問(wèn)孩子多大做母親的才能睡踏實(shí)覺(jué),不那么睡不夠,神經(jīng)不那么衰弱?-睡踏實(shí)覺(jué).png)
請(qǐng)問(wèn)孩子多大做母親的才能睡踏實(shí)覺(jué),不那么睡不夠,神經(jīng)不那么衰弱?孩子多大可以睡整夜覺(jué)?這是所有寶媽都比較關(guān)心的問(wèn)題。尤其是母乳喂養(yǎng)的八寶,如果寶寶不睡整夜覺(jué),意味著寶媽就要頻繁夜醒喂奶。而有的寶媽白天還要工作,或者做家務(wù)事,夜里又休息不好,所以感覺(jué)會(huì)很累,每天都睡不夠一樣,甚至神請(qǐng)問(wèn)孩子多大做母親的才能睡踏實(shí)覺(jué),不那么睡不夠,神經(jīng)不那么衰弱?孩子多大可以睡整夜覺(jué)?這是所有寶媽都比較關(guān)心的問(wèn)題。尤其是母乳喂養(yǎng)的八寶,如果寶寶不睡整夜覺(jué),意味著寶媽就要頻繁夜醒喂奶。而有的寶媽白天還要工作,或者做家務(wù)事,夜里又休息不好,所以感覺(jué)會(huì)很累,每天都睡不夠一樣,甚至神那么多大的寶寶可以睡6個(gè)小時(shí)的整覺(jué)呢?母乳喂養(yǎng):母乳喂養(yǎng)的寶寶吃奶更加頻繁,因?yàn)槟溉槔锩娲蟛糠譅I(yíng)養(yǎng)都是水分,且消化得快,所以寶寶也餓的快。如果你家寶寶是純母乳喂養(yǎng),差不多要等到8-10個(gè)月左右才有睡整夜覺(jué)的能力。奶粉喂養(yǎng):奶粉的營(yíng)養(yǎng)種類雖然不如母乳,但是營(yíng)養(yǎng)量卻比母乳多,所以奶粉其實(shí)比母乳更頂餓,那么寶寶每天吃奶就無(wú)需那么頻繁了,可能3-4小時(shí)吃一次即可。所以奶粉喂養(yǎng)的寶寶大都在6個(gè)月的時(shí)候就可以睡整夜覺(jué)了。但是也有部分天使寶寶,4個(gè)月就開始睡整夜覺(jué)了。睡前喂飽:寶寶頻繁夜醒無(wú)非就是肚子餓了,所以寶寶睡覺(jué)前一定要喂飽了,這樣更頂餓,減少寶寶夜醒次數(shù)。這樣寶媽也能少喂夜奶,不必熬著黑眼圈那么辛苦了。睡前一頓輔食:已經(jīng)開始添加輔食的寶寶,可以在寶寶睡前半個(gè)小時(shí)喂一頓輔食。比如寶寶大都是晚上21點(diǎn)睡覺(jué),那么你可以在晚上八點(diǎn)或者八點(diǎn)半的時(shí)候喂一次輔食。因?yàn)檩o食比母乳更能有飽腹感,且寶寶吃了輔食更能頂餓。我寶寶曾經(jīng)就是采用這個(gè)方法睡整夜覺(jué)的,但是有時(shí)候如果忘記喂,還是會(huì)餓醒。安睡環(huán)境:想要寶寶睡整夜覺(jué),給寶寶創(chuàng)造一個(gè)安睡環(huán)境也是必須的。如果室內(nèi)光線、噪音、室溫等讓寶寶感覺(jué)不舒適,那么寶寶就很難睡整夜覺(jué),甚至?xí)l繁夜醒和驚跳。所以大人在起夜的時(shí)候要注意別吵醒寶寶,同時(shí)室內(nèi)溫度也要保持在20-28攝氏度,寶寶的床上用品也要定期清洗,避免有異味情況。定期體檢:寶媽要定期帶寶寶體檢,這樣才能隨時(shí)了解寶寶的身體狀況,如果寶寶身體不舒服或者缺乏某種營(yíng)養(yǎng)也容易頻繁夜醒。只有健康的寶寶才更容易一覺(jué)睡到天亮!情緒安撫:如果寶寶白天情緒不好,很有可能會(huì)延續(xù)到晚上的睡夢(mèng)中,所以當(dāng)寶寶需要安撫時(shí),寶爸和寶媽不要吝嗇自己的愛,要給寶寶足夠的安全感,讓寶寶安心入睡。
