出現(xiàn)這種情況一般認(rèn)為是體位性低血壓導(dǎo)致一過(guò)性腦供血不足所致，這是西醫(yī)學(xué)的觀點(diǎn)。那么中醫(yī)是怎么認(rèn)識(shí)這種現(xiàn)象的呢？中醫(yī)認(rèn)為這種情況大多屬于氣血不足，屬于血虛的表現(xiàn)。這種現(xiàn)象不僅僅只有女性朋友才會(huì)出現(xiàn)，體弱的人群都會(huì)出現(xiàn)。只是由于女性朋友的特殊生理特征，失血的機(jī)會(huì)較多，更容易血虛，所以

出現(xiàn)這種情況一般認(rèn)為是體位性低血壓導(dǎo)致一過(guò)性腦供血不足所致，這是西醫(yī)學(xué)的觀點(diǎn)。

那么中醫(yī)是怎么認(rèn)識(shí)這種現(xiàn)象的呢？

中醫(yī)認(rèn)為這種情況大多屬于氣血不足，屬于血虛的表現(xiàn)。這種現(xiàn)象不僅僅只有女性朋友才會(huì)出現(xiàn)，體弱的人群都會(huì)出現(xiàn)。只是由于女性朋友的特殊生理特征，失血的機(jī)會(huì)較多，更容易血虛，所以女性出現(xiàn)這種情況的時(shí)候多一些。

還有就是工作過(guò)于勞累，工作或者生活壓力大，考慮問(wèn)題、想的的事情太多，中醫(yī)認(rèn)為“思慮過(guò)度，暗耗心脾氣血”，從而導(dǎo)致氣血不足，出現(xiàn)血虛的癥狀。

上面說(shuō)的主要是用的多導(dǎo)致的血不足，還有就是生產(chǎn)的血少導(dǎo)致的血虛。中醫(yī)認(rèn)為“脾胃為氣血生化之源”，如果一個(gè)人的脾胃虛弱，飲食很少或者飲食進(jìn)入體內(nèi)后，脾胃無(wú)力把胃中的飲食化生成氣血，這叫化源不足，從而形成血虛。

當(dāng)然血虛不僅僅是蹲下站起后眼發(fā)黑這一個(gè)癥狀，還會(huì)有失眠多夢(mèng)，健忘，渾身沒(méi)勁兒，面色暗淡或者發(fā)黃，沒(méi)有紅潤(rùn)光澤，有些人老是頭暈、心慌，舌頭伸出來(lái)舌質(zhì)是淡淡的，而不是紅色的。

治療當(dāng)然是補(bǔ)血為主了。常用的補(bǔ)血方子有四物湯（當(dāng)歸、川芎、熟地、白芍），當(dāng)歸補(bǔ)血（當(dāng)歸、黃芪）湯等等，補(bǔ)血的方子基本上每個(gè)中醫(yī)師都知道，找個(gè)當(dāng)?shù)氐闹嗅t(yī)師開(kāi)個(gè)方子就可以了。

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這個(gè)現(xiàn)象，很多女性都有親身體驗(yàn)，而且多見(jiàn)于一些身體瘦弱、體質(zhì)虛的女性、老人。蹲下再站起來(lái)眼前一片黑，但轉(zhuǎn)眼就會(huì)過(guò)去。而且還伴有頭暈、眩暈。這就是我們常說(shuō)的體位式低血壓，也叫直立性低血壓，是一種在快速站立時(shí)血壓明顯下降的情況。血壓下降值為3分鐘內(nèi)收縮壓持續(xù)下降20mmHg,或舒張壓

這個(gè)現(xiàn)象，很多女性都有親身體驗(yàn)，而且多見(jiàn)于一些身體瘦弱、體質(zhì)虛的女性、老人。蹲下再站起來(lái)眼前一片黑，但轉(zhuǎn)眼就會(huì)過(guò)去。而且還伴有頭暈、眩暈。

這就是我們常說(shuō)的體位式低血壓，也叫直立性低血壓，是一種在快速站立時(shí)血壓明顯下降的情況。血壓下降值為3分鐘內(nèi)收縮壓持續(xù)下降20mmHg,或舒張壓持續(xù)下降10mmHg，或兩者兼有。不要小看此癥，這可是很多老年人昏厥和昏倒的重要危險(xiǎn)因素，對(duì)于老年人如果為此暈倒很容易造成骨折。

那什么原因引起的體位式低血壓呢？

引起體位式低血壓主要有以下幾種原因：

1、長(zhǎng)期的、慢性營(yíng)養(yǎng)不良（主要為營(yíng)養(yǎng)缺乏）

2、可有神經(jīng)源性引發(fā)，比如原發(fā)性自主神經(jīng)衰弱、神經(jīng)功能紊亂等

3、機(jī)體血容量不足可引發(fā)，血容量不足，可導(dǎo)致肢體末梢神經(jīng)供血不足

4、內(nèi)環(huán)境調(diào)節(jié)功能紊亂可引起，比如體內(nèi)水分滲透壓、細(xì)胞內(nèi)酸堿平衡等

5、疾病因素，比如糖尿病等

除此之外，有些藥物也可以引起，比如利尿劑、降壓藥、抗抑郁類(lèi)藥物以及乙醇都會(huì)引起。比如說(shuō)已經(jīng)是高血壓服用了降壓藥后，藥劑過(guò)大，也會(huì)出現(xiàn)。

