避孕方法有很多種，先說說哪幾種不靠譜:

第一:安全期避孕。因為每個人的月經周期不同，排卵期安全期的推算也只是大概，安全期避孕法失敗率比較高。

第二:體外射精避孕。在同房的過程中，隨著一些前列腺炎分泌，可能已經會有少量的精子流入里面，所以體外射精避孕也很容易失敗。

第三:緊急避孕藥。緊急避孕藥只能作為事后補救，不建議作為日常的常規避孕方法。吃得太多容易內分泌紊亂。

那么哪幾種比較靠譜呢?

第一，安全套。安全套正確使用，全程戴套，不僅可以避孕，還可以預防性傳播疾病的發生，保護你的健康。

第二:口服短效避孕藥。成功率高，正確服用避孕成功率接近百分之百，還可以降低女性卵巢癌和子宮內膜癌的風險。但是每天都需要吃，比較麻煩。

第三，節育環。一次放置，長期避孕，比較經濟實惠。但是有的女性會有月經量多，腰痛等不舒服。

其實從某種意義上來說，避孕方法各有千秋，只要選擇適合自己的就好。如果真的要說，對女性完美避孕方法，那恐怕只有禁欲，或者男性結扎了。

更多相關建議：
避孕方法眾多，效果及弊端也各不盡相同，應根據年齡、職業、身體狀況、文化程度，男女雙方所處不同時期的特殊情形來定。

最好是男女雙方能多掌握幾種避孕方法，便于根據不同階段，不同條件下，靈活選用。這樣就可揚長避短，起到\"減副增效″的作用。

在人類的避孕史上，很早以前就有人將稀釋2一3倍的醋蒜液，用棉球蘸吸液后置于陰道殺精避孕，并將球拴一線便于效盡提出。

還有用微波加溫用于男性避孕的，加溫時，讓受試者仰臥，暴露陰囊，將睪丸置于腔式輻射器內。雖然遠期效果也不錯，但由于初始一段時間較為麻煩，且有如烤火雞般感覺，沒有多少人愿用這\"烤爐″！史上還有一些奇特之法，就不多介了。

對人們早已司空見慣，耳熟能詳的避孕措施，此就不再述，僅簡介點少用之法:

普萘洛爾(心得安)是一心血管疾病常用藥，在陰道給藥(此用法該藥反比口服吸收慢得多)3一4小時后，避孕效果不錯，無明顯不良反應，但哮喘病人不宜使用。

大蒜新素對人及動物的精子皆具抑殺作用。作用不亞于棉酚或其它局部殺精劑，對陰道也沒有刺激性，且不干擾陰道正常菌的生長，兼能抗霉菌。

用XX%潔爾陰沖洗陰道，再用潔爾陰泡騰片送入其深部；或將30%的潔爾陰液xxm丨注入陰道及穹隆部；或房事后立即用xx%潔爾陰沖洗陰道，避孕效果極佳。

……

有慢性肝病、高血壓、乳腺腫塊、血栓性疾病、心臟病、甲亢、膽囊炎、膽石癥、抗癆化療及月經不正常等情者，應慎、禁用常規避孕藥。

其它:

維C可增強避孕藥的效果，其是通過抑制微粒體酶系統，而降低避孕藥從血中的消除率。

鑒于這\"小蝌蚪泳技高超，上行的速度相當快，故外用殺精劑必須掌握好用藥時效。

更多相關建議：
1. 安全期避孕2. 緊急避孕藥（事后避孕藥）1. 上環2. 男性結扎或者女性輸卵管結扎3. 避孕套3. 短效避孕藥4. 皮下埋線避孕女性上環身體比男性結扎對身體傷害要大一些。服用短效避孕藥副作用非常小，但拜爾的最好的短效避孕藥也是比較貴的，副作用才小。沒有真正安全的避孕食物。非常有效的食物其實都類似于打胎藥，也就是通過子宮內膜脫落導致受精卵無法著床或者已著床的胚胎脫落的食物。但作用非常有限，不然也就沒有那么多人意外懷孕了。而且如果起作用了，對身體都是有傷害的。

