一、什么是動脈粥樣硬化？二、動脈粥樣硬化是從多大年齡開始的？三、決定動脈粥樣硬化的因素都有哪些？看懂了嗎？關注我們，每天都有更新的科普推送給您。
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動脈硬化從來不看年紀，年紀只是原因之一！人類從剛剛誕生在這個世界上開始，動脈就開始慢慢硬化，這是一種自然規(guī)律，唯一區(qū)別在于速度的快慢。至今為止，中國最年輕的動脈硬化患者是16歲，而且近10年以來動脈硬化呈現低齡化，越來越多的年輕人患有動脈硬化，有些人認為是由于人們生活富裕、飲食水平提高后的必然結果，畢竟各種雞鴨魚肉，肯定會有一部分影響，但這是其中之一。更主要的原因在于，工作模式的改變，和電子產品的發(fā)展，伏案工作人群的增加，低頭族的興起，使人們脊柱受到的損傷的幾率變高，一旦脊柱出現問題，會引起神經過度興奮放電，進而影響血管痙攣收縮，最后導致血栓、斑塊等情況的出現，而且這部分人群中，年輕人占有很大的比重，這也就是為什么動脈硬化等疾病低齡化趨勢如此明顯的原因。（本文由羅民教授原創(chuàng)，轉載請注明出處。文中圖片來源于網絡，如涉及版權，請及時聯系我進行刪除。如您有任何疑問，歡迎文末留言，私聊聯系，共同探討。關注本文作者，獲取更多醫(yī)學知識，歡迎點贊、評論、轉載，共同進步）
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“快樂的小大夫”為您解答。歡喜關注
你說的長斑和硬化，醫(yī)學專業(yè)知識稱之為動脈粥樣硬化，本質就是由各種病因，在動脈血管內膜形成脂質，呈黃色粥樣，故名動脈粥樣硬化。
形成機制則是脂質和復合糖類積聚、出血及血栓形成，進而纖維組織增生及鈣質沉著，并有動脈中層的逐漸蛻變和鈣化，導致動脈壁增厚變硬、血管腔狹窄。不過這個仍存在一定爭議，但是動物實驗表明，給與富含膽固醇和飽和脂肪酸的飲食，很快可以形成動脈粥樣硬化。
知道了什么是粥樣硬化和形成機制，那么再來回答你這個問題就好回答了！這個每個人動脈粥樣硬化患時間不一定，據說在一些兒童尸檢中都已經發(fā)現動脈粥樣硬化形成。它早晚患以及病情嚴重程度同下面一些因素相關，高血壓，糖尿病，高血脂，吸煙，肥胖，遺傳以及高脂飲食，性別，年齡等因素相關，如果對上面可控因素嚴加控制，通過健康飲食，合適運動，控制血糖，血壓，血脂，則可以明顯延緩動脈粥樣硬化進展。最后想說的是一般成年人基本都有不同程度動脈粥樣硬化。
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動脈開始長斑塊并不一定跟，年齡相關
現在醫(yī)學上有一個說法，就是呃血管年齡和生理年齡的區(qū)別也說有的人可能年紀比較大，但是血管還比較年輕，有的人年紀輕輕，但由于抽煙喝酒等不良的生活習慣，或者說是遺傳的因素，那么她的血管早早的就老化了
所以如果你有這方面的困惑，就及早到醫(yī)院去打一個嗯，血管的b超，到底有沒有板塊？什么時候就一清二楚了
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人到了多大的年齡，動脈就會開始硬化和長斑塊呢？首先的答案是：不一定。但是，動脈硬化和長斑塊的人百分之七、八十以上的還是上了年紀的人，一般來說十多歲或二、三十歲的人患此病的比率是非常非常少的，只有到了四、五十歲以上，大部分人的血管才會逐漸逐漸地硬化并長斑塊。因為人的血管硬化和長斑塊的主要因素還是一個老化現象，但是這個老化的現象和老化過程的因素是比較多的：
一、遺傳傾向，血管早硬化早長斑塊的人，百分之六十以上的都是有遺傳傾向的，比如：如果祖輩或父母輩四、五十歲血管就硬化和長斑塊，那么，大部分的兒孫輩就可能到了同等年齡左右會血管硬化和長斑塊。
二、年齡問題。人們老了后，各種器官都會隨著老化，包括血管也如此，所以人們到了一定的年齡血管都會老化的，只是老化的程序不一樣罷了。
三、飲食方式問題。在飲食方面長期食用高脂肪高膽固醇的人，動脈硬化就會早來光臨，斑塊也會早形成。在飲食方面長期以植物油為主，并且經常多吃瓜果蔬菜的人，動脈硬化就會來得晚些，斑塊也會來得遲些。
四、生活方式問題。有的人吃了就不動，體力消耗較小，這也是動脈硬化和斑塊較早形成的原因，有的人愛勞動，喜運動，那么，他們的血管也會晚些硬化，斑塊也會晚些到來。
五、精神方面的問題。現代醫(yī)學研究認為，如果一個人在生活中經常都愉愉快快的，那么，他（她）的血管也會推遲老化，斑塊也會推遲到來。如果，一個人經常都抑郁寡歡，那么，他（她）的血管就會硬化得早，斑塊也會提前來到。
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基本上從30歲往后，就開始會有。
當然如果一直有良好的飲食習慣，生活習慣，也會推遲年齡，并且會減慢速度。
如果生活習慣非常不好，血管硬化也會提前。
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這與個人飲食結構飲食習慣有極大關系，也與高同型半胱氨酸血癥遺傳有關
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年齡大點，高血壓，脂代謝異常，肥胖，糖尿病，生活不規(guī)律，熬夜，吸煙。
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50歲左右吧
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當今心血管疾病是第一殺手保護好血管要從飲食做起此文章寫很好告訴大家日常生活中要多吃什么怎樣去保護好血管很有參考價值