我親身經(jīng)歷。我是學(xué)計(jì)算機(jī)軟件工程的，左眼500度，右眼600度。畢業(yè)以后敲了一年的代碼，脖子疼，然后就跑業(yè)務(wù)去了。我一直認(rèn)為我戴眼鏡不好看，所以跑業(yè)務(wù)的時(shí)候就沒有戴眼鏡。跑了兩年業(yè)務(wù)累了，又去坐辦公室。以前的眼鏡也找不到了，就去配新的眼鏡。配眼鏡的小姑娘問我多少度，我如實(shí)回答。但我親身經(jīng)歷。我是學(xué)計(jì)算機(jī)軟件工程的，左眼500度，右眼600度。畢業(yè)以后敲了一年的代碼，脖子疼，然后就跑業(yè)務(wù)去了。我一直認(rèn)為我戴眼鏡不好看，所以跑業(yè)務(wù)的時(shí)候就沒有戴眼鏡。跑了兩年業(yè)務(wù)累了，又去坐辦公室。以前的眼鏡也找不到了，就去配新的眼鏡。配眼鏡的小姑娘問我多少度，我如實(shí)回答。但

我親身經(jīng)歷。我是學(xué)計(jì)算機(jī)軟件工程的，左眼500度，右眼600度。畢業(yè)以后敲了一年的代碼，脖子疼，然后就跑業(yè)務(wù)去了。我一直認(rèn)為我戴眼鏡不好看，所以跑業(yè)務(wù)的時(shí)候就沒有戴眼鏡。跑了兩年業(yè)務(wù)累了，又去坐辦公室。以前的眼鏡也找不到了，就去配新的眼鏡。配眼鏡的小姑娘問我多少度，我如實(shí)回答。但是經(jīng)過(guò)她測(cè)試，我一個(gè)變成100多度，一個(gè)是200多度，測(cè)了兩遍都是這樣的，然后就按照這個(gè)度數(shù)重新配的眼鏡，感覺非常清晰。我把這個(gè)事情告訴身邊的人，身邊的人問我你600度能看見東西嗎？我說(shuō)10米外就看不清楚車牌號(hào)了，但我知道50米外有車過(guò)來(lái)了?？磿褪謾C(jī)還可以，但是看電腦就看不清楚了。但是看不清楚，我不看，看不到人的臉我不瞧。我想總結(jié)一下說(shuō)：如果你不戴眼鏡以后，發(fā)現(xiàn)有些東西看不清，你就用力的死命的看，你只會(huì)把眼睛更加疲勞，近視更加嚴(yán)重。就是戴著眼鏡，看不到，還要硬看，照樣會(huì)加重近視！但是你看不到以后，就別再去看，讓眼睛放松，也就不會(huì)加重近視了?？赡苁且蛉硕惏?。我現(xiàn)在的眼睛一個(gè)300度一個(gè)400度。

這個(gè)我親身經(jīng)歷來(lái)說(shuō)一下吧，我初中時(shí)眼鏡度數(shù)兩眼150，175度左右，高中時(shí)大概250， 275，等到大學(xué)畢業(yè)時(shí)450 475，畢業(yè)后從事了三年業(yè)務(wù)工作，就是到處跑，沒事也會(huì)在各城市旅游。重新配鏡以后視力在375 425，感覺恢復(fù)了一些，我的一些同學(xué)也恢復(fù)了一些，他們大概降低了10這個(gè)我親身經(jīng)歷來(lái)說(shuō)一下吧，我初中時(shí)眼鏡度數(shù)兩眼150，175度左右，高中時(shí)大概250， 275，等到大學(xué)畢業(yè)時(shí)450 475，畢業(yè)后從事了三年業(yè)務(wù)工作，就是到處跑，沒事也會(huì)在各城市旅游。重新配鏡以后視力在375 425，感覺恢復(fù)了一些，我的一些同學(xué)也恢復(fù)了一些，他們大概降低了10

這個(gè)我親身經(jīng)歷來(lái)說(shuō)一下吧，我初中時(shí)眼鏡度數(shù)兩眼150，175度左右，高中時(shí)大概250， 275，等到大學(xué)畢業(yè)時(shí)450 475，畢業(yè)后從事了三年業(yè)務(wù)工作，就是到處跑，沒事也會(huì)在各城市旅游。重新配鏡以后視力在375 425，感覺恢復(fù)了一些，我的一些同學(xué)也恢復(fù)了一些，他們大概降低了100多度，但是眼球已經(jīng)變形，完全恢復(fù)不太可能。

