女人泡什么茶補(bǔ)氣血最好呢？

可以泡桂圓紅棗茶，材料：紅棗100克，桂圓50克。做法：將所有的材料放入1000克的水中煮沸，熄火燜10分鐘。或者將所有的材料放入保溫杯中，沖入1000克沸水燜20分鐘。功效：有養(yǎng)心安神、滋陰補(bǔ)血的功效。