生孩子，曾經(jīng)讓大家最害怕的莫過于疼痛了，颯姐也曾經(jīng)遇到過很多產(chǎn)婦，到了醫(yī)院先問:能不能剖？我怕疼我不敢生。

其實(shí)，對于分娩的疼痛，現(xiàn)在并不是沒有辦法減輕非得手術(shù)。目前可能很多人都已經(jīng)用過了那個(gè)生孩子不疼的神器了，那就是無痛分娩！

無痛分娩又稱為分娩鎮(zhèn)痛，我們一般是采用跟剖宮產(chǎn)方式差不多的硬膜外麻醉，麻醉師會(huì)給你的脊柱下一根細(xì)細(xì)的小管子，可以注入麻醉藥物，這樣你的疼痛就會(huì)很快地大大減輕。

我就是無痛分娩生的孩子，當(dāng)時(shí)我兒子頭位不正，宮口開的也比較慢，那個(gè)疼啊，疼得我齜牙咧嘴，差點(diǎn)把我老公的褲腰帶都給扯斷了。后來我打上了無痛分娩，在藥水流入體內(nèi)的那一刻，我真真切切感受到了一個(gè)字:爽！

無痛分娩并不是全麻，你也不會(huì)說下肢完全沒有知覺，無痛分娩的麻醉濃度比剖宮產(chǎn)的麻醉濃度要低很多，所以還是有知覺的，只是沒有那么疼了，疼痛的程度大大減輕了！

目前，很多城市的三甲醫(yī)院都有開展無痛分娩，前幾天我國衛(wèi)健委也公布了一批無痛分娩試點(diǎn)醫(yī)院，相信越來越多的人將來都可以享受到這個(gè)福利了，分娩的疼痛，以后再也不會(huì)那么可怕！

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忍轉(zhuǎn)無

上無痛分娩。最近國家也開始大力推行無痛分娩的試點(diǎn)醫(yī)院。很多人認(rèn)為無痛分娩會(huì)傷害孩子大腦。很多家屬，尤其是以婆婆為代表的，會(huì)發(fā)對產(chǎn)婦上無痛，怕傷害了后代的身體。但是無痛分娩是一項(xiàng)很成熟的技術(shù)，我國之所以沒有大力推廣，是由于人力物力的限制，無痛分娩需要醫(yī)院多科室的配合，在協(xié)調(diào)方法會(huì)耗時(shí)耗力。但是無痛分娩是安全的，而且可以減輕產(chǎn)婦的痛苦。

在宮口張開的過程中，孕媽媽做以下事項(xiàng)可以加速宮口的張開

1.爬樓梯或者做蹲起

2.分娩球

3.喝蜂蜜.

聰明的父母都會(huì)關(guān)注J媽學(xué)堂，每日分享孕產(chǎn)育兒小知識。

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女性生孩子的疼痛是疼痛級別當(dāng)中最高的一種，其次就是痛經(jīng)的疼痛也是非常高的一種。所以，女性怎么說呢？從這個(gè)角度上看女性是很不幸的，一生要經(jīng)歷很多種疼痛。但是，女性也是很幸運(yùn)的。因?yàn)椋澜缢械娜耍瑹o論是男人還是女人都是女性生出來的。生孩子肯定是會(huì)有疼痛的，沒有不疼痛的道理。如果不疼痛就沒有宮縮，孩子就生不出來，除非你是剖腹產(chǎn)。但是，現(xiàn)在已經(jīng)有了分娩陣痛。分娩陣痛是一個(gè)醫(yī)學(xué)上的名詞，一般老百姓都把它叫做無痛分娩。實(shí)際上也不是一點(diǎn)沒有疼痛，看對什么人了，有的人睡一覺醒來孩子就生出來了，有的人用了這些麻醉藥物以后還有一點(diǎn)疼痛感。但是，疼痛感不是太強(qiáng)烈，還是能夠忍受的。已經(jīng)有研究結(jié)果和臨床經(jīng)驗(yàn)證明，分娩陣痛的效果非常好，對胎兒和母親都沒有副作用。所以，不必要擔(dān)心會(huì)影響你的孩子或者影響你自己的身體。它能夠最大程度地減少孕婦的疼痛，減少體力消耗，也能夠減少分娩時(shí)的出血。生產(chǎn)之后，體力恢復(fù)也比較快。所以，好處非常多。如果說你當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院有開展這個(gè)項(xiàng)目的，那么，你就可以去做分娩陣痛了，也就是無痛分娩了。如果說當(dāng)?shù)匾矝]有，那沒辦法了，只好靠自己了，靠自己努力把孩子生出來了。

