戒煙長胖我想應該是這樣的:因為抽煙的人突然把煙戒掉后，心里會有一種空虛感，覺得像少了什么似的，會有些不適應，特別是煙癮來后，會覺得比較難受。于是為了緩解這些不適感，就會吃零食，這樣會覺得好過些。每天吃過多的零食，自然就長胖了。

年紀大的人要不要戒煙，關鍵還是看抽煙的人是否有因抽煙帶來的健康問題。如果抽煙的人健康狀況良好，肺部沒發現什么異常，可保持抽煙的生活習慣。因為對于一些老年人來說，本來生活本來就比較單調，抽煙對他們來說也是一種樂趣，心情好了自然身體就不會出什么大問題。相反如果沒煙抽又沒其它事可做，就會感到無聊，心情就會變差，健康也會有影響。

如果老年人確實有因抽煙帶來的健康問題，而且比較嚴重，還是應該把煙戒掉，說明這個老年人對煙的耐受力差。戒掉煙后，身體沒有煙的毒害，身體的自愈功能才會發揮作用，就會朝好的方面發展。煙癮大的人，可采取逐漸減少的方式進行，直至完全戒掉。戒煙之后，為了填補因戒煙帶來的內心空虛感，可找一些感興趣的事來做，只要心情好了，身體就會越來越好。

總之，戒不戒煙還是因人而異，沒有吸煙帶來的健康問題，可以不用戒，現實中確實有不少吸煙的長壽老人。

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除非萬不得已，否則我的意見是：不建議強行讓老人戒煙。

我爸爸做過心臟支架手術，術后醫生叮囑過：戒煙少酒。

如何跟爸爸說這個問題我苦惱很久，因為說深了怕他有思想負擔，對康復反而不好；說淺了又起不到勸服作用，對康復也沒幫助。

基于對爸爸性格的了解，術后一段時間，我先什么都沒說，只留心觀察他的精神以及身體狀態。

他特別配合治療，吃藥鍛煉等一點不馬虎，包括有哪兒不舒適，都及時和我反饋，酒沒喝就是煙沒有停，但相比以前的量真是少之又少了。

就這樣直到他從心理上接受自己從一個完全健康的人，轉變為一個身體有恙，需要多注意保護的人，我才跟他去溝通，關于他的手術，康復，以及后期注意事項。

他完全認同我說的，我也理解他能不喝酒，但煙不愿意戒掉的原因，我不強行要求他，我只說醫生的建議如此，那我希望我們盡可能執行，只有更健康才能有更長的時間可以抽煙。

比起身體健康，心理健康有時候更重要。有質量的活一天，還是毫無意義的長命百歲，每個人追求不同，我們不能顧此失彼。

比起治療，治療后的康復其實更熬人，有的人根本不能接受，認為自己從此以后就成了個病人，完全不能接受身體和生活狀態的雙重改變，心理的壓力導致整個人精神狀態都不好，全家都跟著壓抑。

是否戒煙，如何戒煙，我覺得應該分情況而論，不能武斷。

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我對門一位大叔，十幾年前一天兩包煙二瓶黃酒是雷打不動的，有三十多年的抽煙喝酒史。

68歲那年患了極其嚴重的，各種呼吸道疾病，吐血拉血整天咳嗽不止，骨瘦如柴走路搖搖晃晃，僅比死亡者多了一口氣而已。

老伴和兒女們以為他來日不長，把他送進三甲醫院，死馬當活馬醫，經幾個月精心治療，出院回家后，老人為了確保自己的生命，因為當今生活條件，和社會發展越來越好，下定最大決心和毅力，把煙酒戒得一干二凈。

生活有規律，一年后人仿佛變了一個人，如今已經83歲了，老毛病從此沒有再次復發過，精神換發人人都夸他，老人家身體健康精神好。十多年來體重從45公斤，一直保持

60公斤左右，一切都很正常，戒煙限酒好處多多，千萬別聽那些歪里，為自己身體健康，為了家人盡快把抽煙惡習戒了才是真。

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戒煙的確會使人發胖。我現年64歲，吸煙近五十年。第一次戒煙是50歲，戒了兩年，胖了10斤，然后復吸，但體重沒有下去。今年初又開始戒煙，半年胖了13斤。我戒煙是因為有了輕度的肺氣腫，經常咳嗽，支氣管炎，不戒不行了。 所以我告訴煙民們，什么叫作‘’不看棺材不落淚‘’，等到你得了病再戒，就晚了。什么老年人不能戒煙、什么每天只抽幾根等等，這些都是不想戒煙的借口。等你患了肺氣腫或慢阻肺，整天躺在床上靠吸氧過日子；等你患了肺癌，躺在手術臺上……再戒煙又有什么用？所以說，趕緊戒煙，越早越好。

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說下我家老爺子，抽煙快五十年了。去年有病，然后醫生說讓戒煙。我家老爺子就試著慢慢減少吸煙，去拍CT發現肺支氣管炎，然后就徹底不抽了。好家伙，這下麻煩大了，高燒，咳，容易暴怒。折騰了幾天老爺子一氣之下又抽上了也奇怪兩天之后什么病都好了，心里也不煩躁了。在然后，一直抽到現在心情也舒暢了，沒事下下象棋逗逗孩子什么病也沒了……………。我覺得，老年人要真抽煙一輩子了，就別戒了。減少抽煙次數就可以了。要不真的渾身難受心里也難受。

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戒煙和人發胖沒有直接關系，但是年齡大的人且一直抽煙10年以上的建議不早戒煙，但是可以適量的控制煙量，因為上了年紀的老年人身體已經走下坡路，而且長期的抽煙已經影響到肺功能，且肺功能也已經適應了抽煙的狀態，如果強制戒煙會對肺產生不良的影響，完成肺功能的紊亂。
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我是這樣認為，如果抽了大半輩子煙，年令也60多70歲了，但沒有因抽煙而影響建康，身體各器官正常，比起同令的不抽煙人相比，更建康，就沒必要戒了，如戒了，可能精神方面突然不適應了，反而可能會影響健康

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這個很多人，應該都是不想戒煙的人。當一個人不想戒煙的時候，你無論如何也找不到說服對方理由，因為他們要抽煙的理由更多。

這就和叫不醒裝睡的人一樣，人家即便沒睡著也并不想起來，你就算喊破了喉嚨又能有什么辦法？

戒煙全靠自覺，你覺得抽好就抽，你覺得不抽好就戒，沒那么多有的沒的。

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對于抽煙，，可能有這樣一個道理，我的大哥是個老煙鬼，后來退休后把煙：戒了，我對他說現在條件好了：抽幾支煙沒什么大不了的，他不聽勸告還是戒了，后來各種毛病就出來了：到結果還是到了西天：真可惜，所以我認為幾十年都抽下來了，余下幾年就用不到戒煙，可能戒煙對身體有一定意思：望吸煙者三思

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不是不想戒煙，抽煙肯定是不好的，我敢說只要是抽過煙的人百分之百有想戒煙的念頭，只是沒辦法，那是尼古丁，根本不好戒！