這種情況屬于偏食，挑食了，只是表現方式和程度不同，調理的方向是一樣的。飲食做法上可以選擇大雜燴，菜和飯放在一起，可以蔬菜餅啊，媽媽打開腦洞吧。避免吃不健康的零食，飯菜盡量做到軟爛好消化。有時間做按摩，捏脊幫助消化！會慢慢改善的。中醫的脾胃失調，也就是西醫的消化不良，還得從飲食改善

這種情況屬于偏食，挑食了，只是表現方式和程度不同，調理的方向是一樣的。

飲食做法上可以選擇大雜燴，菜和飯放在一起，可以蔬菜餅啊，媽媽打開腦洞吧。

避免吃不健康的零食，飯菜盡量做到軟爛好消化。

有時間做按摩，捏脊幫助消化！會慢慢改善的。

中醫的脾胃失調，也就是西醫的消化不良，還得從飲食改善，提高消化能力，消化好，吸收才好！

我是職業營養師秀媽

專注寶寶科學喂養及疾病營養調理

有育兒疑問可以私信我！

更多相關建議：
你家寶貝的問題是不是脾胃失調我不知道，身高還可以，體重也算不上優勢，但也都在這個月齡寶寶的正常范圍。但就1歲9個月的寶寶來說，每天3餐奶沒問題，吃飯喜歡吃菜也算不上什么大問題，但我想，寶貝偏好于吃菜能說明的一個問題就是，你家寶貝口味重。因為不了解你家寶貝的具體喂養，無法做出準確的

你家寶貝的問題是不是脾胃失調我不知道，身高還可以，體重也算不上優勢，但也都在這個月齡寶寶的正常范圍。

但就1歲9個月的寶寶來說，每天3餐奶沒問題，吃飯喜歡吃菜也算不上什么大問題，但我想，寶貝偏好于吃菜能說明的一個問題就是，你家寶貝口味重。

因為不了解你家寶貝的具體喂養，無法做出準確的判斷，但你家寶貝的口味重，我想可能是你們過早的給成人食物或者深加工食物，如餅干、糕點等，成人的食物高油高鹽高調味料，而餅干、糕點等深加工食物卻是高糖、高油、高能量食物，無論是那一類，都會干擾寶貝的味蕾神經的發育，從而導致寶貝的口味變重，因此喜好味重的菜，而不喜歡原汁原味的米飯饅頭等主食。

想要改變寶貝這樣的飲食問題，你可以從兩個方面入手：

一是家庭中多安排雜糧雜豆粥，比如南瓜小米粥，紫薯小米粥，豆粥等，大人和寶寶一起吃，能激發寶貝對粗雜糧的興趣。因為粗雜糧中，含有豐富的維生素B1、B2等營養素，對改善寶貝的胃腸道蠕動，促進食物營養的消化和吸收有很好的幫助作用。所以，因想辦法讓寶貝多吃點粗雜糧，如果擔心寶寶咀嚼和消化不了，可以粗糧細作，比如用破壁機打碎，沒有破壁機，煮熟后用料理機打成糊糊也是可以的。

二是給寶寶做花式營養餐，寶貝不是喜歡吃菜嗎？那么就把肉菜和主食混合在一起做，比如餃子、餛飩、飯團等，有菜有肉有主食，只要寶貝能吃就好。而且要把肉菜切得碎一點，讓寶貝無法從中挑揀著吃，這樣就能保證寶貝吃菜的時候又能把主食一同吃進肚子里啦！

但不管怎樣，在制作寶貝輔食的時候，調味料不能用太雜，也不能放太多，一般來說放點鹽就可以了，什么醬油、味精、雞精等都不需要。而且不能用大人的口味去評價輔食是否夠味，大人稍稍能嘗到一絲絲咸味就足夠了。

