例假期間吃什么補血補氣-例假期間吃什么補血補氣的菜

          大姨媽來吃什么補血?

          女性來大姨媽可以吃一些補氣養血的食物,這樣可以把女性體內的淤血快速的排出,還能夠預防低血糖等癥狀,在月經期間可以吃一些新鮮的水果和蔬菜,還可以多吃一些瘦肉豬肝和紅棗補充維生素,預防貧血,大姨媽期間最好多喝熱湯熱水,不要吃辛辣刺激飲食。

          處于經期可以吃補血藥嗎?

          處于月經期間是可以吃補血的藥物的,常用的補血藥物有驢膠補血顆粒,阿膠補血顆粒,養血當歸顆粒,人參歸脾丸等等,如果月經來潮期間出血量較多需要及時查明原因,結合止血補血的藥物聯合對癥治療,需要多加注意休息,避免大量活動為好。

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