
心在上焦,屬火;腎在下焦,屬水。正常情況下,心中之陽下降至腎,能溫養(yǎng)腎陽,使腎水不寒;腎中之陰上升至心,則能涵養(yǎng)心陰,使心火不亢。心火和腎水就是互相升降,協(xié)調(diào)、制約,彼此交通,保持動態(tài)平衡,以維持正常的活動,即《千金要方》所稱之“水火相濟”。如果心火既濟失調(diào)就會引起心腎不交,其中心在上焦,屬火;腎在下焦,屬水。正常情況下,心中之陽下降至腎,能溫養(yǎng)腎陽,使腎水不寒;腎中之陰上升至心,則能涵養(yǎng)心陰,使心火不亢。心火和腎水就是互相升降,協(xié)調(diào)、制約,彼此交通,保持動態(tài)平衡,以維持正常的活動,即《千金要方》所稱之“水火相濟”。如果心火既濟失調(diào)就會引起心腎不交,其中
心在上焦,屬火;腎在下焦,屬水。正常情況下,心中之陽下降至腎,能溫養(yǎng)腎陽,使腎水不寒;腎中之陰上升至心,則能涵養(yǎng)心陰,使心火不亢。心火和腎水就是互相升降,協(xié)調(diào)、制約,彼此交通,保持動態(tài)平衡,以維持正常的活動,即《千金要方》所稱之“水火相濟”。
如果心火既濟失調(diào)就會引起心腎不交,其中包括兩方面:一是腎水不足,不能上濟心火,而心火獨亢;二是心火亢盛于上,不能下溫腎水,致腎水寒于下。
主要表現(xiàn)為頭暈耳鳴、心悸易驚、健忘、心煩失眠、潮熱盜汗、口舌生瘡、腰膝酸軟、夢遺、小便短赤等。
心火下溫于腎主要有以下幾個方面:
心火偏亢腎水不足:滋腎水以平心火
心陽不足腎水太過:補心火利腎水
腎水不足心火偏亢:則更要加上滋腎水。
若要保持水火相濟,心腎交通,莫如靜神與節(jié)欲二端。神靜可使心火不亢,而下行以溫腎,節(jié)欲則陰精腎水充足,而上升以濟心火,如此自然心腎交泰。方藥可選用黃連阿膠湯加減以滋陰降火安神。
腰部經(jīng)常酸痛無力,摸起來總是冰冰的,即使洗熱水澡時,腰部也是一直出涼汗。心煩、口干、 夜晚失眠,有時還會出現(xiàn)口腔潰瘍。這是心火不滅腎水的一種情況。心經(jīng)和腎腧穴出現(xiàn)了淤阻,不能有效的代謝寒濕和水氣,火氣上行。時間久了就會出現(xiàn)腰肌勞損、肌肉酸軟無力,排尿次數(shù)增多等情況。我和大家分享一腰部經(jīng)常酸痛無力,摸起來總是冰冰的,即使洗熱水澡時,腰部也是一直出涼汗。心煩、口干、 夜晚失眠,有時還會出現(xiàn)口腔潰瘍。這是心火不滅腎水的一種情況。心經(jīng)和腎腧穴出現(xiàn)了淤阻,不能有效的代謝寒濕和水氣,火氣上行。時間久了就會出現(xiàn)腰肌勞損、肌肉酸軟無力,排尿次數(shù)增多等情況。我和大家分享一心煩、口干、 夜晚失眠,有時還會出現(xiàn)口腔潰瘍。心經(jīng)和腎腧穴出現(xiàn)了淤阻,不能有效的代謝寒濕和水氣,火氣上行。時間久了就會出現(xiàn)腰肌勞損、肌肉酸軟無力,排尿次數(shù)增多等情況。增加腎臟的血液循環(huán),改善腎功能,去心火助睡眠!1. 腎腧穴在我們的第二腰椎棘突下,旁開1.5寸的位置。2. 就是我們腰帶上方的這個位置,3. 雙手搓熱,四指并攏,4. 把手放在腎腧穴上,然后上下反復搓擦。5. 每天做99下1. 在操作時,要用手直接接觸皮膚,不要隔著衣服,這樣才能補充陽氣。起到引火下行,溫熱腎腧穴的作用。2. 每次做完后,都會感覺腰部,從內(nèi)向外的發(fā)熱,酸痛感也減輕了。3. 因為腎腧穴正對著我們的腎臟,經(jīng)常推腎腧,幫助腎臟排出寒涼。還能減輕尿頻。預防勝于治療;養(yǎng)生意識的增加可減少疾病對我們的傷害!
