為什么我的小孩每個月發(fā)高燒和喉嚨發(fā)炎,要吃什么才能提高免疫力?-發(fā)高燒

          我家小萌寶剛剛經(jīng)歷了幼兒園開學(xué)后的第一次感冒,這次小感冒癥狀是低燒,鼻塞,來得快,去得也算快,幼兒園請假一天,在家雙休日休息兩天,就好了。都說小孩子剛上幼兒園的時候,很多都要經(jīng)歷那么幾次的生病,有些孩子可能每個月都要經(jīng)歷一次生病。通常,孩子如果經(jīng)常生病,我們都會歸結(jié)為是孩子身體素

          我家小萌寶剛剛經(jīng)歷了幼兒園開學(xué)后的第一次感冒,這次小感冒癥狀是低燒,鼻塞,來得快,去得也算快,幼兒園請假一天,在家雙休日休息兩天,就好了。

          都說小孩子剛上幼兒園的時候,很多都要經(jīng)歷那么幾次的生病,有些孩子可能每個月都要經(jīng)歷一次生病。

          通常,孩子如果經(jīng)常生病,我們都會歸結(jié)為是孩子身體素質(zhì)差,抵抗力差,最好能給孩子吃點(diǎn)什么來提高孩子的免疫力。

          先說說為什么小孩子會經(jīng)常生病呢?像現(xiàn)在這個進(jìn)入秋季降溫的天氣,很多幼兒園的孩子很容易感冒。因?yàn)樾『⒆拥暮粑到y(tǒng)還沒有發(fā)育好,特別嬌氣,抵抗力不強(qiáng),如果遇上變天、降溫等誘發(fā)因素,就容易感受病毒而感冒。

          有些孩子感冒了還會伴隨高燒和喉嚨發(fā)炎的癥狀,這樣的情況孩子更遭罪,尤其是喉嚨發(fā)炎,就是醫(yī)生所說的扁桃體發(fā)炎,因?yàn)楹韲低矗蜁绊戇M(jìn)食,小一點(diǎn)的孩子甚至?xí)驗(yàn)槌詵|西喉嚨更痛,就拒絕進(jìn)食,這樣會更加影響孩子的身體恢復(fù)。

          其實(shí),想要讓孩子提高免疫力,少生病,一定要在平時日常的飲食上下功夫,把孩子的一日三餐做得可口些,易消化些,尤其是上幼兒園后的早餐也要盡量給孩子換著花樣來做得營養(yǎng)又豐富。

          小孩子如果平時健康的時候,好好吃飯,每餐都吃得營養(yǎng)均衡,不偏食挑食,再加上每天適量的戶外運(yùn)動,身體慢慢就會壯實(shí),不會經(jīng)常生病。

          有些孩子平時喜歡吃的食物都是油炸的,或是甜食,或是孩子在家吃飯少,經(jīng)常吃外面油大鹽多的飯菜,就不容易消化,久而久之就會把孩子的脾胃吃壞,孩子脾虛,身體就虛,就容易生病了。

          所以,想要讓孩子少生病,就要在平時好好給孩子準(zhǔn)備有營養(yǎng)的飯菜,讓孩子好好吃飯,做到均衡飲食,是最實(shí)在的。

          希望我的回答對你有所幫助。

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          小孩每個月都要發(fā)熱、喉嚨發(fā)炎,家長問吃什么才能提高免疫力?我是臨床兒科醫(yī)生,這個問題家長可能擔(dān)心的是孩子是不是免疫力低的原因。下面我們就從臨床角度來分析孩子為什么總要發(fā)熱、咽喉發(fā)炎?

          孩子為什么總生病?

          孩子為什么總要發(fā)熱、咽喉發(fā)炎?

