
不宜喝玉米須水的人群主要有:
- 低血糖人群:由于玉米須泡水具有降血糖的作用,因此一些低血糖人群如果食用玉米須泡水就會導致血糖含量變低,從而使人出現(xiàn)眩暈等癥狀。所以一些低血糖人群應該避免喝玉米須泡水。
- 低血壓人群:玉米泡水有利尿的作用,會讓體內(nèi)的金屬離子排除從而達到降血壓的效果,因此一些低血壓人群不應該喝玉米泡水。
- 尿頻尿急人群:喝玉米須水之后,容易排出體內(nèi)的水分,具有較好的利尿作用,但尿頻、尿急的人群不宜喝,否則容易導致尿頻的癥狀加重。
- 缺鉀人群:缺鉀的人主要是缺少鉀離子,因為玉米須泡水有利尿的效果,會讓鉀離子排除,因此缺鉀人群不能喝玉米須泡水,不讓體內(nèi)鉀離子太少會導致體內(nèi)金屬離子的缺失。對身體有一定的傷害。
總之,對于以上人群來說,應謹慎飲用玉米須水,如有不適癥狀應及時就醫(yī)。
玉米須水具有多種功效,包括:
- 幫助腎臟排毒:有利尿、瀉熱的功能,對于治療腎炎、水腫和腎結石等有較好的治療效果。
- 抗衰老:玉米須中含有賴氨酸和微量元素硒,有助于幫助皮膚抗氧化,具有延緩衰老和護膚美容的功能。
- 降低血壓、血糖:玉米須中含有皂甙、黃酮等物質,有助于降低血糖、血壓。
- 止瀉:生活中如果因為飲食不當導致消化不良而引起腹瀉,可以用玉米須煮水喝,會有所緩解。
- 減肥去水腫:因為玉米須具有利尿的功效,能夠排出人體多余水分,因此經(jīng)常水腫的朋友可以多嘗試喝玉米須水。
需要注意的是,雖然玉米須水有很多好處,但也要適量飲用,過量可能會產(chǎn)生一些副作用,如低血糖、低血壓等。因此,建議在醫(yī)生的指導下進行飲用。