一般來說，因腹痛、便血就醫后查出腸癌，大多已發展到中晚期，結直腸癌早期無明顯癥狀，當出現便血、腹痛、腹瀉等癥狀時，大部分人會誤認為是痔瘡，耽誤最佳治療時機。當出現腹痛、便血，大多數情況考慮以下幾種可能：1、突然腹痛+鮮紅血便，且伴有高危因素(高血壓、糖尿病、冠心病等)，一般考慮腸一般來說，因腹痛、便血就醫后查出腸癌，大多已發展到中晚期，結直腸癌早期無明顯癥狀，當出現便血、腹痛、腹瀉等癥狀時，大部分人會誤認為是痔瘡，耽誤最佳治療時機。當出現腹痛、便血，大多數情況考慮以下幾種可能：1、突然腹痛+鮮紅血便，且伴有高危因素(高血壓、糖尿病、冠心病等)，一般考慮腸

一般來說，因腹痛、便血就醫后查出腸癌，大多已發展到中晚期，結直腸癌早期無明顯癥狀，當出現便血、腹痛、腹瀉等癥狀時，大部分人會誤認為是痔瘡，耽誤最佳治療時機。

當出現腹痛、便血，大多數情況考慮以下幾種可能：

1、突然腹痛+鮮紅血便，且伴有高危因素(高血壓、糖尿病、冠心病等)，一般考慮腸道血管硬化破裂出血。

2、慢性腹痛+粘液血便，考慮炎癥性腸病，如潰瘍性結腸炎、結腸息肉等。

3、持續腹痛+膿血便，且伴有大便次數改變、腹部腫塊、消瘦、貧血等，考慮腸道腫瘤的可能。

出現哪些癥狀要警惕是腸癌?

1、便血：主要是大便與腫瘤摩擦后導致出血，多為粘液血便、膿血便、顏色暗紅，出血量不多，要注意和痔瘡的滴血、鮮紅區別。

2、排便習慣改變：每天大便次數突然增至5-6次，量不多但又排不凈的感覺，或是腹瀉與便秘交替出現。

3、大便性狀改變：原本是黃褐色、香蕉樣的糞便，因腫瘤生長堵塞腸腔，可能會出現大便變細、有凹槽、變扁的情況。

4、腹痛：部分人會出現腹部間歇性隱痛為首發或明顯癥狀，后期會發展為持續隱痛，大多是腸道腫瘤糜爛、感染導致，也有部分人出現陣發性絞痛。

5、腹部包塊：如果是右半結腸癌比較容易觸及腫塊，其他部位不易觸及到腫塊，質硬，有一定活動度，發展到晚期腫塊不易推動，按壓有痛感。

6、貧血、乏力、莫名消瘦等。

那么腸癌最愛找上哪些人呢?

1、40歲以上，位于結直腸癌高發地區，無體檢習慣的人群;

2、久坐不動，肥胖，喜食高脂肪、紅肉、腌制加工肉類，不愛運動人群;

3、曾患有腸息肉或腺瘤人群;

4、有腸癌家族史，或家族性腺瘤息肉病等，尤其是自己一級親屬患有腸癌人群;

5、有炎癥性腸道疾病人群，患有克羅恩病、潰瘍性結腸炎、血吸蟲病未治愈人群;

6、膽囊或闌尾切除10年以上者，或患有慢性闌尾炎或膽囊炎人群;

7、有盆腔放療史人群;

8、長期處于巨大精神壓力下的人群;

如果出現便血、排便習慣改變、大便次數增多、腹痛等，一定要引起重視及時就診。

日?？勺瞿男z查來預防?

