有什么辦法能有效改善痘痘肌嗎?

          本人皮膚科工作了5年的護(hù)士一名,看慣了各種爛臉來醫(yī)院求助的病人,多半是因?yàn)樽约簛y用藥膏,身為一名專業(yè)的醫(yī)務(wù)人員,更是譴責(zé)那些自己都不懂就亂推薦藥膏的人,今天就來給大家排排雷,及時(shí)避坑

          首先科普幾個(gè)“偽護(hù)士”不會(huì)告訴你們的常見問題:

          1、怎么判斷是否是激素類藥膏?

          一般藥膏名字里帶“松”、“奈德”、“他索”、“復(fù)方”這些字眼的都含激素,典型的就是家家都有的皮炎平,長(zhǎng)期用糖皮質(zhì)激素可能會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖、免疫力下降。

          2、抗生素類藥膏可以用嗎?

          可以用!但是要按照說明書控制好用量!還有就是不要覺得抗生素不好就抵制它,有些病菌就是要用抗生素才能讓感染及時(shí)得到控制

          3、藥膏用在護(hù)膚前還是護(hù)膚后?

          護(hù)膚后!除非醫(yī)生規(guī)定只涂藥膏清水洗臉這種情況。先涂水乳可以減少藥膏帶來的刺激,藥膏后就不要再用其他東西了,以免影響藥效。

          4、藥膏能自己隨便用嗎?

          不能亂用!首先得弄明白自己的癥狀,比如你的痘痘到底是痤瘡、螨蟲痘還是普通的上火痘,之后再選擇對(duì)應(yīng)的藥膏。不然輕則沒有效果,重則爛臉警告

          以下是我們護(hù)士同事們經(jīng)常用到的藥膏:

          祛痘膏系列:

          1.韓號(hào)歐慕慕冷敷凝膠

          這支對(duì)一般的紅腫炎癥痘很管用。雖然不如抗生素效果立竿見影,但勝在溫和,不疼不癢更不會(huì)爆皮,一般隔天痘痘就不腫了,也慢慢褪紅了,仔細(xì)看痘痘就像被抽干了似的,表面留下了一條條小褶皺,涂個(gè)一周左右痘痘就能消沒,再摸就很光滑了。而且由于它能深層消炎的原因我都很少留下痘印。

          2.獅王祛痘膏

          針對(duì)化膿、冒白尖的痘痘,睡前厚厚敷一層,大概一兩天痘痘就會(huì)癟下去,很適合應(yīng)急用,沒有激素的。剛涂上像白色的乳霜,過一會(huì)兒會(huì)變得有點(diǎn)油,但它不會(huì)堵塞毛孔,甚至引發(fā)新的痘痘

          3.夫西地酸乳膏

          針對(duì)紅腫痘、輕度痤瘡,消炎效果很好,相比歐慕慕見效快很多,第一天痘痘就能癟不少,但是屬于抗生素,用久了會(huì)產(chǎn)生耐藥性,同樣適合應(yīng)急用,第二天痘痘就能消掉。

          4.班賽

          針對(duì)單純的紅腫痘,尤其是一按就疼發(fā)不出來的大痘痘,用棉簽點(diǎn)涂,一兩天痘痘就癟下去或者發(fā)出來了。但要建立耐受!耐受期可能會(huì)發(fā)紅脫皮,畢竟是氧化劑避免不了這些副作用,過了耐受期就會(huì)好些。

          去疤膏系列:

          1.巴復(fù)平祛疤膏

          這支去疤膏不僅能淡化肥胖紋、妊娠紋,還能淡化痘印。我們科室的護(hù)士人手一支用它去痘印。對(duì)于陳年痘印要給它時(shí)間,效果是按月論的,但對(duì)于新痘印,尤其是痘痘剛癟下去就涂,也就兩三天就能消掉,堅(jiān)持用臉真的看起來會(huì)干凈很多,但注意涂完會(huì)結(jié)一層膜,防氧化用的,揭掉就沒效果了

          2.韓號(hào)祛疤膏

          針對(duì)蚊蟲叮咬疤等一般疤痕,包括肥胖紋、妊娠紋,主要成分是殼聚糖,涂完也會(huì)形成一層保護(hù)膜,不要搓它,我腿上的輕度生長(zhǎng)紋就是用它淡化的,大概花了小半年的時(shí)間,一定要堅(jiān)持用才能看的見效果\r

