腿上的經(jīng)絡(luò)從下往上推和從上往下推有什么不同？推按經(jīng)絡(luò)可以疏通經(jīng)脈之氣，刺激經(jīng)氣的運(yùn)行，所以只要在經(jīng)絡(luò)上刺激就能給人帶來一定的保健作用。平時推按的時候，關(guān)鍵點(diǎn)還是找準(zhǔn)經(jīng)絡(luò)。我們常說的一個“大周天”是十二條經(jīng)脈按順序循行一周，而在腿部分布有六條經(jīng)脈。分別分布在腿的內(nèi)側(cè)和外側(cè)各三條。內(nèi)

腿上的經(jīng)絡(luò)從下往上推和從上往下推有什么不同？

推按經(jīng)絡(luò)可以疏通經(jīng)脈之氣，刺激經(jīng)氣的運(yùn)行，所以只要在經(jīng)絡(luò)上刺激就能給人帶來一定的保健作用。平時推按的時候，關(guān)鍵點(diǎn)還是找準(zhǔn)經(jīng)絡(luò)。

我們常說的一個“大周天”是十二條經(jīng)脈按順序循行一周，而在腿部分布有六條經(jīng)脈。

分別分布在腿的內(nèi)側(cè)和外側(cè)各三條。

內(nèi)側(cè)有足太陰脾經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)、足少陰腎經(jīng)；外側(cè)有足陽明胃經(jīng)、足少陽膽經(jīng)、足太陽膀胱經(jīng)。

脾經(jīng)、肝經(jīng)、腎經(jīng)三條是從腳趾開始往上走，到達(dá)胸腹部傳給下一條經(jīng)脈；胃經(jīng)、膽經(jīng)、膀胱經(jīng)是從頭部往下走，到達(dá)腳趾，再傳給下一條經(jīng)脈。

所以脾胃消化吸收的問題可以選擇脾經(jīng)、胃經(jīng)進(jìn)行推按；心情不好，急躁易怒，上頭火可以選擇肝經(jīng)、膽經(jīng)進(jìn)行推按；泌尿系、腎、腰、膀胱等問題可以選擇腎經(jīng)、膀胱經(jīng)進(jìn)行推按。

推腿上的經(jīng)絡(luò)從下往上推與從上往下推有不一樣嗎？

我們開始已經(jīng)是說了，最關(guān)鍵的是找準(zhǔn)經(jīng)絡(luò)，至于方向，確實有關(guān)系，但不是主要的，因為經(jīng)絡(luò)的調(diào)節(jié)本來就是雙向的。

你虛的時候，刺激經(jīng)絡(luò)，會調(diào)動經(jīng)絡(luò)上的經(jīng)氣往這邊聚集；你實的時候，刺激經(jīng)絡(luò)，會減緩經(jīng)氣往這邊聚集，并且該處過多的經(jīng)氣會往其他地方轉(zhuǎn)移。

那推的方向就沒有關(guān)系了嗎？

不，有差別的，當(dāng)我們知道了疾病的虛實的時候，我們可以人為地進(jìn)行輔助補(bǔ)瀉。

我們知道正常來說經(jīng)氣是沿著“大周天”的路線一直循環(huán)不停地運(yùn)轉(zhuǎn)著。

當(dāng)我們虛的時候，需要更多經(jīng)氣，就需要經(jīng)氣運(yùn)行更加快速、順暢，從而聚集更多的經(jīng)氣，以補(bǔ)充病變部位之虛。

當(dāng)我們實的時候，就需要減少經(jīng)氣往這邊聚集，從而逐步瀉病變部位之實。

怎么通過一些技巧來補(bǔ)其虛，瀉其實呢？

要補(bǔ)虛，我們就需要讓身體感覺到虛；要瀉實證，我們就需要讓身體感受到實。

虛的時候，我們可以輕柔的推按經(jīng)脈，讓身體知道這邊的經(jīng)氣比較柔和，輕緩，從而調(diào)動更多經(jīng)氣聚集；也可以順著經(jīng)脈走行的方向進(jìn)行推按，助力經(jīng)氣運(yùn)行，使經(jīng)氣運(yùn)行更多、更快、更足。

實的時候，我們可以進(jìn)行較重的推按經(jīng)脈，讓身體以為這邊的經(jīng)氣興奮、滿溢、活力四射，從而減少經(jīng)氣的聚集，減緩經(jīng)氣的運(yùn)行；也可以逆著經(jīng)脈走行的方向進(jìn)行推按，讓身體以為這邊的經(jīng)氣太滿了，還往回逆沖，從而減慢經(jīng)氣運(yùn)行的速率，慢慢瀉實證。