其實(shí)近視度數(shù)不斷升高主要和用眼過(guò)度有關(guān)，上學(xué)時(shí)期，長(zhǎng)期處于近處看物體階段，眼鏡的睫狀肌長(zhǎng)期處于一個(gè)狀態(tài)，得不到休息就會(huì)失去調(diào)節(jié)作用，眼睛疲勞更會(huì)加劇睫狀肌疲勞，度數(shù)增加。

高中以下很多學(xué)生的近視狀態(tài)是假性近視，通過(guò)休息眼睛和遠(yuǎn)眺都能調(diào)節(jié)過(guò)來(lái)，可那時(shí)咱不懂，錯(cuò)過(guò)了時(shí)機(jī)，現(xiàn)在眼球變形了，很難恢復(fù)。

記得農(nóng)村有個(gè)初中都沒念完的朋友，現(xiàn)在是遠(yuǎn)視眼，不愛學(xué)習(xí)，小的時(shí)候她媽媽經(jīng)常上地干活，他就在家里做好飯等著父母回來(lái)，父母又是很晚才會(huì)回來(lái)，他就站在家門口向父母的方向瞭望，長(zhǎng)期如此，他的視力變成了遠(yuǎn)視眼，視力比一般人的視力強(qiáng)很多，但是近處字就很模糊，類似于老花眼了。

所以說(shuō)視力在不用眼過(guò)度時(shí)，得到充分休息的眼鏡都會(huì)有一定的恢復(fù)能力，想完全恢復(fù)不太可能了，畢竟眼睛已經(jīng)變形。一般視力恢復(fù)都是在畢業(yè)以后的幾年里，從事業(yè)務(wù)方面的人恢復(fù)一定程度視力的較多。只要減少手機(jī)，電子產(chǎn)品等近距離操作的次數(shù)，眼睛都會(huì)得到足夠休息，如果能夠多多遠(yuǎn)眺效果更好。曾經(jīng)有個(gè)朋友把一個(gè)標(biāo)牌掛在離家附近不遠(yuǎn)的樹上天天看，一開始看不清，就用力看，長(zhǎng)此以往，直到越看越清洗，視力恢復(fù)程度就會(huì)很大。所以視力能恢復(fù)多少取決于我們的用眼方式

您好。根據(jù)您的描述，400度近視，不帶眼鏡讓眼鏡慢慢恢復(fù)。不看手機(jī)，不看電視。但是這種情況可能不會(huì)恢復(fù)視力，很有可能還會(huì)造成近視加重。近視分為真性近視和假性近視。如果是假性近視，一般是一段時(shí)期用眼比較厲害，造成視力疲勞，形成視力模糊，通過(guò)休息是可以恢復(fù)的，假性近視只是暫時(shí)眼睛疲勞您好。根據(jù)您的描述，400度近視，不帶眼鏡讓眼鏡慢慢恢復(fù)。不看手機(jī)，不看電視。但是這種情況可能不會(huì)恢復(fù)視力，很有可能還會(huì)造成近視加重。近視分為真性近視和假性近視。如果是假性近視，一般是一段時(shí)期用眼比較厲害，造成視力疲勞，形成視力模糊，通過(guò)休息是可以恢復(fù)的，假性近視只是暫時(shí)眼睛疲勞

您好。

根據(jù)您的描述，400度近視，不帶眼鏡讓眼鏡慢慢恢復(fù)。不看手機(jī)，不看電視。但是這種情況可能不會(huì)恢復(fù)視力，很有可能還會(huì)造成近視加重。

近視分為真性近視和假性近視。

如果是假性近視，一般是一段時(shí)期用眼比較厲害，造成視力疲勞，形成視力模糊，通過(guò)休息是可以恢復(fù)的，假性近視只是暫時(shí)眼睛疲勞，沒有形成眼睛變形，所以可以恢復(fù)。

真性近視，眼睛已經(jīng)變形，眼睛就像一面可以成象的鏡子，把看到的投影到眼睛內(nèi)部的視網(wǎng)膜上，如果因?yàn)檠劬ψ冃危队熬蜁?huì)往前，就不能很好的投影到視網(wǎng)膜，而是投影到了視網(wǎng)膜的前面一點(diǎn)，這個(gè)時(shí)候就會(huì)造成視力模糊。