          3.芭克

          這支很有名了,雙眼皮疤、整形疤、剖腹產(chǎn)疤、增生疤都可以用。主成分硅酮是目前最好的祛疤原料,不過見效也是至少3個(gè)月,老疤痕都可以淡化掉。可以說除了貴沒有別的缺點(diǎn)。有的醫(yī)院賣到了700+。

          4.Scargel醫(yī)用硅酮凝膠

          前面芭克的平替版,價(jià)格不到200,主要適用于雙眼皮疤、剖腹產(chǎn)疤這樣難度大的疤痕,同樣是硅酮做主要成分。這支和美皮護(hù)搭配使用,是雙眼皮術(shù)后恢復(fù)神器,我剌雙眼皮一點(diǎn)兒疤都沒留,已經(jīng)留疤的也能去除。

          黑頭閉口毛周角化:

          1.克痤隱酮凝膠

          這支主要針對(duì)閉口,會(huì)比阿達(dá)帕林刺激小一點(diǎn),就是味道有點(diǎn)臭。涂完像涂了一層碘酒的顏色。涂個(gè)一兩天就會(huì)發(fā)現(xiàn)閉口癟了好多,摸著軟軟的,也就用了三四天就平了,抿嘴也看不見了,但它也要避光才能用,平時(shí)不要手欠去擠閉口

          2.阿達(dá)帕林凝膠

          針對(duì)閉口粉刺、紅腫痘。屬于維A酸的一種,相比維A酸乳膏更溫和,但同樣有刺激,要避光、建立耐受。比起去閉口,對(duì)紅腫痘作用更顯著,涂上一個(gè)多小時(shí)痘痘就癟了不少

          3.維A酸乳膏

          這支去毛周角化的我得給它正名,屬于酸類沒有激素沒有抗生素,我們科都會(huì)給病人開的,雖然有點(diǎn)刺激,但我連著涂了5天鼻翼兩側(cè)摸著就很光滑,沒有疙疙瘩瘩的顆粒感了,就是孕婦敏感肌不能用,要避光,注意要用牙簽少量點(diǎn)涂,不要片涂

          4.甲硝唑凝膠

          黑頭患者救星,薄涂—層凝膠過幾分鐘就會(huì)浮出來好多臟東西,用個(gè)三四次鼻頭就能干凈不少,黑頭明顯變少了,摸著也會(huì)光滑很多,之后要及時(shí)收縮毛孔,要接受黑頭是不可逆的事實(shí),但它能讓你黑頭生長(zhǎng)的速度放慢好幾倍

          皮炎皰疹脂肪粒:

          1.阿昔洛韋乳膏

          主要適用于帶狀皰疹,如果已經(jīng)長(zhǎng)起來就用粉刺針消毒戳破讓水流干凈,然后厚厚敷一層,干到結(jié)塊了就洗掉重新敷,一天三四次,兩天直接就能好干凈,不用它至少要半個(gè)月才能好。

          2.鹽酸金霉素眼膏

          主要針對(duì)脂肪粒,涂的時(shí)候由內(nèi)向外點(diǎn)壓一會(huì)兒,可以加速脂肪的流動(dòng)。用到四五天會(huì)發(fā)現(xiàn)脂肪粒有變硬,這時(shí)候要輕輕擠出白色的東西,一定要擠干凈,之后再涂一遍眼膏消炎,一般第二天就能好利索

          3.維生素b6軟膏

          主要治療酒糟鼻、濕疹和脂溢性皮炎。對(duì)粉刺痘痘和黑頭沒什么用。對(duì)于酒糟鼻,用棉簽點(diǎn)涂在鼻子泛紅的部位或者是出油多的地方也可以涂一些,可以有效控制油脂分泌,基本不會(huì)再?gòu)?fù)發(fā)。

          4.皮炎平

          適用于脂溢性皮炎、濕疹等。含糖皮質(zhì)激素,急救效果好,但不要用在臉上,不要大面積涂,一個(gè)部位不要連續(xù)涂超過2周,最開始你會(huì)覺得皮膚明顯變好,但長(zhǎng)期用就會(huì)造成依賴,甚至可能導(dǎo)致激素型皮炎。

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          【油痘肌請(qǐng)留步!記住這些神仙護(hù)膚cp!】

          作為一個(gè)天生油皮!從初中開始豆豆閉口黑頭都沒消停過!

