腫瘤手術(shù)切除范圍一般比較大，切除組織對(duì)人體功能或大、或小都會(huì)產(chǎn)生影響，加上許多病人術(shù)后還需要細(xì)胞毒性藥物輔助治療，對(duì)病人身體的創(chuàng)傷是巨大的。病人虛弱、疲乏、或許還有一些其它明顯癥狀，如何快速康復(fù)？這是一個(gè)復(fù)雜問題，沒有仙丹神藥一吃立馬就得，需要從心理、營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、休息以及癥狀處理沒有仙丹神藥一吃立馬就得，需要從心理、營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、休息以及癥狀處理等方面去考慮。

人活著靠“心勁”，癌癥病人的心理壓力比山還大。美國克利夫蘭醫(yī)學(xué)中心有個(gè)宣傳片做的非常好，不說要同情病人、可憐病人，而是設(shè)身處地從病人的角度出發(fā)、共情！可以讓病人知道所患疾病一些好的病例、醫(yī)學(xué)進(jìn)展，削弱“癌癥是絕癥”的觀念，通過安慰、陪伴、傾聽等方式讓病人對(duì)治療有信心、對(duì)生活有希望！

手術(shù)以及后續(xù)治療導(dǎo)致病人營養(yǎng)狀況讓人擔(dān)憂，營養(yǎng)是身體運(yùn)轉(zhuǎn)的基本要求，治療剛結(jié)束短時(shí)間內(nèi)需要高能量、高蛋白、高營養(yǎng)的食物比例高一些，當(dāng)然也要好消化、易吸收，食物平衡也是要講究些，五谷雜糧、水果蔬菜都要吃一些。不推薦保健品、抗癌食物，其最大的問題是費(fèi)錢，能批準(zhǔn)上市符合安全，但作用大小大多沒有定論，不推薦，錢多是另外一回事。

說到活動(dòng)鍛煉，很多人認(rèn)為癌癥是大病、是大手術(shù)要“靜養(yǎng)”，其實(shí)不然，若病人身體狀況允許下建議要?jiǎng)觿?dòng)，每周中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)150分鐘以上，每天也就半小時(shí)，一周五天多，不推薦強(qiáng)度過大的運(yùn)動(dòng)，易對(duì)病人產(chǎn)生疲勞。找自己適合的運(yùn)動(dòng)方式，最簡單的就是散步，隨性而走，外面走走也會(huì)排遣一些不良情緒，心理壓力也會(huì)緩解些。

睡眠、休息也盡可能有規(guī)律、有質(zhì)量，許多人睡的時(shí)間也不少，半睡半醒無效睡眠，醒來后人還想睡。不妨給自己定一個(gè)作息時(shí)間表，必要的時(shí)候可以考慮安眠劑，休息好了才有勁，對(duì)吧？

癌癥病人治療后很多人會(huì)有這樣或那樣的不舒服，比如疼痛，不要認(rèn)為是正常的、忍一忍，也算是癌痛治療范圍，讓人不痛恢復(fù)才快、生活才有質(zhì)量；還有些病人化療后白細(xì)胞降低、手腳麻木等神經(jīng)毒性，也要想辦法處理一下么。

中醫(yī)藥在治療癌癥恢復(fù)方面問題有很大優(yōu)勢，推薦正規(guī)的中醫(yī)醫(yī)院、醫(yī)生去治療。癌癥中醫(yī)治療大致可分為“扶正”、“祛邪”，治療后多要“扶正”，民間高手、神醫(yī)的秘方、偏方很可能就是“千人一方”，也就可能治“反”了?？茖W(xué)抗癌，爭取生命！我是@劉永毅醫(yī)生 ，感謝您的閱讀！

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