腎結石非常好治，請不要著急，聽傻姑給你來講，你去看醫生，醫生給你拿打腎結石的藥，然后你回到家里吃上打結石的藥，買了兩個大西瓜，你坐那兒就是不住嘴的吃。只要你能把這兩個西瓜能吃多少，吃進多少？然后你就憋尿，憋的實在不成了，你在上廁所。很可能結石一下子就排下來了。

腎結石非常好治，請不要著急，聽傻姑給你來講，你去看醫生，醫生給你拿打腎結石的藥，然后你回到家里吃上打結石的藥，買了兩個大西瓜，你坐那兒就是不住嘴的吃。只要你能把這兩個西瓜能吃多少，吃進多少？然后你就憋尿，憋的實在不成了，你在上廁所。很可能結石一下子就排下來了。

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對于腎結石患者來說，預防結石長大及再生的最主要方法就是多飲水。這是因為大量飲水可增加患者尿量，減少尿中礦物質和鹽類的積聚，降低結石長大速度及再生風險。 腎結石每日的飲水量，因人而異。在中國泌尿系統疾病診斷治療指南中推薦2500～3000ml以上，使尿量保持在2000～2500ml

對于腎結石患者來說，預防結石長大及再生的最主要方法就是多飲水。

這是因為大量飲水可增加患者尿量，減少尿中礦物質和鹽類的積聚，降低結石長大速度及再生風險。

腎結石每日的飲水量，因人而異。在中國泌尿系統疾病診斷治療指南中推薦2500～3000ml以上，使尿量保持在2000～2500ml以上。

有研究還指出，增加飲水量可抑制抗利尿激素，改善腎功能。

飲水種類以白開水為主，（出汗多適當加點鹽水），不建議喝濃茶、酒精、咖啡、含糖飲料等等，這些飲料對部分人群可能起到促進結石生長作用。

至于何時是最佳飲水時間，是仁者見仁，智者見智的事情，目前沒有定論。

等到口渴時才喝水，機體已經缺水明顯了，對于普通人來水都是相當不利的，對腎結石患者更是有害。

對于多數人來說，每天8杯水的提法可以滿足身體水分補充的需要。對于腎結石患者，筆者建議每日10杯水。

10杯水具體分配是這樣的：早晚起床及睡前各一杯；三餐前半小時各一杯，有研究報道，三餐前喝水，可有效控制進食量，達到減肥的目地；上午、下午各兩杯；夜間如不進水，會導致夜間尿液濃縮，結石形成幾率增大，所以夜間床頭放一杯，起夜時喝上。每杯水約300ml左右。這樣，24小時共飲水3000ml。