推腿上的經(jīng)脈方向要分內(nèi)外側(cè)。

腿部內(nèi)外側(cè)的經(jīng)脈走行是不一樣的，內(nèi)側(cè)從下走上；外側(cè)從上走下。

當(dāng)虛證的時候，要順著經(jīng)脈推，內(nèi)側(cè)的經(jīng)脈需要從下往上推；外側(cè)的經(jīng)脈需要從上往下推。

當(dāng)實證的時候，要逆著經(jīng)脈推，內(nèi)側(cè)的經(jīng)脈需要從上往下推；外側(cè)的經(jīng)脈需要從下往上推。

這是我對“腿的經(jīng)絡(luò)從下往上推和從上往下推有什么不同？”的一些理解，科普文章，不易傳播，期待大家點(diǎn)贊、打賞、轉(zhuǎn)發(fā)、關(guān)注，如有疑問，歡迎在評論區(qū)留言。

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首先我們要清除一點(diǎn)：腿上的經(jīng)絡(luò)按照走向分兩類，一種是從下往上走的足三陰經(jīng)（足太陰脾經(jīng)、足少陰腎經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)）；一種是從上往下走的足三陽經(jīng)（足陽明胃經(jīng)、足少陽膽經(jīng)、足太陽膀胱經(jīng)）。其次，關(guān)于調(diào)整經(jīng)絡(luò)功能，有一個最基本的概念：就是補(bǔ)瀉理論，“補(bǔ)”就是增強(qiáng)的意思，適用于氣血陰陽不足和

首先我們要清除一點(diǎn)：腿上的經(jīng)絡(luò)按照走向分兩類，一種是從下往上走的足三陰經(jīng)（足太陰脾經(jīng)、足少陰腎經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)）；一種是從上往下走的足三陽經(jīng)（足陽明胃經(jīng)、足少陽膽經(jīng)、足太陽膀胱經(jīng)）。

其次，關(guān)于調(diào)整經(jīng)絡(luò)功能，有一個最基本的概念：就是補(bǔ)瀉理論，“補(bǔ)”就是增強(qiáng)的意思，適用于氣血陰陽不足和臟腑虧虛，“瀉”就是衰減的意思，比如泄火、解表、祛風(fēng)、通腑等等。

中醫(yī)在對經(jīng)絡(luò)調(diào)理上有一個說法：迎隨補(bǔ)瀉！啥意思呢？就是說順著經(jīng)絡(luò)走形的方向是補(bǔ)，比如三陰經(jīng)從下向上推，就是對相應(yīng)經(jīng)絡(luò)的一種“補(bǔ)”，可以增強(qiáng)所屬臟腑功能，產(chǎn)生健脾益氣、補(bǔ)益肝腎的作用；反之，逆著經(jīng)絡(luò)方向的就是瀉，比如三陰經(jīng)從上向下推，就是對經(jīng)絡(luò)的“瀉”，產(chǎn)生利水、通經(jīng)、活血的作用。

同理，足三陽經(jīng)按照迎隨補(bǔ)瀉理論，從下往上推就是瀉，可以泄火、潛陽、解表通絡(luò)的作用；從上往下推就是補(bǔ)，可以健脾和胃、益氣通經(jīng)的作用。當(dāng)然這里所說的“補(bǔ)瀉”只是相對而言，是一種理解方式，大家不要機(jī)械的理解，因為還需要考慮經(jīng)絡(luò)臟腑本身的特點(diǎn)。

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這是一個很基礎(chǔ)的問題，但對于沒有經(jīng)絡(luò)知識的人來說，還是有很大的困惑，所以很有必要把它完全弄清楚。在說這個問題之前，我們對經(jīng)絡(luò)的基本概念，也就是它的內(nèi)涵和外延要有一個深刻的認(rèn)識。經(jīng)絡(luò)看不見摸不著，但確是實實在在存在的，它大多都在兩條肌肉或是筋的縫隙里。我們用經(jīng)絡(luò)治病，就要對此理論深

這是一個很基礎(chǔ)的問題，但對于沒有經(jīng)絡(luò)知識的人來說，還是有很大的困惑，所以很有必要把它完全弄清楚。

在說這個問題之前，我們對經(jīng)絡(luò)的基本概念，也就是它的內(nèi)涵和外延要有一個深刻的認(rèn)識。經(jīng)絡(luò)看不見摸不著，但確是實實在在存在的，它大多都在兩條肌肉或是筋的縫隙里。我們用經(jīng)絡(luò)治病，就要對此理論深信不疑。“大疑大悟，小疑小悟”，但對于經(jīng)絡(luò)不要一開始就懷疑它是不存在的，而要在平時的實踐中不斷探索加深理解，一些困惑和不解自然而然就會解開。

