像湯臣倍健這些保健品對(duì)身體真的有用嗎?-湯臣倍健

          關(guān)注我的頭條號(hào)!簡(jiǎn)單實(shí)用的營(yíng)養(yǎng)技巧帶給您! 一個(gè)健康好習(xí)慣,讓您受益終生!我是專(zhuān)業(yè)的營(yíng)養(yǎng)師,我來(lái)回答您的問(wèn)題,希望能對(duì)您有所幫助。首先優(yōu)質(zhì)的保健品對(duì)身體是有用的。但是我們需要從幾個(gè)方面來(lái)看,并且正確認(rèn)識(shí)保健品。一、食物是基礎(chǔ):如果在飲食充足并且合理搭配的情況下,我們是可以不用吃保情景1:每天補(bǔ)充橙子、獼猴桃等食物就可以滿足維生素C的日常用量。情景2:最近經(jīng)常出差加班,不是泡面就是盒飯,有時(shí)甚至吃飯不規(guī)律,可以適當(dāng)吃一些保健食品幫助補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),彌補(bǔ)飲食不足。情景3:由于消化疾病無(wú)法正常吃飯,目前在治療中,需要醫(yī)生開(kāi)具針對(duì)消化疾病的特殊醫(yī)學(xué)用途配方食品,幫助補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)。

          提醒每一位朋友:合理的膳食和良好的生活方式可以更好的幫助我們促進(jìn)健康提升,但任何食物及營(yíng)養(yǎng)的干預(yù)都不能取代正規(guī)的醫(yī)生診斷治療及處方建議,為了確保您的健康,提醒所有的朋友在進(jìn)行任何與疾病相關(guān)的治療及干預(yù),請(qǐng)到醫(yī)院咨詢專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生及營(yíng)養(yǎng)師!祝大家健康!

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          感謝悟空邀請(qǐng)。“像湯臣倍健這些保健品對(duì)身體真的有用嗎?”。你首先要明確保健品的概念。它是一種功能性食品。特定人群的特定食品種類(lèi)。就是說(shuō),不是“特定人群”即需要的人群,正常人一般不要使用。具有國(guó)家食品藥監(jiān)局管理備案的,那種“藍(lán)帽子”商標(biāo)的保健品,有著調(diào)節(jié)人體某些功能而非治療的功效。

          感謝悟空邀請(qǐng)。

          “像湯臣倍健這些保健品對(duì)身體真的有用嗎?”。

          你首先要明確保健品的概念。它是一種功能性食品。特定人群的特定食品種類(lèi)。就是說(shuō),不是“特定人群”即需要的人群,正常人一般不要使用。

          具有國(guó)家食品藥監(jiān)局管理備案的,那種“藍(lán)帽子”商標(biāo)的保健品,有著調(diào)節(jié)人體某些功能而非治療的功效。比如中老年人身體欠缺某些維生素、礦物質(zhì),缺乏某些營(yíng)養(yǎng)素等補(bǔ)充劑。

          當(dāng)身體欠缺這類(lèi)東西的時(shí)候,就會(huì)出現(xiàn)某些不適癥狀。平素身體素質(zhì)好、啥都正常的人,就不要湊熱鬧瞎補(bǔ)。其實(shí)最好的“補(bǔ)品”是天然食物。

          湯臣倍健這類(lèi)保健品也是五花八門(mén)。中老年人在補(bǔ)之前,最好到醫(yī)院做個(gè)身體檢查,遵醫(yī)囑本著“缺什么補(bǔ)什么”的原則比較好。

          不是所有的名牌保健品都適合自己,保健品也不能隨便吃。吃的不對(duì)、吃多了容易導(dǎo)致身體內(nèi)新陳代謝所需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的不平衡。比如鈣補(bǔ)多了無(wú)法代謝就容易在體內(nèi)沉積,蛋白粉吃多了反而加重肝腎負(fù)擔(dān)。

          正常人合理膳食非常重要。一日三餐,主副食搭配好,清淡飲食、粗茶淡飯、心態(tài)平和,最好每年體檢一次。身體各項(xiàng)指標(biāo)正常不需要吃這些保健品。

          以上為@親吻生活一愛(ài)欣 的原創(chuàng)回答,希望對(duì)你能有所幫助。圖片來(lái)源網(wǎng)絡(luò)。感謝朋友們閱讀。

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          以前自己也接觸,銷(xiāo)售過(guò)完美保健品,了解過(guò)安利產(chǎn)品,也支持參與過(guò)朋友的湯臣倍健活動(dòng),多少留有些許體會(huì)感受。回復(fù)僅作為經(jīng)驗(yàn)真實(shí)誠(chéng)懇的交流與分享,也是生活付出的一種幸福的價(jià)值觀。

          在個(gè)人角度,每個(gè)有健衛(wèi)字注冊(cè)的保健品都有其一定功效。否則市場(chǎng)又何須展開(kāi)保健產(chǎn)品并持續(xù)得以發(fā)展?

