腎火分兩種，一種叫君火，一種是相火。

君火是維持人體生命原動力正常的一種能量，不慍不亢，很平和，給人的感覺是很舒適的；而相火則有相反作用，也就是虛火，它會引起腎火不足，或者是腎火亢盛兩種臨床表現。

從病理上來說，腎無實火。腎火過旺者，一般常見表現有：

1、發育遲緩，身材矮小

腎為先天之本。先天腎氣不足，則影響正常的生長發育。有些青少年不愛長個，其實跟腎火過旺有關。腎火灼津煉液，則腎氣無所蒸化，也會影響水谷精微的輸布。幼兒可見囟門遲閉，青少年可見骨骼痿軟等癥狀。

2、健忘、失眠，沒有精神

“腎主骨生髓，通于腦”，又“腦為髓之海”，腦主管精神思維活動，因為腦髓又賴于腎精的不斷生化，如果腎陰不足導致腎火旺盛，除了出現腰酸腿軟等癥狀外，還會出現頭暈、失眠、思維遲鈍等癥狀。

3、牙齒松動

中醫認為，齒為骨之余，而腎可主骨，因此牙齒松動也與腎有關。若腎精充足，腎陰腎陽互相平衡，則牙齒堅固。牙齒松動、容易脫落等，均為腎陰不足，陰虛火旺的反映。

4、頭發早白、分叉、脫落

發為血之余，腎主一身陰血，所以“腎其華在發”。頭發的營養來源于血，生機則源于腎氣，故毛發生長脫落的過程反映了腎陰腎陽的平衡，如果腎陰不足，陰虛火旺，則會導致華發早生（少白頭）、頭發枯槁易落等癥狀。

5、精少不育、性功能減退

“腎陰”是人體陰液的根本，對各臟腑組織起著濡潤、滋養的作用。又因為“腎主藏精”，人體的精氣和元氣都交匯于腎，中醫認為腎與生殖是有著密切聯系的。因此腎陰不足，虛火燒灼，腎中“元陰”和“原陽”被打破，則會導致精少不育、滑精、遺精、女子夢交等癥狀。

6、尿道疾病

腎主水，又主封藏固攝，所以腎上火，在尿路上也有所表現。尿路感染的典型癥狀是尿頻、尿急、尿痛，稱為“小便上火”。雖然腎火不足也會有尿路癥狀，但腎火不足的尿路癥狀是因血瘀引起的，因此伴見水腫。無水腫的尿路問題，包括男性前列腺問題，多與腎火過旺有關。

中醫稱，“腎火妄浮”。實際上，腎火的出現既有陰虛的一面，又有陽虛的另一面，治療上，若一派滋潤，不顧溫陽，或大劑溫陽，不顧養陰，則妄浮之腎火愈演愈烈。所以，滋腎不可一概用清涼利腎之物，以免傷及腎之君火。

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腎火旺，聽上去似乎沒什么毛病，甚至很多人會這么認為，腎火旺，是不是就表示腎很強。

如果這么想，你就大錯特錯了，腎火旺，其實是因為腎虛導致的火旺，所以它不但不提示你的腎好，反而提示了它們可能出問題了。

第一，小便顏色深，夜尿次數增多，這是腎火旺的一個重要提示，也是早期腎病最主要的表現，如果你發現自己的小便異常，請一定記得，留個中段晨尿去醫院化驗一下。

第二，遺精，有句話叫精滿自溢，倒沒什么毛病，但如果總是這樣，而且伴有明顯的腰酸，乏力，那么你就應該重視，中醫認為遺精是腎虛精關不固，或心腎不交，或濕熱下注所致，那么從西醫上看，你最好去檢查下，排除病理性因素。

第三，盜汗，晚上總是突然出一身汗，常常在大汗中醒來，到醫院檢查，又沒發現什么問題，這個時候，就要警惕腎火旺了，西醫可能沒什么辦法，但中醫調節卻有可能受到意想不到的效果。

第四，口干，失眠，總是口干，想喝水，晚上又睡不好，有時候早上起來會發現眼瞼水腫。

第五，腰膝酸痛，感覺腰部空空的，坐也不是，站也不是，像是被人挖空一樣。

一部分腎火旺是由腎病導致，也有一部分腎火旺，檢查發現不了什么問題，但患者長期飽受困擾，這時候你就該好好檢查下自己的生活習慣。

第一，長期抽煙，酗酒，有的話，趕緊戒掉，腎就是這么被傷的。

第二，吃鹽吃的特別多，喝水又喝的特別少，前者太咸，加重腎臟負擔，后者太少，不利于尿液的排泄。

第三，久坐不動，熬夜，腎臟也是需要活動的，長期運動的人，腎筋膜會更強，腎臟的過濾功能也會更好。

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回到您這個問題之前先要糾正一個詞匯，

中醫一般不說腎火旺，腎陰虛的確可能導致陰虛火旺，

癥狀表現：五心煩熱，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，骨蒸潮熱，面部顴紅，口干舌燥，盜汗遺精，舌紅少苔等陰虛內熱的癥狀。