          發(fā)熱是孩子機(jī)體的正常免疫反應(yīng):

          專家共識,孩子在小的時候還沒有發(fā)熱之前,他的免疫器官及免疫細(xì)胞已經(jīng)發(fā)育完善,其實(shí),此時孩子的免疫力處于這個年齡段是正常的。

          之所以孩子經(jīng)常發(fā)熱、咽喉炎,即反復(fù)呼吸道感染,是因?yàn)榘l(fā)熱之前,孩子的免疫系統(tǒng)未曾受到任何病原體的刺激,當(dāng)?shù)谝淮尾《尽⒓?xì)菌作為抗原對機(jī)體侵襲的時候,機(jī)體的免疫系統(tǒng)尚無識別抗原的能力,不能產(chǎn)生免疫應(yīng)答。

          經(jīng)過發(fā)熱等刺激后,機(jī)體便產(chǎn)生了相應(yīng)的抗體,在以后的一次次發(fā)熱等反應(yīng)后,孩子機(jī)體內(nèi)的抗體越來越廣泛,免疫力就是這樣一次次與病原體斗爭中不斷增強(qiáng)的。所以,孩子小時候經(jīng)常發(fā)熱、呼吸道感染,這對孩子未必是壞事。

          孩子發(fā)熱是正常的免疫反應(yīng)

          孩子究竟能不能吃一些增強(qiáng)免疫力的補(bǔ)品、或用免疫增強(qiáng)劑呢?

          在民間經(jīng)常有人說,孩子免疫力低,就是身體太弱,多吃點(diǎn)補(bǔ)品吧,小小年紀(jì)什么黨參、枸杞、甚至靈芝、燕窩;要不給點(diǎn)免疫增強(qiáng)劑比如什么轉(zhuǎn)移因子、聚肌胞、胸腺肽、免疫球蛋白。

          專家共識,沒有必要,姑且不說這些東西孩子吃了、用了能不能吸收,首先過敏就非常麻煩,因?yàn)檫@些生物制劑均是從動物組織中提煉、培養(yǎng)獲得的,因此,的的確確不需要,與其這樣,還不如讓孩子加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),成長到12、13歲以后,孩子的免疫力跟這些病原體斗智斗勇,早就有足夠的經(jīng)驗(yàn),自然而然疾病就少了,孩子的免疫力是要經(jīng)過不斷的鍛煉的。

          究竟孩子免疫力該怎么提高呢?

          孩子的自身免疫力的提高除了靠先天的因素外,后天的營養(yǎng)、體格鍛煉及預(yù)防接種也是必不可少的。

          1、嬰兒時期提倡母乳喂養(yǎng):

          因?yàn)槟溉槲桂B(yǎng)是孩子的第一次免疫,母乳中不但含有嬰兒所需的營養(yǎng)物質(zhì),還含有其他乳類不具有的免疫活性物質(zhì),如分泌型IgA、IgG、IgM、雙歧因子、溶菌酶及補(bǔ)體C3、C4。所以世界衛(wèi)生組織建議母乳喂養(yǎng)可以到2歲。

          早睡早起好

          2、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣:

          從小給孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,早睡早起,不熬夜;愛衛(wèi)生,餐前便后勤洗手,要到戶外吸收新鮮空氣,讓孩子在每一個階段進(jìn)行不同的體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。

          3、按時進(jìn)行預(yù)防接種:從出生就開始,就按計(jì)劃免疫程序接種疫苗,國家規(guī)定一類疫苗在每個年齡段都應(yīng)提前在周期內(nèi)完成;包括二類疫苗,尤其是小兒的肺炎疫苗、流感疫苗、腸道病毒71型(手足口病疫苗)、麻腮風(fēng)疫苗、水痘疫苗、B型流感嗜血桿菌疫苗,這些二類疫苗多數(shù)是小兒最易感的傳染病,應(yīng)該積極的接種,保護(hù)好孩子。

          預(yù)防接種

          孩子感冒發(fā)熱、咽扁發(fā)炎家庭怎么防護(hù)?

          1、室內(nèi)空氣應(yīng)該流通,家長要注意開窗通風(fēng),既保持了室內(nèi)空氣清新,又抑制了細(xì)菌、病毒、寄生蟲等。 到了夜晚睡覺時一定要注意關(guān)窗,夜晚溫度低,感受寒邪容易引起感冒等疾病的發(fā)作。

          2、要管理好孩子的穿脫衣服,往往孩子活動一身汗,不注意穿脫衣服,就會傷風(fēng)受涼而感冒;換季注意穿衣講究,尤其是春夏、秋冬交替季節(jié),注意防寒保暖。

          換季注意加減衣服

          3、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,早點(diǎn)上床睡覺,適當(dāng)延長睡眠時間,不熬夜打游戲、看電視。

          4、平時養(yǎng)成喝白開水的習(xí)慣,促進(jìn)新陳代謝;要清淡飲食,注意營養(yǎng)均衡;不挑食、偏食;要加強(qiáng)體育運(yùn)動,增強(qiáng)體質(zhì)。

