“腰痛可以按好嗎”這個問題上，我們需要根據病因，嚴重程度，損傷部位等等來進行判斷，如果是腰肌勞損，我們在改變生活習慣，進行按摩理療以及康復訓練一般是可以恢復的，而腰椎間盤突出在進行康復訓練以及理療，注意生活習慣也是會緩解癥狀，但是無法根治“腰椎間盤突出可以按回去嗎？”答案是否定的，腰椎間盤突出無法按回去，但是可以通過運動訓練以及理療，比如腰椎牽引、脊柱減壓、麥肯基療法等使椎間盤“回納”，通常輕度腰椎間盤突出療效會好很多。

但是綜合來講，想要緩解腰痛，治療是一方面，用來緩解癥狀，但是最重要的還是注意生活習慣。

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可以的，但是還要內服中藥的，腰間盤突出屬于中醫里面的什么病

椎間盤突出癥屬于中醫“腰痛癥”,“痹癥”，“痿證”的范疇.從《黃帝內經》的經典論述到歷代醫家對腰痛,痹癥等疾病的理論探討,對中醫腰腿痛病因病機有完整的論述,認為其病因是外傷勞損與外感風寒濕熱邪氣,導致營衛失調,氣血經絡受損,或是由于肝腎不足,外邪乘虛而入，致使氣血瘀阻而發病.《素問·逆調論》，“營氣虛則不仁,衛氣虛則不用,營衛俱虛,則不仁而不用.”肝腎不足,氣血兩虛,邪氣深伏。

治當搜風祛濕,以止痹痛;益肝腎,補氣血,扶正祛邪.其中巢元方《諸病源候論》對此病的論述比較全面。“凡腰痛病有5：

1、少陰,少陰腎也,十月萬物陽氣傷,是以腰痛；

2、風痹,風寒著腰,是以痛；

3、腎虛,役用傷腎,是以痛；

4、臂腰,墜墮傷腰,是以痛；

5、寢臥濕地，“勞損于腎,動傷經絡,又為風冷所侵,血氣擊搏,故腰痛也.陽者不能俯,陰者不能仰,陰陽俱受邪氣者,故令腰痛不能俯仰.”這些論述較全面地概括了腰腿痛的病因病機,具體論述了腎臟功能和外邪侵入,勞損外傷在腰腿痛發病中的關系,以及腰椎間盤突出癥的發病原因是肝腎不足,風寒濕邪侵入,反復過勞或跌仆損傷。

　　無論早期的隱痛還是中期的脹痛,刺痛以及后期的麻木乏力,均與血液循環有著重要的關系.中醫治療方面通過傳統的辨證論治完全可以達到解除病理狀態.《素問·調經論》“神不足者,視其虛絡,按而致之,以通其經,神氣乃平.”《醫宗金鑒》記載“摩其壅聚,以散瘀結之腫,輔以口服以循經調理,其患可愈。

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經常有腰間盤突出癥的患者問我這個問題，回答之前，我先說說腰椎間盤的解剖。

腰椎間盤解剖結構

腰椎間盤通俗點說就是腰椎的椎體之間的纖維軟骨盤，由周圍的纖維環和上下的軟骨板及中間的髓核構成。其主要的成分是水、蛋白多糖和膠原。隨著年齡的增加和椎間盤的退變，椎間盤的抗壓和抗張力作用就會減弱，時間一久將導致椎間盤的纖維環出現裂縫，進而斷裂甚至破裂，最終引起髓核突出甚至脫出，壓迫脊髓和神經，出現腰疼腿麻等癥狀。

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發生突出的病因

還有一點就是腰椎間盤大部分結構無直接血供，隨著椎間盤的退變老化，軟骨板將逐漸硬化。所以椎間盤的再生和修復能力差，發生突出后不易恢復。腰椎間盤是位于腰椎椎體之間的，在腰間盤后方是骨性椎管，椎板，棘突和橫突，及附著在上面的肌肉。實事求是的說我們手術時顯露突出的椎間盤時還很費勁，隔著骨骼和肌肉是怎么按回去的呢。將突出的間盤隔著骨骼和肌肉能按回去，我真是無法理解。或許真有“神來之手”。

綜上所述，我個人的意見，大多數腰間盤突出比較輕微的患者通過休息、牽引、理療等正規的保守治療方法是可以達到緩解或治愈的。病情較重保守治療無效的往往也是需要手術的。而試圖通過“按”，使腰椎間盤回去是不可能的。

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腰間盤突出了，直接按回去？這真是太單純的想法了，我就有一個朋友家的長輩，去某軍醫祖傳秘方，按摩加中藥治療腰間盤突出，結果神經壞死導致癱瘓，現在還在打官司呢！