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感謝邀請！

我當(dāng)時(shí)產(chǎn)檢的時(shí)候，醫(yī)生就一直強(qiáng)調(diào)由于我的胎位問題，只能剖腹產(chǎn)。所以，我沒有經(jīng)歷過開宮口這些，就是醫(yī)生定了個(gè)時(shí)間，直接去手術(shù)室。

關(guān)于減少疼痛的方法，我身邊的同事之前倒是給我支了不少招。

首先，一定要找個(gè)“助產(chǎn)”的，專業(yè)名詞好像不是“助產(chǎn)士”，類似護(hù)士，就是一直幫忙緩解產(chǎn)婦的情緒什么的。

另外，帶上能陪自己聊天的親人，最好是老公，利用聊天什么的來轉(zhuǎn)移注意力。

還有一種就是無痛分娩了，這個(gè)是醫(yī)生會(huì)根據(jù)產(chǎn)婦的情況來判斷。

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準(zhǔn)備孕產(chǎn)的寶媽肯定聽了周圍很多“過來人”說了很多關(guān)于生孩子的時(shí)候是多么多么的痛苦，嚇的寶媽一度懷疑人生，甚至打退堂鼓的想法都有，然而這是沒有回頭路的事情，只能挺過去。生產(chǎn)到底痛不痛只有親身體驗(yàn)才能知道，而不管多痛都是需要去經(jīng)歷的。

想要孕產(chǎn)的時(shí)候減輕痛苦，就該早做準(zhǔn)備，不能等到最后一刻。

1、 孕中后期開始就要加強(qiáng)身體鍛煉，提升身體素質(zhì)，增大順利順產(chǎn)的機(jī)率。散步 、游泳 、瑜伽、孕婦體操這些運(yùn)動(dòng)適合孕婦，能鍛煉腹部、腰部、腿部的力量并且松弛腰部和骨盆肌肉。只要不感覺疲勞就可以。如果還在堅(jiān)持上班的孕婦可能每天都會(huì)多走很多步，非常有利于順產(chǎn)（本人每天8000-12000步，最終證明效果很好）。

2、控制胎兒體重。最有效的辦法就是控制孕后期的飲食。正常情況下6-7斤多的嬰兒比較適宜。孕媽不能覺得懷孕很辛苦又到了后期，就使勁的塞滿肚子讓寶寶長得更好。其實(shí)這是錯(cuò)誤的觀念。超過8斤以上嬰兒為超重，會(huì)帶來很多的并發(fā)癥。

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順產(chǎn)就這樣程序。沒辦法，順產(chǎn)對孩子女人都好，就得特別疼。經(jīng)歷生死一樣。因?yàn)槲蚁眿D就是順產(chǎn)，所以我能理解有多疼，但是要說怎么不疼，這你得問醫(yī)生了。人家是專業(yè)，我這是普通人。按道理得讓她順其自然，只要羊水不破就沒事，就得忍著痛，等骨盆開，羊水破了就得趕快生了，要不然孩子缺氧，后果很嚴(yán)重。

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作為生過兩個(gè)孩子的我，順產(chǎn)，給你個(gè)建議，就是想開點(diǎn)，因?yàn)槲覜]有打無痛，不知道打了無痛是不是真的就不疼了，如果是，那就打無痛吧。

我生的時(shí)候就是靠的自我安慰大法，疼吧，疼得越厲害，宮口開的越快，我就解放了。[笑哭][笑哭]