真性近視因?yàn)橐呀?jīng)眼睛變形，所以不能恢復(fù)。如果經(jīng)?？催h(yuǎn)處，綠色，可能保護(hù)一下眼睛，但是您說(shuō)眼睛恢復(fù)了。我認(rèn)為這個(gè)太難了。

還有人說(shuō)，眼睛近視了，可以帶老花鏡讓它反向治療眼睛，因?yàn)榻曠R和老花鏡是正反的。近視鏡是凹面鏡，老花鏡是凸面鏡，但是這些方法都是沒有科學(xué)依據(jù)的。

目前相對(duì)科學(xué)的治療近視眼的方法是，通過(guò)手術(shù)治療，通過(guò)手術(shù)治療近視是成熟的手術(shù)，成功率非常高，也是目前比較普遍的手術(shù)。

眼睛近視，多發(fā)生在青少年。研究證明，眼睛近視不單單是看手機(jī)，看電視造成的這么簡(jiǎn)單。

有遺傳因素，家里大人普遍眼睛不太好，孩子成為飛行員的眼睛就相對(duì)概率低很多，成為近視眼的概率就大很多。

青少年身體自身吸取營(yíng)養(yǎng)因素。別小看眼睛，它的成長(zhǎng)需要的營(yíng)養(yǎng)要求是非常高的。一時(shí)營(yíng)養(yǎng)跟不上去，眼睛就非常容易疲勞，比其他營(yíng)養(yǎng)跟上的人造成近視眼的概率就會(huì)高很多。

這也是為什么很多人有疑問，有些人天天看電視，長(zhǎng)大了居然眼睛一點(diǎn)沒事，有些人很小心，長(zhǎng)大的還是會(huì)近視。這就是在成長(zhǎng)階段眼睛營(yíng)養(yǎng)跟沒跟上的問題。研究證明，多吃魚肉等肉類食品對(duì)眼睛是有好處的。這也可能是貓愛吃魚的原因吧。

但是，攝入對(duì)眼睛有利的食品不是暴飲暴食，不是過(guò)多的攝入脂肪，造成肥胖，有關(guān)眼睛營(yíng)養(yǎng)類的知識(shí)，可以搜索相關(guān)眼睛營(yíng)養(yǎng)的文章。

如果400度真性近視，不帶眼鏡，可能會(huì)對(duì)生活帶來(lái)很多不便，比如開車，估計(jì)看路都模糊，更別說(shuō)車牌號(hào)了，假設(shè)不帶眼鏡開車，周圍都特別模糊，開一段路程下來(lái)，眼睛不但不會(huì)緩解，反而因?yàn)殚_車高度用眼，你的眼睛反而會(huì)很累，造成近視情況加重。

所以，如果眼睛已經(jīng)近視，在沒有做手術(shù)之前，最好還是佩戴較為合適的眼鏡，以免眼睛會(huì)進(jìn)一步發(fā)展。

希望可以幫助到您。

恢復(fù)到100度不敢說(shuō)，度數(shù)肯定是減少的！我就是從450度，375度，不戴眼鏡3個(gè)月以后就降到275度，180度！真的不敢相信，配眼鏡的什么時(shí)候都會(huì)說(shuō)話嚇唬人的。1.要相信自己一定可以做到，要多想不帶眼鏡的好處，帶的壞處。2.要注意休息，保護(hù)自己的視力，不要長(zhǎng)時(shí)間短距離看一樣?xùn)|西。恢復(fù)到100度不敢說(shuō)，度數(shù)肯定是減少的！我就是從450度，375度，不戴眼鏡3個(gè)月以后就降到275度，180度！真的不敢相信，配眼鏡的什么時(shí)候都會(huì)說(shuō)話嚇唬人的。1.要相信自己一定可以做到，要多想不帶眼鏡的好處，帶的壞處。2.要注意休息，保護(hù)自己的視力，不要長(zhǎng)時(shí)間短距離看一樣?xùn)|西。

恢復(fù)到100度不敢說(shuō)，度數(shù)肯定是減少的！我就是從450度，375度，不戴眼鏡3個(gè)月以后就降到275度，180度！真的不敢相信，配眼鏡的什么時(shí)候都會(huì)說(shuō)話嚇唬人的。

