胃不是很好,吃什么比較好?-睡午覺

          俗話說胃病是三分治七分養,說的就是胃病尤其是慢性胃病,除了常規用藥治療外,日常生活中的養護也不能少!尤其是對于那些沒有明顯實質性病變的胃病,如功能性消化不良、慢性胃炎、某些功能性的腹瀉或者便秘等。更需要日常的養護。胃不好,吃什么?一句話:吃容易消化的,少刺激的食物,比如雞蛋、豆腐

          俗話說胃病是三分治七分養,說的就是胃病尤其是慢性胃病,除了常規用藥治療外,日常生活中的養護也不能少!尤其是對于那些沒有明顯實質性病變的胃病,如功能性消化不良、慢性胃炎、某些功能性的腹瀉或者便秘等。更需要日常的養護。

          胃不好,吃什么?

          一句話:吃容易消化的,少刺激的食物,比如雞蛋、豆腐、魚、瘦肉等,經加工烹調使其變得細軟易消化、對胃腸無刺激;少吃那些生冷、辛辣刺激性的食物如粗糧、芹菜、韭菜、雪菜、蔥蒜、臘腸、生冷海鮮等

          胃不好多吃面食,最好吃用酵母發酵做出來的饅頭為好,面包發酵太過反而更不舒服。

          胃不好多吃小米粥,小米被營養專家稱為“保健米”,它富含蛋白質、脂肪、糖類、維生素B2、煙酸和鈣、磷、鐵等營養成分,煮粥喝很養胃

          養胃不要瞎跟著喝粥

          稀粥會刺激胃大量分泌胃酸,如果是萎縮性胃炎,胃酸分泌不足,這類胃病常喝粥能促進胃酸分泌,有助于食物消化。散濕對于患有淺表性胃炎的患者來說喝粥就是瞎胡鬧了,喝粥無疑是傷上加傷,最后會導致反流性食管炎,嚴重的甚至食管糜爛。

          胃不好,吃東西多嚼幾下,因為細嚼慢咽可以使食物和唾液相混合,使食物到胃里更容易消化,并且樣子還很優雅呦!

          藥療君的養胃食經驗總結:

          ①最養胃的是面條;②如果熬粥,少放點蘇打進去;③小米粥就饅頭,可以養胃;④有兩種飲料應該多喝:一是牛奶,二是熱水;⑤胃不好,要少食多餐;⑥大棗、豆腐、白菜、牛奶、胡蘿卜可以健脾和胃;⑦花生、紅茶和蜂蜜都是十分養胃的。

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          首先需要知道目前已經持續多久了,只是在吃完飯之后疼嗎?還是一直都會隱隱約約的疼?如果有必要的話可以先看醫生進行對癥治療。胃不是很好,吃什么比較好。1.不吃生冷的食物,不喝涼水:對于胃不好的人,一定要喝溫水,冷水容易對胃產生刺激,使胃病更加的嚴重。菜需要溫熱才能吃,尤其是冬天,吃水

          首先需要知道目前已經持續多久了,只是在吃完飯之后疼嗎?還是一直都會隱隱約約的疼?如果有必要的話可以先看醫生進行對癥治療。

          胃不是很好,吃什么比較好。

          1.不吃生冷的食物,不喝涼水:對于胃不好的人,一定要喝溫水,冷水容易對胃產生刺激,使胃病更加的嚴重。菜需要溫熱才能吃,尤其是冬天,吃水果時也需要用熱水燙后再吃,總之,胃不好的人在吃食上務必小心,盡量吃溫熱的食物,忌食生冷的食物。

          原因:喝涼水或者吃涼的東西,容易刺激胃粘膜,胃腸短時間內不能接受這么低的溫度,導致胃痙攣,從而出現胃疼。

          2.不吃辛辣刺激的食物:對于胃病的患者要盡量減少辛辣刺激性食物的攝入,很多患者反映,是要攝入辣椒等刺激性的食物,就會胃疼,反酸。

          原因:胃病的患者,胃部多存在炎癥損傷或創面,辣椒等刺激性的食物對胃的刺激過大,可能會損傷胃粘膜,導致胃粘膜糜爛,甚至胃潰瘍和胃穿孔。此外,辣醬等刺激性食物會增加胃壁內的血流量,使血管發生充血擴張,導致消化性潰瘍。