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分娩困難，如何減輕痛苦第一、順產(chǎn)轉(zhuǎn)剖腹產(chǎn)一鼓作氣，再而衰，三而竭，順產(chǎn)就需要這種精神，但是也要需要看情況來，如果是宮縮乏力，孕婦的會(huì)陰張力太差，而且孕婦體質(zhì)太差，經(jīng)不起后面的長時(shí)間分娩，那么就直接轉(zhuǎn)入剖腹產(chǎn)，才是更好的選擇。第二、催產(chǎn)針、無痛分娩第三、巧克力加紅牛第四、可以降低周圍環(huán)境溫度在分娩的時(shí)候，覺得自己已經(jīng)沒有力氣開宮口了，那么可以選擇剖腹產(chǎn)，當(dāng)自己覺得忍受不了痛苦的時(shí)候，可以打無痛分娩，當(dāng)覺得自己可以順產(chǎn)，那么就好好聽從醫(yī)生指導(dǎo)用力方式，相信寶寶很快就出來了。

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孕產(chǎn)時(shí)比較困難，有什么好方式減少疼痛？

孕產(chǎn)疼痛，其實(shí)是看個(gè)人體質(zhì)的。我甜甜就見過生孩子基本不痛的。

甜甜的一個(gè)朋友，從破羊水到生產(chǎn)，中間不過半個(gè)小時(shí)，真的就是拉個(gè)大便的時(shí)間，順產(chǎn)完了，推出產(chǎn)房，是笑容滿面出來的……這也是讓甜甜很震驚的。

想當(dāng)年，甜姐自己生孩子，那可是一個(gè)煎熬啊，從破羊水到生產(chǎn)，煎熬了3天，住在醫(yī)院，又吵，又疼，吃不下睡不好，但一直強(qiáng)撐著想自己生，就想著，一輩子就生那么一次孩子，必須要體驗(yàn)下生孩子的感覺，不然人生都不完整了。

疼痛倒是不劇烈，就像是被插了根管子+便秘的狀態(tài)，但這種隱痛的感覺，根本沒法讓人休息，因?yàn)槭谴a(chǎn)，沒有單獨(dú)的房間，都跟其他待產(chǎn)孕婦住在一起，一個(gè)個(gè)產(chǎn)婦來來往往，隨時(shí)都是在臨產(chǎn)狀態(tài)，一個(gè)標(biāo)間的待產(chǎn)房間里熱鬧得像菜市場。在那3天2夜的時(shí)間里，甜姐基本沒有合過眼。

還有更坑的是，為了能夠順產(chǎn)，醫(yī)生提醒要多運(yùn)動(dòng)，就在醫(yī)院的樓道和樓梯間，甜姐被老公扶著走了無數(shù)個(gè)來回。

到了真正臨產(chǎn)的時(shí)候，已經(jīng)完全體力透支，連喝口水的力氣都沒了，老公聽人說生產(chǎn)前要喝紅牛和吃巧克力，他也去準(zhǔn)備了，可是我連吃的力氣都沒有了。

躺在待產(chǎn)臺上，醫(yī)生還讓用力，根本一點(diǎn)力氣都沒有，最后一點(diǎn)力氣，讓我做了一個(gè)判斷：反正生產(chǎn)的感覺也體驗(yàn)了，不想再疼下去了，就要求醫(yī)生剖宮產(chǎn)。原以為，剖宮產(chǎn)就不疼了。

于是，順轉(zhuǎn)剖，可沒想到的是，麻醉之后，疼得要人命，在那半個(gè)月里，真的有點(diǎn)生不如死！那個(gè)時(shí)候，甜姐只想罵身邊的朋友，那些勸我剖宮產(chǎn)的人，怎么就沒跟姐說過實(shí)話，剖宮產(chǎn)是產(chǎn)后疼！

所以，要說什么減少疼痛的方法，建議還是使用無痛分娩吧。

歡迎關(guān)注甜丁baby,一起交流孕產(chǎn)和育兒心得！

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十月懷胎，一朝分娩。分娩的疼痛據(jù)說能達(dá)到十一級，一般疼痛分級為十級，如何做能減少分娩疼痛？婦產(chǎn)醫(yī)院麻醉醫(yī)生給您幾點(diǎn)建議！