          保健品功能是保護(hù)健康的功能產(chǎn)品,不是治療疾病的藥物,保健品主要針對(duì)的是健康人,增加適當(dāng)?shù)娜梭w所需的營(yíng)養(yǎng)成分起到防患與未燃的作用,對(duì)亞健康人也是給予人體相對(duì)缺失營(yíng)養(yǎng)狀況下的及時(shí)補(bǔ)充,而對(duì)于疾病患者來(lái)說(shuō),通過(guò)手術(shù)和藥物治療的同時(shí),可以給予人體營(yíng)養(yǎng)輔助治療,提高病愈的作用。比如相對(duì)傷口治療來(lái)時(shí),除了藥物,適當(dāng)增加蛋白質(zhì)類(lèi)的保健品,可以促進(jìn)傷口愈合。對(duì)身體虛虧的人來(lái)說(shuō),除了醫(yī)學(xué)治療,可增加類(lèi)似營(yíng)養(yǎng)比較全面或?qū)iT(mén)補(bǔ)充的保健品,來(lái)調(diào)節(jié)身體整體和諧性,促進(jìn)早日健康。例如因手術(shù)出血的患者可以用阿膠,紅棗,赤豆類(lèi)補(bǔ)血保健產(chǎn)品;若身體臟腑整體功能較弱,可建議選擇完美保健品中的礦物晶與營(yíng)養(yǎng)餐,作一下相對(duì)綜合調(diào)節(jié)與補(bǔ)充……

          真正只為了解保健品,理解保健品功用的人,心里沒(méi)有任何懷疑,是不會(huì)有不信任的。從另外一個(gè)角度,保健品也是食療產(chǎn)品之一,民以食為天,百姓吃任何菜肴,不是只吃口味好不好,而是知道各種菜肴的特性,適宜的營(yíng)養(yǎng),吃了對(duì)身體健康有益,現(xiàn)實(shí)生活畢竟因工作日常忙碌,很多時(shí)候可能對(duì)飲食關(guān)注較少,保健品可以在此基礎(chǔ)上助你健康一臂之力。

          對(duì)保健品,只需單純的知道功能特點(diǎn),知道自己身體的一些狀況,適當(dāng)選擇,適當(dāng)使用,在服用過(guò)程中可以體會(huì)營(yíng)養(yǎng)成分的補(bǔ)充,并控制好不易過(guò)多食用的原則,那基本一切安好,湯臣倍健產(chǎn)品細(xì)致較多,具體還是需要有從業(yè)時(shí)間持久的專(zhuān)業(yè)人士提供建議及參考。

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          首先保健品不是藥品,它不是用來(lái)治病的,但是保健品有它的作用。

          保健品的作用

          保健品是用來(lái)干什么的?主要有三項(xiàng):

          1.補(bǔ)充膳食營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)

          我們說(shuō)健康離不開(kāi)均衡的飲食,但是由于多種原因我們的飲食不均衡的現(xiàn)象比較突出,詳情可參考我的頭條文章《膳食不平衡有四類(lèi),各個(gè)都是健康的大忌》。

          為什么需要適當(dāng)補(bǔ)充膳食營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)呢?

          1)每個(gè)人的飲食習(xí)慣不同

          我們很難真正做到飲食均衡,如有的人愛(ài)吃素,有的人愛(ài)吃肉,有的人愛(ài)吃蘿卜、土豆、白菜、茄子,很少吃茼蒿、冬筍、西蘭花等,這些自幼形成的飲食習(xí)慣,使我們?cè)谶x擇食物上具有很大的局限性,很難做到真正的營(yíng)養(yǎng)均衡、全面。

