女性更年期出汗是非常常見的。原因是陰血不足，陰不制陽，有火了。有些更年期女性出汗，夜間為主，伴有燥熱，睡眠差，急躁易怒，屬于心肝火旺，可以用加味逍遙丸，或者加味逍遙丸和知柏地黃丸和棗仁安神膠囊。有些更年期女性，出汗，燥熱，手心熱，喜涼不喜熱，總想把手心放在石板上才舒服。屬于上焦熱女性更年期出汗是非常常見的。原因是陰血不足，陰不制陽，有火了。有些更年期女性出汗，夜間為主，伴有燥熱，睡眠差，急躁易怒，屬于心肝火旺，可以用加味逍遙丸，或者加味逍遙丸和知柏地黃丸和棗仁安神膠囊。有些更年期女性，出汗，燥熱，手心熱，喜涼不喜熱，總想把手心放在石板上才舒服。屬于上焦熱

女性更年期出汗是非常常見的。原因是陰血不足，陰不制陽，有火了。

有些更年期女性出汗，夜間為主，伴有燥熱，睡眠差，急躁易怒，屬于心肝火旺，可以用加味逍遙丸，或者加味逍遙丸和知柏地黃丸和棗仁安神膠囊。

有些更年期女性，出汗，燥熱，手心熱，喜涼不喜熱，總想把手心放在石板上才舒服。屬于上焦熱盛。可以喝加味逍遙丸和知柏地黃丸和夏桑菊顆粒。

有些更年期女性，白天晚上都汗多，周身燥熱難忍，不能吃麻辣燙，不能吃羊肉，不能吃花生和干果。這是內火旺盛。可以喝加味逍遙丸和葛根芩蓮片甚至黃連上清片。

總之，更年期女性出汗，不是氣虛，不能用黃芪、黨參補氣。我曾用白虎湯聯合知柏地黃丸和葛根芩連湯加減治療了一些更年期女性出汗的病例，效果不錯。

您好，很高興回答您的問題。更年期階段容易出現潮熱自汗或者盜汗的癥狀，我們國家的女性朋友大多在45歲后進入到圍絕經期，49歲一般就會徹底的絕經，個別人可推遲至54歲。這個階段就是人們常說的“更年期”。由中年邁入老年的變更階段，卵巢功能衰退，子宮出現萎縮，性激素的水平持續下降，調節血您好，很高興回答您的問題。更年期階段容易出現潮熱自汗或者盜汗的癥狀，我們國家的女性朋友大多在45歲后進入到圍絕經期，49歲一般就會徹底的絕經，個別人可推遲至54歲。這個階段就是人們常說的“更年期”。由中年邁入老年的變更階段，卵巢功能衰退，子宮出現萎縮，性激素的水平持續下降，調節血

您好，很高興回答您的問題。更年期階段容易出現潮熱自汗或者盜汗的癥狀，我們國家的女性朋友大多在45歲后進入到圍絕經期，49歲一般就會徹底的絕經，個別人可推遲至54歲。這個階段就是人們常說的“更年期”。由中年邁入老年的變更階段，卵巢功能衰退，子宮出現萎縮，性激素的水平持續下降，調節血管和神經的能力易發生障礙，血管收縮擴張的異常就會出現面部陣發性的烘熱感，繼而伴有出汗，心悸等諸多表現。每天都會現若干次的烘熱汗出癥狀，猶如潮水漲退之速度，故而稱作“潮熱”癥狀。

清代醫學家張路玉在《張氏醫通》一書中描述：“潮熱有作有止，若潮水之來，不失其時”。說明潮熱的癥狀多從內發，這一點與感冒持續發熱的癥狀不同，前段時間，朱大夫接診了一位中年女性朋友患者，年齡在五十歲左右，她主要的痛苦就是絕經后兩個月左右出現的潮熱表現，每日陣發性的烘熱表現達十余次，有熱寒后繼而出汗，心煩心悸，發作時必須打開窗戶透氣，燥熱異常，夜間休息不好，總睡不實容易醒，醒后前胸后背就會出汗，已持續了兩個月，遇到這個問題時，首先還是要經過中醫辨證，才可以給予病人正確的指導。要了解更年期潮熱出汗的病理基礎，才可以明確調治方法。