非藥物因素

調(diào)整心態(tài)，勇敢面對生寶寶這個(gè)平常不能再平常的事。

很多產(chǎn)婦在懷孕的十個(gè)月，會(huì)有很多清閑的時(shí)間，每個(gè)時(shí)期都有關(guān)心的事，都會(huì)從自媒體或者道聽途說一些對于生寶寶比較負(fù)面的信息，這樣，久而久之，就認(rèn)為，生寶寶既危險(xiǎn)又特別疼，恐懼感瞬間就來了，再加上一旦開始宮縮，不適感也來了，就這樣，疼痛的負(fù)面因素滿滿的！

昨天夜班，分娩室順產(chǎn)八個(gè)，對于我們這樣的專業(yè)醫(yī)院，小事情一件。

產(chǎn)婦基本有兩個(gè)基本特點(diǎn)，一胎的特別怕疼，特別恐懼，甚至有的產(chǎn)婦不停的發(fā)抖。而二胎產(chǎn)婦，一般都會(huì)很坦然，這就說明，經(jīng)歷過一次分娩的產(chǎn)婦，自己的感受很重要，也證明了，生寶寶沒有道聽途說那么恐怖！想想我們現(xiàn)在的好條件，再想想我們出生的那個(gè)年代，生寶寶千萬別道聽途說、先入為主，一定要遠(yuǎn)離恐懼心里，擺正心態(tài)。

積極面對，努力配合醫(yī)生控制體重和各項(xiàng)生理指標(biāo)！

很多產(chǎn)婦，沒有控制好體重，這樣就有可能順產(chǎn)比較艱難，這時(shí)候疼痛就會(huì)加強(qiáng)，并且隨著生的時(shí)間延長，心理也會(huì)變得越來越焦慮，焦慮是疼痛的天敵！所以孕期配合好醫(yī)生體重管理以及各項(xiàng)生理指標(biāo)，順利順產(chǎn)，縮短順產(chǎn)時(shí)間，就不會(huì)那么疼痛！

進(jìn)入產(chǎn)房，聽從助產(chǎn)士的安排，恰當(dāng)?shù)氖褂靡恍┓撬幬镦?zhèn)痛！

近年來，導(dǎo)樂分娩很好，很完善，甚至有些產(chǎn)婦在導(dǎo)樂過程中，不知不覺宮口開全，順利分娩的。所以，一旦進(jìn)入產(chǎn)房，一定要堅(jiān)定信心，聽從醫(yī)生以及助產(chǎn)士的安排。共同努力！

藥物因素

鎮(zhèn)靜和鎮(zhèn)痛藥，在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)介入，有助于寶寶順利娩出，比如鎮(zhèn)靜藥安定，可以鎮(zhèn)靜也可以軟化宮頸，而鎮(zhèn)痛藥哌替啶，還能止疼，還能區(qū)別真假宮縮！都是進(jìn)入產(chǎn)房前可以根據(jù)具體情況選擇的藥物。

椎管內(nèi)分娩鎮(zhèn)痛

這種鎮(zhèn)痛，現(xiàn)在被國內(nèi)和國外公認(rèn)的最佳鎮(zhèn)痛手段，可以根據(jù)具體情況具體用藥，這是進(jìn)去產(chǎn)房后最理想的鎮(zhèn)痛方式。

醫(yī)學(xué)的發(fā)展，雖然不是很快，但是分娩的疼痛管理，在專科醫(yī)院還是做的非標(biāo)好，（因?yàn)椋瑢？漆t(yī)院就得指這些出彩）并且前些年，國家層面就要求分娩鎮(zhèn)痛普及，對于現(xiàn)在，生寶寶還真不會(huì)太疼，當(dāng)然一點(diǎn)不疼誰都不會(huì)信的。所以不必要擔(dān)心，只要做好自己該做的，其他的交給醫(yī)生！