請(qǐng)問(wèn)孩子多大做母親的才能睡踏實(shí)覺(jué)?我家兩個(gè)孩子,大寶已經(jīng)六歲多了,但從寶寶出生到現(xiàn)在我都還沒(méi)有晚上睡一整夜覺(jué)的情況。晚上都會(huì)醒來(lái)查看孩子的情況,看孩子有沒(méi)有踢被子。如果真的要說(shuō)孩子多大母親能夠安心睡覺(jué)那應(yīng)該要在孩子上小學(xué)后,自理能力比較強(qiáng),不用擔(dān)心他晚上踢被子等情況才能睡得安心。請(qǐng)問(wèn)孩子多大做母親的才能睡踏實(shí)覺(jué)?我家兩個(gè)孩子,大寶已經(jīng)六歲多了,但從寶寶出生到現(xiàn)在我都還沒(méi)有晚上睡一整夜覺(jué)的情況。晚上都會(huì)醒來(lái)查看孩子的情況,看孩子有沒(méi)有踢被子。如果真的要說(shuō)孩子多大母親能夠安心睡覺(jué)那應(yīng)該要在孩子上小學(xué)后,自理能力比較強(qiáng),不用擔(dān)心他晚上踢被子等情況才能睡得安心。
請(qǐng)問(wèn)孩子多大做母親的才能睡踏實(shí)覺(jué)?我家兩個(gè)孩子,大寶已經(jīng)六歲多了,但從寶寶出生到現(xiàn)在我都還沒(méi)有晚上睡一整夜覺(jué)的情況。晚上都會(huì)醒來(lái)查看孩子的情況,看孩子有沒(méi)有踢被子。如果真的要說(shuō)孩子多大母親能夠安心睡覺(jué)那應(yīng)該要在孩子上小學(xué)后,自理能力比較強(qiáng),不用擔(dān)心他晚上踢被子等情況才能睡得安心。
不過(guò)一般在寶寶兩歲后也會(huì)相對(duì)輕松一些了,不會(huì)再那么累了。但是周歲內(nèi)的寶寶不用想著能夠睡好覺(jué)哦,還有就是看自家寶寶是不是天使寶寶比較心疼媽媽的,如果孩子比較疼媽媽,晚上不哭鬧,那么媽媽也沒(méi)有那么累。
嬰兒時(shí)期的寶寶夜里是最累的,每天晚上喂奶、換尿不濕、安撫寶寶在一直循環(huán)的操作著,所以真的很累。我家兩個(gè)孩子更加的折騰人,晚上不睡覺(jué)一直鬧,那段時(shí)間真的是抑郁了。
半歲后,寶寶的胃容量大一些,喂奶的時(shí)間間隔也可以長(zhǎng)一些了,那么晚上喂奶次數(shù)就會(huì)減少,而尿不濕一個(gè)晚上大概換一次也就可以了。這時(shí)候要比六個(gè)月內(nèi)的時(shí)候輕松一點(diǎn)點(diǎn)了。而且寶寶添加了輔食后沒(méi)有那么容易餓了就不會(huì)晚上醒來(lái)鬧吃的了。
寶寶周歲后,很多寶寶開始斷奶了。斷了母乳后的寶寶晚上夜奶的次數(shù)會(huì)減少了很多,因?yàn)槟溉槲桂B(yǎng)的寶寶有時(shí)候晚上喝奶不是因?yàn)轲I,而是習(xí)慣性的依戀母乳而找母乳喝而已,所以這時(shí)候?qū)殝層謺?huì)輕松一些了。
如果寶寶斷了夜奶后那么寶媽就輕松很多了,每天晚上只要醒來(lái)一次查看孩子的情況就好了。而這個(gè)過(guò)程要繼續(xù)到寶寶完成獨(dú)立為止。所以說(shuō)作為寶媽想要睡整晚的覺(jué)還是挺難的,因?yàn)樽鳛槟赣H,就會(huì)自然而然的以寶寶為主,晚上總是自然的醒來(lái)查看孩子的情況。
