腦梗患者在生活上有什么要注意的，有什么好的調(diào)理的方法嗎？引發(fā)腦梗的因素有很多，與血脂有關(guān)，與血壓也有關(guān)，甚至與血尿酸過高也有關(guān)系，而這些引發(fā)腦梗的危險因素與飲食和生活習慣都有著分不開的關(guān)系，那么要想調(diào)整，尤其是預(yù)防二次復(fù)發(fā)，養(yǎng)成一個健康的飲食和生活習慣就非常的重要了。飲食習慣：1腦梗患者在生活上有什么要注意的，有什么好的調(diào)理的方法嗎？引發(fā)腦梗的因素有很多，與血脂有關(guān)，與血壓也有關(guān)，甚至與血尿酸過高也有關(guān)系，而這些引發(fā)腦梗的危險因素與飲食和生活習慣都有著分不開的關(guān)系，那么要想調(diào)整，尤其是預(yù)防二次復(fù)發(fā)，養(yǎng)成一個健康的飲食和生活習慣就非常的重要了。飲食習慣：1飲食習慣：生活習慣：

1.每餐七八分飽，吃飯每餐只少半小時以上，這樣可以幫助養(yǎng)成細嚼慢咽的好習慣，同時也能后減少食物的攝入，更有利于控制體重。

2.避免熬夜，晚上一定要早睡，一定要早睡，一定要早睡，熬夜不僅傷肝，還會給血管健康帶來危害。

3.飯后半小時至1小時散步，可以促進消化以及控制體重。

4.運動，運動非常重要，腦梗后會帶來很多的后遺癥，比如走路不夠靈活，手腳功能退化，協(xié)調(diào)能量差，而運動可以幫助恢復(fù)這些功能，并且可以幫助預(yù)防二次復(fù)發(fā)，控制體重，改善情緒，增強免疫力，增強血管彈性，降壓、降血脂、降糖等等。如果是康復(fù)運動每天最好達到6個小時。尤其病愈后的三個月內(nèi)。如果提升功能，每天不少于1小時有氧運動，如：跑步、游泳、打球甚至是散步，快走等。每隔一天可以進行30分鐘的力量運動。比如靠墻蹲、啞鈴等。

謝謝邀請！關(guān)注李博士和你談健康，帶給你更多更實用的健康知識！腦梗死最常見的原因是動脈粥樣硬化，腦梗死患者在生活中要注意的就是盡量控制動脈粥樣硬化的危險因素，避免腦梗死再發(fā)，同時積極康復(fù)，改善受影響的功能。可以從以下這些方面加以注意。一、養(yǎng)成良好的生活習慣飲食宜低鈉鹽低動物油脂，營謝謝邀請！關(guān)注李博士和你談健康，帶給你更多更實用的健康知識！腦梗死最常見的原因是動脈粥樣硬化，腦梗死患者在生活中要注意的就是盡量控制動脈粥樣硬化的危險因素，避免腦梗死再發(fā)，同時積極康復(fù)，改善受影響的功能。可以從以下這些方面加以注意。一、養(yǎng)成良好的生活習慣飲食宜低鈉鹽低動物油脂，營如果覺得本文有用，歡迎關(guān)注及點贊！

你好，腦梗又叫缺血性腦卒中，是腦卒中的一種，在我國，腦卒中的發(fā)病率越來越高，目前腦卒中已經(jīng)成為國人死亡的第一大疾病。引起腦梗的因素有很多。高血壓、糖尿病、高血脂、肥胖、冠心病以及房顫等心臟疾病都會導(dǎo)致腦梗，此外吸煙飲酒會造成血管的損傷，加劇腦梗的發(fā)生。因此，腦梗患者日常生活中要做你好，腦梗又叫缺血性腦卒中，是腦卒中的一種，在我國，腦卒中的發(fā)病率越來越高，目前腦卒中已經(jīng)成為國人死亡的第一大疾病。引起腦梗的因素有很多。高血壓、糖尿病、高血脂、肥胖、冠心病以及房顫等心臟疾病都會導(dǎo)致腦梗，此外吸煙飲酒會造成血管的損傷，加劇腦梗的發(fā)生。因此，腦梗患者日常生活中要做