更多相關建議：
第一種：避孕套

避孕套又稱之為“安全套”。除了在各超市、藥店能看到避孕套外，各大酒店和賓館也都有放置，為什么賓館放置避孕套而不放其他的避孕藥物呢？這也是有講究的。不論是對于男性還是女性來說，避孕套都是沒有傷害的，而且避孕的成功率也相對比較高，是一種直接又有效的避孕方式。或許避孕套多多少少會影響感覺，但也是可以接受的。另外需要注意的是，避孕套盡量選擇品牌的，質量會有保證。

第二種：上環

計劃生育時，上環是一種普遍的避孕方式，不少女人在生完孩子后都會去做上環手術，雖說也是比較直接的避孕方式，但是安全度也不算高，有很多女人上環后也出現懷孕的情況。另外，很多女性對于上環有不良反應，對身體也是一種傷害。

第三種：避孕藥

避孕藥也是一種常用的避孕方式，很多年輕的人，不顧后果，等完事了才知道擔心，結果就苦了女性，事后通過服用避孕藥來避孕，雖說避孕效果不錯，但會影響女性的月經，嚴重時，可能會引起不孕不育，而且女性一年服用避孕藥的次數不宜超過2次。

更多相關建議：
最安全、對身體傷害最小的避孕方式是怎么的呢？當然是用不著避孕了，讓自己徹底戒掉性生活；這種方法雖然簡單粗暴，但是絕對是最安全，無傷害的避孕方式；但是，一個正常人在現實生活中做到這一點是很難的，特別是婚姻中的男女，如果沒有性生活，估計婚姻也將無法維持了，因此安全有效的避孕是萬萬不能少的，下面就給大家介紹幾個：

一，男性避孕針，也成睪酮避孕針，把睪酮注射到男性體內，通過抑制男性的精子合成來達到避孕的效果，停止使用后，男性即可恢復生育能力，而且對身體沒有副作用，對女性來說，更是安全有效。

二，避孕套避孕。避孕套避孕自古有之，古代醫書記載，古人會用動物膀胱或者盲腸作為避孕套，現代人用的避孕套多是天然橡膠的，如果嚴格按照使用說明操作，避孕套的避孕效果還是很好的，唯一的缺點就是真實體驗感不強，不過只要能保護自己，其它就不必太在意了。

三，安全期避孕，這種方法避孕的技術含量比較高，一般來說，前七后八比較安全，前七后八就是女性月經來的前七天和后八天是安全期，不過凡事沒有絕，這個必須要慎重。

下面再說幾個風險高，對女性傷害大的避孕方式：

一，女性避孕針，女性避孕針的效果雖然好，但是它的副作用太大，容易出現惡心頭疼，月經不調，胸部不適，所以要慎重。

二，避孕藥避孕，一般都用毓婷，72小時緊急避孕，對身體傷害很大，一年內服用最好不要超過兩次。

三，避孕環避孕，把避孕環放入體內進行避孕，雖然效果明顯，但是由于使用人的體質和健康狀況不同，會有不同程度的不良反應，和炎癥，所以也要慎重。

總之，兩個人在一起，身體健康最重要，房事不能太頻繁，避孕方式應該依據自身條件，來選擇最適合自己的。

更多相關建議：
房事是夫妻生活中，必不可少的一部分。夫妻之間在享受“性福”的同時，也會遇見一些麻煩，比如說意外“中招”，因為事先本來是不想要寶娃的，但是因為沒有采取很好的保護措施，所以時常會給女性的健康，帶來一些額外的負擔。因為意外一旦“降臨”，如果不想要這次“意外”，就會選擇人流或者藥流，不管哪種方式，對于女性的傷害都是存在的。所以，夫妻們在進行房事的時候，也都會想著采取避孕措施，有些是公認安全可靠的，但是有些對于女性的健康，同樣是傷害比較大的，你知道有哪些避孕方式，是夫妻們比較青睞的嗎？

