孩子已經(jīng)成人了，應(yīng)該是內(nèi)分泌失調(diào)所致。應(yīng)該到醫(yī)院檢查一下。

這種情況，我提幾點建議，供參考：

1、手腳冰涼說明孩子身體陽氣不足、血液循環(huán)不暢。很可能身體保溫性不好，女孩愛美穿得過少，吃得食物可能也有問題。

建議：冬天多穿衣服，春天也要注意保暖；多曬太陽、多喝熱開水。

2、飲食宜清淡。少油少鹽，不要吃油膩、燒烤、油炸類食物，蛋白質(zhì)、脂肪含量豐富食材適當攝入，比如蛋奶等；

螃蟹、魚蝦、羊肉等發(fā)物盡量不吃；

每天可用大棗、生姜、紅糖適量煮水喝，幫助改善寒涼體質(zhì)；

進食溫?zé)嵝允澄铮粦?yīng)避免各種冷飲、含糖飲料、食材寒涼的食物；

不要吃辛辣刺激性食物，比如蔥姜蒜、辣椒、胡椒粉等。

盡量少吃或不吃糖類等甜食。

3、注意鞋子的透氣和保暖性，每天用熱水（不燙為宜）泡泡腳。

4、不宜使用化妝品及面膜等，防止皮膚干燥，可擦一點水性的玫瑰露。

5、切忌熬夜。經(jīng)常熬夜會影響內(nèi)分泌的正常代謝水平，也導(dǎo)致血液循環(huán)不暢、臉上愛長痘痘。

6、及時排便、預(yù)防大便干燥。多吃新鮮的水果蔬菜，水果寒涼最好吃的時候加熱一下，經(jīng)常吃富含膳食纖維的食材。一般雜糧、蔬菜等都富含膳食纖維，以促進腸道的食物殘渣盡快排出。

7、好心情很重要。此時孩子正直青春期，有的孩子會有“叛逆”心理，包括女孩子。有什么事情，家長和孩子好好商量溝通，不要訓(xùn)斥。

8、可看看中醫(yī)，采用中藥調(diào)理一下。一家之言。

圖片來源網(wǎng)絡(luò)。

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《中醫(yī)根治》我有個親戚的孩子，年齡，癥狀，性別都和你敘述相同。

剛開始還以為是青春期反應(yīng)，沒太在意。后來臉上的痘就變得多了起來，就覺得非常憂慮。

當時她發(fā)現(xiàn)同年級一個要好的同學(xué)，起初的癥狀和她一樣。可是當她嚴重的時候，同學(xué)卻好了。

于是她就詢問同學(xué)用什么法子治好的。同學(xué)說聽別人介紹中醫(yī)院治療這種癥狀有奇效，經(jīng)中醫(yī)診斷為體濕引起的青春期反映，需要清除體內(nèi)濕氣，就可消除這些癥狀。

經(jīng)中醫(yī)診脈開了三盒中成藥。藥名叫防風(fēng)通X丸治好的。

具體什么藥名也沒記清楚。她說你只要找正規(guī)中醫(yī)院的大夫診治。只要對他提起，大夫肯定會知道是什么藥。

后來聽說她經(jīng)中醫(yī)治也好了那些癥狀。

其實中醫(yī)能治好很多西醫(yī)不易治療的病癥。由其是一些慢性病尤為突出。

所以有病不要忌醫(yī)，不管是西醫(yī)還是中醫(yī)，能治好病才是真正的圣醫(yī)。

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感謝邀請。在調(diào)理之前我建議還是要先改變飲食習(xí)慣和生活方式。據(jù)我觀察像你女兒這樣情況的人不在少數(shù)。這樣的孩子有幾個特點：

第一：冷飲沒少吃，甚至冬天冷飲也不斷。這就是中醫(yī)講的寒濕，從而手腳冰涼的原因。

第二：油炸類食品，燒烤類食品，也吃的不少。這類食品都是垃圾食品，熱量油脂含量比較高，所以身體內(nèi)油脂代謝比較旺盛，從而頭發(fā)愛出油，臉上長痘痘。

第三：長期熬夜，這是年輕人身體亞健康的最大原因。缺乏運動，休息不足長期會給身體帶來很大的傷害。

最后：大部分的孩子有便秘的習(xí)慣，導(dǎo)致體內(nèi)毒素吸收，排不出去。

綜上所述，如果你女兒能做到合理飲食，規(guī)律排便，不熬夜，適當鍛煉的話，身體會慢慢改善的。

如果以上都能做到，我相信半年之內(nèi)你女兒的身體就會特別棒。

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去把個脈，中醫(yī)調(diào)理下。我初中時也長痘，18歲后啥也不長了，有可能是青春發(fā)育期，