1、肛門指檢：一根手指即可，能發現大部分肛管直腸病變，如直腸癌、直腸息肉、肛痿、肛周膿腫、內痔等。

2、糞便潛血試驗：可對胃腸道出血的消化道疾病進行篩查排除，如果出現陽性，則提示消化道有異常出血，要注意假陽性結果。

3、腸鏡檢查：可檢查到全部大腸，不僅能檢查到腸癌，也能檢查到幾毫米的息肉及炎癥，同時進行病理活檢，腸鏡檢查+病理是診斷腸癌的金標準。

4、腹部盆腔CT：對腹部器官進行圖像掃描，能顯示大腸、小腸、闌尾、肝、胰腺等腹腔器官情況，明確是否有轉移或其他腫瘤。

注：如果伴有腹瀉、便血、大便性狀改變等癥狀，可進行腸鏡或腹部盆腔CT檢查，如果主要是腹痛或腹部腫塊，無腹瀉或大便次數增多等癥狀，可優先進行腹部盆腔CT檢查，再視情況進行腸鏡檢查。

最后，日常要多食新鮮水果蔬菜、粗纖維食物，多鍛煉運動，出現異常要及時就診，切勿拖延。

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現在我主管著一個直腸癌的患者，才47歲，因為肛周脹痛3個月、解鮮紅血便1天入院。那么年輕的直腸癌患者，雖然不太常見，偶爾也會遇到。這位病人說，他20多年前就發現大便后肛門里有一小塊“菜花狀”的東西凸出來，排便后又縮回肛門內，按他的描述，估計當時是“直腸絨毛狀腺瘤”，因為一直當做是現在我主管著一個直腸癌的患者，才47歲，因為肛周脹痛3個月、解鮮紅血便1天入院。那么年輕的直腸癌患者，雖然不太常見，偶爾也會遇到。這位病人說，他20多年前就發現大便后肛門里有一小塊“菜花狀”的東西凸出來，排便后又縮回肛門內，按他的描述，估計當時是“直腸絨毛狀腺瘤”，因為一直當做是

現在我主管著一個直腸癌的患者，才47歲，因為肛周脹痛3個月、解鮮紅血便1天入院。

那么年輕的直腸癌患者，雖然不太常見，偶爾也會遇到。

這位病人說，他20多年前就發現大便后肛門里有一小塊“菜花狀”的東西凸出來，排便后又縮回肛門內，按他的描述，估計當時是“直腸絨毛狀腺瘤”，因為一直當做是痔瘡而沒處理，發展至今演變成了直腸癌。

按我說，一個人發現身體的異常，這20年里但凡他去醫院的肛腸科看過一次，也不至于淪落到現在的下場。

病人是超低位的直腸癌，涉及到保肛的問題，估計以后要一輩子背著糞袋過日子了。他正值中年，是性格、體力、腦力的黃金時期，卻患了這種病，不禁讓人唏噓……

果然，身體是革命的本錢。

腸癌最愛找上哪些人呢？

1、有異常而不就醫者：很多腸癌患者來就診，我們追問病史多少都會有疾病痕跡，比如大便習慣改變（蹲更久、更費勁、排不盡、時間不規律等），比如大便性狀改變（反復便秘、大便變細、粘液便、血便），比如肛門凸出腫塊等。人們普遍缺乏醫療常識，很多時候因為不重視而忽略掉，你以為是痔瘡，且不知是腸癌在作祟，當沒有辨別能力時，盡量尋求醫生幫助。