1.避孕套

俗稱“安全套”，不過這個名字也確實配得上，因為避孕套確實具備安全、高效的特點，不僅如此，很多夫妻之所以會喜歡它，就是因為它比較便捷，所以只要是享受片刻的“性福”，夫妻之間肯定會首先考慮到它。另外，因為它還具有阻止疾病交叉傳播的特點，所以使用避孕套進行避孕，對于女性們來說，絕對是最安全健康的。但是，有的時候也會出現“意外”，這就要求大家在使用的時候，一定要提前進行檢查，確保其質量是可靠的。

2.避孕藥

有的夫妻可能不怎么喜歡用安全套，所以就會采取用藥的方式。目前，針對防止“意外”的避孕藥有很多種，有些確實可以達到很好的效果，但是有的對于女性的身體，也會帶來一些額外的負擔，比如說長期使用避孕藥，因為藥物里面含有一些激素，這些不僅會打亂女性身體里面正常分泌的激素，而且還會造成女性的姨媽經出現混亂，所以長期使用并不適宜。另外，有很多女性使用的避孕藥，都是緊急型的，這種也不宜長期使用，因為副作用會更強烈。

3.避孕環

相比前面兩種避孕方式，這種更為直接，就是直接在女性的宮腔里面放置一個環，由此來干擾受精卵可能著床的幾率，或者直接干擾精子的游走，直接不讓精子跟卵子“相遇”，無論是哪種機制，其實對于女性來說，都是有一定保護作用的。但是，對于這種方式，建議大家在放置以后，要定期的檢查，如果發現有不適，就要及時取出，否則對于女性造成的傷害，可能就是最大的了。

更多相關建議：
隨著現代社會的發展，人們對于婚姻，家庭，戀愛的婚育觀發生了和以前截然不同的變化，人們對于生育的需求也有的不同的觀念，安全的避孕方式不僅可以保護女性，還可以滿足人們現代的需求。但由于中國傳統社會的“談色性變”，所以人們對于性保健相關的知識十分陌生。

目前的避孕方法有很多，如口服避孕藥，戴避孕套，體外射精，安全期避孕，宮內節育環，皮下埋置藥物等。如果想達到避孕的效果，食物可能不能滿足需求。經某研究發現，體外射精和安全期避孕方式避孕率高于使用避孕套避孕率。不少人依靠避孕藥來避免懷孕，這絕不能視為常規的方法。如果反復、經常服用避孕藥，可能會影響女性排卵，還可能出現內分泌失調。嚴重者可能會影響正常卵巢功能。

自上個世紀60年代起，避孕環應用至今，出現了不少問題，數據顯示，這已導致1/5的女性生殖健康的受損，也造成避孕中的嚴重性別不平等。調查發現，從手術的避孕效果，術后并發癥等方面來看，男性結扎比女性結扎更為安全有效，女性結扎手術會擔心的環的脫落，取出，移位，帶環懷孕等問題，而男性結扎術則可避免這些問題。男性結扎術也不會影響性功能，睪丸依舊可以保持良好的生精能力, 如果日后做輸精管吻合術, 仍可恢復生育能力，可專門咨詢專科醫生。男性在避孕措施的使用過程中起著重要的作用，因此要提倡男性積極參與避孕。

關注“醫學慕課”，更多健康問答輕松看

更多相關建議：

常用的避孕方法有哪些？效果如何？

\n{!-- PGC_VIDEO:{\"thumb_height\": 1080, \"vid\": \"v020164f0000brukqmjc86dmn3971ljg\ \"thumb_width\": 1920, \"vposter\": \"https://p3-sign.toutiaoimg.com/tos-cn-p-0000/89ee234156f141589866bce6ef1d5dab~noop.image?x-expires=1956750156&x-signature=6OwieCRjIAV8xRjEaWI%2Bf4%2FU0D8%3D\ \"vu\": \"v020164f0000brukqmjc86dmn3971ljg\ \"duration\": 309.0, \"thumb_url\": \"tos-cn-p-0000/89ee234156f141589866bce6ef1d5dab\ \"thumb_uri\": \"tos-cn-p-0000/89ee234156f141589866bce6ef1d5dab\ \"video_size\": {\"high\": {\"duration\": 309.0, \"h\": 1080, \"w\": 1920}, \"ultra\": {\"duration\": 309.0, \"h\": 1080, \"w\": 1920}, \"normal\": {\"duration\": 309.0, \"h\": 1080, \"w\": 1920}}} --}