你好，腦梗又叫缺血性腦卒中，是腦卒中的一種，在我國，腦卒中的發(fā)病率越來越高，目前腦卒中已經(jīng)成為國人死亡的第一大疾病。

引起腦梗的因素有很多。高血壓、糖尿病、高血脂、肥胖、冠心病以及房顫等心臟疾病都會導(dǎo)致腦梗，此外吸煙飲酒會造成血管的損傷，加劇腦梗的發(fā)生。

因此，腦梗患者日常生活中要做到以下幾點。

1.定期進行體檢，著重了解血壓、血糖、血脂等健康指標。積極治療，嚴格控制高血壓病、糖尿病、高脂血癥，定期專科門診隨診。

2.注意飲食合理，以低熱量、低脂肪、低鹽的飲食為主，飲食清淡，多吃蔬菜和水果，多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素、纖維素和微量元素，避免暴飲暴食，不能吃的過飽。

3.戒除不良習慣，如吸煙、酗酒、熬夜等。

4.必要的藥物治療必不可少，患者要注意堅持用藥，謹遵醫(yī)囑，不可隨意停藥或增減藥量。

5.堅持鍛煉身體，選擇舒緩的運動，積極控制自身體重，防止肥胖癥。

5.調(diào)整生活方式，勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠，心情舒暢，切忌激動、暴怒或過度疲勞。

6.腦梗后要調(diào)整好自己的心態(tài)，對于腦梗導(dǎo)致的后遺癥要積極進行康復(fù)訓練。

希望對您有所幫助。

腦梗屬于腦卒中疾病的一種，是指腦部供血障礙，出現(xiàn)缺血、缺氧所致的腦組織壞死或軟化。腦梗危險系數(shù)高、突發(fā)性強且復(fù)發(fā)率也較高。病情較輕者癥狀有時并不明顯，或僅出現(xiàn)頭暈、四肢發(fā)麻等，重者或急性發(fā)作期十分危險，需要及時治療。病因受多種因素影響如家族遺傳史、吸煙、運動過少等，也與很多疾病關(guān)腦梗屬于腦卒中疾病的一種，是指腦部供血障礙，出現(xiàn)缺血、缺氧所致的腦組織壞死或軟化。腦梗危險系數(shù)高、突發(fā)性強且復(fù)發(fā)率也較高。病情較輕者癥狀有時并不明顯，或僅出現(xiàn)頭暈、四肢發(fā)麻等，重者或急性發(fā)作期十分危險，需要及時治療。病因受多種因素影響如家族遺傳史、吸煙、運動過少等，也與很多疾病關(guān)腦梗屬于腦卒中疾病的一種，是指腦部供血障礙，出現(xiàn)缺血、缺氧所致的腦組織壞死或軟化。腦梗危險系數(shù)高、突發(fā)性強且復(fù)發(fā)率也較高。病情較輕者癥狀有時并不明顯，或僅出現(xiàn)頭暈、四肢發(fā)麻等，重者或急性發(fā)作期十分危險，需要及時治療。所以腦梗患者在生活上如果患者這些疾病一定要遵循醫(yī)囑合理治療和控制病情發(fā)現(xiàn)，然后調(diào)整飲食及生活方式，盡可能降低復(fù)發(fā)率，同時定期復(fù)查警惕發(fā)病前兆。關(guān)于腦梗患者日常生活及飲食建議：建議一：警惕這些癥狀，可能與腦梗發(fā)生有關(guān)系。例如血壓驟然升高/早起后出現(xiàn)眩暈/四肢發(fā)麻/走路不穩(wěn)/鼻子出血/不自覺流口水/持續(xù)頭疼/持續(xù)性打呵欠等，出現(xiàn)以前情況需要引起重視，必要時及時就近就醫(yī)。建議二：腦梗飲食原則，可參考中國衛(wèi)計委發(fā)布的《腦卒中患者膳食指導(dǎo)》，內(nèi)容較多，這里總結(jié)性的提取重點。（腦梗屬于卒中的一種）關(guān)于權(quán)威指南的建議基本都在這里，特殊情況或合并其他疾病，具體可咨詢專業(yè)人士。其他建議補充：

• 用藥需遵循醫(yī)囑，例如降壓藥、止痛藥、利尿藥等。
• 情緒不要波動較大，患者家屬要多關(guān)心或注意心理疏導(dǎo)。
• 早起起床不要過快過猛，緩幾分鐘再緩慢做起。
• 關(guān)于運動，先根據(jù)自身情況咨詢醫(yī)生是否可以運動，適合什么運動以及強度。（這里不提供具體建議也是出于安全性考慮，每個人情況不同。）
• 鍛煉右腦，相對因素下右半腦容易出現(xiàn)腦梗，可以經(jīng)常使用左手。