          3.不喝酒:胃不好的人不能喝酒,因為酒精對胃粘膜有很強的刺激作用,不僅可以造成胃粘膜充血水腫、糜爛等,而且還會加重原有潰瘍病變,甚至引起出血、穿孔甚至潰瘍癌變等。

          4.不吃過于油膩難消化的食物:過于油膩的食物會增加腸胃的負擔,導致胃粘膜的損傷,加重胃病的進展。

          5.每餐不過飽:對于胃病的人非常忌諱吃的過飽,因為攝入的食物過多就像塞進洗衣機的衣服過多一樣,會導致胃壓力過大,損傷胃粘膜。

          應該吃什么比較好呢?

          1.喝粥:每日三餐按時吃飯,并且每餐都可以喝上半碗粥,小米粥,紅豆粥,紅棗銀耳羹等都是非常簡單并且養胃的粥類。

          2.生花生:每天空腹吃5-8粒生花生可以養胃。

          3.牛奶:每天適當的攝入一些牛奶,可以養胃,但喝奶的過程中注意不要空腹喝牛奶,最好先吃點淀粉含量高的食物,比如饅頭、餅干,面包等食物,再喝牛奶。

          4.適當的攝入一些面食:胃不好的人一般胃動力會不足,不建議攝入過多過硬的食物,可以適當的攝入一些比較軟的面試,比如面條等。

          養胃是一個長期的工程,需要長期堅持。生活中多多注意,可能每一個人對各種食物的反應不太一樣,養胃的方法也是各式各樣,但是總結起來還是要多注意自己的飲食,做一個精致的自己。

          我是王藥師,致力于用樸實無華的文字解釋復雜難懂的疾病知識,幫助您管理好自己的身體。您的點贊就是我最大的動力!另外,如果您的家人也存在養胃相關的困擾,請把這篇文章轉給他們吧!

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          唉,人常說十人九胃病,胃病真的太折磨人了,生冷硬都不能吃,而我又算是一個說的好聽點是喜歡美食的人,說的通俗一點就是吃貨一枚,而且屬于無肉不歡型,所以胃總是不舒服,以前仗著年輕也不怎么注意,現在隨著年齡增長發現,胃疼胃脹經常性的折磨我,到了不得不注意的地步。小米粥,南瓜粥,湯面條成了我餐桌上的常客,對胃都有一定的養護作用。不過我最近又迷上了一種靚湯:食材主要有山藥、紅棗、花生、銀耳加水煲湯,慢火煨六個小時以上,一份養胃的靚湯就煨好了,喝的時候因人的口味可以再適量的加一點冰糖或蜂蜜。

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          大家在題主的留言區建言獻策,非常的活躍。想給題主澆盆冷水,清醒下。建議先去醫院查清什么胃病,再來討論吃什么好。每個人的胃,每個人的情況都是不一樣的。有的人是胃疼,有的人胃酸,有的人容易積食。如果題主沒有搞明白自己的胃是什么胃病?盲目的按照各種回答中的說法去做,可能反而會把自己的胃

          大家在題主的留言區建言獻策,非常的活躍。想給題主澆盆冷水,清醒下。

          建議先去醫院查清什么胃病,再來討論吃什么好。

          每個人的胃,每個人的情況都是不一樣的。

          有的人是胃疼,有的人胃酸,有的人容易積食。如果題主沒有搞明白自己的胃是什么胃病?盲目的按照各種回答中的說法去做,可能反而會把自己的胃養壞。

          當然不妨參考一下各位網友的想法。前提題主知道自己是什么哪種胃病?

