咽炎有好多癥狀，比如咽干咽癢，咳嗽，咽部異物感，急性期可有咽喉腫痛。
調理的話可以參考一下幾種方法
第一，注意飲食清淡，不吃寒涼辛辣刺激，不熬夜，避免抽煙喝酒，作息規律。
第二，癥狀輕微的，可以選擇從后腦勺向大椎方向刮痧，前面自咽喉從上往下刮痧至天突穴附近，如果有痰多咳嗽，可以刮痧膻中穴。
第三，艾灸，在上述位置進行艾灸，穴位有：天突穴，中脘穴，大椎穴，膻中穴。
第四，常規服用咽炎片，半夏露顆粒，潤喉片，不過太寒涼的潤喉片不要用，只會暫時緩解，咽炎癥狀卻會越來越重。
第五，平時可以泡中藥當茶飲，金銀花，菊花，胖大海，蒲公英，藏青果等。
第六，選擇去專科大夫那里進行針灸治療，效果還不錯。
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“咽炎”是咽部黏膜的炎性反應，不至于阻礙空氣和食物通過，也就是說沒有性命之憂。咽部痛癢、異物感、干澀、痰多等喉嚨不舒服的癥狀，談不上痛苦得難以承受，但是心理上產生的困惑卻折磨患者，咽炎治療目的，很多情況下，就是就是讓喉嚨舒服。
由于引起咽炎原因復雜而多樣，所以治療一般包括對癥治療和對應治療，對因治療就是明確引起原因，治療引起原因；著重說一下對癥治療，就是緩解咽部不舒服癥狀，也就是問題中的用哪個方法可以讓喉嚨舒服：
?霧化吸入治療：霧化吸入治療是一種將藥物通過特殊的裝置，霧化成氣溶膠的微粒，利于藥物迅速彌散，藥物可到達病變部位與病變組織直接接觸，接觸面積大并且藥物接觸面積廣。可以稀釋咽部分泌物，減輕咽部水腫，全身吸收較少，避免了消除效應，給藥劑量低，副作用輕微，安全性高。
?代茶飲：我們可以選用一二味或數味中草藥（常研制成粗末后用）煎湯或以沸水沖泡數分鐘后，像茶水一樣喝了，效果挺好的，這種攝入藥物有限，副作用小。常見代茶飲有羅漢果茶、大海生地茶、胖大海、金銀花、麥冬、菊花等等！
?漱口：漱口液有很多種，有的是西藥，如復方硼酸溶液、雙氧水等，有抗菌、防臭作用。還有中成藥漱口液，如康復新液，可以局部作用，改善咽部不適癥狀！最為常用的簡單和常用的一種漱口液，生理鹽水，也就是淡鹽水漱口，清潔咽部，鹽水可以讓咽部腺體分泌增多，改善不適癥狀！
?口含片：口含片有很多，有西藥，也有中成藥，這些藥物就是局部作用，可以改善咽部不適癥狀，由于我們個人體質不同，選擇適合自己口含片就可以了！
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4.分享個天突穴按摩法緩解咽炎（如果有不懂的，可以關注我的，里面有完整視頻教程）
找到天突穴,天突穴位于胸骨上正中凹陷處.用我們的大拇指點壓,同時做吞咽動作,但是不要把口水吞下去,按壓四下,然后盡量把喉嚨里的痰咳出來,剛開始有時候咳不出來,堅持做下去就能咳出來了.痰吐出來,人也就舒服了.按壓天突穴能吸熱生氣,把咽喉的痰濕驅趕,保持咽喉的經絡氣血疏通流暢,便于消炎.