謝謝閱讀，希望對您有所幫助。

我們都知道，腦梗發(fā)病后容易復(fù)發(fā)，如何預(yù)防？一方面需要堅持服用相關(guān)藥物，包括他汀類藥物，阿司匹林，進行預(yù)防腦梗復(fù)發(fā)的二級預(yù)防藥物治療，同時改善生活方式也非常重要，需要在生活上應(yīng)注意以下幾點：1.注意養(yǎng)成健康生活方式健康的生活方式可以降低腦梗再發(fā)風險。包括戒煙、限酒、適當運動和規(guī)律作我們都知道，腦梗發(fā)病后容易復(fù)發(fā)，如何預(yù)防？一方面需要堅持服用相關(guān)藥物，包括他汀類藥物，阿司匹林，進行預(yù)防腦梗復(fù)發(fā)的二級預(yù)防藥物治療，同時改善生活方式也非常重要，需要在生活上應(yīng)注意以下幾點：1.注意養(yǎng)成健康生活方式健康的生活方式可以降低腦梗再發(fā)風險。包括戒煙、限酒、適當運動和規(guī)律作1.注意養(yǎng)成健康生活方式2.注意飲食調(diào)理3.注意早期持續(xù)康復(fù)治療4.注意腦梗患者的心理疏導(dǎo)

近年來，腦梗患者的心理健康越來越受到重視。許多初始患病的患者無法接受偏癱、殘疾等后遺癥，會產(chǎn)生抑郁、焦慮、自卑等負面情緒，對患者預(yù)后和生活質(zhì)量造成極大影響。所以，對患者進行心理疏導(dǎo)，排解患者負面情緒，調(diào)整患者由于疾病產(chǎn)生的消極心態(tài)，有助于患者更好的恢復(fù)身體健康，提高神經(jīng)功能，降低并發(fā)癥的發(fā)生率。許多研究均顯示，使腦梗患者處于一個心態(tài)輕松，溫馨愉悅的康復(fù)環(huán)境中，能加快患者神經(jīng)運動功能和日常生活活動能力的康復(fù)。

總之，腦梗患者需要自身樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，能夠坦然面對疾病，用樂觀的心態(tài)改善生活方式，積極面對疾病，而腦梗患者的家人和朋友需要格外關(guān)照患者，不僅僅物質(zhì)上，對患者心理上變化也不能疏忽。

腦梗是最常見的腦血管意外事件。腦梗發(fā)生時，患者即使是經(jīng)過急性期的治療后，也常留有嚴重的后遺癥，使得患者生活質(zhì)量下降。腦梗患者在生活上有什么要注意的，有什么好的調(diào)理方法嗎？腦梗發(fā)生多是由于動脈粥樣硬化斑塊堵塞血管或是破裂形成血栓所致，而患者經(jīng)過治療后，已有斑塊仍然存在，血管仍有堵塞腦梗是最常見的腦血管意外事件。腦梗發(fā)生時，患者即使是經(jīng)過急性期的治療后，也常留有嚴重的后遺癥，使得患者生活質(zhì)量下降。腦梗患者在生活上有什么要注意的，有什么好的調(diào)理方法嗎？腦梗發(fā)生多是由于動脈粥樣硬化斑塊堵塞血管或是破裂形成血栓所致，而患者經(jīng)過治療后，已有斑塊仍然存在，血管仍有堵塞

腦梗是最常見的腦血管意外事件。腦梗發(fā)生時，患者即使是經(jīng)過急性期的治療后，也常留有嚴重的后遺癥，使得患者生活質(zhì)量下降。

腦梗患者在生活上有什么要注意的，有什么好的調(diào)理方法嗎？

腦梗發(fā)生多是由于動脈粥樣硬化斑塊堵塞血管或是破裂形成血栓所致，而患者經(jīng)過治療后，已有斑塊仍然存在，血管仍有堵塞風險，而且該類患者常伴有高血脂、高血壓等危險因素也會一直存在，所以說腦梗極易復(fù)發(fā)。患者應(yīng)注意后續(xù)的治療，以防復(fù)發(fā)。