更多相關建議：
一歲九個月寶寶身高82厘米，體重21，每天喝三次奶粉，吃飯喜歡吃菜，是脾胃失調嗎？很多寶寶都有偏食的習慣，可能是脾胃失調，可能是飯菜不合口味，可能是吃多了零食，也有可能是遺傳因素，遺傳了家人的身高體重和飲食習慣。如果寶寶身體健康，精神狀態不錯，睡眠良好，也沒有三天兩頭生病，就不必

一歲九個月寶寶身高82厘米，體重21，每天喝三次奶粉，吃飯喜歡吃菜，是脾胃失調嗎？

很多寶寶都有偏食的習慣，可能是脾胃失調，可能是飯菜不合口味，可能是吃多了零食，也有可能是遺傳因素，遺傳了家人的身高體重和飲食習慣。

如果寶寶身體健康，精神狀態不錯，睡眠良好，也沒有三天兩頭生病，就不必著急，每個寶寶的生長發育規律不太一樣，再說題主寶寶的身高體重也達標了，不過是偏下而已。

如果寶寶脾胃失調了，可能會有如下一種或幾種表現：

1、睡眠狀態不佳

入睡困難，睡得不踏實，睡著了容易驚醒且愛哭鬧，有的寶寶還會有磨牙的情況。

2、食欲不振

吃飯不香，挑食厭食。

或者吃了很多東西，身高體重卻仍然低于同齡段的小朋友。

3、臉色不好

皮膚暗淡或者臉色焦黃。

4、嘴唇顏色不對

如果寶寶嘴唇沒有血色、發白、容易干燥開裂或者起皮，就有可能是脾虛而導致血液循環不順暢引起的。

5、舌苔厚白

一般來說，健康的舌苔是淡紅色，表面只有一層白色的薄苔，如果寶寶的舌苔很厚很白，且時不時有口氣，表明寶寶積食或者消化不良、脾胃功能出了問題。

6、排便困難

寶寶吃完就拉或者便秘情況比較嚴重，即使喝了很多水，也排便困難，也有可能是脾胃虛弱的表現。

7、腹痛、胃脹等

寶寶不明原因的肚子疼、胃容易脹氣，稍微吃點東西肚子就鼓得特別大，或者容易放臭屁等，都有很大可能是脾胃失調導致。

題主的寶寶如果沒有上述表現，那就不是脾胃失調了。

寶寶只喜歡吃菜的話，可以改善一下寶寶的食譜，把菜和肉混在一起做成肉餅、肉丸，或者做成寶寶喜歡的形狀再給寶寶吃，再或者讓寶寶參與到自己食材的挑選中，還可以吃飯的時候大家一起比賽，和同齡的小朋友一起吃飯等等，盡量多刺激寶寶的食欲。

總之不必太擔心，只要寶寶精神好，睡得好，身高體重在持續增長，抵抗力也不錯，就不必太過擔心。

以上是我的回答，希望有所幫助，愿每個寶寶都健康的成長。

文字為清心無礙原創，手打不易，抄襲必究。

圖片來源網絡，版權歸原作者，若有侵權請聯系刪除。

更多相關建議：
我家大寶現在四歲，身高才100CM,體重29斤，從小到大都是比較瘦小，去體檢都是不達標的，但是體質很好，一直到現在很少感冒發燒，上了一年幼兒園了，也才請過一次假，所以寶媽不要太在意寶寶的身高體重，只要健康就好！

我家大寶現在四歲，身高才100CM,體重29斤，從小到大都是比較瘦小，去體檢都是不達標的，但是體質很好，一直到現在很少感冒發燒，上了一年幼兒園了，也才請過一次假，所以寶媽不要太在意寶寶的身高體重，只要健康就好！

更多相關建議：
這個是挑食了，我家侄女就是這種，從小吃奶粉長大，結果傷了胃，不喜歡吃肉，喜歡吃菜，白米飯不要菜就能吃一碗，喊她吃肉簡直太痛苦了。而且吃肉只吃鹵的兔兒肉和炒的牛肉絲，也吃不了多少，營養跟不上，所以人也很瘦。小孩子正是生長發育長身體的時候，各方面營養要跟上，家長在這方面要下功夫引導，