          曾經(jīng)還因?yàn)闈M臉爆痘變得很自卑,得虧我這些年仔細(xì)研究油皮護(hù)膚,到現(xiàn)在已經(jīng)有不少人都夸我皮膚好好,還有人問我的好皮膚是不是天生....

          和我一樣努力護(hù)膚想要奶油肌的姐妹們往下看~

          1、刷酸篇??

          刷酸這個(gè)話題這幾年真的太火熱了,能夠?qū)Ω抖欢婚]口黑頭等油痘肌大多數(shù)皮膚問題。

          水楊酸在抗炎祛痘方面的表現(xiàn)會(huì)出色一點(diǎn),能減少油脂分泌

          果酸主要起軟化剝落角質(zhì)的作用,對(duì)閉口的效果比較好,to的果酸我用一段時(shí)間皮膚就變得很平滑

          2、祛痘篇??

          最讓油痘肌頭疼的問題!我比較喜歡用消炎效果好的爽膚水濕敷,那種紅腫發(fā)炎的痘痘我用安心水濕敷幾天就會(huì)癟下去

          接著再用柔膚露厚涂在豆印的位置,把臉上的臟印子都淡化掉,皮膚很快就恢復(fù)狀態(tài)

          3、基礎(chǔ)清潔篇??

          油痘肌最好早晚都使用洗面奶,而且皂基成分的一定要避免,長(zhǎng)期用會(huì)造成屏障受損,油脂分泌會(huì)越來越多!氨基酸潔面是很不錯(cuò)的選擇

          洗完臉后可以再用水楊酸棉片擦拭出油嚴(yán)重的t區(qū),給皮膚做一個(gè)二次清潔,后續(xù)要多給皮膚補(bǔ)水

          4、深層清潔篇??

          養(yǎng)成定期使用清潔面膜的習(xí)慣,白泥和蜂蜜面膜都是我平時(shí)用的比較多的,白泥的清潔能力會(huì)更強(qiáng)一點(diǎn),蜂蜜面膜更加溫和,秋冬換季的時(shí)候我用的多一點(diǎn)

          ??:最后祝姐妹們都能擁有好皮膚鴨~??

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          痘痘是多因素引起的。所以辦法也肯定不止一種,需要綜合治療。

          1.保持良好的生活習(xí)慣。不熬夜,少吃甜食,油炸食品。多吃青菜水果。保持好心態(tài),避免焦慮抑郁。

          2.護(hù)膚品的使用。痘痘肌皮膚油脂分泌旺盛,要選擇質(zhì)地清薄的護(hù)膚品。盡量避免彩妝。避免使用質(zhì)量低劣的產(chǎn)品。可以使用含有果酸或者水楊酸的護(hù)膚品,可以減少痘痘的發(fā)生,淡化痘印,提亮膚色。注意防曬,紫外線會(huì)促進(jìn)長(zhǎng)痘,也會(huì)加重痘印。痘痘比較多的,建議物理遮擋為主,暫時(shí)不用防曬霜。

          3.醫(yī)學(xué)治療。根據(jù)痘痘輕重來治療。輕度的,主要使用外用藥治療。中度以上的,口服藥物加外用藥,還有紅藍(lán)光,光動(dòng)力等治療。

          4.注意早期治療,避免疤痕發(fā)生。自己不要隨便擠壓痘痘,否則容易形成痘疤。

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          感謝悟空邀請(qǐng),我是愛美小姐姐美美,歡迎關(guān)注我,更多護(hù)膚知識(shí)分享!

          有什么辦法能有效的改善痘痘肌?

          嗯,其實(shí)痘痘皮膚可以說是比較容易解決的啦,但是方法要對(duì),要安全,一次性根除,不要讓痘痘反反復(fù)復(fù),聽你描述,每年都會(huì)長(zhǎng)痘痘,是屬于反反復(fù)復(fù)的啦,那么就要能夠真正的根本上解決了!