2、不健康飲食者：研究表明腸癌更青睞那些喜歡“大塊吃肉”的人，而不喜歡長期多吃青菜、水果的人。要怎么做，不用我教吧？

3、有腸道炎癥疾病者：比如潰瘍性結腸炎、多發性結腸息肉等，是誘發腸癌的一大因素。因此，但凡被診斷為上述疾病，更要注重調養，注意復查。

4、有腸癌家族病史者：大腸癌有一定的家族聚集性，如果父母輩有人患腸癌，到了40歲無論如何要去做個腸鏡確認一下。

總之：

發現身體異常，不要上網到處查，沒有醫療基礎知識，只會越看越慌，徒增擔心而已。

經常光顧醫院并一定要拿藥吃，去給醫生看一下，明確一下，買個放心也好。

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腹痛便血，查出腸癌，腸癌最愛找上那些人？腸癌是先天遺傳和后天環境因素共同作用的結果，所以腸癌容易找上和這些相關的人，具體情況如下:①家族遺傳，如家族遺傳性息肉，家族里有腸癌的人。腸道多發息肉。②長期便秘的人，這些常常進食纖維素不足或者運動不足。或者長期出現慢性腹瀉的人或者大便帶有腹痛便血，查出腸癌，腸癌最愛找上那些人？腸癌是先天遺傳和后天環境因素共同作用的結果，所以腸癌容易找上和這些相關的人，具體情況如下:①家族遺傳，如家族遺傳性息肉，家族里有腸癌的人。腸道多發息肉。②長期便秘的人，這些常常進食纖維素不足或者運動不足?；蛘唛L期出現慢性腹瀉的人或者大便帶有

腹痛便血，查出腸癌，腸癌最愛找上那些人？

腸癌是先天遺傳和后天環境因素共同作用的結果，所以腸癌容易找上和這些相關的人，具體情況如下:

①家族遺傳，如家族遺傳性息肉，家族里有腸癌的人。腸道多發息肉。

②長期便秘的人，這些常常進食纖維素不足或者運動不足?；蛘唛L期出現慢性腹瀉的人或者大便帶有黏液或者黏液膿血便的人?；蛘唛L期大便帶血或者化驗大便隱血的人。

③長期大量進食肥肉、蛋黃、各種瘦肉等富含動物脂肪、膽固醇以及高動物蛋白的人。

④長期患有克羅恩病或者潰瘍性結腸炎等炎癥性腸道病變的人。

④患有慢性闌尾炎以及膽囊炎或者闌尾和膽囊已經被切除的人。

⑤超重肥胖，長期抽煙喝酒，又有長期腸道菌群失調紊亂的人群而且年齡又超過40歲的人群。

腸癌最愛找上以上的這些人，做到定期腸鏡隨訪觀察，平時要多運動，多進食富含纖維素的新鮮蔬菜水果以及粗糧，避免進食過多高動物脂肪飲食和高動物蛋白，養成良好的大便習慣，防止便秘。

腸道，被稱為人體的“保護傘”。其長度，約為身高的4～5倍，蜿蜒曲折。也因如此，腸道發生病變，往往較為隱匿，不易察覺。尤其是腸癌，發病隱匿，病程惡化快，一旦到了中晚期，則治療難，危害生命。腸癌“有跡可循”，出現這幾個跡象，及時查腸鏡1、便便形狀改變排便后，最好多看一眼，正常的大便，腸道，被稱為人體的“保護傘”。其長度，約為身高的4～5倍，蜿蜒曲折。也因如此，腸道發生病變，往往較為隱匿，不易察覺。尤其是腸癌，發病隱匿，病程惡化快，一旦到了中晚期，則治療難，危害生命。腸癌“有跡可循”，出現這幾個跡象，及時查腸鏡1、便便形狀改變排便后，最好多看一眼，正常的大便，腸道，被稱為人體的“保護傘”。身高的4～5倍，蜿蜒曲折。不易察覺。發病隱匿，病程惡化快，一旦到了中晚期，則治療難，危害生命。4、長期腹瀉預防腸癌，少吃二物，常飲二水，戒掉二習少吃二物2、常飲二水戒掉二習

