戒煙長(zhǎng)胖我想應(yīng)該是這樣的:因?yàn)槌闊煹娜送蝗话褵熃涞艉螅睦飼?huì)有一種空虛感，覺(jué)得像少了什么似的，會(huì)有些不適應(yīng)，特別是煙癮來(lái)后，會(huì)覺(jué)得比較難受。于是為了緩解這些不適感，就會(huì)吃零食，這樣會(huì)覺(jué)得好過(guò)些。每天吃過(guò)多的零食，自然就長(zhǎng)胖了。

年紀(jì)大的人要不要戒煙，關(guān)鍵還是看抽煙的人是否有因抽煙帶來(lái)的健康問(wèn)題。如果抽煙的人健康狀況良好，肺部沒(méi)發(fā)現(xiàn)什么異常，可保持抽煙的生活習(xí)慣。因?yàn)閷?duì)于一些老年人來(lái)說(shuō)，本來(lái)生活本來(lái)就比較單調(diào)，抽煙對(duì)他們來(lái)說(shuō)也是一種樂(lè)趣，心情好了自然身體就不會(huì)出什么大問(wèn)題。相反如果沒(méi)煙抽又沒(méi)其它事可做，就會(huì)感到無(wú)聊，心情就會(huì)變差，健康也會(huì)有影響。

如果老年人確實(shí)有因抽煙帶來(lái)的健康問(wèn)題，而且比較嚴(yán)重，還是應(yīng)該把煙戒掉，說(shuō)明這個(gè)老年人對(duì)煙的耐受力差。戒掉煙后，身體沒(méi)有煙的毒害，身體的自愈功能才會(huì)發(fā)揮作用，就會(huì)朝好的方面發(fā)展。煙癮大的人，可采取逐漸減少的方式進(jìn)行，直至完全戒掉。戒煙之后，為了填補(bǔ)因戒煙帶來(lái)的內(nèi)心空虛感，可找一些感興趣的事來(lái)做，只要心情好了，身體就會(huì)越來(lái)越好。

總之，戒不戒煙還是因人而異，沒(méi)有吸煙帶來(lái)的健康問(wèn)題，可以不用戒，現(xiàn)實(shí)中確實(shí)有不少吸煙的長(zhǎng)壽老人。

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除非萬(wàn)不得已，否則我的意見(jiàn)是：不建議強(qiáng)行讓老人戒煙。

我爸爸做過(guò)心臟支架手術(shù)，術(shù)后醫(yī)生叮囑過(guò)：戒煙少酒。

如何跟爸爸說(shuō)這個(gè)問(wèn)題我苦惱很久，因?yàn)檎f(shuō)深了怕他有思想負(fù)擔(dān)，對(duì)康復(fù)反而不好；說(shuō)淺了又起不到勸服作用，對(duì)康復(fù)也沒(méi)幫助。

基于對(duì)爸爸性格的了解，術(shù)后一段時(shí)間，我先什么都沒(méi)說(shuō)，只留心觀察他的精神以及身體狀態(tài)。

他特別配合治療，吃藥鍛煉等一點(diǎn)不馬虎，包括有哪兒不舒適，都及時(shí)和我反饋，酒沒(méi)喝就是煙沒(méi)有停，但相比以前的量真是少之又少了。

就這樣直到他從心理上接受自己從一個(gè)完全健康的人，轉(zhuǎn)變?yōu)橐粋€(gè)身體有恙，需要多注意保護(hù)的人，我才跟他去溝通，關(guān)于他的手術(shù)，康復(fù)，以及后期注意事項(xiàng)。

他完全認(rèn)同我說(shuō)的，我也理解他能不喝酒，但煙不愿意戒掉的原因，我不強(qiáng)行要求他，我只說(shuō)醫(yī)生的建議如此，那我希望我們盡可能執(zhí)行，只有更健康才能有更長(zhǎng)的時(shí)間可以抽煙。

比起身體健康，心理健康有時(shí)候更重要。有質(zhì)量的活一天，還是毫無(wú)意義的長(zhǎng)命百歲，每個(gè)人追求不同，我們不能顧此失彼。

比起治療，治療后的康復(fù)其實(shí)更熬人，有的人根本不能接受，認(rèn)為自己從此以后就成了個(gè)病人，完全不能接受身體和生活狀態(tài)的雙重改變，心理的壓力導(dǎo)致整個(gè)人精神狀態(tài)都不好，全家都跟著壓抑。

是否戒煙，如何戒煙，我覺(jué)得應(yīng)該分情況而論，不能武斷。

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我對(duì)門(mén)一位大叔，十幾年前一天兩包煙二瓶黃酒是雷打不動(dòng)的，有三十多年的抽煙喝酒史。