          怎么才能根除:

          1.深層清潔毛孔,痘痘肌膚都是因?yàn)槊锥氯鸬模资切枰粑模坏┍挥椭?xì)菌灰塵堵塞了,時(shí)間久毛孔不透氣,細(xì)菌就會(huì)滋生感染發(fā)炎變成痘痘了,所以清潔毛孔很重要,要選擇溫和有吸附作用的潔面,可以安全溫和的清潔干凈毛孔,一定不要使用強(qiáng)效清潔,去角質(zhì)層,控油的,皂基類洗臉,偏堿性只會(huì)讓皮膚越洗越糟糕!

          2.消炎殺菌祛痘,毛孔里面有炎癥,那么就只有把毛孔里面的細(xì)菌殺死,炎癥完全消下去,痘痘才能慢慢的根除,只有小分子結(jié)構(gòu)才能進(jìn)入毛孔消炎殺菌,痘痘皮膚細(xì)胞已經(jīng)潰爛了,還需要鎮(zhèn)靜皮膚,修復(fù)潰爛細(xì)胞,防止二次感染

          3.痘痘皮膚屬于不健康的皮膚狀態(tài),角質(zhì)層比較薄,很脆弱,也很容易受傷,所以修復(fù)健康皮膚和修復(fù)角質(zhì)層也是很重要的,其實(shí)就是修復(fù)細(xì)胞再生分類的功能,重建皮膚組織,讓皮膚更新?lián)Q代!

          痘痘皮膚遇到不能根本解決的就是難,其實(shí)不難的,只要遇到對(duì)的,當(dāng)然不要去擠和扣噢,會(huì)感染周邊皮膚,也會(huì)損傷真皮組織,讓皮膚留下痘坑和痘疤。

          我是美美,如果有不清楚的歡迎關(guān)注私信我,給你一對(duì)一解答

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          臉上有痘該怎么護(hù)理:

          1、臉上長(zhǎng)痘絕對(duì)不能用手?jǐn)D

          擠痘痘容易讓面部出現(xiàn)發(fā)炎、紅腫現(xiàn)象,沒處理好就容易有色素沉淀,留痘印,甚至痘坑。

          2、長(zhǎng)痘盡量不化妝或者淡妝

          臉上長(zhǎng)痘長(zhǎng)閉口的時(shí)候,如果你不想痘痘、閉口越來越嚴(yán)重,那么就盡量不化妝。粉底越輕薄越好。

          3、卸妝一定要卸干凈

          即使你的臉上只涂了很薄一層的妝前乳、粉底液、BB霜、氣墊BB或者別的化妝品,只要涂抹了化妝品,就必須要用卸妝產(chǎn)品來卸妝。卸妝沒卸干凈,皮膚就容易阻塞毛孔,甚至刺激皮膚產(chǎn)生很多問題。

          4、必須每天都要涂防曬

          防曬是一年四季都必須要做的一件事,防曬工作沒做好的話,你臉上的痘印顏色不僅不會(huì)變淺,反而還會(huì)變深。

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          感謝邀請(qǐng),怎樣才能做到有效的改善痘痘肌?要注意以下這幾個(gè)方面。

          一:千萬不要用手去摳去擠

          不管是怎樣程度的痘痘,從生長(zhǎng)到脫落有一個(gè)自然的過程,這個(gè)時(shí)間一般是28天的過程,這是我們?nèi)梭w自我機(jī)能的調(diào)節(jié)和新陳代謝。我們的手并不是我們看起來那么干凈,很多細(xì)菌隱藏在其中,用我們的肉眼是看不到的。要是長(zhǎng)痘痘忍不住用手去摳痘痘的話,你會(huì)感覺到有刺痛感,有的時(shí)候還會(huì)有出血的情況,這是因?yàn)槟銈Φ搅嗣?xì)血管和真皮組織,你認(rèn)為把痘痘給弄掉了,其實(shí)不是,因?yàn)檫@樣會(huì)留下痘印或是痘坑在你的臉上,不要用手去擠痘痘這雖然是一件小事,但又有誰(shuí)能夠堅(jiān)持不去扣它呢。