請(qǐng)問(wèn)孩子多大做母親的才能睡踏實(shí)覺(jué),不那么睡不夠,神經(jīng)不那么衰弱?說(shuō)到這個(gè)問(wèn)題,真的是一把傷心淚。從孩子出生到一歲多,我都沒(méi)睡個(gè)好覺(jué)。寶寶奶睡、吃夜奶,這兩大問(wèn)題弄得我心力交瘁。同時(shí),由于頻繁夜奶,我除了精神狀態(tài)不好以外還腰酸背痛。相信不少媽媽有跟我一樣的經(jīng)歷,不奶不睡,夜奶很多次請(qǐng)問(wèn)孩子多大做母親的才能睡踏實(shí)覺(jué),不那么睡不夠,神經(jīng)不那么衰弱?說(shuō)到這個(gè)問(wèn)題,真的是一把傷心淚。從孩子出生到一歲多,我都沒(méi)睡個(gè)好覺(jué)。寶寶奶睡、吃夜奶,這兩大問(wèn)題弄得我心力交瘁。同時(shí),由于頻繁夜奶,我除了精神狀態(tài)不好以外還腰酸背痛。相信不少媽媽有跟我一樣的經(jīng)歷,不奶不睡,夜奶很多次請(qǐng)問(wèn)孩子多大做母親的才能睡踏實(shí)覺(jué),不那么睡不夠,神經(jīng)不那么衰弱?寶寶奶睡、吃夜奶,這兩大問(wèn)題弄得我心力交瘁。同時(shí),由于頻繁夜奶,我除了精神狀態(tài)不好以外還腰酸背痛。相信不少媽媽有跟我一樣的經(jīng)歷,不奶不睡,夜奶很多次,直接喂到崩潰……那段時(shí)間,我的狀態(tài)特別差,皮膚暗沉、黑眼圈、脾氣暴躁、總是睡不夠。為什么要讓孩子睡整覺(jué)?孩子多大可以睡整覺(jué)?根據(jù)美國(guó)國(guó)家睡眠基金會(huì)就睡眠時(shí)間提出的新建議,其摘要包括:新生兒(0-3個(gè)月):睡眠范圍縮小到每天14-17小時(shí)(以前是12-18小時(shí))嬰兒(4-11個(gè)月):睡眠時(shí)間延長(zhǎng)2小時(shí)至12-15小時(shí)(以前是14-15小時(shí))幼兒(1-2歲):睡眠時(shí)間延長(zhǎng)1小時(shí)至11-14小時(shí)(以前是12-14小時(shí))如何讓孩子睡整覺(jué)?
不管多大的寶寶,家長(zhǎng)都需要營(yíng)造一個(gè)良好的睡眠環(huán)境,幫助入睡。
1.飲食規(guī)律,不要“一哭就喂”。孩子哭鬧,并不一定就是餓了,很可能是因?yàn)槠渌脑颉!耙豢蘧臀埂睂?duì)寶寶的消化系統(tǒng)是很不利的,同時(shí)也會(huì)讓寶寶感到不舒服。
2.讓寶寶睡前吃飽。有的寶寶喝奶的時(shí)候喝喝停停,導(dǎo)致睡前吃不飽,沒(méi)睡多久就餓醒了。然而,在半睡半醒情況下喝奶,邊喝邊睡,沒(méi)喝多少又睡著了,于是過(guò)不了多久就又會(huì)醒。如此反復(fù),對(duì)大人和孩子都不利。
3.提供良好的睡眠環(huán)境。孩子對(duì)周圍的事物都特別敏感,因此需要溫度適宜,空氣好。安靜同時(shí)不要有光線照射。
你家寶寶是多大開始睡整覺(jué)的呢?關(guān)于斷夜奶,你有什么好辦法呢?歡迎在評(píng)論區(qū)留言討論。感謝關(guān)注@薇薇媽!
這個(gè)至少要到小孩七八歲,八九歲吧,八九歲,十歲的樣子才可以放心一點(diǎn)呢,在十歲以前呢,每天晚上睡覺(jué)都要給她蓋被子啊,半夜要起來(lái)給她看一下有沒(méi)有蹬被子?先帶個(gè)小孩,很操心的,覺(jué)也睡不好!這個(gè)至少要到小孩七八歲,八九歲吧,八九歲,十歲的樣子才可以放心一點(diǎn)呢,在十歲以前呢,每天晚上睡覺(jué)都要給她蓋被子啊,半夜要起來(lái)給她看一下有沒(méi)有蹬被子?先帶個(gè)小孩,很操心的,覺(jué)也睡不好!
這個(gè)至少要到小孩七八歲,八九歲吧,八九歲,十歲的樣子才可以放心一點(diǎn)呢,在十歲以前呢,每天晚上睡覺(jué)都要給她蓋被子啊,半夜要起來(lái)給她看一下有沒(méi)有蹬被子?先帶個(gè)小孩,很操心的,覺(jué)也睡不好!