1、繼續(xù)藥物治療：腦梗患者康復(fù)期最重要的應(yīng)該是堅持后續(xù)的藥物治療，包括降脂藥、降壓藥等對于基礎(chǔ)疾病的治療；抗血小板聚集、預(yù)防血栓形成的藥物治療，如他汀、阿司匹林等。患者應(yīng)遵醫(yī)囑選擇適合的藥物，同時注意定期復(fù)查。

2、積極的康復(fù)鍛煉：患者在康復(fù)期及時和有效的鍛煉對于減輕后遺癥的程度，提高患者的生活質(zhì)量至關(guān)重要。鍛煉應(yīng)注意循序漸進，從被動活動開始，逐漸過渡到主動活動，并逐漸增加活動量，直至恢復(fù)自理能力。

3、生活方式干預(yù)：腦梗患者康復(fù)期良好的生活習慣養(yǎng)成對于患者的康復(fù)也是不可缺少的關(guān)鍵因素。具體來說，首先患者要注意管理自己的情緒，積極面對疾病，不可有焦慮、抑郁等不良情緒，保持良好心態(tài)；飲食上應(yīng)注意清淡易消化，少油、少鹽，注意控制總熱量的攝入，少葷多素、粗細搭配，多食蔬菜、水果等，切忌暴飲暴食、飲食過飽；待患者恢復(fù)自理能力后，應(yīng)注意加強日常的鍛煉，從做家務(wù)開始，逐漸加大活動量，以盡快恢復(fù)肢體的正常功能；注意規(guī)律作息，切忌熬夜、過勞，戒煙戒酒等。

謝邀，作為經(jīng)常接觸腦梗患者的康復(fù)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科的主任，很高興回答這個問題（1）腦梗導(dǎo)致偏癱、言語障礙、吞咽障礙等后遺癥的患者經(jīng)常有由于肢體、言語、吞咽等后遺癥障礙的患者入院，在康復(fù)的過程中就有患者的家屬問，平時我們應(yīng)該注意些什么？對于在院康復(fù)的康復(fù)的患者首先應(yīng)該做的就是積極配合我們謝邀，作為經(jīng)常接觸腦梗患者的康復(fù)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科的主任，很高興回答這個問題（1）腦梗導(dǎo)致偏癱、言語障礙、吞咽障礙等后遺癥的患者經(jīng)常有由于肢體、言語、吞咽等后遺癥障礙的患者入院，在康復(fù)的過程中就有患者的家屬問，平時我們應(yīng)該注意些什么？對于在院康復(fù)的康復(fù)的患者首先應(yīng)該做的就是積極配合我們謝邀，作為經(jīng)常接觸腦梗患者的康復(fù)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科的主任，很高興回答這個問題（1）腦梗導(dǎo)致偏癱、言語障礙、吞咽障礙等后遺癥的患者（2）對于康復(fù)出院的患者

第一我們要警惕的是腦梗二次復(fù)發(fā)，首先我們回到家中首要任務(wù)就是預(yù)防腦梗的二次復(fù)發(fā)。

a）、控制血糖血壓；b）、控制飲食和藥物，過分油膩、高鹽分、高脂肪、高熱量飲食會使血液黏稠和血脂升高，增加腦梗的復(fù)發(fā)；c）、禁止吸煙、喝酒、熬夜、過度疲勞；d）、尊重醫(yī)囑規(guī)律服藥；e）適量的運動；f）定期體檢復(fù)查；

腦梗是一種高危疾病，不僅發(fā)病速度較快，治療難度也比較高，即使已經(jīng)搶救過來，處于康復(fù)平穩(wěn)期，依然需要警惕小心，因為它的復(fù)發(fā)率也比較高。我們經(jīng)常讓潛在患者或已經(jīng)確診的患者，在日常生活里小心再小心，就是怕因為一些誘發(fā)因素，導(dǎo)致腦梗急性突發(fā)，危及生命。腦梗患者在生活里需要注意！1，避免情腦梗是一種高危疾病，不僅發(fā)病速度較快，治療難度也比較高，即使已經(jīng)搶救過來，處于康復(fù)平穩(wěn)期，依然需要警惕小心，因為它的復(fù)發(fā)率也比較高。我們經(jīng)常讓潛在患者或已經(jīng)確診的患者，在日常生活里小心再小心，就是怕因為一些誘發(fā)因素，導(dǎo)致腦梗急性突發(fā)，危及生命。腦梗患者在生活里需要注意！1，避免情