★更年期潮熱的病理基礎

• 更年期是每個女人都會經歷的階段，并非所有女性朋友均有潮熱自汗，盜汗的更年期癥狀。這主要是與不同的體質狀態和對激素水平下降的耐受力有關。

• 中醫認為女性的激素水平下降與其臟腑失調，氣，血衰退程度相關聯，調節女性氣血的臟腑主要是脾胃，肝和腎等臟腑。脾胃是化生氣血的根本，主要是每天運化飲食產生氣血，運化而來的氣血灌注于胃的經脈，胃經叫陽明經脈，它的走行于另一條經脈并行相通融匯，即陽明經脈氣血→沖脈，沖脈在灌注于子宮，在肝的分配血液的調節下，氣血在沖脈內反復充盈，猶如潮水來去，就形成了月經的周期。

沖脈者，經脈之海也，與陽明合于宗筋——《黃帝內經》

• 上述過程中腎也起到關鍵的作用，腎氣主生殖發育，腎陽可溫煦女性子宮和沖脈氣血通暢。腎陰連接著另一條通向子宮的經脈，即任脈。任脈儲藏著陰血，可為女性的經血做物質基礎，腎陰與腎陽相互依存相互制約，保障腎中精氣轉變為經血的生理功能正常，腎中的精氣中醫稱之為“天癸”，天癸可以理解為性激素樣的的物質，可以直接作用到子宮，參與女性正常的生理周期。

女子，二七天癸至，任脈通，沖脈盛，月事以時下——《黃帝內經》

• 隨著年齡的增長，至49歲左右時，女性的氣血逐漸衰退，肝腎調節經血的能力不足，灌注于沖脈任脈的氣血也隨之減少，就出現了月經停閉，生理性絕經的問題。

女子，七七，任脈虛，太沖脈少，天癸竭，地道不通——《黃帝內經》

• 如果女性朋友存在長期的情緒不暢，思慮過度或者過多的小產，生育，慢性消耗肝脾腎的氣血，就會提早的出現更年期癥狀，或者明顯強烈的更年期表現。

★潮熱常見的中醫學病因病機

• 引起更年期潮熱最常見的原因是兩方面，每個病因病機的臨床表現均不一致，調治時應當注意。
• ①過度的消耗肝脾腎的血，導致血不足，血屬陰，陰血不足后，無法制約人體的陽氣，例如腎陰虛不能制約腎陽，腎陽就會亢盛，就像鍋里的水少，而鍋下的柴火很旺，少量的水在鍋里迅速的變為熱氣逼人水蒸氣，這就是潮熱自汗的一個病機——肝腎陰血不足，陽氣亢盛。
• 癥狀以，肝腎陰虛為主，表現為腰膝酸軟，口舌干燥，便秘，潮熱盜汗，自汗，面紅，陰血不足，滋潤濡養力下降，出現皮膚干燥瘙癢等，血不足，心失去了營養，出現心煩心悸，情緒波動大，頭暈目眩，耳鳴眼干舌苔干，脈數等。
• ②第二條病機與第一條相反，有的女性并非是肝腎陰血不足，而是既往體寒，陽氣不足，正常情況下，陽虛以寒為主，如形體怕冷，手足不溫，但有時脾，腎虛弱的陽氣易上浮于人體的上部，形成了上熱下寒的問題——腎陽不足，脾濕腎寒，心肺燥熱。
• 癥狀上，以腰酸尿頻，下肢冰冷，或者浮腫，上部頭面潮熱自汗，面紅耳赤，口不渴或喜歡熱飲，心煩急躁，口舌熱痛，舌苔水滑，脈沉弱。
• 因腎主骨，腎虛易導致骨質疏松，更年期潮熱嚴重的女性要警惕骨質疏松問題，現代醫學認為激素水平下降導致鈣流失速度加快，骨小梁斷裂易引起骨質疏松，如周身疼痛，手足抽筋，嚴重者易發生骨折，出現上述問題應及時檢查骨密度，并積極治療。