這個(gè)應(yīng)該跟每個(gè)孩子不一樣,我生了老大以后一直到孩子兩歲多,沒(méi)睡過(guò)一個(gè)整覺(jué),幾乎每天沒(méi)上都會(huì)哭一哭,但是老二到八個(gè)月斷奶以后就每天睡得很香,根本不用慣,自己一個(gè)人睡小床,大人也睡的很香。這個(gè)應(yīng)該跟每個(gè)孩子不一樣,我生了老大以后一直到孩子兩歲多,沒(méi)睡過(guò)一個(gè)整覺(jué),幾乎每天沒(méi)上都會(huì)哭一哭,但是老二到八個(gè)月斷奶以后就每天睡得很香,根本不用慣,自己一個(gè)人睡小床,大人也睡的很香。
這個(gè)應(yīng)該跟每個(gè)孩子不一樣,我生了老大以后一直到孩子兩歲多,沒(méi)睡過(guò)一個(gè)整覺(jué),幾乎每天沒(méi)上都會(huì)哭一哭,但是老二到八個(gè)月斷奶以后就每天睡得很香,根本不用慣,自己一個(gè)人睡小床,大人也睡的很香。
大家好,我是樂(lè)媽小劉,很高興能回答這個(gè)問(wèn)題。首先做母親的希望睡踏實(shí)覺(jué)的話,需要先讓孩子能夠盡量的睡整覺(jué),白天睡少一些。晚上臨睡前的那一餐的話給他吃飽,然后側(cè)躺輕拍寶寶睡覺(jué)。如果半夜醒了,先不要著急起來(lái),拍拍看能不能再哄睡。孩子有時(shí)候半夜煩躁,有可能是熱了或者是冷了, 像我的小孩的大家好,我是樂(lè)媽小劉,很高興能回答這個(gè)問(wèn)題。首先做母親的希望睡踏實(shí)覺(jué)的話,需要先讓孩子能夠盡量的睡整覺(jué),白天睡少一些。晚上臨睡前的那一餐的話給他吃飽,然后側(cè)躺輕拍寶寶睡覺(jué)。如果半夜醒了,先不要著急起來(lái),拍拍看能不能再哄睡。孩子有時(shí)候半夜煩躁,有可能是熱了或者是冷了, 像我的小孩的
大家好,我是樂(lè)媽小劉,很高興能回答這個(gè)問(wèn)題。首先做母親的希望睡踏實(shí)覺(jué)的話,需要先讓孩子能夠盡量的睡整覺(jué),白天睡少一些。晚上臨睡前的那一餐的話給他吃飽,然后側(cè)躺輕拍寶寶睡覺(jué)。如果半夜醒了,先不要著急起來(lái),拍拍看能不能再哄睡。孩子有時(shí)候半夜煩躁,有可能是熱了或者是冷了, 像我的小孩的話,幾個(gè)月就可以睡整覺(jué)了,其實(shí)孩子有自主睡覺(jué)的能力,我們不能讓他喪失了。孩子睡得好做母親的也自然能睡踏實(shí)覺(jué)了。希望我的建議能夠幫助到你,謝謝!
\n
{!-- PGC_VIDEO:{\"thumb_height\": 720, \"vposter\": \"http://p1.toutiaoimg.com/origin/tos-cn-p-0000/e007cbf898034f589d7481e6f6e0edf1\ \"thumb_width\": 1280, \"vid\": \"v02016790000bpb3jl8nrm1horn3jd60\ \"vu\": \"v02016790000bpb3jl8nrm1horn3jd60\ \"duration\": 69.84, \"thumb_url\": \"tos-cn-p-0000/e007cbf898034f589d7481e6f6e0edf1\ \"thumb_uri\": \"tos-cn-p-0000/e007cbf898034f589d7481e6f6e0edf1\ \"video_size\": {\"high\": {\"duration\": 69.84, \"h\": 720, \"w\": 1280}, \"ultra\": {\"duration\": 69.84, \"h\": 720, \"w\": 1280}, \"normal\": {\"duration\": 69.84, \"h\": 720, \"w\": 1280}}} --}