腦梗是一種高危疾病，不僅發(fā)病速度較快，治療難度也比較高，即使已經(jīng)搶救過來，處于康復(fù)平穩(wěn)期，依然需要警惕小心，因為它的復(fù)發(fā)率也比較高。我們經(jīng)常讓潛在患者或已經(jīng)確診的患者，在日常生活里小心再小心，就是怕因為一些誘發(fā)因素，導(dǎo)致腦梗急性突發(fā)，危及生命。

腦梗患者在生活里需要注意！

1，避免情緒激動：不要以為情緒不重要，情緒激動與否會影響到神經(jīng)系統(tǒng)的正常性，一旦神經(jīng)過度興奮，很容易導(dǎo)致血管痙攣收縮，進一步加重腦缺血，誘發(fā)不良事件。

2，避免不良姿勢：這里主要指的是脊柱的生理曲度，一旦發(fā)生旋轉(zhuǎn)扭曲側(cè)彎增生突出等病變，同樣會刺激壓迫神經(jīng)系統(tǒng)，使其興奮紊亂，阻礙血液的正常流動。

3，堅持戒煙限酒：煙酒都會對神經(jīng)功能造成影響，起到一定的興奮作用，這應(yīng)該不用我再次重復(fù)（參考上兩條），另外可以對腦梗患者的病情造成影響的因素不少，其中最典型的就是血壓，而酒精的大量攝入會讓血壓難以穩(wěn)定快速升高，誘發(fā)不良事件。

4，改善飲食結(jié)構(gòu)：我不建議患者進行極端飲食，但飲食確實會對多種慢性疾病造成影響，但同時我們必須清晰“量”的概念，飲食會對病情變化有一定的輔助影響，不管是加重還是改善都如此，但好在其成本較低、施用方便，因此建議各位堅持。

腦梗的后果？

不管是潛在腦梗患者，還是已經(jīng)確診腦梗的患者，都應(yīng)該期望著恢復(fù)，但腦梗作為慢性病最典型的代表之一，其治療難度超乎常人想象，想要完全康復(fù)那是不現(xiàn)實的，最多能達到臨床治愈，而且這也不是百分百的。

腦梗患者一般分為兩類，發(fā)病前和發(fā)病后，前期的患者可能有著各種各樣的正常，但程度其實并不重，同時面臨著急性突發(fā)的可能，這時候應(yīng)該讓患者和家屬了解風險，做好及時撥打120急救電話和自行急救的準備措施。

腦梗發(fā)作源于大腦，特點較為明顯，絕大多數(shù)人會非死即殘，死就不用細說了，主要指的是“殘”，由于患者的腦區(qū)域組織大面積壞死，因此相應(yīng)的系統(tǒng)就會發(fā)生癱瘓，復(fù)雜的功能出現(xiàn)喪失，這也就是所謂的“殘”，同時也被稱為“腦梗后遺癥”。

如何進行調(diào)理？

急性突發(fā)時，已經(jīng)意味著很多辦法不能用，因為這時候的患者非常危急，別說考慮，搶救的稍微晚一點，都可能死亡。

當患者脫離危險以后，才需要考慮調(diào)理或治療，這時候的患者可能會喪失了一些功能，但不要過于擔心，這種肢體功能的喪失是很常見的，部分患者可以通過康復(fù)訓練緩慢恢復(fù)，這個時間一般在半年以內(nèi)，如果超出半年，那么可能就不太樂觀了，持續(xù)時間越久恢復(fù)難度也就越高。

對于這類病情持續(xù)較長的腦梗患者，應(yīng)該進行神經(jīng)調(diào)控治療，一方面去除可能存在的責任病灶，避免后續(xù)的再次發(fā)作；另一方面對休眠細胞進行激活，進行代償，恢復(fù)喪失的功能。

望我的回答能幫助到您！

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先去改變飲食，飲食清淡，多吃水果蔬菜，粗糧等，不要吃飽，少生氣，該管的不該管的，最好時刻點，計較少生氣就少，根據(jù)身體鍛煉身體，再調(diào)理治療疏通經(jīng)絡(luò)提高免疫力，基本就是這些先去改變飲食，飲食清淡，多吃水果蔬菜，粗糧等，不要吃飽，少生氣，該管的不該管的，最好時刻點，計較少生氣就少，根據(jù)身體鍛煉身體，再調(diào)理治療疏通經(jīng)絡(luò)提高免疫力，基本就是這些

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