不正常，這樣的空腹血糖值已經(jīng)很高了。建議平時控制飲食，適當(dāng)做一些有氧運動鍛煉身體，可以考慮食療吃昌弘辣木籽調(diào)理，可幫助人體促進胰島素分泌和調(diào)節(jié)血糖，這樣血糖就不會出現(xiàn)波動。

不正常，這樣的空腹血糖值已經(jīng)很高了。建議平時控制飲食，適當(dāng)做一些有氧運動鍛煉身體，可以考慮食療吃昌弘辣木籽調(diào)理，可幫助人體促進胰島素分泌和調(diào)節(jié)血糖，這樣血糖就不會出現(xiàn)波動。

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您問的是不是，73歲糖尿病人血糖應(yīng)該控制到多少？一般對老年人血糖要放寬，空腹7左右，餐后11左右即可，原則上不出現(xiàn)低血糖。如果是問健康老年人血糖范圍，那這個跟普通成年人標準一樣，診斷糖尿病的標準沒有年齡區(qū)別。

您問的是不是，73歲糖尿病人血糖應(yīng)該控制到多少？一般對老年人血糖要放寬，空腹7左右，餐后11左右即可，原則上不出現(xiàn)低血糖。如果是問健康老年人血糖范圍，那這個跟普通成年人標準一樣，診斷糖尿病的標準沒有年齡區(qū)別。

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【專業(yè)醫(yī)生為您做解答】首先從血糖的正常值來說，無論年齡大小都是同一個標準，即空腹血糖3.9-6.1mmol/L，餐后2小時血糖4.4-7.8mmol/L，因為高血糖對身體的損害并不會因年齡的不同有什么差別，所以70多歲人的正常血糖也要參照這個標準。但是由于老年人身體發(fā)生了老化，大

【專業(yè)醫(yī)生為您做解答】

首先從血糖的正常值來說，無論年齡大小都是同一個標準，即空腹血糖3.9-6.1mmol/L，餐后2小時血糖4.4-7.8mmol/L，因為高血糖對身體的損害并不會因年齡的不同有什么差別，所以70多歲人的正常血糖也要參照這個標準。

但是由于老年人身體發(fā)生了老化，大多都會發(fā)生某些疾病，因此在對血糖的控制上應(yīng)當(dāng)個性化對待。比如，發(fā)生了腦梗塞的人，由于腦血管病變的存在容易導(dǎo)致血流量減少，在血壓的控制上要有所放寬才能保證有足夠的血流供應(yīng)，同樣的道理血糖也不宜過低，否則會造成能量供應(yīng)的不足而加重腦梗塞；比如身體虛弱、消瘦的人，機體利用營養(yǎng)物質(zhì)的能力下降，如果血糖過低則更加不利于正常生理活動的進行，也不宜對血糖過于苛刻。

更為重要的是，老個的一旦發(fā)生低血糖，本已衰老的細胞會因得不到足夠的能量供應(yīng)而受損甚至傷亡，進而危及生命；加之老年人胃腸功能下降，對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收力下降，刻意控制血糖可能會導(dǎo)致營養(yǎng)不良的發(fā)生。此外，高血糖對機體的損害有一個逐漸漸進的過程，而老年人預(yù)期壽命有限，確保有生之年有高質(zhì)量的生活水準更為重要，也不必對血糖有過于苛刻的要求。

因此，對于老年人來說，能將血糖保持在正常范圍是最理想的，如能將空腹血糖控制在7.0mmol/L以下、餐后2小時血糖控制在10.0mmol/L以下也是可以接受的。

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糖尿病人來說，血糖的控制可以說也是一門學(xué)問。既要將自己的血糖控制好，又要注意預(yù)防低血糖的發(fā)生，這就要求我們要有一個合理的血糖控制目標，這樣才可以最大限度的減少心血管疾病的發(fā)生。而血糖的控制目標又需要綜合病人的年齡、合并癥、并發(fā)癥等情況，這樣才能使生活得更加健康。下面就結(jié)合上面的問題來跟大家聊一聊。

首先要跟大家明確我們的血糖正常值是多少

我們一般通過空腹血糖、餐后2小時血糖、糖化血紅蛋白來評估我們的血糖是否正常。除開懷孕這個特殊時期，正常的血糖、糖尿病的診斷標準都是一樣的，與年齡是沒有關(guān)系的。

按照目前的標準，正常的空腹血糖是3.9~6.1mmol/L，餐后2小時的血糖不高于7.8mmol/L，糖化血紅蛋白在4.3%~5.9%（糖化血紅蛋白測定由于檢測系統(tǒng)的差異可能存在誤差）。

但如果高于這些正常值，不能說就是糖尿病了，因為疾病的發(fā)展是有一個過程的。正常人發(fā)展成糖尿病需要經(jīng)過糖尿病前期這個階段，如果能在這個階段通過生活方式改善我們的血糖水平就可以避免發(fā)展成糖尿病，可遺憾的是很多人不知道是不是出于糖尿病前期。

糖尿病前期可分為空腹血糖受損和糖耐量異常

空腹血糖受損指的是餐后2小時血糖在正常范圍，空腹血糖異常升高（6.1~7.0mmol/L)；

糖耐量異常指的是空腹血糖正常，餐后2小時血糖異常升高（7.8~11.1mmol/L)。

糖尿病的診斷標準

糖尿病的診斷標準就是要么空腹血糖≥7.0mmol/L，要么餐后2小時≥11.1mmol/L。但是請注意，如果沒有典型的“三多一少”（煩渴多飲、多尿、多食、不明原因的體重下降），需要改日再次復(fù)查血糖，如果仍然高于這兩個數(shù)值才能確診為糖尿病。