那對(duì)于這種情況，我們?cè)撛趺崔k？

從上也可以看出，一般出現(xiàn)這些情況的大都屬于身體虛弱，營(yíng)養(yǎng)不良的人群，那很有可能同時(shí)也伴有貧血癥狀，所以首先從飲食入手：

（1）要給予優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素B6、維生素B12、以及鐵、銅的補(bǔ)充。

（2）適當(dāng)增加鈉鹽和水分的攝入，正常人食鹽攝入不得超過(guò)6克，而對(duì)于體位式低血壓患者就不必限制食鹽的攝入，可適量增加到6克到10克。而且保證飲水的充足，這樣就可以有效增加血容量。

（3）避免飲酒，飽食，保證睡眠充足。

（4）日常避免長(zhǎng)時(shí)間站立，避免站立起時(shí)動(dòng)作太快

如果此癥嚴(yán)重，頻繁出現(xiàn)，需要及時(shí)就醫(yī)給予藥物治療。

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發(fā)生這種情況的原因，很可能是體位性低血壓。其實(shí)不只女人，男人有時(shí)也會(huì)這樣，常見(jiàn)于身體素質(zhì)差，或是運(yùn)動(dòng)不足的人。這種情況其實(shí)很好理解，大腦需要血液供應(yīng)才能發(fā)揮正常的功能，當(dāng)供血不足時(shí)，就會(huì)發(fā)生頭暈眼花，眼前發(fā)黑的現(xiàn)象。我們下蹲的時(shí)候，下肢的血管會(huì)彎曲被肌肉壓迫，血流暫時(shí)中斷。當(dāng)從下

發(fā)生這種情況的原因，很可能是體位性低血壓。其實(shí)不只女人，男人有時(shí)也會(huì)這樣，常見(jiàn)于身體素質(zhì)差，或是運(yùn)動(dòng)不足的人。

這種情況其實(shí)很好理解，大腦需要血液供應(yīng)才能發(fā)揮正常的功能，當(dāng)供血不足時(shí)，就會(huì)發(fā)生頭暈眼花，眼前發(fā)黑的現(xiàn)象。我們下蹲的時(shí)候，下肢的血管會(huì)彎曲被肌肉壓迫，血流暫時(shí)中斷。

當(dāng)從下蹲的體位站起來(lái)的時(shí)候，血管又重新開(kāi)放，由于重力的原因，血液會(huì)瞬間涌入下肢的血管，就會(huì)導(dǎo)致回心血量減少，心臟就不能維持足夠的血壓供應(yīng)大腦，于是大腦缺血，就會(huì)頭暈眼花、眼前發(fā)黑了。但我們身體對(duì)血壓可以自行調(diào)節(jié)，所以很快就會(huì)恢復(fù)正常血壓，大腦和視覺(jué)也就恢復(fù)正常了。

這種由于突然改變?yōu)橹绷Ⅲw位而產(chǎn)生的低血壓，被稱(chēng)為“體位性低血壓”。如果發(fā)作時(shí)間很短暫，或是不太嚴(yán)重，可以不用擔(dān)心。如果是經(jīng)常性的發(fā)生，就可能是身體出現(xiàn)了某種問(wèn)題。常見(jiàn)于營(yíng)養(yǎng)不良、缺乏運(yùn)動(dòng)的人，以及服用降壓藥物的人。需到醫(yī)院檢查，找到原因所在，并且對(duì)癥治療了。

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這種情況是體位性低血壓導(dǎo)致的，不止女人，男人也可以發(fā)生，老年人更明顯，體位性低血壓是久蹲站起時(shí)血液不能及時(shí)供應(yīng)到大腦引起的。建議：平時(shí)加強(qiáng)鍛煉，多運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體體質(zhì)。平時(shí)可以穿緊身褲子或者扎緊腰帶。保證充分的睡眠時(shí)間，避免勞累和長(zhǎng)時(shí)間站立。活動(dòng)后出汗較多時(shí)，注意鹽和水的補(bǔ)充。夜間

這種情況是體位性低血壓導(dǎo)致的，不止女人，男人也可以發(fā)生，老年人更明顯，體位性低血壓是久蹲站起時(shí)血液不能及時(shí)供應(yīng)到大腦引起的。建議：平時(shí)加強(qiáng)鍛煉，多運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體體質(zhì)。平時(shí)可以穿緊身褲子或者扎緊腰帶。保證充分的睡眠時(shí)間，避免勞累和長(zhǎng)時(shí)間站立。活動(dòng)后出汗較多時(shí)，注意鹽和水的補(bǔ)充。夜間起床大小便最容易引起體位性低血壓，故應(yīng)慢起身。希望我的回答對(duì)您有所幫助！歡迎一起交流學(xué)習(xí)！