經(jīng)絡(luò)不是簡單的線性分布，而是以立體多層次的形態(tài)呈現(xiàn)給我們，除了我們熟悉的經(jīng)絡(luò)外，還有皮部、經(jīng)別、經(jīng)筋等。所以針刺穴位時，深刺和淺刺會有不同的針感，治療的疾病也會有所不同。腕踝針是治療疼痛很常用的方法，它就在皮下淺筋膜，針刺好的話，病人幾乎沒有痛感。頑固性面癱的病人，單純針刺經(jīng)脈上的穴位效果就不好，從經(jīng)筋的角度，就會有意想不到的療效。

經(jīng)絡(luò)治病，無非在調(diào)氣血。我們熟知的針灸、推拿、拔罐、刮痧等，都是在氣和血的層面上對人體進(jìn)行調(diào)理，到達(dá)氣血調(diào)和的狀態(tài)后，疾病也就消除了。這里有一個基本的常識，每條經(jīng)脈的氣血流動有一定的方向性，比如說下肢的足太陰脾經(jīng)，它就是從足走腹，也就是說從下到上是它正常氣血流動的方向。

虛和實是疾病很常見的兩種狀態(tài)，虛反映的是正氣不足，而實反映的是有邪氣。我們?nèi)梭w的皮膚無時無刻不暴露在外界環(huán)境中，從理論上講它時刻都受到邪氣的侵襲而出現(xiàn)實證，之所以沒有發(fā)病，就是因為體表有衛(wèi)氣。

腿上共有六條正經(jīng)，三條陽經(jīng)和三條陰經(jīng)，它有很明確的分布規(guī)律。三陽經(jīng)分布在腿的前面、側(cè)面和后面，是從上往下走行的，而三陰經(jīng)則分布在腿的內(nèi)側(cè)面，是從足往上走行的。“補(bǔ)虛瀉實”是我們治療疾病很重要的一個原則，順著經(jīng)絡(luò)走行方向，也就是氣血流動的方向，無論是針刺還是推拿，就是補(bǔ)；而逆著經(jīng)絡(luò)走行方向，就是瀉。對于單純的保健而言，目的在于疏通經(jīng)絡(luò)，所以推按和拍打都是很好的方法，至于方向就顯得無關(guān)緊要。

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腿上有肝脾腎三條陰經(jīng)和胃膽膀胱三條陽經(jīng)，一般來說：陰經(jīng)從下往上揉陽經(jīng)從上往下做。這里必須配合陰陽表里虛實寒熱八鋼和木火土金水五行的辯證施治，才能達(dá)到預(yù)期效果。

腿上有肝脾腎三條陰經(jīng)和胃膽膀胱三條陽經(jīng)，一般來說：陰經(jīng)從下往上揉陽經(jīng)從上往下做。這里必須配合陰陽表里虛實寒熱八鋼和木火土金水五行的辯證施治，才能達(dá)到預(yù)期效果。

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腿部陽經(jīng)和陰經(jīng)各有三條，分別為：足太陰脾經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)、足少陰腎經(jīng)～足太陽膀胱經(jīng)、足陽明胃經(jīng)和足少陽膽經(jīng)。每天經(jīng)絡(luò)的巡行方向是不同的，建議根據(jù)自己的具體狀況，逐條通過穴位刺激來梳理經(jīng)絡(luò)，效果更好！

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從專業(yè)角度來說，你這個問題問的不明確，而且還暴露了你是個外行。首先你本身不明白經(jīng)絡(luò)是什么，我可以大概解釋一下，經(jīng)絡(luò)是經(jīng)脈和絡(luò)脈的總稱，這是分開來說的，經(jīng)脈部分一般都是貼合骨或者經(jīng)筋，絡(luò)脈可以在任何部位。你所說的是否可以上、下推行，其實已經(jīng)犯了一個錯誤，這是一個錯誤的認(rèn)知導(dǎo)致的。可