腰椎間盤突出不能按回去，但是并不是沒辦法處理。對于輕度的腰椎間盤突出，可以通過運動訓練以及理療，比如腰椎牽引、脊柱減壓、麥肯基療法等使椎間盤壓力減小，幫助更好地減輕對于神經壓迫造成的疼痛。

腰椎間盤突出很多時候是因為外面的纖維環破裂。已經破裂的纖維環無法恢復，所以一旦纖維環的破裂，髓核突出，再想要恢復椎間盤原來的形態，基本是不可能的任務。

這也是為什么只要得了腰椎間盤突出癥，治療上就很困難。如果是平復額的還好一些，如果是重度的，不管用什么樣的治療方法，哪怕是用手術切除掉壞了的椎間盤，也只是能夠盡量解除對于神經根的壓迫，緩解疼痛的癥狀，改善生活質量。

所以，不要迷信一些江湖騙子了，突出的腰椎間盤是按不回去的，萬一按得出了大毛病癱瘓了，可是后悔都來不及了！

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腰椎間盤怎么就突出了？

腰間盤突出發病率逐年上升，并且發病的年齡有年輕化的趨勢，給患病的朋友帶來了不少的痛苦與煩惱。腰椎間盤位于兩個椎體中間的部分，主要包括兩種結構：外層的纖維環和內層的髓核。當各種致病因素導致的纖維環的破裂，髓核的“溢出”就發生了腰椎間盤突出，發病原因主要有退行性變和外傷兩種情況。

腰間盤突出可以按回去嗎？

腰間盤突出的位置具體身體表面還很遠，通過簡單的手法是不能復位的，就好比“隔靴搔癢”一樣。退一步來說，即使能夠按回去，纖維環的不完整，還會造成再次的突出。

腰間盤突出如何復位？

如果存在纖維環的破裂不完整，突出是很難以復位的，追求腰間盤正常的結構是不切合實際的。對于纖維環功能比較完整，腰間盤輕度的膨出，通過臥床休息，靠自身的愈合能力有希望恢復正常的腰椎間盤結構。

針對腰椎間盤突出，主要的治療目標是改善臨床癥狀，如果沒有癥狀，只需要注意腰背肌功能鍛煉就好，推薦五點支撐腰背肌功能鍛煉方法。

腰椎間盤突出治療需要綜合治療，并不能依靠簡單的藥物或手術而根治。常用保守的治療方法有：臥床休息、局部熱敷、專業按摩、消炎止疼等等；手術治療主要有微創手術和開放手術兩種。以上的治療腰椎間盤突出各種方法，都不能脫離腰背肌的功能鍛煉，另外還需要注意日常生活不良姿勢的糾正。

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謝謝誠邀。腰間盤突出可以按回去嗎？我來回答。應該不可以。得了這個病的人都知道這個病是一個慢性病，只能慢慢的治療才能康復。

首先，就拿我自己來說。10年以前。我也是得過腰椎盤突出病。以前的帖子里面也說過。來談一談我的感受吧。剛開始得這個病的時候，那幾天就是腰痛。也沒有怎么管它，就用那個膏藥貼著，過了七八天膏藥不管用。記得那天下午的時候病發作了。那里是寶安公園吧，到哪里玩了以后回不去了。走幾步腰痛的堅持不了，就倒在路邊躺一下。同事用電動車來帶我，劇痛的沒辦法坐。就那樣走幾步躺一下，走幾步躺一下，折騰幾個小時才回到宿舍。第2天去醫院拍片檢查。醫生讓我躺在床上平躺著，讓我把腿抬起來，怎么都抬不起來。醫生說是腰突病，第1次聽說真的很陌生。經過拍片檢查到下午，結果出來了，確診是這個病。腰椎第3節突出第4節凹進去，第5節脫出，后面打一個問號。

結果出來了問醫生怎么治療，那時候真的不懂。沒想到自己怎么得這個病。醫生說了好多方法，但最終結果一句話是說死馬當活馬醫。我躺在地板上疼的沒辦法。最后打電話才回老家去。

到家里是經過治療。總體來說可能只起到了三成左右。家里又忙嗎？那時候還要插秧。買化肥忙得很。沒管他這個病。一個月很快就來到深圳上班。其實病都沒有治好。記得走時醫生的一句話，讓我好好鍛煉，如果痛得沒辦法的時候就貼他給我的膏藥，那個膏藥是他自己做的，買不到。就那樣，每天早上很早起來，就去那個公園里面散步。那個公園走一圈還是特別痛嘛。也有上坡走下來要一個多小時。就那樣一天一天的堅持，慢慢的時間越來越短，走一圈，最后能跑步跑一圈。就是那樣忍著巨痛啊，堅持不懈的鍛煉。才慢慢康復了。這么多年來我都有一個習慣，早上只要有時間的出去散步。所以說這個病呢是一個慢性病，要慢慢才能康復，如果你是光靠按的話，我認為不可能治好的。這個病要靠自己去鍛煉才能達到康復。希望朋友們得這個病的人早日康復。親愛的頭條朋友們，你們怎么認為歡迎評論區觀注，點贊，留言。