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腎水是由病火下行生成的,所謂要下行變成腎水,關鍵需要肺金的收斂,并且需要戊土的右轉下行。溫的原理是少陽相火下行蟄藏于腎水,關鍵是膽木下行。心火如果斂降不行,所謂相火就沒有了著陸的腎水根基,君火相火同氣,相火大臣失了根基,皇帝君主自然會慌,于是心下悸動,同時相火上炎會灼傷心中陰液,腎水是由病火下行生成的,所謂要下行變成腎水,關鍵需要肺金的收斂,并且需要戊土的右轉下行。溫的原理是少陽相火下行蟄藏于腎水,關鍵是膽木下行。心火如果斂降不行,所謂相火就沒有了著陸的腎水根基,君火相火同氣,相火大臣失了根基,皇帝君主自然會慌,于是心下悸動,同時相火上炎會灼傷心中陰液,
腎水是由病火下行生成的,所謂要下行變成腎水,關鍵需要肺金的收斂,并且需要戊土的右轉下行。
溫的原理是少陽相火下行蟄藏于腎水,關鍵是膽木下行。心火如果斂降不行,所謂相火就沒有了著陸的腎水根基,君火相火同氣,相火大臣失了根基,皇帝君主自然會慌,于是心下悸動,同時相火上炎會灼傷心中陰液,導致陰虛而容易上熱,口中會發(fā)苦,根本原因是胃氣上逆而不得下行,所以會有胃脹的癥狀。神和精不交,所謂心腎不能相擁,又如何睡得好覺。
治療的話當降胃氣,顧脾濕為根本,再根據(jù)病的程度去加減調(diào)整,妄不可一味滋陰敗火。
心火在每天中午的12:30下降與腎水相交,如果你能在這個時間段睡一覺,自然而然的心腎就可以相交。這就是中醫(yī)所說的睡子午覺。心火在每天中午的12:30下降與腎水相交,如果你能在這個時間段睡一覺,自然而然的心腎就可以相交。這就是中醫(yī)所說的睡子午覺。
心火在每天中午的12:30下降與腎水相交,如果你能在這個時間段睡一覺,自然而然的心腎就可以相交。這就是中醫(yī)所說的睡子午覺。
溫經(jīng),曬太陽,提高血溫,是最簡單的辦法。但不能暴曬,暴曬作用相反,春天的太陽最合適,曬到自己感覺口渴想喝水,就打通了。溫經(jīng),曬太陽,提高血溫,是最簡單的辦法。但不能暴曬,暴曬作用相反,春天的太陽最合適,曬到自己感覺口渴想喝水,就打通了。
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中醫(yī)源于《易經(jīng)》傳統(tǒng)文化。弄清六十四卦中的【水火既濟】卦象,則弄清心火下溫于腎水。反之則是【火水未濟】火在上,水在下,火炎上,水潤下,上熱下寒之癥。未濟、既濟卦是易經(jīng)六十四卦的經(jīng)典卦。中醫(yī)源于《易經(jīng)》傳統(tǒng)文化。弄清六十四卦中的【水火既濟】卦象,則弄清心火下溫于腎水。反之則是【火水未濟】火在上,水在下,火炎上,水潤下,上熱下寒之癥。未濟、既濟卦是易經(jīng)六十四卦的經(jīng)典卦。
中醫(yī)源于《易經(jīng)》傳統(tǒng)文化。弄清六十四卦中的【水火既濟】卦象,則弄清心火下溫于腎水。反之則是【火水未濟】火在上,水在下,火炎上,水潤下,上熱下寒之癥。未濟、既濟卦是易經(jīng)六十四卦的經(jīng)典卦。
中醫(yī)治療心火旺盛的原則是“補北瀉南”。就是“水克火”的原則。就是溫腎散寒的治療方法。希望對你有幫助。中醫(yī)治療心火旺盛的原則是“補北瀉南”。就是“水克火”的原則。就是溫腎散寒的治療方法。希望對你有幫助。
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我每天晨練時邊踮腳走,邊叩齒,或攪舌赤龍攪海,產(chǎn)生的津液慢吞噬。自我感覺不錯。晨起前,揉腹,排出體內(nèi)濁氣,濁水,濁便,感覺身體輕松舒服去公園晨練。我每天晨練時邊踮腳走,邊叩齒,或攪舌赤龍攪海,產(chǎn)生的津液慢吞噬。自我感覺不錯。晨起前,揉腹,排出體內(nèi)濁氣,濁水,濁便,感覺身體輕松舒服去公園晨練。
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心主君火,在神明;腎藏相火,暖寒水。心之氣至極則肺斂降化水,則是金生水。心主君火,在神明;腎藏相火,暖寒水。心之氣至極則肺斂降化水,則是金生水。
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交通心腎法。交通心腎法。
交通心腎法。