常見的避孕藥有哪些類型？短效避孕藥與緊急避孕藥有哪些不同？

\n{!-- PGC_VIDEO:{\"thumb_height\": 1080, \"vid\": \"v020166c0000brukr1kthbibdhnkoing\ \"thumb_width\": 1920, \"vposter\": \"https://p3-sign.toutiaoimg.com/tos-cn-p-0000/99d70695b4894ba5aab0406fff0e3d01~noop.image?x-expires=1956750156&x-signature=0vlFHAA92A3HKp61DA9JQsw%2BDVI%3D\ \"vu\": \"v020166c0000brukr1kthbibdhnkoing\ \"duration\": 279.2, \"thumb_url\": \"tos-cn-p-0000/99d70695b4894ba5aab0406fff0e3d01\ \"thumb_uri\": \"tos-cn-p-0000/99d70695b4894ba5aab0406fff0e3d01\ \"video_size\": {\"high\": {\"duration\": 279.2, \"h\": 1080, \"w\": 1920}, \"ultra\": {\"duration\": 279.2, \"h\": 1080, \"w\": 1920}, \"normal\": {\"duration\": 279.2, \"h\": 1080, \"w\": 1920}}} --}

主講人：張巧——北京醫院婦產科 主任醫師；中華醫學會計劃生育學分會委員；北京醫學會計劃生育學分會副主任委員；國家醫藥監督總局醫療器械分類技術委員會婦產科 輔助生殖和計劃生育器械專業組組長；《生殖醫學雜志》《中國計劃生育學雜志》《中國計劃生育和婦產科》編委；《生殖健康咨詢師教材》編審委員會委員。

更多健康疾病相關問題，歡迎關注我們！醫學微視，致力于成為中國最優質的的醫學患教微視頻平臺！

更多相關建議：
答：我是兒科醫生魚小南，很高興回答你的問題。

最安全、對身體傷害最小的避孕方式就是避孕套，沒有之一。

避孕套沒有什么副作用，還能很好地隔絕和避免一些疾病和細菌的傳播，就是使用過程中男性會覺得不舒服，很多男人不太喜歡用罷了，所以，女性一定要堅持用安全套。

絕對是女性上環對身體的傷害要比男性結扎的傷害大呀，理由如下：

1、 節育手術時是沒有什么痛苦的，避孕時間也能長達10年左右，但一些女性對節育環始終適應不了，比如一直腰酸背痛、月經時間延長等等，而且節育環在子宮內時間長，很容易和宮內的肉黏在一起，以后取出來會比較痛苦。

2、 男性結扎不會影響身體，也沒什么嚴重后果。輸精管結扎手術不僅簡單，手術后休息1個小時即可回家，2天后就能正常工作，而且沒有任何后遺癥，不影響體力和性功能，就是很多男人心理上會接受不了。

避孕藥首先是藥啊，“是藥三分毒”，不管是長期避孕器還是緊急避孕藥，都會對女性的身體有很多副作用，比如月經不調、不孕不育等。

安全的避孕食物？不好意思，這個真沒有。

魚小南：80后兒科醫生媽媽，浙江大學醫學院附屬兒童醫院主治醫師。

今日頭條年度優秀自媒體品牌、頭條健康金處方作者，年度健康。

更多相關建議：
最有效最安全的避孕措施就是帶避孕套，第2個就是體外排精，第3個就是，還有避開那個排卵期。這三個避孕方法都很好，都可以避免女性懷孕啊，都有避孕的措施和效果。