1.要相信自己一定可以做到，要多想不帶眼鏡的好處，帶的壞處。

2.要注意休息，保護(hù)自己的視力，不要長(zhǎng)時(shí)間短距離看一樣?xùn)|西。

3.睡覺前要進(jìn)入潛意識(shí)，對(duì)話自己體內(nèi)自愈系統(tǒng)會(huì)生效幫助你快復(fù)。

不可能的，我原來(lái)就是400度近視，后面大學(xué)畢業(yè)做的激光。高中就400度近視了，除了上課看黑板不戴眼鏡。近視不可逆，眼球已變形了，和生活習(xí)慣還有遺傳有關(guān)。你覺得看得清楚了一點(diǎn)，其實(shí)全靠大腦習(xí)慣后的腦補(bǔ)，一到視力表還是一個(gè)樣。等畢業(yè)了做激光吧，現(xiàn)在科技發(fā)達(dá)了，小手術(shù)而已，10年了，沒不可能的，我原來(lái)就是400度近視，后面大學(xué)畢業(yè)做的激光。高中就400度近視了，除了上課看黑板不戴眼鏡。近視不可逆，眼球已變形了，和生活習(xí)慣還有遺傳有關(guān)。你覺得看得清楚了一點(diǎn)，其實(shí)全靠大腦習(xí)慣后的腦補(bǔ)，一到視力表還是一個(gè)樣。等畢業(yè)了做激光吧，現(xiàn)在科技發(fā)達(dá)了，小手術(shù)而已，10年了，沒

不可能的，我原來(lái)就是400度近視，后面大學(xué)畢業(yè)做的激光。高中就400度近視了，除了上課看黑板不戴眼鏡。近視不可逆，眼球已變形了，和生活習(xí)慣還有遺傳有關(guān)。你覺得看得清楚了一點(diǎn)，其實(shí)全靠大腦習(xí)慣后的腦補(bǔ)，一到視力表還是一個(gè)樣。等畢業(yè)了做激光吧，現(xiàn)在科技發(fā)達(dá)了，小手術(shù)而已，10年了，沒見異常。記得去省會(huì)大醫(yī)院，別去啥眼科之類的醫(yī)院，切記。

您好，我是北京大學(xué)醫(yī)院的眼科主任陳躍國(guó)，很高興能來(lái)解答您這個(gè)問題！400度的近視一般為真性近視，已經(jīng)出現(xiàn)了眼軸拉長(zhǎng)的癥狀，是不可逆的，不可以自己恢復(fù)正常。建議您到醫(yī)院眼科去進(jìn)行散瞳驗(yàn)光檢查。如果是真性近視，需要配鏡矯正，防止近視癥狀進(jìn)一步加重，也可以采取手術(shù)的辦法來(lái)治療近視。另外您好，我是北京大學(xué)醫(yī)院的眼科主任陳躍國(guó)，很高興能來(lái)解答您這個(gè)問題！400度的近視一般為真性近視，已經(jīng)出現(xiàn)了眼軸拉長(zhǎng)的癥狀，是不可逆的，不可以自己恢復(fù)正常。建議您到醫(yī)院眼科去進(jìn)行散瞳驗(yàn)光檢查。如果是真性近視，需要配鏡矯正，防止近視癥狀進(jìn)一步加重，也可以采取手術(shù)的辦法來(lái)治療近視。另外

您好，我是北京大學(xué)醫(yī)院的眼科主任陳躍國(guó)，很高興能來(lái)解答您這個(gè)問題！

400度的近視一般為真性近視，已經(jīng)出現(xiàn)了眼軸拉長(zhǎng)的癥狀，是不可逆的，不可以自己恢復(fù)正常。建議您到醫(yī)院眼科去進(jìn)行散瞳驗(yàn)光檢查。如果是真性近視，需要配鏡矯正，防止近視癥狀進(jìn)一步加重，也可以采取手術(shù)的辦法來(lái)治療近視。另外平時(shí)一定要注意保護(hù)眼睛的健康，您說(shuō)的特別對(duì)，不要長(zhǎng)時(shí)間的使用手機(jī)類的電子產(chǎn)品，可以做一下眼保健操，有助于預(yù)防近視癥狀的加重。

具體的能不能恢復(fù)到100度之內(nèi)不好說(shuō)，但是注意眼睛的使用，視力是絕對(duì)可以有所改善的。我戴了16年眼鏡，250度左右，前段時(shí)間由于疫情，要戴口罩，經(jīng)常呼吸出一些霧氣把眼鏡蒙住了，所以就干脆不戴，剛開始不習(xí)慣，看什么都模模糊糊，有重影，總要瞇著眼睛看。剛開始開車就不敢不戴了，因?yàn)榭紤]具體的能不能恢復(fù)到100度之內(nèi)不好說(shuō)，但是注意眼睛的使用，視力是絕對(duì)可以有所改善的。我戴了16年眼鏡，250度左右，前段時(shí)間由于疫情，要戴口罩，經(jīng)常呼吸出一些霧氣把眼鏡蒙住了，所以就干脆不戴，剛開始不習(xí)慣，看什么都模模糊糊，有重影，總要瞇著眼睛看。剛開始開車就不敢不戴了，因?yàn)榭紤]