確診為糖尿病了，我們再來看看血糖應(yīng)該控制在多少比較合適

前面已經(jīng)提到，血糖的控制目標需要綜合病人的年齡、合并癥、并發(fā)癥等情況。對一般的糖尿病人來說，我們的空腹血糖通常需要控制在4.4~7.0mmol/L，餐后血糖控制在10mmol/L以下，糖化血紅蛋白控制7%以下。而如果發(fā)生低血糖風(fēng)險較高，比如曾經(jīng)有發(fā)生過嚴重的低血糖、有明顯的微血管或大血管病變、有嚴重的合并癥或糖尿病病程已經(jīng)很長、預(yù)期壽命壽命較短等情況，那么我們可以適當(dāng)放寬血糖的控制目標，空腹血糖不超過8.0mmol/L、餐后血糖不超過11.0mmol/L、糖化血紅蛋白不超過8%都是可以接受的。

但這也只是我們血糖管理的一個原則，具體到個人還是需要根據(jù)病人自身的情況。有的人73歲，身體狀況非常好，活得像50歲的人就可以按照一般糖尿病人的目標來進行嚴格控制血糖；而有的人雖然只有50歲但多病纏身，有嚴重的并發(fā)癥，就可以適當(dāng)放松血糖控制目標。

說了這么多，我想大家應(yīng)該明白我的意思了吧。

我是醫(yī)師楊浩，專注常見病、多發(fā)病診治，慢性病管理，健康科普。歡迎點贊、轉(zhuǎn)發(fā)、留言，關(guān)注本頭條號，讓您活得更健康

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血糖一般指靜脈血糖，是維持我們機體正常生理活動和能量代謝的主要物質(zhì)，對于正常人群而言，無論我們年齡的大小，我們機體正常的血糖范圍都是一樣的。換句話說，無論我們是20多歲的青年人，還是50多歲的中年人，或者是730多歲的老年人，大家的血糖正常范圍都是一致，超過此正常范圍即為血糖升高

血糖一般指靜脈血糖，是維持我們機體正常生理活動和能量代謝的主要物質(zhì)，對于正常人群而言，無論我們年齡的大小，我們機體正常的血糖范圍都是一樣的。

換句話說，無論我們是20多歲的青年人，還是50多歲的中年人，或者是730多歲的老年人，大家的血糖正常范圍都是一致，超過此正常范圍即為血糖升高。正常情況下，我們機體空腹靜脈血糖應(yīng)＜6.1mmol/L、餐后兩小時靜脈血糖應(yīng)＜7.8mmol/L。隨著我們年齡的增加，我們機體的平均血糖水平也會相應(yīng)的增加，但無論血糖水平如何增加，都應(yīng)在上述正常范圍內(nèi)波動。

對于存在多食、多飲、多尿和消瘦等糖尿病典型癥狀，且空腹血糖≥7.0mmol/L或餐后兩小時血糖（或隨機血糖）≥11.1mmol/L，應(yīng)考慮為糖尿病；如果沒有典型的糖尿病癥狀，則應(yīng)非同日兩次測得血糖超過上述范圍，方可診斷糖尿病。而如果我們當(dāng)血糖超過正常范圍，但尚未達到糖尿病診斷標準時，為糖尿病前期。

對于已有糖尿病的患者，大家應(yīng)積極就醫(yī)診治，聽從專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)，注意改善生活方式，做到合理飲食，適當(dāng)運動，同時要合理用藥，并注意監(jiān)測血糖水平變化和定期復(fù)查，以穩(wěn)定控制病情，減少并發(fā)癥發(fā)生，提高生活質(zhì)量，改善預(yù)后。

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人體正常空腹血糖為3.9mmol/L-6.1mmol/L，餐后血糖正常值是：1、餐后1小時血糖6.7mmol/L-9.5mmol/L，最多也不能超過11.1mmol/L；2、餐后兩小時血糖低于7.8mmol/L；3、餐后3小時血糖恢復(fù)正常，并且每次尿糖均為陰性。一般血糖在正常值范圍的中間部分為最標準。

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這兩個指標是一樣的。為會因為年紀大而降低標的，所以正常就是正常的一個水平，空腹血糖在三點九到五點九之間，達到六點一就是糖尿病不管你是七十二還是七十三的。然后餐后一小時的不要大于十一，兩小時的不要大于八就可以了。而不是以為老年人，血糖可以將就一些可以高一些算正常，相反隨著年紀越大身

這兩個指標是一樣的。為會因為年紀大而降低標的，所以正常就是正常的一個水平，空腹血糖在三點九到五點九之間，達到六點一就是糖尿病不管你是七十二還是七十三的。然后餐后一小時的不要大于十一，兩小時的不要大于八就可以了。而不是以為老年人，血糖可以將就一些可以高一些算正常，相反隨著年紀越大

身體功能就會下降，不能穩(wěn)定在正常值中，就只會越來越嚴重加重疾病的現(xiàn)象，所以不是說年青人五點幾還行，老年人七點幾也還行不是這樣的，而是健康人和人血糖問題的差別，相反年紀越大血糖高一點傷害都加重一些，是一個惡性的循環(huán)，比如年青人的血糖一時間高一點，還真沒什么事一會兒就消耗掉了，

但是老年人的只高一點都是大問題，就像青壯年提五十斤和老年人提五十斤一樣的，老年人增加一點都承受不了，所以看指標就按正常的規(guī)范來看，不用以為這個要求會下降，相反年紀越大，越不能承受變化。