根據(jù)我個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)自從我有了女兒之后起碼有12年沒(méi)有睡過(guò)安穩(wěn)覺(jué)。這要分三個(gè)階段:第一階段是孩子剛出生哺乳期間是根本沒(méi)辦法睡安穩(wěn)覺(jué)的,因?yàn)楹⒆右估镆惨鼓蹋瑩Q尿布,哭鬧等一直要到孩子兩三歲了才稍微好點(diǎn)。接下來(lái)就是第二階段孩子可以上幼兒園了,每天晚上睡覺(jué)還是會(huì)醒來(lái)好幾次給她蓋被子或者她根據(jù)我個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)自從我有了女兒之后起碼有12年沒(méi)有睡過(guò)安穩(wěn)覺(jué)。這要分三個(gè)階段:第一階段是孩子剛出生哺乳期間是根本沒(méi)辦法睡安穩(wěn)覺(jué)的,因?yàn)楹⒆右估镆惨鼓蹋瑩Q尿布,哭鬧等一直要到孩子兩三歲了才稍微好點(diǎn)。接下來(lái)就是第二階段孩子可以上幼兒園了,每天晚上睡覺(jué)還是會(huì)醒來(lái)好幾次給她蓋被子或者她
根據(jù)我個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)自從我有了女兒之后起碼有12年沒(méi)有睡過(guò)安穩(wěn)覺(jué)。這要分三個(gè)階段:第一階段是孩子剛出生哺乳期間是根本沒(méi)辦法睡安穩(wěn)覺(jué)的,因?yàn)楹⒆右估镆惨鼓蹋瑩Q尿布,哭鬧等一直要到孩子兩三歲了才稍微好點(diǎn)。接下來(lái)就是第二階段孩子可以上幼兒園了,每天晚上睡覺(jué)還是會(huì)醒來(lái)好幾次給她蓋被子或者她想上廁所都要抱著她去,好不容易等到她可以去上學(xué)了。接下來(lái)就是第三階段了,每天晚上要陪她寫作業(yè)第二天早上都要在6點(diǎn)半之前給她做好早餐,然后吃了去上學(xué),那個(gè)時(shí)候的睡眠時(shí)間也是不足的。我是等女兒上了初中住校了以后才能有安穩(wěn)覺(jué)可以睡!
根據(jù)我的經(jīng)驗(yàn)是上幼兒園大班以后,就可以睡個(gè)安穩(wěn)覺(jué)了根據(jù)我的經(jīng)驗(yàn)是上幼兒園大班以后,就可以睡個(gè)安穩(wěn)覺(jué)了
根據(jù)我的經(jīng)驗(yàn)是上幼兒園大班以后,就可以睡個(gè)安穩(wěn)覺(jué)了
只要挨著孩子睡永遠(yuǎn)沒(méi)有睡好的時(shí)候[捂臉]小時(shí)候尿床,現(xiàn)在是兩個(gè)人擠我,一會(huì)這個(gè)胳膊上來(lái)了,一會(huì)那個(gè)腿上來(lái)了,我動(dòng)都不能動(dòng)[捂臉]等他們能自己去一個(gè)房間睡覺(jué)我們就能舒服睡一覺(jué)了!不過(guò)有時(shí)候想想也很幸福,左邊右邊都是人,摸著肉呼呼的很可愛[愛慕]只要挨著孩子睡永遠(yuǎn)沒(méi)有睡好的時(shí)候[捂臉]小時(shí)候尿床,現(xiàn)在是兩個(gè)人擠我,一會(huì)這個(gè)胳膊上來(lái)了,一會(huì)那個(gè)腿上來(lái)了,我動(dòng)都不能動(dòng)[捂臉]等他們能自己去一個(gè)房間睡覺(jué)我們就能舒服睡一覺(jué)了!不過(guò)有時(shí)候想想也很幸福,左邊右邊都是人,摸著肉呼呼的很可愛[愛慕]
只要挨著孩子睡永遠(yuǎn)沒(méi)有睡好的時(shí)候[捂臉]小時(shí)候尿床,現(xiàn)在是兩個(gè)人擠我,一會(huì)這個(gè)胳膊上來(lái)了,一會(huì)那個(gè)腿上來(lái)了,我動(dòng)都不能動(dòng)[捂臉]等他們能自己去一個(gè)房間睡覺(jué)我們就能舒服睡一覺(jué)了!
不過(guò)有時(shí)候想想也很幸福,左邊右邊都是人,摸著肉呼呼的很可愛[愛慕]
我家兩個(gè)都是自己帶的,基本是一歲斷奶了,才踏實(shí)睡個(gè)好覺(jué)!我家兩個(gè)都是自己帶的,基本是一歲斷奶了,才踏實(shí)睡個(gè)好覺(jué)!
我家兩個(gè)都是自己帶的,基本是一歲斷奶了,才踏實(shí)睡個(gè)好覺(jué)!