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劉醫生談骨論筋?腰椎間盤突出能不能按回去?腰椎間盤突出癥突出的腰椎間盤能不能按回去？平日里要注意什么？大家可以關注我或者下方留言，以了解更多醫學知識。關注?劉醫生談骨論筋?享健康人生

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腰肌勞損，手法處理的是腰部兩側的肌肉，解除疼痛恢復彈性。腰椎小關節紊亂，手法可以在放松肌肉后，規正小關節。（整脊、正骨）腰椎間盤突出癥，也可以通過手法來改變對于硬膜囊的刺激消除疼痛。不可能回到原狀。一個患者突出的髓核可能面積較大，但是引起癥狀的往往只是其中一個接觸面。引起刺激的突出物和神經根的位置關系就可以消除癥狀，手法對于突出位置的判定是通過病人按壓疼痛反饋而來的。因此也只能解除改變有癥狀的突出部位對于神經根的壓迫刺激。最大距離報告的大小，所以CT前后對比的時候，有的人報告CT突出物大小沒有變化的，有的CT報告明顯減少，但是結果同是癥狀消失，生活中也沒有什么差別。

核心

椎間盤突出癥從不以突出物的回納為康復標準，只要癥狀消失，生活穩定即可。了解椎間盤突出的健康知識，可以關注我。

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一、簡單籠統的回答：誰也沒辦法把突出的椎間盤按回去；但是，就不等于椎間盤不會回納；只要滿足她的生存條件，有一部分膨出、突出的椎間盤有望回納（有實例為證）。

二、椎間盤的生存條件是什么呢？骨正、筋柔、肉松、脈軟，氣血充盈。

三、嬰幼兒、少年為什么沒有椎間盤突出呢？就是滿足了以上的生存條件。反過來想一下現在椎間盤突出了，不就是違背了她的生存條件嗎？我們再把她的生存條件創造回去，她不就自然的回去了嗎？注意：是她自然回去，而不是按回去。

四、怎樣才能讓骨正、筋柔、肉松、脈軟，氣血充盈呢？非壯脊復位和松解軟組織莫屬。

五、壯脊復位法：首先是用手法或工具（暢通儀），使棘上、棘間韌帶和椎體旁的軟組織，達到柔軟而富有彈性（就叫壯脊）；然后用手法矯正錯位、錯縫的椎體小關節復位；這就是壯脊復位法。注意：不只是單單正骨或整脊的過程，而是要達到脊壯、位復的目的。

六、松解軟組織法：同樣是手法或工具（通暢儀），采用按、揉、撥、刮的方法，促使腰背臀部的皮膚、肌肉、骨膜、韌帶等軟組織，柔軟而富有彈性。注意：不只是按摩的方法和過程，而是要達到筋柔、肉松、脈軟，氣血充盈的目的。

七、滿足腰部以上條件，哪還有腰疼病呢？

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腰椎間盤。

腰椎間盤是由相臨上下椎體的軟骨板、纖維環、髓核構成的。

軟骨板：透明的無血管軟骨組織。

纖維環：纖維軟骨。

髓核：纖維環未破裂時，軟骨細胞和蛋白多糖黏液樣基質構成的彈性膠凍物質。纖維環破裂后，逐漸轉化為軟骨。

腰椎間盤，本身起到追體間減震及穩定椎體序列的作用。而脊柱是人體最主要的承重結構。

所以，腰椎間盤本身略帶彈性，很結實。

腰椎間盤突出可以按回去嗎？

腰椎間盤位于腰椎體間（黑箭頭指的位置是腰椎間盤的位置），在體表是觸摸不到的。我們在體表摸到的是椎體的棘突及棘上韌帶。

所以，無論從哪個方面說，腰椎間盤突出都不可能按回去。

腰痛可以按好嗎？

腰間盤突出+癥狀（下肢的酸、麻、脹、無力等）=腰間盤突出癥。

腰間盤突出只是描述性診斷。

腰間盤突出可能造成腰痛，但單獨造成腰痛的幾率不高。

腰間盤突出引起的癥狀主要為坐骨神經癥狀，也就是下肢癥狀。

如果腰肌勞損造成的腰痛，按摩治療能緩解癥狀。其它的疾病導致的腰痛按摩不一定有效。

建議：

關于腰痛，建議積極查找疼痛原因，排除其它疾病，明確診斷后再行治療。

關于疾病的檢查及治療建議到正規醫院的專科進行。

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