          二.徹底清潔祛痘

          皮膚做不好清潔是很容易長(zhǎng)痘痘的,在日常生活上是這樣,在卸妝做清潔也是這樣,選擇一個(gè)卸妝能力好的和一個(gè)清潔效果極佳的潔面,通過使用這兩樣是完全不夠的,后續(xù)還需要使用清潔面膜再進(jìn)行一次清潔,這樣毛孔才不會(huì)堵塞,從而長(zhǎng)痘痘了。

          三:良好的睡眠

          擁有良好的睡眠對(duì)于祛痘來說是很重要的,要是在這一點(diǎn)沒有做好的話,再好的祛痘方法也不起作用。尤其晚上是我們的肝臟進(jìn)行排毒的時(shí)間,要是排毒不徹底,身體的毒素就會(huì)出現(xiàn)在臉上,這就是我們所說的痘痘,所以在11點(diǎn)前我們可以泡一下腳,聽聽音樂,適當(dāng)?shù)胤潘勺约海屪约嚎梢暂^快的入睡。

          四.加快排便祛痘

          痘痘本身是一種排泄不暢的表現(xiàn),可以通過服用酸奶,多吃香蕉等等利于排便的食品幫助排便。不讓體內(nèi)的垃圾堆積,對(duì)于祛痘可是有意想不到的作用。這也是一條很重要的祛痘小竅門,只有加快體內(nèi)各種毒素的排泄,才能減少?gòu)哪槻客ㄟ^長(zhǎng)痘的方式涌出的情況。

          五:蘆薈膠敷臉

          在潔面完之后,使用爽膚水打開肌膚毛孔之后,選擇補(bǔ)水、保濕的蘆薈膠,厚厚的敷一層在臉上,然后入睡,以此類推,之后每一個(gè)晚上就少一些,直到最后薄涂為止。但是也要看自己的膚質(zhì)決定,要是油皮可以3天一次,干皮可以一天一次。

          六:補(bǔ)水保濕

          很多人認(rèn)為長(zhǎng)痘痘是臉上油太多的問題就不去補(bǔ)水了,其實(shí)長(zhǎng)痘痘是缺水的表現(xiàn),臉上的水油不平衡才會(huì)長(zhǎng)痘痘的,在清潔上不能過分的清潔,會(huì)傷害到我們的皮膚。所以在長(zhǎng)痘痘的時(shí)候,要補(bǔ)水,保持臉上的水油平衡。建議使用資寶萊修復(fù)貼+tou皮纖維蛋白凍干粉,資寶萊這款面膜中含有的透明質(zhì)酸鈉,對(duì)皮膚有一定的修復(fù)作用,補(bǔ)水和保濕效果對(duì)于皮膚缺水的人來使用再合適不過了。

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          謝謝邀請(qǐng),櫻桃番茄今天跟大家來分享一下。

          強(qiáng)推!這才是滅痘大神!建議痘肌女生人手一瓶

          先整個(gè)自我介紹吧

          本人混油皮 和痘痘相愛相殺三年多

          在祛痘這方面我算是踩了不下1688次坑

          一晚祛痘的急救猛?真是用過不少

          有用!但是長(zhǎng)痘區(qū)域容易反復(fù)爆痘

          刷?!有用!但是皮膚敏感得越刷臉越紅!

          踩雷爛臉率賊高??

          終于挖到一瓶能從根源調(diào)理痘肌的祛痘精華

          ??NKB ZERO祛痘精華

          和我在日本定居的阿姨證實(shí)過了 在日本蠻?的

          通過了醫(yī)藥部外品認(rèn)證(這個(gè)賊難獲取 要通過非常嚴(yán)格的測(cè)試才下得來)

          屬于溫和且有效連敏感肌都能用的祛痘精華?

          .

          真用空了一瓶才敢出來安利給所有痘肌

          大多數(shù)祛痘精華里面都會(huì)添加水楊酸或者復(fù)合果酸之類的

          而這一瓶屬于無酸配方的祛痘精華 很溫和!!