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內(nèi)汾泌失調(diào)，中藥調(diào)理吧，我家閨女也是這種情況，中藥調(diào)理一段時間了，痘痘明顯少了很多

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肯定是需要調(diào)理的，但是你還是要去找專業(yè)的人！我前一陣子也起痘痘挺厲害，就因為起痘我好久沒有盡情地吃魚吃辣了，因為這些都忌口。對了還伴隨著月經(jīng)不規(guī)律、不太舒服等，不知道你閨女有沒有這些癥狀？

我去醫(yī)院的醫(yī)生給拿的都是消炎藥（藥盒上的適應(yīng)癥），效果不明顯，因為和內(nèi)分泌也有關(guān)系，后來果斷去看的中醫(yī)！大夫給把的脈，還問了一些問題，最后拿的中藥，雖然不好喝但是痘消了也不起了，神奇的是月經(jīng)也正常了而且沒有不舒服。

當然了規(guī)律的作息和健康的飲食習(xí)慣也很重要！最好不要熬夜。

女孩子都愛美，而且她現(xiàn)在還是青春期應(yīng)該也與內(nèi)分泌有一定的關(guān)系，建議你早點帶她去看看專業(yè)的中醫(yī) 調(diào)理，中藥就是不太好喝還忌口多。希望對你有幫助。

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針對您的疑問我們DoReMi三姐妹可以回答哦。

頭發(fā)出油、痘痘肌膚是皮脂腺分泌過量，皮脂腺分泌最多的地方是臉部、胸部上方及背后，您可以看看她是不是胸部上方和背后是不是出油率高，皮膚相比其他部位過于粗糙。

皮脂腺分泌的油脂其實是來滋潤皮膚的，具有防水作用，夏季容易流汗來幫我們留住水分。冬季容易脫水皮脂腺就變成了保溫作用。

頭皮油脂分泌過量時，讓專門吸油的馬拉色菌會分泌過量，代謝物增多導(dǎo)致頭皮發(fā)炎發(fā)癢出現(xiàn)頭皮屑。

皮膚的皮脂腺分泌過多就會形成堵塞，導(dǎo)致青春痘。可以看到包在皮膚下的一層油脂變成白色液體，如果堵塞過量，油脂就會變成黑頭粉刺。

如果油脂的營養(yǎng)非常豐富，容易形成細菌繁殖，便會大面積變紅感染，就是大多數(shù)青少年長痘痘時的樣子。

可以關(guān)注長痘痘的部位，也反應(yīng)了身體哪個器官出現(xiàn)了問題，方便對癥下藥。

希望您和孩子一起調(diào)整和改善以下生活習(xí)慣：

1、減少糖分的攝入量

血糖起伏大會傷害腎上腺，導(dǎo)致內(nèi)分泌整個系統(tǒng)失衡、影響性腺，使雄性荷爾蒙增多。

2、少吃發(fā)炎的食物

像高糖食物、奶制品、辛辣刺激食物對一些人有發(fā)炎反應(yīng)，如果子宮內(nèi)膜脫落就會有發(fā)炎反應(yīng)，飲食中發(fā)炎食物食用過量，發(fā)炎反應(yīng)會更加大。

3、食用維他命等營養(yǎng)食物

適量補充含有鋅、鎂、維他命B6、B3維他命C的食物。比如：姜+水+羅漢果，再加上一點檸檬汁，可以增加風(fēng)味也補充維他命C。

4、調(diào)整作息時間

青少年長痘痘的原因也和作息紊亂有關(guān)，精神和身體時常處于緊繃狀態(tài)，當它們得不到放松，就會出現(xiàn)問題了。

5、做出汗的運動

運動可以通過出汗將體內(nèi)毒素排出，還可以促進毛孔擴張，使毛孔在冬季依舊處于通透的狀態(tài)，減少堵塞。

6 、清潔皮膚角質(zhì)做好補水

去角質(zhì)時不一定要全臉進行，可以針對過于粗糙的部位，輕輕按壓用溫水沖洗干凈。再用補水面膜或者清爽保濕的化妝水濕敷，要遠離長痘痘的區(qū)域。

如果過于嚴重的話可以尋求中醫(yī)中藥物進行調(diào)理，像手腳發(fā)涼的問題也會得到緩解。

希望我們的回答能對您和同齡的朋友有幫助哦，您可以關(guān)注我們，在更新關(guān)于青少年健康的圖文動態(tài)與視頻內(nèi)容哦！

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