          所以建議先到醫院去查清自己的胃是什么狀況?看下和哪位網友的情況比較類似,借鑒下,記得認真聽取醫生建議,這樣反而比較靠譜。謹遵醫囑~

          這么憑空安利,和猜謎沒啥區別。

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          胃不好,可以吃一些調整胃腸道和保護粘膜的食物或者藥物來進行治療。飲食上可以選用米粥或者面湯來保護胃黏膜,同時可以適當的喝一些溫開水。另外,可以吃一些調整胃腸道的藥物來進行治療。如果反復出現胃部疼痛,惡心嘔吐的情況,建議一定要完善幽門螺桿菌試驗的檢查來明確。如果結果提示有陽性,可以

          胃不好,可以吃一些調整胃腸道和保護粘膜的食物或者藥物來進行治療。飲食上可以選用米粥或者面湯來保護胃黏膜,同時可以適當的喝一些溫開水。另外,可以吃一些調整胃腸道的藥物來進行治療。

          如果反復出現胃部疼痛,惡心嘔吐的情況,建議一定要完善幽門螺桿菌試驗的檢查來明確。如果結果提示有陽性,可以適當用藥物來進行治療。

          胃腸不舒服,平時建議飲食清淡,吃易消化的食物,不能吃辛辣油膩刺激的食物。飲食要節制,不宜飲食過飽。平時要注意保暖,適當鍛煉。正常吃,不宜過飽,不要吃油膩的辛辣刺激的食物,米飯做軟一點,不建議吃韭菜類食物,可以吃雞蛋,瘦肉。

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          我是一名長期從事胃腸工作的醫生,大家如果對我的醫學科普感興趣,請點擊右上角關注,謝謝!胃病就是吃出來的疾病,發病的人群是越來越廣泛了,不管是男性還是女性,不管是大人還是孩子,只要是飲食不當就可能會引發這個病的,對患者的身體造成了嚴重的傷害,所以發現病情一定要積極的治療,調整飲食是

          我是一名長期從事胃腸工作的醫生,大家如果對我的醫學科普感興趣,請點擊右上角關注,謝謝!

          胃病就是吃出來的疾病,發病的人群是越來越廣泛了,不管是男性還是女性,不管是大人還是孩子,只要是飲食不當就可能會引發這個病的,對患者的身體造成了嚴重的傷害,所以發現病情一定要積極的治療,調整飲食是關鍵。

          那么胃病患者吃什么比較好呢?

          1、胃病的人要多喝酸奶,這個是可以補充各種營養的,還能有效的避免真菌對人體的傷害性,對于胃病的恢復有很好的調節作用,患者的飲食要規律,平時吃些軟的食物,要減輕胃部的刺激,吃飯要定時定量的。

          2、胃不好,要少食多餐的,花生最好是生吃,對胃的消化功能有個緩解的作用,平時可以吃一些大棗、豆腐、白菜、牛奶、胡蘿卜、健脾和胃蘋果、柚子、葡萄、桔子、風梨、核桃、榛子、松子、桂圓、花生等食物都很好的。

          3、胃病的患者一定要注意多吃富含蛋白質、維生素的食物,如雞蛋、牛奶、肉類、魚蝦、還有多吃些新鮮的水果和蔬菜的,這樣有利于胃病疾病的恢復,平時吃些流食,多喝小米粥的,面食也要多吃一些的,能調節胃病的。

          4、胃病的人多吃一些健胃的食物,如山藥、蓮子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大棗、板栗及豬瘦肉、牛肉、雞肉、牛奶、豆制品等食物,還可以吃一些人參、茯苓、黃芪、白術、甘草等,與食物配制成的藥物性的食物更好。

          輕微的胃病影響不大的情況下,只要吃點食物調理一下就好了,真正的胃病嚴重的時候就會出現好多的病癥,一般的飲食調理好的就慢了,可以采用藥物的方法治療,期間的飲食也是要注意的,不吃生冷的食物,不吃刺激性的食物。

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          胃不好,主要是胃有慢性炎癥,消化不良等。這種情況就需要特別注意飲食習慣了。首先,吃飯要吃易于消化吸收的食物,做飯一定燉熟煮爛,比如好消化的面條,雞蛋糕等,蔬菜多吃一些綠葉新鮮的,比如菠菜,白菜,山藥,西蘭花等,多吃一些蛋白質含量高的食物,比如雞蛋,魚肉,瘦肉等。其次,不要吃一些含有粗纖維素的食物,如粗雜糧,芹菜等。此外,生活要有規律,定時定量吃飯,不要喝酒,吸煙,別吃辛辣酸甜等食物。

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