          更適合痘敏肌長(zhǎng)期用來調(diào)理痘痘 不會(huì)刺激皮膚

          ??我用完一瓶 能明顯感受到痘痘不愛長(zhǎng)了

          ??尤其以前很容易反復(fù)爆痘的臉頰近一兩個(gè)月沒有再爆痘

          ??除了眉毛上面一顆熬夜太狠爆的痘 全臉找不到第二顆痘痘

          ??臉蛋被養(yǎng)得巨穩(wěn) 完全不會(huì)出現(xiàn)以前大面積爆痘情況

          連幾年不見的同學(xué)見我一面都問我我的痘痘去哪了

          .

          ?里面的甘草酸二鉀+傘花烴

          能直擊痘根 舒緩去紅

          ?還有加水分解卵殼膜修護(hù)痘肌受損的皮膚

          可以讓爆痘皮膚恢復(fù)得更快

          堅(jiān)持用可以讓皮膚恢復(fù)到穩(wěn)定直至健康的狀態(tài)

          皮膚健康了痘痘才不會(huì)反復(fù)生長(zhǎng)

          .

          很清透的蛋清質(zhì)地一抹化水?

          水潤(rùn)潤(rùn)的 沒有油膩感 我混油用起來也不會(huì)有負(fù)擔(dān)

          建議全臉薄涂 痘痘區(qū)域厚涂

          我現(xiàn)在的皮膚可以說被調(diào)理得就像云過天空

          就算偶爾爆幾顆痘也不慌張了

          掏出這個(gè)精華就是一頓抹

          再也不會(huì)長(zhǎng)痘焦慮了!!

          你的關(guān)注和點(diǎn)的每個(gè)贊,我都認(rèn)真當(dāng)成了喜歡~

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          想要改善痘痘肌首先先要了解痘痘是怎么形成的,痘痘的形成原因分很多種(1飲食不規(guī)律,2內(nèi)分泌紊亂,3皮脂油脂分泌過多,4熬夜工作壓力大,激素異常)

          痘痘分膿包:它是由炎癥性丘疹進(jìn)一步發(fā)展而加重而來的皮膚軟組織被感染然后化膿最后在表皮形成一個(gè)膿包

          囊腫形:是由于毛囊皮脂腺結(jié)構(gòu)內(nèi)大量弄細(xì)胞聚集里面不進(jìn)含有膿液還有細(xì)菌殘?bào)w擠壓有膿液血液流出

          結(jié)節(jié)形:是指炎癥的存在使毛囊皮脂結(jié)構(gòu)破壞形成高于表皮的堅(jiān)實(shí)比丘疹膿包的位置更深更大為暗紅或紫紅色用手按壓又痛感

          改善痘痘肌首先要清潔面部:清除面部老化角質(zhì),皮脂腺分泌的油脂,2毛孔疏通:疏通毛孔里的堵塞物黑頭白頭粉刺,3清痘:面部消毒手消毒三棱針消毒清除痘痘,4消炎:清完的痘痘消炎局部敷痘痘貼5面膜照光

          家居日常護(hù)理要用清爽去油的護(hù)膚產(chǎn)品

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          案例一 清出毛孔堵塞物

          案例二:祛除微粉刺

          案例三:減少細(xì)菌粘附,修護(hù)炎癥型痘痘

          案例四:避免細(xì)菌感染,痘痘基本祛除

          肉眼可見,一天天欣喜看著肌膚被治愈。原本他們也一直深受痘痘的困擾,現(xiàn)在肌膚恢復(fù)以前的光潔無暇,自信也重新建立。

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          沒有哪個(gè)人生下來就是痘痘肌,痘痘是一種再常見不過的皮膚問題了,痘痘的出現(xiàn)跟飲食習(xí)慣、生活習(xí)慣息息相關(guān),想要改善痘痘肌膚,必須要從飲食習(xí)慣、生活習(xí)慣方面做起。

          1. 少吃油炸、辛辣油膩一類的高熱量食物;

          2. 可以多吃一些胡蘿卜、海帶、綠豆、黃瓜蜂蜜等食物;

          3. 平時(shí)要養(yǎng)成規(guī)范的作息規(guī)律,不要熬夜;

          4. 不要長(zhǎng)時(shí)間坐在電腦前,上班需要的話可以每隔一個(gè)小時(shí)起來活動(dòng)活動(dòng);

          5. 講究衛(wèi)生,不要總是擠臉上的疙瘩痘痘;

          6. 心事不要太重,遇事別往心里擱。

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