          2)水土差異很大

          有些地方被稱(chēng)為長(zhǎng)壽村,有些地方則成為癌癥高發(fā)地區(qū),科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)與這些地方水土里的微量元素的關(guān)系很大,有些地方的水土里富含硒等微量元素,而有些地方的水土缺乏某些微量元素,水土的不同,導(dǎo)致在這些地方種植出的農(nóng)作物的微量元素含量同樣差異巨大,因此通過(guò)飲食來(lái)攝入營(yíng)養(yǎng)同樣具有局限性,也不容易做到足量均衡。

          3)飲食安全的隱憂

          當(dāng)前農(nóng)藥殘留、化肥過(guò)度使用、灌溉水源污染、重金屬超標(biāo)等導(dǎo)致飲食安全問(wèn)題比較突出,通過(guò)食物補(bǔ)充膳食營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的路徑并不順暢。

          因此通過(guò)膳食營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑,補(bǔ)充微量元素、必需氨基酸、維生素等還是有必要的。

          2.維持改善機(jī)體健康狀態(tài)

          說(shuō)到健康狀態(tài),它是一種動(dòng)態(tài)的不斷變化的狀態(tài),如我們常說(shuō)的健康狀態(tài)、亞健康狀態(tài),還有疾病前驅(qū)狀態(tài)等。

          不同的狀態(tài)在一定條件下可以相互轉(zhuǎn)化,如最近工作壓力大,熬夜多,健康狀態(tài)就可能會(huì)變?yōu)閬喗】禒顟B(tài)。而亞健康狀態(tài)經(jīng)過(guò)調(diào)理、改善,也能恢復(fù)為健康狀態(tài)。

          有些保健品采用中醫(yī)治未病的驗(yàn)方,選用了一些公認(rèn)的道地藥材,有助于增強(qiáng)免疫力,有助于改善睡眠、緩解體力疲勞等等,對(duì)于維持、改善人體健康狀態(tài)是有作用的。

          3.降低疾病發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)因素

          預(yù)防疾病的發(fā)生關(guān)鍵是控制風(fēng)險(xiǎn)因素,如葉酸、鐵、鈣、氨糖缺乏、血壓、血脂異常等都是常見(jiàn)的風(fēng)險(xiǎn)因素。

          一些保健品具有補(bǔ)充這些必需營(yíng)養(yǎng),對(duì)血脂、血壓等起到輔助調(diào)節(jié)作用,具有降低疾病發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)因素的作用。

          為什么保健品不是藥品?

          藥品是要嚴(yán)格按照醫(yī)院醫(yī)生的醫(yī)囑來(lái)使用,可以用于治療疾病,而保健品嚴(yán)格來(lái)說(shuō)算是一種食品,主要起到調(diào)節(jié)機(jī)體功能的作用,并不能直接治療疾病。

          藥品可能會(huì)有副作用,而保健食品,一般以人群區(qū)分,如是否適用于兒童、孕產(chǎn)婦等,一般而言按照規(guī)定的量服用,不會(huì)給人體帶來(lái)急性或慢性的危害,否則就是不符合標(biāo)準(zhǔn)的。

          藥品只能在藥店或者是醫(yī)院買(mǎi)到,而且部分藥物必須要處方才能買(mǎi)到,而保健食品可以在一般的商店或超市等地方按照食品來(lái)銷(xiāo)售、購(gòu)買(mǎi)。

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          回答這個(gè)問(wèn)題之前,首先要弄明白什么是保健品?簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是有一定特殊保養(yǎng)作用的食品,歸根結(jié)底它還是食品。最直觀的辨認(rèn)方法就是產(chǎn)品包裝上是否有“藍(lán)帽子”。

          保健品跟食品、藥品的功能大小的關(guān)系大致如下:藥品>保健品>食品。需要注意的是,只有藥品才具備國(guó)家權(quán)威部門(mén)認(rèn)定的醫(yī)療效果,但凡是食品或保健品宣稱(chēng)有治療功效的,大家一定要小心謹(jǐn)慎了。

          那么保健品對(duì)身體真的有用嗎?這得看起到什么作用?大家想想食品對(duì)人體什么作用?提供人體必須的營(yíng)養(yǎng)。保健品同樣也是這個(gè)道理,只是在某一種成分的營(yíng)養(yǎng)的濃度和密度更大而已,本質(zhì)是還是食品。舉個(gè)例子,你吃獼猴桃可了補(bǔ)充維生素C,你吃維生素C片(保健品類(lèi)別的),效果是一樣的。區(qū)別只是,保健品更濃縮、便捷而已。

          那么為什么如今市場(chǎng)上保健品如此流行呢?原因大致如下:

          1,市場(chǎng)商業(yè)行為。越經(jīng)包裝和加工的產(chǎn)品利潤(rùn)就越高。還拿維生素C來(lái)舉例子。一斤獼猴桃多少錢(qián)?頂多十幾塊。而一瓶好的維生素C可能要上百塊錢(qián)。利潤(rùn)高的產(chǎn)品市場(chǎng)上當(dāng)然有人愿意花價(jià)錢(qián)去推廣和銷(xiāo)售。

          2,人們?cè)絹?lái)越注重健康,但對(duì)人體醫(yī)學(xué)基本常識(shí)卻很缺乏,這就叫商業(yè)的宣傳鉆了空子。什么純天然的維生素C,量子技術(shù),低溫萃取等等名堂五花八門(mén)。但實(shí)際上,只要三餐合理、葷素搭配。人體的營(yíng)養(yǎng)基本是夠用的,即使出現(xiàn)一定數(shù)值的降低,也是人體正常的生理波動(dòng)。反正,食品多吃了一般也不會(huì)有明顯的害處,所以大多數(shù)人還是信奉“多多益善”。

          3,如今醫(yī)療體系的淺在推廣。如今我國(guó)醫(yī)療體系主要還是西醫(yī)。西醫(yī)大家都知道,首先一定是各項(xiàng)指標(biāo)的檢查,什么維生素A、B、C、D...等缺乏。咱們老百姓也不太懂,反正醫(yī)生、網(wǎng)絡(luò)、新聞都在說(shuō),反正缺了咱得補(bǔ)。這里面的原因其實(shí)很復(fù)雜,涉及到整個(gè)醫(yī)療行業(yè)的商業(yè)本質(zhì)問(wèn)題,不多講。但是大家記住,能用三餐或者運(yùn)動(dòng)、曬太陽(yáng)等方式解決的,盡量還是少用其他的。

          說(shuō)得不對(duì),大家多指正。有問(wèn)題也多留言,關(guān)注我頭條號(hào),每天分享免費(fèi)養(yǎng)生知識(shí)。

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          沒(méi)

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          感謝官方邀請(qǐng)答題。湯臣倍健也算是一個(gè)比較大的品牌。保健品對(duì)身體有沒(méi)有用,在于你身體當(dāng)前的(特別強(qiáng)調(diào)是“當(dāng)前的”)狀況是否合適用某種保健品,合適則有用,不合適則看上去沒(méi)有啥用。有些保健品的使用在于長(zhǎng)期維持一些狀況,那你用肉眼就看不出這些東西的作用。保健品價(jià)格高,好鋼要用在刀刃上,有

          感謝官方邀請(qǐng)答題。湯臣倍健也算是一個(gè)比較大的品牌。

          保健品對(duì)身體有沒(méi)有用,在于你身體當(dāng)前的(特別強(qiáng)調(diào)是“當(dāng)前的”)狀況是否合適用某種保健品,合適則有用,不合適則看上去沒(méi)有啥用。有些保健品的使用在于長(zhǎng)期維持一些狀況,那你用肉眼就看不出這些東西的作用。

          保健品價(jià)格高,好鋼要用在刀刃上,有技術(shù)指導(dǎo)才能充分發(fā)揮作用。

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          1.保健品原料用的是食品和藥食同源的藥品,正規(guī)的保健品是有一定的保健調(diào)理功能的。2.保健品不能代替藥品。

          1.保健品原料用的是食品和藥食同源的藥品,正規(guī)的保健品是有一定的保健調(diào)理功能的。

          2.保健品不能代替藥品。

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          誠(chéng)實(shí)的謙虛的保健品還是有用的。保健品,是有益于保護(hù)、增進(jìn)人體健康的食品,是保健食品的通俗說(shuō)法。有健康了,人就會(huì)長(zhǎng)壽,就不會(huì)有疾病的痛苦。所以,人們對(duì)于保健品還是很期待的,對(duì)于保健品的厲害宣傳還是會(huì)心動(dòng)的。但保健品總歸還是食品的一個(gè)種類(lèi),具有一般食品的共性,又能調(diào)節(jié)人體的某一機(jī)能,

          誠(chéng)實(shí)的謙虛的保健品還是有用的。



          保健品,是有益于保護(hù)、增進(jìn)人體健康的食品,是保健食品的通俗說(shuō)法。有健康了,人就會(huì)長(zhǎng)壽,就不會(huì)有疾病的痛苦。