1、戒久坐

久坐，缺乏運動，也是導致腸癌高發的一個因素。

久坐會導致腸蠕動減弱，腸道代謝產物滯留，刺激結腸粘膜和腸壁，損害腸道健康。

此外，長期久坐，還會降低機體免疫力，可導致內臟調節神經功能降低，對胃腸道的調節失常，使腸壁蠕動減慢，危害腸道健康。

保護腸道，一定要改掉久坐的習慣，不論多忙，都要注意適當的運動。

2、戒煙酒

吸煙，喝酒，也會增加腸癌的風險。

研究表明，抽煙的男性，患上直腸癌的幾率，比不吸煙的高34%；抽煙的女性，患上直腸癌的幾率，比不吸煙的高43%。

研究發現，大量飲酒，可能會增加患大腸癌的風險，并且，酒精，能促進結腸癌細胞的肝轉移。

所以，預防腸癌，一定要戒煙限酒，切莫貪杯。

首先腸癌是消化系統中比較常見的惡性腫瘤，而且不易治療，尤其是中晚期的腸癌治療特別困難而且治療后效果不佳，腸癌早期癥狀不明顯，只有到了中晚期會出現腹部疼痛不適、食欲不振、大便不成型且次數異常、便血等癥狀。下邊小克為大家普及一下哪些人群容易得腸癌？1、長期進食一些腌制品（泡菜、咸菜、首先腸癌是消化系統中比較常見的惡性腫瘤，而且不易治療，尤其是中晚期的腸癌治療特別困難而且治療后效果不佳，腸癌早期癥狀不明顯，只有到了中晚期會出現腹部疼痛不適、食欲不振、大便不成型且次數異常、便血等癥狀。下邊小克為大家普及一下哪些人群容易得腸癌？1、長期進食一些腌制品（泡菜、咸菜、

首先腸癌是消化系統中比較常見的惡性腫瘤，而且不易治療，尤其是中晚期的腸癌治療特別困難而且治療后效果不佳，腸癌早期癥狀不明顯，只有到了中晚期會出現腹部疼痛不適、食欲不振、大便不成型且次數異常、便血等癥狀。

下邊小克為大家普及一下哪些人群容易得腸癌？

1、長期進食一些腌制品（泡菜、咸菜、肉質罐頭)，長期進食一些油炸食品及熏烤品（燒烤)，這些食物雖然很美味，但是都含有亞硝胺及苯丙胺類致癌物，所以長期進食會容易導致在腸道內聚集，導致腸粘膜收到破壞，而且不斷導致出現潰瘍、炎癥及癌變。

2、長期高脂肪、低纖維飲食，因為高脂肪、高蛋白的食物在人體內分解后，會產生較多的致癌物質。在缺乏膳食纖維的情況下，這些致癌物質會長時間地停留在直腸粘膜上，從而可誘發直腸癌。

3、長期便秘、久坐不動的人群，因為便秘主要是由于腸道蠕動減弱、腸液分泌失調所導致的，因為長期不運動久坐會容易導致腸道血液循環異常而且腸道蠕動受抑制，所以會導致食物殘渣排除延遲，長期在腸道內集聚異常發酵，使得一些毒素物質被腸粘膜吸收，所以會容易導致癌變。

關注小克，為大家普及更多健康知識，謝謝！

近年來，腸癌的發病率逐年升高，且有年輕化的趨勢，越來越多的年輕人被確診為腸癌。在我國，每年約有37.6萬人診斷為大腸癌，平均每天約1000人被確診。引起腸癌的致病因素有很多，主要包括飲食習慣、社會環境和遺傳因素等。腹痛便血是腸癌的典型癥狀早期腸癌多無明顯癥狀，隨著病情的進展，會出近年來，腸癌的發病率逐年升高，且有年輕化的趨勢，越來越多的年輕人被確診為腸癌。在我國，每年約有37.6萬人診斷為大腸癌，平均每天約1000人被確診。引起腸癌的致病因素有很多，主要包括飲食習慣、社會環境和遺傳因素等。腹痛便血是腸癌的典型癥狀早期腸癌多無明顯癥狀，隨著病情的進展，會出

近年來，腸癌的發病率逐年升高，且有年輕化的趨勢，越來越多的年輕人被確診為腸癌。在我國，每年約有37.6萬人診斷為大腸癌，平均每天約1000人被確診。引起腸癌的致病因素有很多，主要包括飲食習慣、社會環境和遺傳因素等。

腹痛便血是腸癌的典型癥狀

早期腸癌多無明顯癥狀，隨著病情的進展，會出現相關的消化道癥狀及全身癥狀。除了常見的腹痛、便血之外，還可以出現大便習慣改變、腹脹、腹部腫塊、貧血、大便變細變形、排便不盡感、腹瀉與便秘交替出現、體重減輕、消瘦等癥狀。

腸癌最愛找上哪些人?