★更年期潮熱應該吃點什么？

更年期潮熱因肝腎陰虛者，以養血養陰，收斂陽氣為主，例如六味，知柏等。飲食方面應該清淡飲食，注意不要熬夜，適當參加體虛鍛煉，增強體質。因腎陽不足者應當引火歸元為主要調治手段，引火歸元可參考清代醫學家陳士鐸的引火法。

更年期潮熱并非疑難雜癥，不過反復潮熱容易伴發植物神經紊亂，甲狀腺等問題，亦可合并抑郁癥，焦慮癥等問題。注意調節心態，多吃新鮮的水果蔬菜，增加營養，促進鈣質吸收，規范的就醫調治，多可順利走出更年期階段。

最后，希望我的回答對您有幫助！

備注：大家好，我是中醫朱旭陽，文中參考了中醫理論著作，結合個人經驗，圖片來源于網絡。

女人更年期出汗吃什么好？更年期是每個女性必須經歷的時期，而潮熱出汗是更年期的常見癥狀，與此同時，更年期女性的“火氣”也在不斷攀升。那么怎么樣才能安全度過更年期呢？更年期的潮熱伴有皮膚發紅和出汗，但隨之則有畏寒，并且不論寒暑、晝夜、衣著多少都可發生，驟來驟去，與天氣和環境的溫度毫不女人更年期出汗吃什么好？更年期是每個女性必須經歷的時期，而潮熱出汗是更年期的常見癥狀，與此同時，更年期女性的“火氣”也在不斷攀升。那么怎么樣才能安全度過更年期呢？更年期的潮熱伴有皮膚發紅和出汗，但隨之則有畏寒，并且不論寒暑、晝夜、衣著多少都可發生，驟來驟去，與天氣和環境的溫度毫不

女人更年期出汗吃什么好？

更年期是每個女性必須經歷的時期，而潮熱出汗是更年期的常見癥狀，與此同時，更年期女性的“火氣”也在不斷攀升。那么怎么樣才能安全度過更年期呢？

更年期的潮熱伴有皮膚發紅和出汗，但隨之則有畏寒，并且不論寒暑、晝夜、衣著多少都可發生，驟來驟去，與天氣和環境的溫度毫不相關。它只發生于更年期雌激素水平下降期間，是內分泌的急劇改變導致周圍血管緊張度處于不均衡狀態，故而陣陣發熱、出汗，皮膚血流加快、發紅，然后畏寒。當卵巢功能完全停止，雌激素水平下降到極微量時，下丘腦和垂體的活動趨于平衡，潮熱出汗癥狀自然消失。

潮熱癥狀在多數更年期婦女身上會持續幾年，除了補充雌激素這一辦法外，也可以試試以下自我保健方法，緩解血管舒縮功能障礙。

尋找誘因：潮熱多是間歇發作，且有因人而異的誘因。更年期婦女日常應注意自己的飲食、環境和情緒等方面變化，必要時也可記日記。一旦發現誘發潮熱的行為模式，也就找到對癥克服潮熱出現的方法。

衣服調劑：在公開場合潮熱往往使人感到難堪，而焦躁的情緒更如火上澆油，使潮熱癥狀加重。因此，更年期婦女不妨多穿幾層衣服，以便在潮熱發作時隨時增減。天然纖維織物，如棉、毛材質是比較適合穿著的。