          加強(qiáng)體育鍛煉

          總而言之,孩子經(jīng)常感冒發(fā)熱未必是壞事,吃補(bǔ)品也提高不了免疫力,只有加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì),多去戶外吸收新鮮空氣,多喝水,規(guī)律生活習(xí)慣,同時按時預(yù)防接種,才能讓孩子健康成長。

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          你好。孩子愛生病,幾乎每個月都要發(fā)燒或者是喉嚨發(fā)炎,使孩子不停的咳嗽。當(dāng)媽的看在眼里急在心里。特別是冬天,孩子一不小心就著涼了,著涼的后果就是發(fā)燒,流鼻涕,咳嗽,這樣就會經(jīng)歷一個月左右的時間。這個期間父母總是小心翼翼,可是還沒到下一個月孩子又生病了,這樣的心情,我想作為父母,我們曾經(jīng)中醫(yī)有一個說法是孩子的脾胃以及腸道健康,影響著孩子整個身體的抵抗力以及免疫力。在崔玉濤的育學(xué)園當(dāng)中,他曾經(jīng)特別指出孩子的腸道是和孩子身體健康有著密切的關(guān)系,因?yàn)榧?xì)菌侵入就會刺激免疫力,系系統(tǒng)的成熟人的抵抗力是在不斷與病菌斗爭的過程當(dāng)中不斷增強(qiáng)的,而腸道當(dāng)中的細(xì)菌大約有300~500種,并且每種細(xì)!菌的數(shù)量多的超乎你的想象。孩子的飲食特別重要,飲食規(guī)律均衡清淡,這些都是必備的條件之一。保證孩子的一日三餐,讓孩子的腸胃可以在健康的環(huán)境下蠕動,在這一點(diǎn)上可能優(yōu)惠提到孩子的飲食習(xí)慣問題很多孩子都是由父母喂飯或者是追著喂飯的情況,也或者是邊看邊電視邊吃飯的情況,其實(shí)這些情況都會導(dǎo)致孩子的飲食對腸胃的刺激,你想孩子在一邊看電視,飯菜一邊就冷了,或許飯菜沒有了,但是孩子根本就不知道自己吃了什么,因?yàn)樗难劬伤淖⒁饬Σ]有在他的飯菜上,孩子都沒有注意,那么孩子的腸胃蠕動會注意嗎?

          提高免疫力充養(yǎng)成孩子良好的飲食習(xí)慣開始。

          提高免疫力抗生素一定要慎用以及考慮它的使用規(guī)范

          當(dāng)然近幾年當(dāng)中有很多文章會說抗生素不能用,其實(shí)在使用抗生素這個問題上,近幾年很多醫(yī)學(xué)專家也提出抗生素,并不是一定就不能用,它是要合理規(guī)范的使用。

          增速有破壞孩子腸道菌群的能力,所以在孩子必不得已使用抗生素以后,在未來的一段時間,我們需要給孩子養(yǎng)胃,讓這些好的菌群重新回到孩子的肚子里。當(dāng)然也有很多醫(yī)生提出在這個時候可以吃一些益生菌進(jìn)行補(bǔ)充,但是我覺得每一個家庭會有自己的情況,每個孩子也會有自己的體質(zhì),吃不吃益生菌,根據(jù)自己孩子的具體情況進(jìn)行判斷,并不是每個孩子都必須要吃某一種藥物才能達(dá)到某一種效果。

          還記得孩子剛剛出生的時候,做的幼兒的輔助,包括現(xiàn)在的推拿,都是一些簡單的方法。這個過程當(dāng)中可能會有很多不同的方式方法,地區(qū)不一樣,方法也不一樣,所以根據(jù)自己實(shí)際進(jìn)行就可以了。

          抵抗力差是我們沒有找到合適源頭

          在今年6月和11月的時候,我們家小豆瓣分別得過兩次甲流,時間很短,并且也頻繁在甲流的一段時間處于一直咳嗽的狀態(tài),當(dāng)然我們也因?yàn)檫@個狀況去看過很多醫(yī)生。