具體的能不能恢復(fù)到100度之內(nèi)不好說(shuō)，但是注意眼睛的使用，視力是絕對(duì)可以有所改善的。

我戴了16年眼鏡，250度左右，前段時(shí)間由于疫情，要戴口罩，經(jīng)常呼吸出一些霧氣把眼鏡蒙住了，所以就干脆不戴，剛開始不習(xí)慣，看什么都模模糊糊，有重影，總要瞇著眼睛看。剛開始開車就不敢不戴了，因?yàn)榭紤]安全。不過(guò)經(jīng)過(guò)一個(gè)多月時(shí)間，就習(xí)慣不戴眼鏡了，而且看東西不用瞇著眼睛也能看舒服。比剛開始清晰多了，然后開車不戴眼鏡也感覺沒啥，總之就適應(yīng)了不戴眼鏡了。

所以，我個(gè)人感覺，題主要從400度的視力中獲得改善，計(jì)劃采取的方法是有效的，兩年不戴眼鏡，不看電腦，肯定對(duì)眼睛視力有幫助，但是有點(diǎn)不現(xiàn)實(shí)，兩年不看電腦，手機(jī)總要看吧，只要注意控制眼睛的使用時(shí)間就好了，做做眼保健操，多看綠色植物。會(huì)有所改善。

希望回答有幫助，謝謝

我女兒在七歲幼兒園的時(shí)候檢查出眼睛500多度，做了些眼部熱治療，作用不大放棄了醫(yī)院推薦的眼部治療。平時(shí)手機(jī)電視照樣看，就是時(shí)間控制好，當(dāng)然更多的帶她去游山多吃幾頓魚腸。現(xiàn)在女兒11歲了，眼睛一只眼100另一只眼150，雖然還有些近視，但勉強(qiáng)可以接受。我女兒在七歲幼兒園的時(shí)候檢查出眼睛500多度，做了些眼部熱治療，作用不大放棄了醫(yī)院推薦的眼部治療。平時(shí)手機(jī)電視照樣看，就是時(shí)間控制好，當(dāng)然更多的帶她去游山多吃幾頓魚腸。現(xiàn)在女兒11歲了，眼睛一只眼100另一只眼150，雖然還有些近視，但勉強(qiáng)可以接受。

我女兒在七歲幼兒園的時(shí)候檢查出眼睛500多度，做了些眼部熱治療，作用不大放棄了醫(yī)院推薦的眼部治療。平時(shí)手機(jī)電視照樣看，就是時(shí)間控制好，當(dāng)然更多的帶她去游山多吃幾頓魚腸。現(xiàn)在女兒11歲了，眼睛一只眼100另一只眼150，雖然還有些近視，但勉強(qiáng)可以接受。

這個(gè)是有可能實(shí)現(xiàn)的，因?yàn)槲矣星猩斫?jīng)歷。我在上初中的時(shí)候，學(xué)校流行紅眼病，我也毫無(wú)例外的染上了嚴(yán)重的紅眼病，治好后眼也慢慢地近視了，戴上了眼鏡。上高中后，近視越發(fā)嚴(yán)重了，坐在教室的中排，不戴眼鏡看黑板一片模糊，相距一兩米外的人臉也辨別不清。但具體有多少度，我也忘了，大概也有三四百度這個(gè)是有可能實(shí)現(xiàn)的，因?yàn)槲矣星猩斫?jīng)歷。我在上初中的時(shí)候，學(xué)校流行紅眼病，我也毫無(wú)例外的染上了嚴(yán)重的紅眼病，治好后眼也慢慢地近視了，戴上了眼鏡。上高中后，近視越發(fā)嚴(yán)重了，坐在教室的中排，不戴眼鏡看黑板一片模糊，相距一兩米外的人臉也辨別不清。但具體有多少度，我也忘了，大概也有三四百度