避免煙酒：酒精和尼古丁的刺激會造成血壓和精神方面的異常變化，故更年期婦女不宜飲酒、吸煙，咖啡、茶等也應少飲。

運動調護：缺乏體育鍛煉、吸煙、肥胖的婦女，潮熱出汗的發生率較高。加強必要的體育鍛煉，養成有規律的生活習慣，注意勞逸結合，增強體質磕預防潮熱出汗。盡量在日出前或日落后暑氣減輕時運動，避免大量出汗脫水。

藥食同源：對于出汗較重者，可配合一些中藥，例如六味地黃丸、坤寶丸、丹梔逍遙散等，也可自行配一些湯劑代替茶飲，如甘麥飲、杞棗湯等。

調整起居：適當調節居住環境的溫度和濕度，如陰虛血熱者的居住環境應稍偏涼，用一些涼席，保持被褥、睡衣等干凈，經常拆洗晾曬，忌熬夜。

我是王藥師，致力于用樸實無華的文字解釋復雜難懂的疾病知識，幫助您管理好自己的身體。您的點贊就是我最大的動力！另外，如果您的家人也存在相關的困擾，請把這篇文章轉給他們吧！

女性更年期一般指的是45歲~55歲一段時間內，由于雌激素衰弱，植物神經功能失調，導致氣血不足，從而絕經，并出現潮熱、盜汗、煩躁、易怒、失眠等身體或心理癥狀，西醫稱之為更年期綜合征或絕經期綜合征，是指女性絕經前后出現性激素波動或減少所致的一系列身體及心理癥狀。七七，任脈虛，太沖脈衰女性更年期一般指的是45歲~55歲一段時間內，由于雌激素衰弱，植物神經功能失調，導致氣血不足，從而絕經，并出現潮熱、盜汗、煩躁、易怒、失眠等身體或心理癥狀，西醫稱之為更年期綜合征或絕經期綜合征，是指女性絕經前后出現性激素波動或減少所致的一系列身體及心理癥狀。七七，任脈虛，太沖脈衰

女性更年期一般指的是45歲~55歲一段時間內，由于雌激素衰弱，植物神經功能失調，導致氣血不足，從而絕經，并出現潮熱、盜汗、煩躁、易怒、失眠等身體或心理癥狀，西醫稱之為更年期綜合征或絕經期綜合征，是指女性絕經前后出現性激素波動或減少所致的一系列身體及心理癥狀。

七七，任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也。

——《黃帝內經·素問·上古天真論》

中醫認為，女子到了七七四十九歲的時候，陰經之任脈虛弱、太沖脈少，導致肝腎氣機不足，陰陽失調，臟腑氣血不和、功能紊亂，血虛于下，從而地道不通，出現絕經等一系列不良癥狀。