1、有腸癌家族史，以及遺傳性多發性腺瘤、遺傳性非多發性腺瘤的人群;

2、出現疑似腸癌癥狀，比如腹痛、便血、黏液便和腹痛，且伴有不明原因的貧血或體重下降的人群;

3、年齡在40歲上的，腸癌發病率會增加，50歲以上達到頂峰，大便潛血反應陽性且年齡在50歲以上的人群;

4、曾患有大腸腺瘤、大腸癌、乳腺癌、卵巢癌及子宮內膜癌的人群;

5、有腸癌癌前病變疾病的，包括直腸腺瘤、潰瘍性結腸炎等;

6、長期大量吸煙的人群，患腸癌的風險比非吸煙人群更高;

7、高脂、高熱量、高蛋白以及低纖維素的飲食習慣，愛吃油膩食物的人群，蔬菜水果吃得少，都屬于腸癌的高危人群;

8、接受過盆腔以及女性生殖器官腫瘤放療的人群，腸癌的發病率更高。

雖然腸癌早期沒有明顯癥狀，但可以提前篩查，早發現早治療。腸鏡是早期篩查的首選，建議腸癌的高危人群，定期做腸鏡檢查，有必要可進行活檢或者腹部CT進一步確診。

經常性腹痛便血，便秘，經常熬夜，胡吃海喝的人。身體是自己的，所以自己懂得愛護自己經常性腹痛便血，便秘，經常熬夜，胡吃海喝的人。身體是自己的，所以自己懂得愛護自己

經常性腹痛便血，便秘，經常熬夜，胡吃海喝的人。身體是自己的，所以自己懂得愛護自己

我是一名長期從事胃腸工作的醫生，大家如果對我的醫學科普感興趣，請點擊右上角關注，謝謝！據2019年1月，國家癌癥中心發布的最新一期的全國癌癥統計數據顯示。結直腸癌位居我國高發惡性腫瘤發病率的第三名！更可怕的是，不管是年輕的白領還是50歲以上的老人都是腸癌的高發人群！我國腸癌平均發我是一名長期從事胃腸工作的醫生，大家如果對我的醫學科普感興趣，請點擊右上角關注，謝謝！據2019年1月，國家癌癥中心發布的最新一期的全國癌癥統計數據顯示。結直腸癌位居我國高發惡性腫瘤發病率的第三名！更可怕的是，不管是年輕的白領還是50歲以上的老人都是腸癌的高發人群！我國腸癌平均發