68歲那年患了極其嚴(yán)重的，各種呼吸道疾病，吐血拉血整天咳嗽不止，骨瘦如柴走路搖搖晃晃，僅比死亡者多了一口氣而已。

老伴和兒女們以為他來(lái)日不長(zhǎng)，把他送進(jìn)三甲醫(yī)院，死馬當(dāng)活馬醫(yī)，經(jīng)幾個(gè)月精心治療，出院回家后，老人為了確保自己的生命，因?yàn)楫?dāng)今生活條件，和社會(huì)發(fā)展越來(lái)越好，下定最大決心和毅力，把煙酒戒得一干二凈。

生活有規(guī)律，一年后人仿佛變了一個(gè)人，如今已經(jīng)83歲了，老毛病從此沒(méi)有再次復(fù)發(fā)過(guò)，精神換發(fā)人人都夸他，老人家身體健康精神好。十多年來(lái)體重從45公斤，一直保持

60公斤左右，一切都很正常，戒煙限酒好處多多，千萬(wàn)別聽(tīng)那些歪里，為自己身體健康，為了家人盡快把抽煙惡習(xí)戒了才是真。

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戒煙的確會(huì)使人發(fā)胖。我現(xiàn)年64歲，吸煙近五十年。第一次戒煙是50歲，戒了兩年，胖了10斤，然后復(fù)吸，但體重沒(méi)有下去。今年初又開(kāi)始戒煙，半年胖了13斤。我戒煙是因?yàn)橛辛溯p度的肺氣腫，經(jīng)常咳嗽，支氣管炎，不戒不行了。 所以我告訴煙民們，什么叫作‘’不看棺材不落淚‘’，等到你得了病再戒，就晚了。什么老年人不能戒煙、什么每天只抽幾根等等，這些都是不想戒煙的借口。等你患了肺氣腫或慢阻肺，整天躺在床上靠吸氧過(guò)日子；等你患了肺癌，躺在手術(shù)臺(tái)上……再戒煙又有什么用？所以說(shuō)，趕緊戒煙，越早越好。

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說(shuō)下我家老爺子，抽煙快五十年了。去年有病，然后醫(yī)生說(shuō)讓戒煙。我家老爺子就試著慢慢減少吸煙，去拍CT發(fā)現(xiàn)肺支氣管炎，然后就徹底不抽了。好家伙，這下麻煩大了，高燒，咳，容易暴怒。折騰了幾天老爺子一氣之下又抽上了也奇怪兩天之后什么病都好了，心里也不煩躁了。在然后，一直抽到現(xiàn)在心情也舒暢了，沒(méi)事下下象棋逗逗孩子什么病也沒(méi)了……………。我覺(jué)得，老年人要真抽煙一輩子了，就別戒了。減少抽煙次數(shù)就可以了。要不真的渾身難受心里也難受。

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戒煙和人發(fā)胖沒(méi)有直接關(guān)系，但是年齡大的人且一直抽煙10年以上的建議不早戒煙，但是可以適量的控制煙量，因?yàn)樯狭四昙o(jì)的老年人身體已經(jīng)走下坡路，而且長(zhǎng)期的抽煙已經(jīng)影響到肺功能，且肺功能也已經(jīng)適應(yīng)了抽煙的狀態(tài)，如果強(qiáng)制戒煙會(huì)對(duì)肺產(chǎn)生不良的影響，完成肺功能的紊亂。
僅供參考，給個(gè)關(guān)注吧

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我是這樣認(rèn)為，如果抽了大半輩子煙，年令也60多70歲了，但沒(méi)有因抽煙而影響建康，身體各器官正常，比起同令的不抽煙人相比，更建康，就沒(méi)必要戒了，如戒了，可能精神方面突然不適應(yīng)了，反而可能會(huì)影響健康

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這個(gè)很多人，應(yīng)該都是不想戒煙的人。當(dāng)一個(gè)人不想戒煙的時(shí)候，你無(wú)論如何也找不到說(shuō)服對(duì)方理由，因?yàn)樗麄円闊煹睦碛筛唷?/p>

這就和叫不醒裝睡的人一樣，人家即便沒(méi)睡著也并不想起來(lái)，你就算喊破了喉嚨又能有什么辦法？

戒煙全靠自覺(jué)，你覺(jué)得抽好就抽，你覺(jué)得不抽好就戒，沒(méi)那么多有的沒(méi)的。

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對(duì)于抽煙，，可能有這樣一個(gè)道理，我的大哥是個(gè)老煙鬼，后來(lái)退休后把煙：戒了，我對(duì)他說(shuō)現(xiàn)在條件好了：抽幾支煙沒(méi)什么大不了的，他不聽(tīng)勸告還是戒了，后來(lái)各種毛病就出來(lái)了：到結(jié)果還是到了西天：真可惜，所以我認(rèn)為幾十年都抽下來(lái)了，余下幾年就用不到戒煙，可能戒煙對(duì)身體有一定意思：望吸煙者三思

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不是不想戒煙，抽煙肯定是不好的，我敢說(shuō)只要是抽過(guò)煙的人百分之百有想戒煙的念頭，只是沒(méi)辦法，那是尼古丁，根本不好戒！