這個是挑食了，我家侄女就是這種，從小吃奶粉長大，結果傷了胃，不喜歡吃肉，喜歡吃菜，白米飯不要菜就能吃一碗，喊她吃肉簡直太痛苦了。而且吃肉只吃鹵的兔兒肉和炒的牛肉絲，也吃不了多少，營養跟不上，所以人也很瘦。小孩子正是生長發育長身體的時候，各方面營養要跟上，家長在這方面要下功夫引導，不要養成挑食的壞習慣，讓孩子多吃蔬菜肉，水果，少吃或者不吃零食。讓孩子健健康康的成長！

更多相關建議：
脾胃失調是中醫的一種說法，而中醫當中的脾胃是指整個消化系統的功能。偏食也是消化功能下降的一種表現。人的消化系統第一步消化在口腔，主要是消化淀粉類食物；第二步在胃部，主要初步消化蛋白質類；第三步在小腸，淀粉，脂肪蛋白質的消化。而胃部的消化對后面腸道的消化吸收起到重要作用。孩子喜歡吃

脾胃失調是中醫的一種說法，而中醫當中的脾胃是指整個消化系統的功能。偏食也是消化功能下降的一種表現。人的消化系統第一步消化在口腔，主要是消化淀粉類食物；第二步在胃部，主要初步消化蛋白質類；第三步在小腸，淀粉，脂肪蛋白質的消化。而胃部的消化對后面腸道的消化吸收起到重要作用。

孩子喜歡吃菜，因為肉類是高蛋白質的食物，當胃對蛋白質的消化能力下降的時候，孩子會本能的不選擇吃肉類，而選擇吃好消化的蔬菜類。雖然牛奶也含蛋白質，因為含量只在3%左右，另外也因為牛奶是液體狀態，所以孩子喝奶影響還不大。

而蛋白質是生命的物質基礎，如果肉類攝入不足，吸收不好，蛋白質容易缺乏，而蛋白質是生長發育中的孩子長個長體重非常關鍵的因素。所以要注意提升孩子的消化能力，幫助分解食物中的蛋白質，進而保證蛋白質的攝入充足。

更多相關建議：
我二寶寶一歲五個月，身高85體重29斤，一日兩餐主食面，兩餐牛奶，夏季現在水果西瓜

我二寶寶一歲五個月，身高85體重29斤，一日兩餐主食面，兩餐牛奶，夏季現在水果西瓜

更多相關建議：
我家大寶現在兩歲五個月，不喜歡喝牛奶，吃的也蠻素，略挑食吧，現在22斤，88㎝。我都快愁死了，不過有時我也自我安慰，孩子健康就行了，不必在意太多，能吃能喝能睡能撒，精神好就行！

我家大寶現在兩歲五個月，不喜歡喝牛奶，吃的也蠻素，略挑食吧，現在22斤，88㎝。我都快愁死了，不過有時我也自我安慰，孩子健康就行了，不必在意太多，能吃能喝能睡能撒，精神好就行！

更多相關建議：
我們家寶寶也是1歲9個多月，男寶，平時早晚奶粉，主食，水果，零食也不斷，就是好吃。現在身高大概88cm，體重25.5。每個孩子的發育情況不同，只要在發育指標內都是正常的。

我們家寶寶也是1歲9個多月，男寶，平時早晚奶粉，主食，水果，零食也不斷，就是好吃。現在身高大概88cm，體重25.5。每個孩子的發育情況不同，只要在發育指標內都是正常的。

更多相關建議：
我家現在也馬上1歲9個月，身高81厘米體重21斤，身高一直不達標，他爸就163估計遺傳也有關，只有健康就不用太擔心

我家現在也馬上1歲9個月，身高81厘米體重21斤，身高一直不達標，他爸就163估計遺傳也有關，只有健康就不用太擔心