什么時候喝姜棗茶比較適合？從立夏到入伏，每天早上喝生姜紅棗茶，一直喝到入伏的頭一天。立夏到入伏是喝姜棗茶的最佳時間：因為那個時候人經過一個冬天一個春天，你體內積聚的邪氣會比較多。一些冬天的時候，因為寒病邪都藏在身體里面，而春天的時候流行病比較多，我們很容易感染病邪。在立夏的時候喝什么時候喝姜棗茶比較適合？注意事項：姜紅棗茶盡量在上午喝，因為姜適合在上午食用。如果不是虛寒的人，最好不要長期喝姜棗茶，特別是秋冬季容易上火。(寒涼體質：最大特點就是一年四季都怕冷，手和腳摸上去是涼的，身上有些地方會容易痛，比如腿或者肚子會痛，而且是冷痛，覺得冰涼冰涼的那種。)

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姜棗茶與三伏天！

外界陽氣最盛，濕氣最重，是一年中最熱的時節，此時排濕、排寒，扶正祛邪，行氣活血，延年益壽功效是平時的3倍以上！姜棗茶每天早晨熱水沖泡喝起來！

姜棗茶功效：可以預防老年斑，各種色斑，臉色晦暗暗黃，手腳涼，痛經，胸脹，小腹脹，月經不調，月經提前，錯后，氣血不足，延緩衰老，去濕去寒，緩解渾身乏力，早喝早受益，誰喝誰受益。

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