好了，希望大家健康。
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最好能找到咽炎的原因，我從14年開始有咽炎，發作起來真難受！一直咳嗽，尤其是晚上。去了好幾家醫院，錢沒少花，罪沒少受。直到去年4月份才知道自己是過敏性咽炎，然后吃了半個月抗過敏藥，自己注意遠離過敏源！直到現在都沒有復發！
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咽炎發作的時候，用哪個方法可以讓喉嚨舒服？慢性咽炎急性發作期就會出現咽部的不適感，有異物感，有痰排不出嚴重的，可能會出現咽喉部的腫痛，惡心嘔吐，這些都可能會急性咽炎復發，所以說一旦出現這些癥狀，怎么樣才能讓咽喉不舒服呢？需要從以下方面調整。
1.一般的話可能跟飲酒抽煙飲食不規律，暴飲暴食，吃了辛辣刺激的食物，就會使這些慢性咽炎急性發作或者是在病情比較輕的情況下，一般的可能沒有明顯的癥狀，這種情況的話需要多飲水就可以了，促進新陳代謝，可以多吃新鮮的水果蔬菜。
2.慢性咽炎都是缺乏維生素引起的，可以用點富含維生素的食物，比如說水果蔬菜與肉蛋這種優質的蛋白質的食物，同時可以用來淡鹽水，可以促進咽喉部的腫脹感。
3.藥物用藥可以用點漱口液含片，或者是有助于消退消腫吸入的藥物，局部用藥效果更明顯。
4.合并感染，比如說咳嗽咳黃痰這個情況的話，需要應用抗生素抗病毒藥物治療，如果口服藥物不緩解，需要靜脈輸液，必要的時候需要根據痰的細菌化驗結果來考慮合適的抗生素。
5.可以用點改善慢性咽炎的食物，比如說胖大海，梨，這種食物都可以利咽喉解毒，潤腸通便。
一定要注意口腔的衛生，多清洗口腔，防止牙周炎，口腔炎，必要的時候用淡鹽水漱口，漱口后可以口服淡鹽水，減少這種咽喉部的損傷，預防感染，同時要注意保持室內的空氣清鮮，不要使屋內太干燥，適當的多飲水，多吃新鮮的水果蔬菜通風，有條件的話需要適當的運動，增加免疫力，抵抗這些細菌病毒對咽喉部的刺激損傷。
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睡覺前先吃兩個鮮嫩多汁的橙子，然后刷牙。刷牙時最好用帶薄荷味的牙膏，刷牙漱口時務必做這個動作，含著水頭朝天緩緩將氣哈出約十幾秒，讓水盡可能深入喉部但不要喝下去，這樣多次后喉嚨完成清洗感覺很清爽，第二天醒來也會很清爽，希望能幫到你。聲明一下，我不是賣橙子的。
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很多人都被慢性咽炎所困擾，而且咽炎的發作不僅自己受罪，身邊的人也會被波及。以前在外地進修的時候認識的一個朋友，他就有咽炎，每天早上肯定能聽到他在洗手間瘋狂清嗓子的聲音，恨不得把整個嗓子都清出來。記得很清楚的有一次我當天是休息，想睡個懶覺，他要上班，七點起床去了洗手間，那個清嗓子聲音直接把我從美夢中拉醒了，醒了之后就再也睡不著了，本想好好休息一下，結果。。。
咽炎發作時到底會有哪些癥狀呢？
1、咽喉中經常有異物感覺，咯之不出、咽之不下；2、鼻咽干燥不適，有粘稠樣分泌物不易咳出； 3、自感毛絨絨之物或有粘痰，惡心、嘔吐、反胃等； 4、嚴重者有聲嘶，咽痛，以晨為重；5、全身癥狀頭痛，頭暈，乏力。
咽喉炎是什么原因引起的？
1、外界因素：如果生活地域氣候寒冷、干燥，工作環境空氣被粉塵、化學氣體污染，或者咽喉長期受煙酒、辛辣食物的刺激，就易得慢性咽炎。
2、身體因素：慢性咽炎也可以是某些全身性疾病的局部表現，如貧血、消化不良、大便長期秘結、心臟病、支氣管炎、哮喘、肝臟病變、糖尿病及慢性腎炎等。
3、職業因素：主要多發于嗓音工作者，如：教師、演員等。因長期多語言和演唱，可刺激咽部，引起慢性充血而致病。
有的患者認為咽部發炎只是一般性炎癥，隨便到藥店買點消炎藥吃就可以了，于是自己隨意口服或者注射各種抗生素，甚至長期用藥，結果大多療效不明顯或根本無效。盲目的藥物治療會帶來一定的身體傷害。
咽炎發作時，有什么方法可以讓喉嚨舒服些？
當咽炎發作，建議喝一些清熱的茶水，比如以下幾種，會讓喉嚨不適得到一定的緩解。
1、菊花茶：鮮菊花、鮮茶葉各30克，用水40毫升沖服，具有清熱利咽、消腫止痛的作用，主治急慢性咽喉炎、咽喉腫痛不適等癥。