          經(jīng)過我們和醫(yī)生共同的總結(jié),我們發(fā)現(xiàn)孩子一直咳嗽,根據(jù)冬天霧霾天氣,有關(guān)冬季天氣本來就寒的孩子特別容易受涼,再加上空氣質(zhì)量比較差,霧霾嚴(yán)重,顆粒重,導(dǎo)致孩子上呼吸道感染,孩子特別容易咳嗽。

          甲流的影響主要是來源于在換季的時候,孩子去了公共場所,還有就是換季的過程當(dāng)中空氣原因。

          由此當(dāng)我們在找到原因以后,我們根據(jù)孩子的實(shí)際情況對癥下藥,在這個過程當(dāng)中避免不了,需要尋求醫(yī)生的幫助,醫(yī)生可以給我們一些專業(yè)的指導(dǎo),但是因?yàn)楹⒆邮俏覀冏约阂恢痹陴B(yǎng)育,我們知道孩子的生活習(xí)慣以及其他的行為,這個時候我們可以配合醫(yī)生找到孩子生病的源頭,一起給孩子制定一個提高免疫力的方法。

          孩子是存在不同的個體差異的適合她的孩子不一定適合你的孩子,所以不能盲目的跟隨別人的腳步,而是應(yīng)該根據(jù)自己孩子的實(shí)際情況進(jìn)行判斷和總結(jié)。

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          作為一名常駐門診的兒科醫(yī)生,可以把來就診的小朋友分為兩類——

          一類是愛生病的寶寶,另一類是不愛生病的寶寶。因?yàn)槊康綋Q季時來醫(yī)院報道的小朋友中總能發(fā)現(xiàn)許多的“老面孔”,其原因可能還是要從自身尋找。

          通常,孩子老愛發(fā)燒、喉嚨發(fā)炎等可以從以下幾個方面去發(fā)現(xiàn)原因。

          1、平時的生長發(fā)育情況。

          是否有偏食,挑食,營養(yǎng)不均衡的情況。這些因素可能導(dǎo)致缺鐵,缺鋅,缺鈣等,引起免疫功能低下,導(dǎo)致反復(fù)發(fā)燒,感冒。

          2、既往過敏情況。

          是否有塵螨,花粉,雞蛋,牛奶等過敏情況,這些因素可能導(dǎo)致反復(fù)流鼻涕,打噴嚏,咳嗽,吼喘等癥狀。

          3、進(jìn)一步進(jìn)行肺功能、胸部照片、甚至是支氣管鏡檢查。

          看看是否有支氣管自身發(fā)育,結(jié)構(gòu)異常等因素導(dǎo)致反復(fù)呼吸道感染。

          4、一些特殊病原的感染。

          例如鏈球菌,支原體,結(jié)核桿菌感染等,也會導(dǎo)致反復(fù)的扁桃腺炎,支氣管炎。

          如果孩子有上述這些情況,或沒有這些情況應(yīng)該怎么辦?

          1、如果有,需要針對其中的病因進(jìn)行治療。

          例如:過敏的寶寶需要規(guī)避過敏食物,必要時進(jìn)行脫敏治療;有缺鐵,缺鋅,缺鈣的則需要補(bǔ)充相應(yīng)的微量元素等,當(dāng)這些病因解除了,那寶寶的抵抗力自然就棒棒的了!

          2、如果上述這些情況都沒有,但仍然容易反復(fù)發(fā)生扁桃腺炎,支氣管炎等引起發(fā)燒的。

          這種可以通過口服免疫調(diào)節(jié)劑來預(yù)防反復(fù)呼吸道感染。針對免疫調(diào)節(jié)劑目前公認(rèn)比較有效的是細(xì)菌溶解產(chǎn)物,目前市面上的細(xì)菌溶解產(chǎn)物常見的就是“泛福舒-細(xì)菌溶解產(chǎn)物膠囊”,每日空腹口服一粒,每月連用10天,連續(xù)使用3個月為一個療程。

          即:連服10天,停20天;再服10天,停20天;再服10天。但需注意,這個藥物不推薦6個月以下的嬰兒服用。

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          兒童每個月發(fā)燒咽喉發(fā)炎,到底為什么?