從專業(yè)角度來說，你這個問題問的不明確，而且還暴露了你是個外行。

首先你本身不明白經(jīng)絡(luò)是什么，我可以大概解釋一下，經(jīng)絡(luò)是經(jīng)脈和絡(luò)脈的總稱，這是分開來說的，經(jīng)脈部分一般都是貼合骨或者經(jīng)筋，絡(luò)脈可以在任何部位。你所說的是否可以上、下推行，其實已經(jīng)犯了一個錯誤，這是一個錯誤的認(rèn)知導(dǎo)致的。可能你認(rèn)為或者聽說按照循行方向推就是補(bǔ)，逆行方向就是瀉，這是大錯特錯。也許你從來沒有真正按到過經(jīng)脈，你就不知道按到經(jīng)脈上是什么感覺。

其次，經(jīng)脈上對治療起作用的就是穴位，如果不能有效操作穴位，無論你怎么推拿，也不能有效治療病癥或傷情。所謂補(bǔ)瀉之說是根據(jù)五行屬性去操作，與手法和操作方向無關(guān)。

以上全是個人經(jīng)驗的總結(jié)，二十年的操作經(jīng)驗不是簡單幾句話幾行字能說完的，只希望你不要學(xué)偏了，我就是給你一點(diǎn)點(diǎn)忠告而已，千萬不要想歪了。

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推法是單方向的直線運(yùn)動。經(jīng)絡(luò)循行是有方向性的，足三陰經(jīng)在腿內(nèi)側(cè)向上行，足三陽經(jīng)在腿外側(cè)向下行。推法的方向和經(jīng)絡(luò)循行方向相同，就起到補(bǔ)益的作用，反之則是瀉的作用，所以在使用的時候就要判斷患者的病情，確認(rèn)需要補(bǔ)還是瀉，然后再有針對性的推.

推法是單方向的直線運(yùn)動。

經(jīng)絡(luò)循行是有方向性的，足三陰經(jīng)在腿內(nèi)側(cè)向上行，足三陽經(jīng)在腿外側(cè)向下行。推法的方向和經(jīng)絡(luò)循行方向相同，就起到補(bǔ)益的作用，反之則是瀉的作用，所以在使用的時候就要判斷患者的病情，確認(rèn)需要補(bǔ)還是瀉，然后再有針對性的推.

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順著經(jīng)絡(luò)走向推，比較常見，可以起到疏通氣血、減少淤塞的效果。腿部經(jīng)絡(luò)走向：足太陰脾經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)、足少陰腎經(jīng)：從下往上足太陽膀胱經(jīng)、足陽明胃經(jīng)和足少陽膽經(jīng)：從上往下

順著經(jīng)絡(luò)走向推，比較常見，可以起到疏通氣血、減少淤塞的效果。
腿部經(jīng)絡(luò)走向：
足太陰脾經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)、足少陰腎經(jīng)：從下往上

足太陽膀胱經(jīng)、足陽明胃經(jīng)和足少陽膽經(jīng)：從上往下

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不管是腿的經(jīng)絡(luò)，還是身體其他部位的經(jīng)絡(luò)，沒有明確的從上往下推或從下往上推的區(qū)別，有補(bǔ)法和瀉法的區(qū)別，補(bǔ)法是順著經(jīng)脈循行的方向，瀉法是逆著經(jīng)脈循行的方向。治療時根據(jù)病情的需要，“實則瀉之，虛則補(bǔ)之”；如果要說從上往下推或從下往上推的話，腿部外側(cè)的經(jīng)脈從頭走向足部，并且是屬于六腑的經(jīng)

不管是腿的經(jīng)絡(luò)，還是身體其他部位的經(jīng)絡(luò)，沒有明確的從上往下推或從下往上推的區(qū)別，有補(bǔ)法和瀉法的區(qū)別，補(bǔ)法是順著經(jīng)脈循行的方向，瀉法是逆著經(jīng)脈循行的方向。治療時根據(jù)病情的需要，“實則瀉之，虛則補(bǔ)之”；如果要說從上往下推或從下往上推的話，腿部外側(cè)的經(jīng)脈從頭走向足部，并且是屬于六腑的經(jīng)脈，腑病多實，故治療多用瀉法，從下往上推；腿部內(nèi)側(cè)的經(jīng)脈從足部走向胸腹，并且是屬于五臟的經(jīng)脈，臟病多虛，治療多用補(bǔ)法，也是從下往上推，所以，一般情況下，腿部的經(jīng)絡(luò)不管內(nèi)側(cè)外側(cè)，大多數(shù)都是從下往上推。

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我只知道有毛病，就是疼痛時，往下推，為泄，力道稍大。往上推，保健，力度柔，為補(bǔ)。

我只知道有毛病，就是疼痛時，往下推，為泄，力道稍大。往上推，保健，力度柔，為補(bǔ)。