群異常的風險，這些人都不愛運動。俗話說，生命在于運動。動得少的人，大腸蠕動自然也少，自然腸道內的有毒細菌及它們產生的毒素與食物中有害殘渣等，就會長時間停留并不停地刺激正常大腸粘膜細胞，從而增加了大腸正常細胞癌變的風險。還有人動得少，人體內大腸血液循環就慢，免疫系統通過血液來清除毒素與病變細胞的效率就下降了。這也增加了腸癌的發病風險。所以，要預防腸癌發病，多進行健康鍛煉或做力所能及的勞動，平時保持好心情、注意控制自己的體重等，都是有助于減少腸癌的發病。

由正常細胞進展為腸癌是個漫長的過程，也為我們預防腸癌提供了充足的時間與機會。

大腸癌的流行病學研究表明，70%的腸癌是由腺瘤→腸癌發病途徑。由正常粘膜細胞到腸癌，要花費大約10年時間，中間還要經過：增生的粘膜上皮→小腺瘤性息肉→大腺瘤性息肉→重度不典型增生→原位癌的過程。從發病途徑可見看出，與腸癌的癌前疾病：結腸息肉有著非常重要的關系。另外，約30%的腸癌發病途徑是：炎癥→腸癌的途徑，而這一途徑的發病，又與兩種疾病：潰瘍性結直腸炎與克羅恩病，有著密切的關系，當中又與存在腸道菌群紊亂有關。

從上面腸癌的二種發病途徑與癌前病變因素，給了我們非常好的預防大腸癌的機會。就是我們可以通過及時治療癌前病變因素來預防大腸癌的發病。比如腸腺瘤息肉雖然缺少典型臨床癥狀，但我們可以通過糞便腸癌DNA檢測與結腸鏡檢查來發現大腸腺瘤性息肉，并且還可在腸鏡下完成大腸腺瘤性息肉切除治療。因此，對于年齡超過40歲的人來說，只要堅持每3-5年做一次腸鏡檢查，就足于避免70%的腸癌發病機會，大家說這事難嗎？不難吧？只要大家記住就行了。

而潰瘍性結直腸炎與克羅恩病兩種疾病，通常都有非常典型的臨床癥狀，只要積極治愈了它們，自然也就消除了炎癥→腸癌的發病途徑了。

由上和大家說了這么多預防大腸癌的方法與途徑，其實做起來并不難，只要大家記住上述大腸癌的預防措施，相信得腸癌的機會就會大大減少了。如果大家看了，覺得關注我并點贊！也歡迎大家轉載文章，讓更多朋友獲益。

腸癌可以預防，這毋庸置疑。腸癌雖然是惡性腫瘤，但它絕對是惡性腫瘤中“最笨”的一個,也就是說，腸癌不但可以預防，而且還很容易被扼殺。腸癌因為病變部位的不同，有結腸癌和直腸癌兩種。結腸癌病變部位在腸道深部，較病變部位比較低的直腸癌而言，不容易被發現。在臨床上，因為直腸癌病變部位較低這腸癌可以預防，這毋庸置疑。腸癌雖然是惡性腫瘤，但它絕對是惡性腫瘤中“最笨”的一個,也就是說，腸癌不但可以預防，而且還很容易被扼殺。腸癌因為病變部位的不同，有結腸癌和直腸癌兩種。結腸癌病變部位在腸道深部，較病變部位比較低的直腸癌而言，不容易被發現。在臨床上，因為直腸癌病變部位較低這

腸癌可以預防，這毋庸置疑。

腸癌雖然是惡性腫瘤，但它絕對是惡性腫瘤中“最笨”的一個,也就是說，腸癌不但可以預防，而且還很容易被扼殺。

腸癌因為病變部位的不同，有結腸癌和直腸癌兩種。結腸癌病變部位在腸道深部，較病變部位比較低的直腸癌而言，不容易被發現。在臨床上，因為直腸癌病變部位較低這一特點，醫生往往可以靠一根手指就輕松將其扼殺，但是想要“抓住”結腸癌就沒有這么容易了，因為人手指的長度是有限的。

不過也不要擔心，因為醫生手中有利器！腸鏡，醫學界的“照妖鏡”，任它“藏得”再深，只要做個腸鏡，都可以輕松被“揪出”。

綜上所述，預防腸癌，要重視直腸指診和腸鏡的重要性，腸鏡是大腸癌篩查的金標準，而80%的直腸癌，可以在直腸指診中被發現。

此外，大便潛血實驗，對于腸癌的預防，也有著很高的篩查意義。

腸癌的發病率雖然很高，但可以通過有效的預防來降低發病的風險。就癌癥預防而言，預防的手段有一級預防、二級預防、三級預防。一級預防是通過消除病因或避免接觸致癌物質來防止癌癥的發生，即從病因上預防。腸癌與環境因素、生活方式密切相關，腸癌的主要危險因素高脂肪、高蛋白、低纖維素飲食。由于經腸癌的發病率雖然很高，但可以通過有效的預防來降低發病的風險。就癌癥預防而言，預防的手段有一級預防、二級預防、三級預防。一級預防是通過消除病因或避免接觸致癌物質來防止癌癥的發生，即從病因上預防。腸癌與環境因素、生活方式密切相關，腸癌的主要危險因素高脂肪、高蛋白、低纖維素飲食。由于經從已知的與結腸癌發病有關的因素來看,結腸癌的預防應注意以下幾個方面：腸癌稱之為“現代病”，跟飲食習慣、生活方式等有很大關系，通過調整飲食方式等有助于防止腸癌的發生。