女性更年期出汗的原因

女性更年期絕經前后，由于臟腑機體陰陽失衡，出現一系列不良癥狀，包括經常潮熱盜汗。

女性更年期出汗，一般的表現是在外界溫度適宜的情況下，不自覺地面部潮紅發熱，前胸后背大汗淋漓，夜間尤甚。

一般出現潮熱盜汗等癥狀的更年期女性，多為氣陰兩虛之癥狀。隨著肝腎氣血陰陽的虧虛，無法向上滋潤心火，出現虛熱，就會導致陰虛之癥。

汗為心之液，且血汗同源，虛熱人群傷津耗液，則會出現大汗淋漓的表現。

女性更年期出汗的飲食推薦

1、甘麥大棗湯

甘麥大棗湯是中醫經典《金匱要略》的經典方劑，其原料浮小麥、炙甘草、大棗，可加入粳米同煮食用，對于更年期出現出汗、心煩、焦慮等病癥有很好的緩解作用，可以益氣安神。

2、麥門冬湯

原料包括麥門冬、人參、甘草、大棗，其中麥門冬性偏涼、有滋陰清熱的作用；人參可補益氣血；大棗與甘草性溫，有益氣養胃的作用，且能緩解麥門冬的寒涼之性。

3、烏梅湯

烏梅性酸，有收斂之功，可生津斂汗，加入少許冰糖，有酸甘化陰的作用，適合潮熱盜汗的人群飲用。

4、玫瑰花茶

玫瑰花性溫，有理氣解郁、補益氣血的作用，適合更年期臟腑機能紊亂的人群食用，可加入少許蜂蜜、枸杞同飲，可補益肝腎、養陰潤燥，適合更年期潮熱盜汗的人群飲用。

5、食物推薦

• 平時可多食如枸杞、銀耳、百合、蓮子、梨、蓮藕等養陰潤燥生津的食物，以平衡機體陰陽，改善潮熱出汗等癥狀。
• 可適量食用如白菜、芹菜、黃瓜、豆腐、苦瓜等清熱涼血的食物，緩解內熱。
• 同時可多吃蛋白質寒涼豐富的食物，如豆類、奶類、魚類、海帶、紫菜、蝦蟹等，且要保證蔬菜水果的攝入量。

女性一般在45歲到50歲時進入更年期，更年期時卵巢功能衰退，激素分泌減少，內分泌紊亂，就會出現潮熱潮汗癥，好像大海漲潮一樣，說來就來，身體發熱，隨之就開始出汗，汗下去后熱隨之消退。這是肝腎不足的表現，調理應該是以養陰清熱利濕為主。更年期潮熱潮汗吃點兒什么好呢？藥物治療可選擇知柏地女性一般在45歲到50歲時進入更年期，更年期時卵巢功能衰退，激素分泌減少，內分泌紊亂，就會出現潮熱潮汗癥，好像大海漲潮一樣，說來就來，身體發熱，隨之就開始出汗，汗下去后熱隨之消退。這是肝腎不足的表現，調理應該是以養陰清熱利濕為主。更年期潮熱潮汗吃點兒什么好呢？藥物治療可選擇知柏地

女性一般在45歲到50歲時進入更年期，更年期時卵巢功能衰退，激素分泌減少，內分泌紊亂，就會出現潮熱潮汗癥，好像大海漲潮一樣，說來就來，身體發熱，隨之就開始出汗，汗下去后熱隨之消退。這是肝腎不足的表現，調理應該是以養陰清熱利濕為主。

藥物治療可選擇知柏地黃丸、和顏坤泰膠囊，緩解潮熱、出汗、心悸、失眠等癥狀。可以配合維生素B1和谷維素。

食物調理以養陰、生津、清涼為主。

可以食用富含雌激素的食物，如黑豆豆漿、雞肉、魚肉等。要吃新鮮的蔬菜和水果，富含膳食纖維的食物有利于更年期癥狀的緩解。

枸杞、銀耳、梗米、大棗、蜂蜜等有利于養陰。含汁液比較多的水果如西瓜、雪梨、香蕉、白菜等有利生津，芝麻、豆漿、蓮子等有利清熱。

飲食上可以食用葛粉，豆制品，百合等。藥物上：1、如果出汗輕，屬于怕熱，口干類型，可以服用坤寶丸；2、如果偏于怕冷，還出汗，屬于精虧，也就是老本不足了，這時候陰陽都虛損，可以選擇定坤丹；3、情緒煩躁多的可以在上述兩種藥基礎上加逍遙丸4、如果情緒低落，可以服用百合，小麥，黃花菜（學名飲食上可以食用葛粉，豆制品，百合等。藥物上：1、如果出汗輕，屬于怕熱，口干類型，可以服用坤寶丸；2、如果偏于怕冷，還出汗，屬于精虧，也就是老本不足了，這時候陰陽都虛損，可以選擇定坤丹；3、情緒煩躁多的可以在上述兩種藥基礎上加逍遙丸4、如果情緒低落，可以服用百合，小麥，黃花菜（學名