這個(gè)是有可能實(shí)現(xiàn)的，因?yàn)槲矣星猩斫?jīng)歷。

我在上初中的時(shí)候，學(xué)校流行紅眼病，我也毫無(wú)例外的染上了嚴(yán)重的紅眼病，治好后眼也慢慢地近視了，戴上了眼鏡。

上高中后，近視越發(fā)嚴(yán)重了，坐在教室的中排，不戴眼鏡看黑板一片模糊，相距一兩米外的人臉也辨別不清。但具體有多少度，我也忘了，大概也有三四百度吧。但我真的是不喜歡戴眼鏡，喝口熱水，鏡片上就起霧;更主要的是看到眼鏡戴久了的同學(xué)，眼球突出變形。我可不想讓眼球變形，不想形成對(duì)眼鏡的依賴。

于是我就只在看黑板時(shí)戴眼鏡，看完就摘掉，下課做眼保健操。期間還接受過(guò)一位眼科醫(yī)生介紹的小孔眼鏡進(jìn)行矯正，主要是假期在家里戴。可能是因?yàn)槲疫M(jìn)行了積極的干預(yù)，后來(lái)視力下降就不明顯了。

上班后，企業(yè)里比較清閑，睡眠多，休息好，除了電視，再無(wú)其它電子產(chǎn)品，我相信這對(duì)我的視力恢復(fù)是最有利的。我開始出門不戴眼鏡，以至于總是認(rèn)錯(cuò)人，說(shuō)錯(cuò)話。但我還依然堅(jiān)持除非必須就不戴眼鏡。

慢慢地我發(fā)現(xiàn)視力在不斷地恢復(fù)中，不知何時(shí)竟不需要眼鏡了?，F(xiàn)在十多年過(guò)去了，我基本上已脫離了近視的苦惱。

所以我覺得你的視力恢復(fù)還是有希望的，但時(shí)間可能沒那么快。

視力400，是屬于偏高的程度了，這個(gè)時(shí)候一定要注意用眼。我可以很明確的告訴你，不可能。第一，視力只能維持不再惡化，沒有恢復(fù)的說(shuō)法。除非你去做激光手術(shù)，但是風(fēng)險(xiǎn)較大請(qǐng)慎重考慮。第二，兩年時(shí)間不看電腦，我就算你是極度自律可以做到，那么你可以做到兩年時(shí)間不看手機(jī)、不看電視、上班不看領(lǐng)導(dǎo)視力400，是屬于偏高的程度了，這個(gè)時(shí)候一定要注意用眼。我可以很明確的告訴你，不可能。第一，視力只能維持不再惡化，沒有恢復(fù)的說(shuō)法。除非你去做激光手術(shù)，但是風(fēng)險(xiǎn)較大請(qǐng)慎重考慮。第二，兩年時(shí)間不看電腦，我就算你是極度自律可以做到，那么你可以做到兩年時(shí)間不看手機(jī)、不看電視、上班不看領(lǐng)導(dǎo)

視力400，是屬于偏高的程度了，這個(gè)時(shí)候一定要注意用眼。

我可以很明確的告訴你，不可能。

第一，視力只能維持不再惡化，沒有恢復(fù)的說(shuō)法。除非你去做激光手術(shù)，但是風(fēng)險(xiǎn)較大請(qǐng)慎重考慮。

第二，兩年時(shí)間不看電腦，我就算你是極度自律可以做到，那么你可以做到兩年時(shí)間不看手機(jī)、不看電視、上班不看領(lǐng)導(dǎo)的PPT、上課不看黑板嗎？你能做到開車時(shí)不戴眼鏡嗎？你能做到夜里找東西不戴眼鏡的嗎？答案只有一個(gè)，就是不可能。

第三，當(dāng)你用眼時(shí)一定要戴眼鏡，尤其是看電子設(shè)備和屏幕時(shí)，尤其要戴上眼鏡，否則你的視力度數(shù)會(huì)不斷升高。

第四，不要躺在床上玩手機(jī)。不正確的姿勢(shì)會(huì)加深度數(shù)，躺在床上玩手機(jī)尤其是到了冬天，人們都喜歡側(cè)躺著玩手機(jī)，這樣對(duì)眼睛傷害很大。如果萬(wàn)不得已要躺在床上用手機(jī)，千萬(wàn)不要側(cè)躺著玩。

第五，眼睛疲勞時(shí)要摘下眼鏡休息一會(huì)。過(guò)度用眼是導(dǎo)致視力下降的元兇之一，感到雙眼勞累時(shí)，可以選擇閉眼小憩一會(huì)，或者眺望遠(yuǎn)方，看看綠色的景物。