          1、可能孩子真的存在免疫缺陷疾病,比如低丙種球蛋白血癥或者其他疾病。

          2、因?yàn)槔^發(fā)免疫缺陷問題,比如營養(yǎng)不良,濫用抗生素和激素導(dǎo)致菌群紊亂和機(jī)體免疫力抑制。

          3、如果細(xì)菌感染沒有治療徹底,導(dǎo)致病情反復(fù),容易感染,療程過短,或者家長畏懼抗生素等等。

          4、慢性扁桃體炎存在慢性感染病灶,病菌潛伏下來,容易成為“定時炸彈”。

          5、或者存在慢性鼻竇炎,導(dǎo)致膿性分泌物鼻涕經(jīng)常刺激腺樣體扁桃體,容易導(dǎo)致反復(fù)感染。

          針對孩子經(jīng)常呼吸道感染怎么辦?

          1、檢查一下孩子免疫球蛋白或者T細(xì)胞功能,有助于對孩子免疫狀態(tài)有一個基本了解,排除免疫缺陷疾病。

          2、注意孩子平時飲食習(xí)慣,別亂吃甜食零食等等。容易導(dǎo)致呼吸感染。

          3、注意鼻炎鼻竇炎慢性炎癥處理。

          4、如果反復(fù)扁桃體發(fā)炎的,一年6次以上,需要考慮手術(shù)摘除。

          5、如果有細(xì)菌感染癥狀,請抗生素足量足療程治療徹底一下,減少復(fù)發(fā)。

          請家長注意以上問題,找到病因再治療更好。注意全面營養(yǎng)。增加戶外活動。

          比如免疫球蛋白確實(shí)低,可以考慮靜脈球蛋白,如果正常,可以適當(dāng)使用免疫調(diào)節(jié)劑。

          提高免疫力也是暫時,不是萬能。該接種疫苗最好去接種,減少被感染風(fēng)險。

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          題主你好,我不知道孩子多大了,孩子每個月都發(fā)高燒和喉嚨發(fā)炎,是因?yàn)槭裁锤邿哪兀渴潜馓殷w發(fā)炎引起的高燒還是其他?現(xiàn)在孩子普遍都有扁桃體頻繁發(fā)炎,或者支氣管炎等咽喉的疾病,而且年齡都比較小。年齡越小的孩子,身體的抵抗力相對會差一些,非常容易在季節(jié)交替時發(fā)生疾病。頻繁的生病對小寶貝的現(xiàn)在孩子普遍都有扁桃體頻繁發(fā)炎,或者支氣管炎等咽喉的疾病,而且年齡都比較小。年齡越小的孩子,身體的抵抗力相對會差一些,非常容易在季節(jié)交替時發(fā)生疾病。頻繁的生病對小寶貝的身體有影響,大人也跟著緊張辛勞。可以從以下幾個方面著手:第一,季節(jié)交替注意適當(dāng)添減衣物建議衣服穿的多層次一點(diǎn),這樣在外出活動時,可以很好的穿脫調(diào)節(jié)孩子的體溫。第二,飲食清淡,多喝水,吃蔬菜,喉嚨發(fā)炎可以多用鹽水涑口平時多給孩子吃點(diǎn)營養(yǎng)的米粥,面條這些帶湯水的食物,營養(yǎng)容易吸收,又好消化。平時給孩子多搭配點(diǎn)時令蔬菜,不要過多的吃油炸或者肉食。喉嚨容易發(fā)炎的孩子,要少吃海鮮,魚蝦這些易發(fā)的食物。早上起來,讓孩子用淡的溫鹽水涑口或刷牙,保持口腔的清新。第三,秋天可以多給孩子燉川貝雪梨吃第四,天氣好的時候,陽光充足,多帶孩子到戶外鍛煉跑跑另外需要注意的是,如果現(xiàn)階段孩子生病比較頻繁,家長要更加小心呵護(hù),根據(jù)孩子的情況及時去醫(yī)院咨詢,防止孩子在秋季這個敏感的季節(jié),再次感染病菌。總之,小心呵護(hù),讓孩子盡快恢復(fù)健康,平時有意識的多給孩子增強(qiáng)體質(zhì),一切都會變好的。