飲食上可以食用葛粉，豆制品，百合等。

藥物上：

1、如果出汗輕，屬于怕熱，口干類型，可以服用坤寶丸；

2、如果偏于怕冷，還出汗，屬于精虧，也就是老本不足了，這時候陰陽都虛損，可以選擇定坤丹；

3、情緒煩躁多的可以在上述兩種藥基礎上加逍遙丸

4、如果情緒低落，可以服用百合，小麥，黃花菜（學名忘憂草）

5、如果癥狀比較重，以上調治效果不佳，則建議尋求中西醫治療。絕大部分都有很好的療效。

更年期潮熱出汗一般是肝腎陰虛導致的，可以吃一些滋陰的藥物，比如更年安、六味地黃、坤寶丸等如果還有心煩易怒的情況，可以加上丹梔逍遙丸、舒神靈等疏肝解郁的藥。更年期潮熱出汗一般是肝腎陰虛導致的，可以吃一些滋陰的藥物，比如更年安、六味地黃、坤寶丸等如果還有心煩易怒的情況，可以加上丹梔逍遙丸、舒神靈等疏肝解郁的藥。

更年期潮熱出汗一般是肝腎陰虛導致的，可以吃一些滋陰的藥物，比如更年安、六味地黃、坤寶丸等

如果還有心煩易怒的情況，可以加上丹梔逍遙丸、舒神靈等疏肝解郁的藥。

在中醫上多是由于肝膽濕熱或者肝脾郁熱引起的，可以多吃養陰食物。這類食物能夠幫助協調身體陰陽，消除、退去內熱。 女性朋友注意多吃豆制品，比如黑豆，黃豆，都可以含有豐富的大豆異黃酮，可以適當提供雌激素，另外，洋蔥，小米，蘋果等植物的雌激素含量都相對高，可以考慮多吃一些。在中醫上多是由于肝膽濕熱或者肝脾郁熱引起的，可以多吃養陰食物。這類食物能夠幫助協調身體陰陽，消除、退去內熱。 女性朋友注意多吃豆制品，比如黑豆，黃豆，都可以含有豐富的大豆異黃酮，可以適當提供雌激素，另外，洋蔥，小米，蘋果等植物的雌激素含量都相對高，可以考慮多吃一些。

在中醫上多是由于肝膽濕熱或者肝脾郁熱引起的，可以多吃養陰食物。這類食物能夠幫助協調身體陰陽，消除、退去內熱。 女性朋友注意多吃豆制品，比如黑豆，黃豆，都可以含有豐富的大豆異黃酮，可以適當提供雌激素，另外，洋蔥，小米，蘋果等植物的雌激素含量都相對高，可以考慮多吃一些。

（醫患家特約作者：天津醫科大學感染病研究所 賈醫生）更年期是女性必經的一個特殊生理時期，是卵巢功能逐漸減退至消失的過程。在更年期期間，大部分女性會出現如潮熱出汗、情緒不穩、頭暈心悸、失眠抑郁等癥狀，被稱為更年期綜合征。這些癥狀常常影響著我們正常的工作、生活，需要給予更高的重視。（（醫患家特約作者：天津醫科大學感染病研究所 賈醫生）更年期是女性必經的一個特殊生理時期，是卵巢功能逐漸減退至消失的過程。在更年期期間，大部分女性會出現如潮熱出汗、情緒不穩、頭暈心悸、失眠抑郁等癥狀，被稱為更年期綜合征。這些癥狀常常影響著我們正常的工作、生活，需要給予更高的重視。（

（醫患家特約作者：天津醫科大學感染病研究所 賈醫生）

更年期是女性必經的一個特殊生理時期，是卵巢功能逐漸減退至消失的過程。在更年期期間，大部分女性會出現如潮熱出汗、情緒不穩、頭暈心悸、失眠抑郁等癥狀，被稱為更年期綜合征。這些癥狀常常影響著我們正常的工作、生活，需要給予更高的重視。