我是一名長期從事胃腸工作的醫生，大家如果對我的醫學科普感興趣，請點擊右上角關注，謝謝！

據2019年1月，國家癌癥中心發布的最新一期的全國癌癥統計數據顯示。結直腸癌位居我國高發惡性腫瘤發病率的第三名！

更可怕的是，不管是年輕的白領還是50歲以上的老人都是腸癌的高發人群！

我國腸癌平均發病年齡是48.3歲，相較于美國的69.8歲，整整提前20年。

腸癌最愛找上哪些人呢？

1、老年人，50歲以上的人群是腸癌的高發人群，隨著年齡增長，腸癌發生率也逐漸增加，因此對大于40歲的人群應該及早進行腸癌篩查。

2、長期高蛋白、高脂肪飲食、低纖維素飲食的人群。

3、長期吸煙飲酒的人群，長期吸煙飲酒，可能會增加腸癌的發生率。

4、不鍛煉的人，人體缺乏足夠的運動，長久下去腸道蠕動變慢從而排毒負擔加重，腸道毒素排不出來就會殘留在體內毒害腸道，導致腸癌。

5、有腸癌家族史的人群，一級親屬有結腸.的病史，其子女發生結腸癌的危險性，較常人增加5倍，應及早進行腸癌的篩查。

純手打，實屬不易，若覺得寫得還可以就賞個贊、點個關注唄，如仍有疑問，可以評論區留言，謝謝大家支持！

孟先生，由于腹痛便血，就醫檢查，確診晚期腸癌，錯失最佳搶救時機。經過醫生詢問了解到，原來，孟先生的飲食習慣，十分不好?？梢哉f，孟先生最愛吃肉，不論是燉肉，還是煙熏肉，都十分愛吃。此外，平時工作忙，經常是一坐一天，出現腹脹等情況，也沒在意。卻沒想到，是這樣的結果。提醒：腸癌愛找上3孟先生，由于腹痛便血，就醫檢查，確診晚期腸癌，錯失最佳搶救時機。經過醫生詢問了解到，原來，孟先生的飲食習慣，十分不好。可以說，孟先生最愛吃肉，不論是燉肉，還是煙熏肉，都十分愛吃。此外，平時工作忙，經常是一坐一天，出現腹脹等情況，也沒在意。卻沒想到，是這樣的結果。提醒：腸癌愛找上3腹痛便血，就醫檢查，確診晚期腸癌，錯失最佳搶救時機。飲食習慣，十分不好。最愛吃肉，不論是燉肉，還是煙熏肉，都十分愛吃。一坐一天，出現腹脹等情況，也沒在意。卻沒想到，是這樣的結果。婆婆丁苦苣茶，一起泡水喝，有助于腸道排毒，改善腸道菌群，助力腸道健康。排毒草”，有助于人體排毒，此外，還可以促消化，有益腸道健康。藥食兩用”的小植物，其根莖，富含低聚果糖。這是一種“不消化性”低聚糖，不能在人體小腸內消化吸收，但能夠被大腸中的微生物發酵，產生乳酸和短鏈脂肪酸，有益腸道健康。改善體內菌群，排毒清腸、改善脂質代謝、調節機體免疫系統，提高免疫力、促進礦物質吸收等生物活性。改善便秘，保護腸道健康，預防癌變，十分有益。

3、喝點湯

喝湯水，可洗滌腸道，促排毒。

尤其是，用黑白木耳，一起煮湯，可以“洗滌”腸道。

黑木耳，含大量植物膠質，可吸附殘留于腸道的“毒素”，并將其排出體外。

銀耳，含有豐富的膳食纖維，可促進腸道蠕動和吸水膨脹，有利于糞便的排出。

二者煮湯飲，可促進腸蠕動，利于腸道排空，保持大便通暢。

4、多運動

堅持運動，可增強免疫力，有益健康。

慢跑，可使體內物質代謝增強，促進消化系統功能，改善食欲，避免或減少胃癌和腸癌的發生。

跑步，能夠降低人們患結腸癌高達31%的機率。

每天跑10-15分鐘，也能夠幫助消化系統運作。

因此，養成跑步的習慣，也是不錯的護腸運動。

研究顯示，常走路的女性，和幾乎不走路的女性相比，得大腸癌的機率降低了31%。

走路，是預防腸癌，最簡單方便的運動，隨時隨地，都可進行。

圖片來源網絡，如有侵權，麻煩聯系刪除，謝謝！

45歲的廖先生是一家裝修公司的業務員，最近有一個升職加薪的機會，所以廖先生想在業務上做得更好些來表現自己。但事與愿違，本想好好打拼的廖先生最近經常感覺到肚子痛，總是腹瀉，干什么都沒力氣。廖先生覺得這很影響工作，本來打算過幾天去醫院就診的，但沒想到晚上肚子疼痛劇烈，腹瀉好幾次了還沒45歲的廖先生是一家裝修公司的業務員，最近有一個升職加薪的機會，所以廖先生想在業務上做得更好些來表現自己。但事與愿違，本想好好打拼的廖先生最近經常感覺到肚子痛，總是腹瀉，干什么都沒力氣。廖先生覺得這很影響工作，本來打算過幾天去醫院就診的，但沒想到晚上肚子疼痛劇烈，腹瀉好幾次了還沒

