我身高161,體重42公斤,每天覺得自己胖,總想減肥,怎么辦?

          我也覺得你這樣太胖了,還肥,應該減,加油,減到二十幾可以了,那樣美美噠,努力

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          [摳鼻][摳鼻][摳鼻]請繼續,別停,減到剛出生那重量就剛剛好了

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          你是屬于無病呻吟還是想要得到別人的安慰?如果想要得到別人的安慰你的表達方式錯了,換一種可能效果會更好

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          我覺得你真的有病。84斤還說要減肥,再減的話你會變成紙片了,三級風你就別出門啦,你要是出門的話就會把你吹到大西洋去的

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          你這還胖,就是病態的想法了,人健康就好!你這個體重已經按標準體重算偏瘦的了,你現在不是需要減肥,需要通過運動強身健體,讓形態和體態更好!并不是越瘦越好看,太骨瘦如柴并不好看!

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          首先說下你的心理,沒毛病。不知道你現在多大年齡,如果在20歲左右的年紀,很多女孩都會覺得自己胖,即使在別人看來她們已經很瘦了,她也會覺得自己胖。

          好,再來深層次的看一下這類女孩的心理。為什么會覺得自己胖?大概有以下幾種情況:

          一、不自信。一個非常自信的女孩,她對自己的身體和容貌外在有非常清晰的認知,一個人對自己的不接納通常從外在開始,一個自信的女孩,她對健康的關注一定是大于外在容貌的,當然不代表說這樣的女孩就不關注外在;一個不自信的女孩,她通常會非常在意自己的外在,她希望能獲得別人的認可,一個姣好的身材通常會更引人注意吧。

          二、病態心理。只想瘦成一道閃電,卻不考慮會不會電到自己,有時候減肥進入一種病態化之后就會失控,她不是為了減肥而減肥,最后可能會得厭食癥,這樣會嚴重損傷身體機能,當你發現你對所有的食物失去興致時,難道不是一種悲哀嗎?

          三、追求完美主義。一個人苛求完美,她希望自己變成一個完人,但這可能嗎?從古到今沒有一人。你的初心可能是希望自己變得更美麗,身材更好,但是一定要記得過猶不及,這時候你可以有兩種選擇,一是聽聽大眾的聲音,群眾的眼睛是雪亮的,再就是找到你欣賞的人,真正的美一定是一種健康美,絕不是病態美。

          四、缺乏認同感。一個人產生這樣的心理,可能是極度渴望自己被關注,被認同,如果身邊的人能多給一些肯定和認同,相信會有所改觀吧。

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          這體重我都羨慕死了。

          看到我的體重,我都想哭!

          下圖是2020.7.31早上剛拍的,體重72.5公斤!

          來說說我,身高166,以前也是110斤左右,后來畢業后放開吃,結果體重一路飆升,從110斤吃到了180斤,還是去年開始良心發現,決定減肥!

          1.你的體重我一輩子都達不到,再說42公斤,已經很瘦了,體脂率正常就好,沒必要一定要瘦!

          2.不知道你是什么原因還會認為自己胖呢,體脂率正常就好!

          3.健康最重要,不然就算瘦下來,身體不好,精神差,也會很痛苦的!

          總結:我會讓體重恢復到正常水平,但不會偏瘦,健康就好,加油!

          你增肥,我減肥!

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          您好!這位朋友!42公斤可是已經算是很偏瘦的身材體重了!您再減肥的話,建議您外面刮大風時就別出門了!因為,如果哪天外面刮起了臺風,一不小心就把您刮到了美國那么疫情嚴重的地方,那就可慘了??

          所以,建議您還是干脆打消減肥的念頭算了!因為,萬一您因為體重過輕被大風刮跑了的話,家人找不到您可是會很著急的喲!我覺得,咱們每一個人都要珍愛并且珍惜自己的身體啊!因為,您只有擁有了一個健康的身體,您才有資本去實現您的理想和愿望!順便告訴您一個秘密?我都快差不多快100斤了,我都沒打算減肥,您42公斤居然要減肥,您這讓我情何以堪??

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          你還減肥讓我們微胖的如何活?人過份瘦不好,不利于健康,保持就可

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          你這個是心理問題,建議看看心理醫生,我167高,52公斤,我覺得我剛好合適,最多再減一公斤不得了了

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