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          “李姥姥話育兒”分享:孩子在5歲以前肺部的發(fā)育并沒有完全,所以經(jīng)常會得一些呼吸系統(tǒng)的疾病,這是非常正常的,特別是一些上了幼兒園的孩子們更是有這種情況,容易出現(xiàn)交叉感染的狀況,我們可以從以下幾個方面來提高孩子的免疫力:【1】飲食盡量清淡孩子容易感冒、發(fā)燒、咳嗽,一般是肺部的功能不全“李姥姥話育兒”分享:黃色的食物,比如南瓜,地瓜,小米,玉米,黃豆等等,這些食物可以根據(jù)不同的做法來搭配美味的食物。白色的食材,比如百合,銀耳,蓮子,山藥等等,多吃一些益肺的食物,也可以很好的提升孩子的肺氣,對于恢復(fù)身體健康也有非常好的效果。拿不準(zhǔn)千萬別給孩子吃,問都不用問。最好的就是吃一些當(dāng)?shù)氐摹?dāng)季的水果,才是對孩子最有益最健康的食物。喝一些清粥,吃一些面條饅頭,吃適當(dāng)?shù)氖卟耍刻爝m當(dāng)?shù)某砸恍┧@樣的飲食是非常健康,也是非常利于身體恢復(fù)的。喝小米油來替代喝白開水,既能夠補(bǔ)充身體的水分,對于孩子補(bǔ)養(yǎng)身體也有非常好的效果。做一些小兒推拿,作為日常身體的保健,提升孩子的免疫力,盡量少打針,吃藥破壞孩子身體的健康,還會影響孩子長高,對于孩子的身體有百害而無一利,也請家長朋友們一定要重視。李姥姥話育兒,每天更新育兒干貨,分享帶娃妙招,與您一起攜手育兒路!

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          俗話說:“病從口入”,孩子每個月發(fā)高燒和喉嚨發(fā)炎,首先考慮是飲食不當(dāng)引起的。飲食不當(dāng)通俗來說,就是“沒得吃”或者“吃太多”。“沒得吃”:這種家長通常覺得小孩消化不了,吃多了會太撐,于是孩子每天吃不飽,拉屎也不能每天通暢,生長發(fā)育緩慢,抵抗力自然而然就低了。“吃太多”:這種家長會覺

          俗話說:“病從口入”,孩子每個月發(fā)高燒和喉嚨發(fā)炎,首先考慮是飲食不當(dāng)引起的。飲食不當(dāng)通俗來說,就是“沒得吃”或者“吃太多”。“沒得吃”:這種家長通常覺得小孩消化不了,吃多了會太撐,于是孩子每天吃不飽,拉屎也不能每天通暢,生長發(fā)育緩慢,抵抗力自然而然就低了。“吃太多”:這種家長會覺得小孩子營養(yǎng)不夠,山珍海味天南地北的東西都給孩子吃。孩子腸胃稚嫩,其實(shí)受不了太補(bǔ)的東西,長期這樣吃,也會造成積食,脾胃變差,免疫力也不會高。

          正常的飲食習(xí)慣是給孩子創(chuàng)建健康成長環(huán)境的前提。適量的牛奶蛋白加“粗茶淡飯”就能給小孩一個健康的生活。早餐要吃好,午餐要吃飽,晚餐要吃少。每天一個雞蛋、一瓶牛奶、蔬菜、紅肉、白肉、水果,小孩就可以健康成長。

          其次,家長要注意天氣變化,適時給小孩添減衣物。小孩喉嚨發(fā)炎,多數(shù)是因?yàn)橹鴽隽艘鸬摹S醒装Y了,不及時發(fā)現(xiàn)控制,就容易發(fā)燒。夏天天氣熱,小孩子容易出汗,出汗后不及時更換衣物,風(fēng)一吹,汗水被身體吸回去,就著涼了,就容易喉嚨發(fā)炎發(fā)燒了。冬天寒冷,衣物穿得不適當(dāng),也是容易著涼的。

          再次,有些過敏性體質(zhì)的孩子,特別容易生病的。這種過敏性可能來源于遺傳,也可能是母親孕期飲食不當(dāng)造成的。我夫婦都有過敏性鼻炎,生出的孩子小時候也是容易生病的,主要是喘息性支氣管炎。我家的女兒那時候過敏體質(zhì),冬天就容易喘。醫(yī)生曾經(jīng)對我說,增強(qiáng)免疫力的最好方法是曬太陽。對的,太陽是最廉價也是最珍貴的“寶藥”。多帶孩子戶外活動和多曬曬太陽,孩子抵抗力也會慢慢增強(qiáng)。過敏性體質(zhì)也是可能改善的。

          總的來說,健康飲食+適時增減衣服+多運(yùn)動,孩子容易提高免疫力,身體就會越來越好。

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