45歲的廖先生是一家裝修公司的業務員，最近有一個升職加薪的機會，所以廖先生想在業務上做得更好些來表現自己。但事與愿違，本想好好打拼的廖先生最近經常感覺到肚子痛，總是腹瀉，干什么都沒力氣。廖先生覺得這很影響工作，本來打算過幾天去醫院就診的，但沒想到晚上肚子疼痛劇烈，腹瀉好幾次了還沒有緩解，連忙趕去急診。

廖先生的妻子第二天早上接到通知，竟然是腸癌，并且已經到了中期。當天廖先生就住進了醫院，開始進行一系列治療。

然而，廖先生很困惑，他是怎么患上腸癌的?

經過了解，醫生發現廖先生是一名業務員，是患腸癌的高風險人群。再加上廖先生的飲食也不規律，喜歡吃兩種食物，這可能會增加他患腸癌的風險。

醫生警告：2種食物吃多了，腸道受不了，不要貪嘴

第一種：方便面

方便面主要是用精制面粉做的。它缺乏纖維素，在加工過程中失去纖維素和礦物質。如果吃太多這些食物，你的身體會缺乏大量的營養，免疫系統會減弱，患癌癥風險會增加。

第二種：加工肉

廖先生平時在公司吃的不好，但在家里，他經常吃肉。許多不同種類的肉類都愛吃。但是吃太多肉類也會增加患腸癌的風險。研究表明，吃的加工肉類越多，患腸癌的風險就越大。每天食用50克加工肉類會使患結腸癌的風險增加18%。

上廁所時有三種不正常的情況。即使有，你也要及時檢查。

異常1：便便形狀改變

排便后最好看一眼大便，正常是呈圓柱形條狀的。一旦排便帶變薄、變平、變溝或變薄，就有必要預防腸癌。多是通過腸道內腫瘤承接物質，壓迫糞便所致。

異常2：排便規律改變

大便的頻率從一天一次增加到一天兩次或三次。每次排便后，都會有一種排便沒完沒了的感覺，甚至便秘后會出現腹瀉，或剛排便時干燥，結束時稀薄，或反復交替便秘和腹瀉。我們要警惕腸道疾病，不能忽視它們。

異常3：大便帶血

血便也是腸癌最重要的征兆之一，但要與痔瘡區分開來。結直腸癌會引起自身的膿液，甚至是黑便，即身上的血，是黏液型或暗紅色的。

愛護腸道，改掉1個習慣，堅持2件事，腸癌不敢靠近

1、改掉久坐不動的習慣

久坐，會導致腸道蠕動減弱，腸道代謝物，容易停留在腸道內，刺激結腸黏膜和腸壁，損害腸道健康。此外，長期久坐，會導致免疫力下降，內臟調節神經功能變低，出現腸道功能紊亂的情況，腸道蠕動變慢后引發腸道疾病。

2、堅持多補充水分

補充充足的水分，能使大腸保持清潔，能防止大腸癌的發生。多喝水，喝溫開水，35℃-40℃為宜，是胃腸道最舒適的溫度。喝水，要慢慢地喝，不要等到渴了才喝。

喝水時，加一點潤腸排毒的火麻油，幫助促進腸道排毒，十分有益。同時，這種油也可以清理腸道解毒，促進腸道蠕動加速脂質代謝，讓糞便無法長期堆積，有助于改善排便困難情況，預防便秘發生。

3、堅持多食粗糧

食用過于精制的食物也是患腸癌的一個風險因素。因此，要做到葷素搭配均勻，宜多吃粗糧，有利于腸道健康。粗糧富含膳食纖維，可滋養腸道，促進腸道蠕動，降低患腸癌的風險。