2、胖大海茶：胖大海3枚，冰糖適量。先將胖大海用溫水洗凈，再與冰糖一起用沸水沖泡15分鐘，代茶飲用，具有清熱潤肺、利咽解毒的作用，適用于急慢性咽炎、喉炎、扁桃體炎或咽癢作咳。
3、用榨汁機榨新鮮甘蔗汁、蘿卜汁各半杯，新鮮百合100克或百合干50克，將百合煮爛后混入甘蔗汁、蘿卜汁，冰箱冷藏。每天臨睡前服用1杯，適用于嗓音疲勞和慢性咽喉炎、虛火偏旺、喉干咽燥、面紅、手足心熱者。
4 、銀耳沙參雞蛋飲：銀耳10克、北沙參10克、加水適量熬煮取汁，然后打入雞蛋1~2個，蛋熟后加適量冰糖服用。有養陰清熱、潤肺等功效。適用于治療陰虛肺燥引起的咽干喉痛。
5、荸薺蘿卜汁：用荸薺、鮮蘿卜各500克，將荸薺洗凈去皮，鮮蘿卜洗凈切塊，同放攪汁機內攪拌成汁。每日飲汁數小杯，連服3~5日。它可以清熱利咽，開音化痰。適用于咽喉腫痛、聲嘶、目赤等癥。
6、慢性咽炎千萬不要自己亂吃抗生素，濫用抗生素可能導致咽喉部正常菌群失調，引起加重感染。另外，每種抗生素都有全身副作用，會對人體造成一定危害。感覺嗓子難受的時候，可以買點金銀花、魚腥草泡水喝。這些中藥有清熱解毒的功效，可以清咽利肺化痰。
咽炎患者平時應該注意哪些事項呢？
1、盡最避免疲勞、受涼、感冒，減少急性發作的次數，以免炎癥反復遷延。夏天尤其要警惕，不要過度吹風扇及空調。
2、減少煙酒、辛辣、酸冷等不良刺激，有患者可能覺得吃冰冷食物比較舒服，但過后會讓咽炎更不易恢復。
3、注意口鼻等鄰近器官衛生，空氣污染嚴重時注意戴口罩及避免戶外活動。口腔、鼻腔、鼻實的慢性感染常因病毒、細菌、膿涕等波及咽部粘膜而導致咽炎。因此，平時要注意保持口腔清潔，及時治療牙周及鼻腔疾病。
4、平時多飲水，可小口多次啜飲，濕潤咽部黏膜。尤其是教師、售貨員等長期用聲過度職業人員，當然，盡量注意間斷性的用聲休息、減少高聲喊叫。
5、生活規律、勞逸結合、飲食均衡、適度鍛煉，保持強健體魄，提高機體免疫力。
6、及時治療胃部反酸、糖尿病、慢性阻塞性肺病等合并疾患，減少對慢性咽炎的持續刺激。
7、咽炎反復發作超過3個月需要去正規醫院耳鼻明喉科仔細檢查，必要時可以做電子喉鏡，防止咽喉部腫瘤等其他疑難疾患的疏漏。
8、通常咽炎不適可以應用中成藥治療，當伴有明顯疼痛或發熱等急性癥狀時可適當使用抗生素。不鼓勵慢性咽炎常規使用抗生素，除抗生素常見的副作用外，還可能造成細菌耐藥或真菌感染。
9、癥狀稍微好點了盡量忍住不要咳嗽清嗓子，這是一個慢性咽炎患者習慣性動作，清嗓子會舒服點，但是一個很糟糕的習慣，黏膜的慢性炎癥會受到持續的刺激而輾轉不愈。
結語：并不是所有的疾病都有相應的藥物治療，嚴重一點比如癌癥，癌癥到現在都沒有好的辦法去根治，以至于現在大家都是談癌色變；日常一點比如咽炎、鼻炎、前列腺炎以及婦科炎癥，這些常見的炎癥疾病并沒有一個好的根治性藥物可以治療，更多的就是只能對癥處理，減輕炎癥所帶來的癥狀。
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咽喉炎癥一般與用嗓過度，飲食不當上火等原因有關系，一般表現咽喉部位疼痛，干癢等癥狀，建議，咽喉炎的治療方法可以含化藥物，口服藥物配合霧化的治療，對癥狀的改善都會有幫助，期間也要注意多喝水，還可以使用金銀花，胖大海等泡水喝，清淡飲食避免過度用嗓。不要再吃辛辣刺激以及接觸煙酒。
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咽炎一般有急性和慢性咽炎之分，急性咽炎為咽喉部粘膜及組織的急性炎癥，慢性咽炎又以單純性咽炎較為常見，一般在患有咽炎之后會出現咽部的不適，疼痛，異物感等，可選用抗生素和激素，霧化吸入治療
病情嚴重者可以采用青霉素肌肉注射，若為病毒感染，應采用抗病毒類的藥物，同時可以采用碘甘油溶液擦拭咽部，可以達到局部消炎的作用，采用中藥進行治療，主要以滋陰清熱治療法為主。
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2、飲食，要以清淡為主，不要吃火鍋、燒烤、麻辣燙以及各種辛辣油膩的食物。不要抽煙喝酒。
3、可以吃一些中成藥制劑，如銀黃含化片、柴銀口服液、草珊瑚含片、西瓜霜清咽含片等。