（圖片來自：今日頭條免費圖庫）

為何女性更年期愛出汗？

女性卵巢功能的減退，會導致雌激素水平下降、植物神經系統紊亂，從而產生潮熱、盜汗、失眠等一系列植物神經功能失調癥。潮熱是更年期最常見的癥狀，主要發生在頭面部、頸部、胸部的皮膚突然發熱、大量出汗，夜間發熱頻繁常會影響睡眠狀態。

女性更年期潮熱盜汗吃什么好？

一、 藥物治療。

雌激素替代治療是廣泛應用于治療更年期潮熱的方法。處方藥的治療效果，是我們僅通過生活方式調節、飲食調節達到的效果所不能比擬的。合理的補充雌激素不但可以有效緩解潮熱癥狀，還有助于保護心腦血管系統、預防骨質疏松，有利于女性平穩渡過更年期。

但服用雌激素必須注意，不能私自購買服用。務必要就診后由醫生檢測雌激素水平減低狀況，并選取合適的雌激素藥物、制定科學合理的使用劑量與療程，排除各項禁忌癥后，方可進行治療，以防止副作用與不良反應的發生。

二、 合理服用補充劑。

更年期女性常有骨質疏松癥、內分泌失調、維生素缺乏等情況的發生，部分患者想要通過服用鈣片、維生素片緩解癥狀。對于微量元素缺乏的患者，合理地使用補充劑是有所幫助的，但要注意相應的副作用。如大量補鈣有發生結石的風險、過量補充脂溶性維生素有中毒風險等，因此服用補充劑也一定要遵醫囑進行，補充不可過量。

三、 飲食調節。

除了藥物治療外，更年期女性還應該選擇健康的飲食方式。在飲食中可多攝入奶制品，既可補鈣又可補充蛋白質；適當增加雞蛋、魚肉及牛肉等富含鐵質與優質蛋白食物的攝入；增加豆制品的攝入，如豆漿、豆腐，是乳糖不耐受人群補充蛋白質理想的替代品；適當增加粗糧、薯類、堅果、新鮮蔬菜的攝入，補充膳食纖維。

中老年女性在飲食調節的同時也要注意控制血糖與血壓。少吃含糖量高的水果、飲料與零食，提倡少鹽少糖少油的清淡飲食，戒煙、限制酒精的攝入，都可以有效緩解潮熱盜汗的癥狀。

桑葉有止汗功效，在古代醫書中也有提及。最早的《神農本草經》有桑葉“除寒熱、出汗”的記載。桑葉止汗的應用最早見于《丹溪心法·盜汗》：“青桑第二葉.焙干為末，空心米飲調服，最止盜汗。”明代《醫學入門》中也云：“遍身汗出，乘露采(桑)葉，焙為末，空心米飲下二錢。”明末清初的名醫傅青主，桑葉有止汗功效，在古代醫書中也有提及。最早的《神農本草經》有桑葉“除寒熱、出汗”的記載。桑葉止汗的應用最早見于《丹溪心法·盜汗》：“青桑第二葉.焙干為末，空心米飲調服，最止盜汗。”明代《醫學入門》中也云：“遍身汗出，乘露采(桑)葉，焙為末，空心米飲下二錢。”明末清初的名醫傅青主，

桑葉有止汗功效，在古代醫書中也有提及。最早的《神農本草經》有桑葉“除寒熱、出汗”的記載。桑葉止汗的應用最早見于《丹溪心法·盜汗》：“青桑第二葉.焙干為末，空心米飲調服，最止盜汗。”

明代《醫學入門》中也云：“遍身汗出，乘露采(桑)葉，焙為末，空心米飲下二錢。”

明末清初的名醫傅青主，尤其擅長以桑葉止汗，他先后擬定的“止汗神丹”、“遏汗丸”、“止汗定神丹”等諸方中，均選用桑葉為止汗之神藥，并將桑葉譽為“收汗之妙品”。

方是：取霜桑葉一味，焙干碾末，每日20g ，空腹用溫水湯調服。