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蹲后站立眼前發(fā)黑是正常的，1分鐘內(nèi)可緩緩，如眼前發(fā)黑較重，有暈厥可能，或緩解較慢，需排查下直立性低血壓和貧血。直立性低血壓是平臥位時(shí)測(cè)血壓，然后站立位測(cè)血壓，如果站立時(shí)血壓降低，收縮壓超過(guò)20mmHg，或舒張壓超過(guò)10mmHg，考慮直立性低血壓。貧血?jiǎng)t查個(gè)血常規(guī)，如果是女性月經(jīng)期

蹲后站立眼前發(fā)黑是正常的，1分鐘內(nèi)可緩緩，如眼前發(fā)黑較重，有暈厥可能，或緩解較慢，需排查下直立性低血壓和貧血。

直立性低血壓是平臥位時(shí)測(cè)血壓，然后站立位測(cè)血壓，如果站立時(shí)血壓降低，收縮壓超過(guò)20mmHg，或舒張壓超過(guò)10mmHg，考慮直立性低血壓。

貧血?jiǎng)t查個(gè)血常規(guī)，如果是女性月經(jīng)期，則過(guò)了月經(jīng)期期再去查，如果月經(jīng)期出血量多且站立時(shí)頭暈比平時(shí)加重，可以經(jīng)期時(shí)去查血常規(guī)。

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我讀書(shū)時(shí)候就經(jīng)常這樣，所以我都是能坐著就從不蹲著，能躺著絕不坐著。讀初三，有次做課間操的時(shí)候，好像有個(gè)什么蹲下去再起來(lái)的動(dòng)作，我蹲下起身的那一瞬，突然眼前一黑，差點(diǎn)栽倒在地，眼睛什么都看不見(jiàn)了，只有無(wú)邊無(wú)際的黑暗，當(dāng)時(shí)怕得要命，怕同學(xué)發(fā)現(xiàn)異常，也怕自己變瞎了。持續(xù)了大概一分鐘才漸

我讀書(shū)時(shí)候就經(jīng)常這樣，所以我都是能坐著就從不蹲著，能躺著絕不坐著。

讀初三，有次做課間操的時(shí)候，好像有個(gè)什么蹲下去再起來(lái)的動(dòng)作，我蹲下起身的那一瞬，突然眼前一黑，差點(diǎn)栽倒在地，眼睛什么都看不見(jiàn)了，只有無(wú)邊無(wú)際的黑暗，當(dāng)時(shí)怕得要命，怕同學(xué)發(fā)現(xiàn)異常，也怕自己變瞎了。持續(xù)了大概一分鐘才漸漸又看得清眼前的事物了，黑暗中的這一分鐘感覺(jué)比一個(gè)世紀(jì)還漫長(zhǎng)。

讀高中的時(shí)候，家里面種了十幾畝地的西瓜，每逢周末放假回家，第二天都要早早起床，去地里幫忙，不是幫忙掐掉多余的枝條，就是授粉或者梳果。每當(dāng)我蹲著超過(guò)三分鐘，一起來(lái)準(zhǔn)是眼前一黑，有時(shí)候走著路眼前也是一陣陣的發(fā)黑，雖說(shuō)從沒(méi)有暈倒過(guò)，但是頭暈眼花也是夠人受的。

我想當(dāng)時(shí)的我之所以頭暈，眼前發(fā)黑，跟我的體質(zhì)有關(guān)，中度營(yíng)養(yǎng)不良啊，163的身高，才88斤，整個(gè)人感覺(jué)就是一具行走的骷髏。心疼那時(shí)的自己，舍不得吃舍不得穿，只為了多省點(diǎn)錢(qián)，好減輕父母的負(fù)擔(dān)。要是從來(lái)一次，我絕對(duì)不會(huì)那么傻了，好的身體才是革命的本錢(qián)。

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氣血不足，貧血就這樣，下次蹲著再起來(lái)稍微慢點(diǎn)就不會(huì)頭暈這么厲害了，然后就是多吃點(diǎn)補(bǔ)血的產(chǎn)品或者蔬菜水果，這樣也能改善一下癥狀

氣血不足，貧血就這樣，下次蹲著再起來(lái)稍微慢點(diǎn)就不會(huì)頭暈這么厲害了，然后就是多吃點(diǎn)補(bǔ)血的產(chǎn)品或者蔬菜水果，這樣也能改善一下癥狀

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應(yīng)該是體位性低血壓，是生理性的，不用太擔(dān)心。如果在平常生活中就有頭暈，眼前黑的癥狀，那就要及時(shí)去醫(yī)院看看了。

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短暫性的腦缺血。其實(shí)不止是女人，男的也有這種情況發(fā)生。所以，我們蹲下去再起來(lái)的時(shí)候一定要慢慢的起來(lái)，不要太急了

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有些是貧血造成的，有些是蹲太久，造成血液不通暢，產(chǎn)生暈眩

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