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從你描述的這個屁股手腳特別冰涼的情況來看，考慮主要是由于腎陽虛陽氣不足導致的這種情況，建議你的這個情況，平時應該注意多運動，加速局部血液循環，可以考慮口服一些補腎陽的右歸丸，或者是桂附地黃丸進行治療，會有一定的改善作用的。

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出現手腳冰涼，怕冷，這種情況可能是先天就屬于陽虛的體質，所以總是表現為畏寒怕冷，有時也不能夠吃稍微涼一點的食物，但也有可能是腎陽不足，腎陽虛，這種情況一般還伴有神疲乏力，精神不振，嚴重的還會出現夜尿頻多。

屁股發涼可能是由于某些腰部疾病導致人體向屁股處的供血不足所引起的,也有可能是長期不運動，身體內濕氣重導致臀部冰涼，血液循環也不好。所以看過醫生后，按醫生的囑咐服用通氣血的藥調理，平日還要增加運動量，通過活動量來促進血液循環，活動后大量出汗可以排出身體的濕氣，改善臀部冰涼的癥狀。

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您好！手腳冰冷的主要原因是因為自律神經的功能調節不順暢，血管血液循環差引起。因為天氣寒冷，人體血管收縮、血液回流能力就會減弱，使得手腳，特別是指尖部分血液循環不暢，也就是常說的“神經末梢循環不良”，加上腳趾、膝蓋、肩膀、手指等都是運動較多的關節部位，脂肪少，熱度容易散失，血管也較少，更容易感到手腳總感覺冰涼。建議平時多用熱水泡腳，既能使身體暖和，又能舒緩疲勞神經。通過步行、慢跑、爬樓梯、跳健身舞等進行全方位的鍛煉。如果手冰涼，上肢的活動量應大些，如果腳冰涼，下肢活動量應大些。加強營養如北方冬季寒冷，可酌食牛、羊、狗肉等；而南方氣候較溫和，酌食雞、鴨、魚類為宜。

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體虛體質，且胃腸有濕氣痰積阻礙氣機運行，日久脾陽也更虛弱所置。

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生活道公益健康認為，手腳冰涼，胃寒，屁股涼，一般可能和脾腎陽不足關系比較大。脾腎陽虛可能會見形寒肢冷、面部恍白，腰膝下腹冷痛等，可能還會出現食欲降低、腹脹、便塘等癥狀的。可能時間久了，沒有很好地控制，還會出現下肢水腫，夜尿多等癥吧。

生活道建議，適量運動，注意腰腹部保暖，這個季節腳部衣裝保暖也很重要。晚上用艾葉燒水熱水泡泡腳等，食用些生姜等升陽的食物等。

太嚴重時候，可以去看看中醫，辨證施治，一般用點理中丸，附子理中丸等。

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寒氣濕氣吧。可以每晚熬生姜水泡腳，會出汗的。堅持一段時間就會好。我家媳婦就這樣，我給熬姜水一星期。現在不怕冷，手也不涼了

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從你描述的這個屁股手腳特別冰涼的情況來看，考慮主要是由于腎陽虛陽氣不足導致的這種情況，建議你的這個情況，平時應該注意多運動，加速局部血液循環，可以考慮口服一些補腎陽的右歸丸，或者是桂附地黃丸進行治療，會有一定的改善作用的。

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我是冬天怕冷，也不拉肚子，愛上火，舌頭有齒印除三伏天外，我身上都是涼的。

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多喝紅糖水