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腎火旺主要癥狀表現為：面赤顴紅，小便黃如出茶，遺精，性欲妄動，或骨蒸潮熱等。

建議中醫科就診，可以滋陰補腎降火，可以服用中藥調理看看，知柏地黃丸治療，配合針灸，保持心情舒暢，

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我是腎病醫生王偉，10余年腎病臨床經驗，擅長以中西醫結合治療各種疑難腎病。有問題隨時評論或者私信

1.小便顏色深，夜尿次數增多，這是腎火旺的一個重要提示，也是早期腎病最主要的表現，如果你發現自己的小便異常，請一定記得，留個中段晨尿去醫院化驗一下。

2.遺精，有句話叫精滿自溢，倒沒什么毛病，但如果總是這樣，而且伴有明顯的腰酸，乏力，那么你就應該重視，中醫認為遺精是腎虛精關不固，或心腎不交，或濕熱下注所致，那么從西醫上看，你最好去檢查下，排除病理性因素。

3.盜汗，晚上總是突然出一身汗，常常在大汗中醒來，到醫院檢查，又沒發現什么問題，這個時候，就要警惕腎火旺了，西醫可能沒什么辦法，但中醫調節卻有可能受到意想不到的效果。

4.口干，失眠，總是口干，想喝水，晚上又睡不好，有時候早上起來會發現眼瞼水腫。

5.腰膝酸痛，感覺腰部空空的，坐也不是，站也不是，像是被人挖空一樣。

我是腎病醫生王偉，10余年腎病臨床經驗，擅長以中西醫結合治療各種疑難腎病。有問題隨時評論或者私信

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腎火旺有什么癥狀表現

（1)腎火旺，一，腎火不足會出現腎陰虛或腎陽虛，（水__火相沖，也可以相合)雙方不卑不亢，水養著火，火溫著水，凡是腎火旺，肯定是腎中水之少，即陰不足，才導致火的妄動。

（2）腎火不足出現頭暈目眩，精神萎靡，面色白，黑兩種表現，建意多吃牛肝，瘦肉，雞蛋，花生，核桃，蔬菜水果等多喝熱水，多吃纖維素豐富的食物，不要吃太寒的食物，保持大便通暢，不要久坐，多鍛煉身體有益于身體健康！希望對您有所幫助，謝謝參考。

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腎火多為陰虛火旺的虛證，五心煩熱，潮熱盜汗，頭暈目眩，耳鳴耳聾，牙疼尤其夜間疼得厲害但牙齦不腫，或有反復發作的口腔潰瘍，還有尿路感染，腰膝酸軟等癥狀都是腎陰虛的表現。腎陰虛的原理可以用一個日常生活中的實例來解釋。大家可以觀察一下，家中有木塞的暖水瓶，正常的保溫的暖水瓶的瓶塞一定是濕潤的，出了問題的不保溫的暖水瓶的瓶塞一定非常干燥。因為暖水瓶不保溫了，水的溫度下降，熱氣蒸騰不上去，所以瓶塞就十分干燥。瓶塞的干燥，相當于人體表面的熱燥，人體是一個陰陽平衡的整體，如果陰陽失調，便會不適。雖然瓶塞干燥，但其實內在的熱量卻在虛耗，因此暖瓶里的溫度在一點點流失。所以說腎火旺其實是腎水不足的表現。

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腎火旺有什么癥狀表現？要回答這個問題，還得從陰陽五行說起，腎在五行中屬\"水”，腎的病理表現都是虛(虧損)，腎火是虛火，就是陰虛火旺。陰陽相對平衡，精爽神安，這就是健康。陰陽平衡失調，出現偏盛(實火)，偏衰(虛火)。腎火是腎陰不足，真對正常的腎陽而表現的火，所以叫虛火。凡火必擾心，影響神明。其臨床表現是:頭暈、頭渴不欲飲、煩燥，顏面潮紅、腰疼、困倦無力、舌紅無苔或少苔、脈況細數、男子夢遺滑精、早瀉、女子月經起前、經量少等，治療是滋陰降火法可尊。

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腎火主要表現為頭暈目眩耳鳴耳聾、牙齒松動或疼痛。傍晚口干、煩熱、失眠、盜汗，伴有腰膝酸痛或脛骨痛、足跟痛及遺精等，舌紅無苔。腎臟一般不言火旺,一般都是因虛而導致火旺,即我們通常所說的相火旺動.主要癥狀表現為面赤顴紅,小便黃如出茶,遺精,性欲妄動,或骨蒸潮熱.腎陰虛就是在癥狀上主要表現為：五心煩熱,頭暈耳鳴,腰膝酸軟,骨蒸潮熱,面部顴紅,口干舌燥,盜汗遺精,舌紅少苔等陰虛內熱的癥狀,這個時候最適合服用我們所熟悉的..赤小豆粥：赤小豆50克，粳米100克。先將赤小豆煮開，再下粳米共煮為粥，服時加少許紅糖，每日兩次早晚服用，有降火之功效。

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有以下癥狀：面赤顴紅，小便發黃。遺精，性欲妄動，骨蒸潮熱，盜汗等。