          所以,人們對(duì)于保健品還是很期待的,對(duì)于保健品的厲害宣傳還是會(huì)心動(dòng)的。

          但保健品總歸還是食品的一個(gè)種類(lèi),具有一般食品的共性,又能調(diào)節(jié)人體的某一機(jī)能,適用于特定人群食用,是日常飲食偏頗的補(bǔ)充和調(diào)節(jié),但不以治療疾病為目的。



          人類(lèi)進(jìn)過(guò)千百萬(wàn)年的發(fā)展,可以說(shuō)是吃遍了自然界所有的東西,已經(jīng)成為了功能強(qiáng)大的地球排一的雜食動(dòng)物,這就為種類(lèi)多樣的保健品的開(kāi)發(fā)提供了源源不斷的動(dòng)力和廣闊的前景。

          而不管保健品,還是別的什么東西,進(jìn)入體內(nèi)總是要起作用的,雖然人的大腦不可能每一樣?xùn)|西都能感覺(jué)到,但只要進(jìn)體內(nèi)了它就會(huì)以自己的本性影響人體。

          人平常吃的食物是原生態(tài)的動(dòng)植物的簡(jiǎn)單加工,適合幾乎所有的人群。而真正的保健品是動(dòng)植物的有目的的提取物,適合某一特定的人群 ,并且對(duì)人體不產(chǎn)生任何急性、亞急性或者慢性的危害。



          人每天所進(jìn)的食物不可能都剛好滿足身體的所需,也不會(huì)有精力和能力去查崗每天所進(jìn)出的所有東西,所以日積月累大部分人都可能會(huì)缺點(diǎn)什么,那適時(shí)的補(bǔ)充點(diǎn)保健品也是必要的。

          但什么事情經(jīng)手多了,有好的變化,也會(huì)有壞的變化,保健食品的安全也是很重要的。且現(xiàn)在保健品公司眾多,有如湯臣倍健這些實(shí)力雄厚的大公司,也有很多隱于市井之間的小小作坊。

          所以,如果你不很忙,又不想把錢(qián)花在這上面。那就自己動(dòng)手,費(fèi)點(diǎn)心思,從大自然中尋找新鮮的、原生質(zhì)的食物來(lái)補(bǔ)充身體所缺。


          保健,保健,保護(hù)健康,若你本健康,何須他人保護(hù)?若你不健康,誰(shuí)的保護(hù)你放心?

          健康之路,所有的人都只是捎帶著幫助你,只有你自己的腦時(shí)時(shí)伴隨著你的心。心跳的久、跳的好,在于你的腦,你的認(rèn)識(shí)。

          保健品,用是有用,吃不吃,在于你自己。

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          這是一個(gè)老生常談的問(wèn)題,一直爭(zhēng)論不斷。其實(shí)國(guó)家允許保健品存在,說(shuō)明就有他存在的道理,對(duì)身體是有用的,至少對(duì)一部分人是有用的。比如對(duì)于西方營(yíng)養(yǎng)學(xué)為基礎(chǔ)的保健品,如果對(duì)方正好缺某一種或幾種維生素或者礦物質(zhì)或者是其他微量元素,而你選擇的保健品里正好含有的話,那對(duì)你是有用的,如果你選的保

          這是一個(gè)老生常談的問(wèn)題,一直爭(zhēng)論不斷。其實(shí)國(guó)家允許保健品存在,說(shuō)明就有他存在的道理,對(duì)身體是有用的,至少對(duì)一部分人是有用的。比如對(duì)于西方營(yíng)養(yǎng)學(xué)為基礎(chǔ)的保健品,如果對(duì)方正好缺某一種或幾種維生素或者礦物質(zhì)或者是其他微量元素,而你選擇的保健品里正好含有的話,那對(duì)你是有用的,如果你選的保健品里含有的成分不是你身體缺少的,那對(duì)你就沒(méi)用了,所以這個(gè)也是要對(duì)癥的。對(duì)于中醫(yī)理論為基礎(chǔ)的保健品同樣的道理,如果調(diào)理的正是你身體當(dāng)下的體質(zhì),那就是對(duì)癥了,因此是有用的,如果不對(duì)癥那就沒(méi)有效果,或者效果差。因此,用保健品也是要對(duì)癥的。保健品是對(duì)特定人群有用的。就看你知不知道自己是不是那個(gè)特定人群。#番茄健康超能團(tuán)#

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