問大家有什么祛頭皮屑的好辦法？.png)
您好，我是了庭謝邀回答您的問題。去除頭皮屑最簡(jiǎn)單的方法，就是保持頭發(fā)的清潔和干燥，減少抓撓止癢。最主要原因就是“頭皮真菌感染引起的”。平時(shí)用康王酮康唑洗劑，聽朋友說效果還可以的。我為了避免頭皮屑的煩惱，多年來每月兩次剃頭，剃的光禿禿的，寸草不生，更不能有頭皮屑了，（下圖就是了庭哦您好，我是了庭謝邀回答您的問題。去除頭皮屑最簡(jiǎn)單的方法，就是保持頭發(fā)的清潔和干燥，減少抓撓止癢。最主要原因就是“頭皮真菌感染引起的”。平時(shí)用康王酮康唑洗劑，聽朋友說效果還可以的。我為了避免頭皮屑的煩惱，多年來每月兩次剃頭，剃的光禿禿的，寸草不生，更不能有頭皮屑了，（下圖就是了庭哦
您好，我是了庭謝邀回答您的問題。
去除頭皮屑最簡(jiǎn)單的方法，就是保持頭發(fā)的清潔和干燥，減少抓撓止癢。
最主要原因就是“頭皮真菌感染引起的”。
平時(shí)用康王酮康唑洗劑，聽朋友說效果還可以的。
我為了避免頭皮屑的煩惱，多年來每月兩次剃頭，剃的光禿禿的，寸草不生，更不能有頭皮屑了，（下圖就是了庭哦）。我這方法簡(jiǎn)單易行，喜歡的點(diǎn)贊??關(guān)注！有關(guān)必回哦！
應(yīng)＂悟空小秘書＂邀答！頭皮屑多怎么去除，最簡(jiǎn)單的方法？1??正常人幾天不洗頭也沒有什么頭皮屑，頭皮潔白，細(xì)膩，這屬于是健康的身體、2??有人一兩天不洗頭，就滿頭的頭皮屑，這相當(dāng)于亞健康的身體，比如身體透支，過分疲勞，睡眠少，缺少維生素及蛋白質(zhì)含量，使頭皮和四肢（特別是冬天干燥時(shí)）應(yīng)＂悟空小秘書＂邀答！頭皮屑多怎么去除，最簡(jiǎn)單的方法？1??正常人幾天不洗頭也沒有什么頭皮屑，頭皮潔白，細(xì)膩，這屬于是健康的身體、2??有人一兩天不洗頭，就滿頭的頭皮屑，這相當(dāng)于亞健康的身體，比如身體透支，過分疲勞，睡眠少，缺少維生素及蛋白質(zhì)含量，使頭皮和四肢（特別是冬天干燥時(shí)）
應(yīng)＂悟空小秘書＂邀答！
頭皮屑多怎么去除，最簡(jiǎn)單的方法？
1??正常人幾天不洗頭也沒有什么頭皮屑，頭皮潔白，細(xì)膩，這屬于是健康的身體、
2??有人一兩天不洗頭，就滿頭的頭皮屑，這相當(dāng)于亞健康的身體，比如身體透支，過分疲勞，睡眠少，缺少維生素及蛋白質(zhì)含量，使頭皮和四肢（特別是冬天干燥時(shí)）滿頭滿身都是代謝加快后的表皮細(xì)胞，辦法是補(bǔ)充上面提到的如口服復(fù)合維生素B，補(bǔ)充水果蔬菜蛋白質(zhì)等，半個(gè)月即清除。
3??有人雖然頭發(fā)內(nèi)滿是雪片，但頭皮正常，這就屬于脂溢性皮炎，因?yàn)檎斫砻淼炔粌簦斐深^皮上有真菌，使皮脂分泌旺盛，真菌把油脂分解游離成脂肪酸而有頭皮發(fā)炎，有成片頭屑，如不勤洗就有頭癢，
你可以在溫水洗頭時(shí)加塊小生姜及一塊橘皮搗碎，加一匙食醋和水洗頭，等頭上干燥后再用水漂洗，醋能抑制真菌，橘皮香精油及生姜能殺菌消炎芬香頭部，又能增強(qiáng)頭皮免疫力，抑制真菌而消除頭屑。注意漂洗頭發(fā)后要馬上吹干，頭發(fā)潮濕就變味易生真菌。
4??凡頭皮屑多且頭皮顏色不正常者都屬于病理的改變，那一定要上醫(yī)院用藥治療。
謝謝你的閱讀?！
去皮屑多最簡(jiǎn)單方法。檢查頭屑多起因，頭部的發(fā)根是否，發(fā)炎，螨蟲，或者油脂過多等疾病，又或者染發(fā)，燙發(fā)后等等，其它皮膚疾病，或身體內(nèi)分泌失調(diào)等。去皮屑最簡(jiǎn)單方法。根據(jù)天氣用洗頭水，天氣冷干燥，用姜汁冼發(fā)水，當(dāng)歸類冼發(fā)水，滋潤(rùn)形洗發(fā)水，起到保護(hù)頭皮，頭發(fā)的讓頭發(fā)，發(fā)質(zhì)健康保護(hù)，不會(huì)起去皮屑多最簡(jiǎn)單方法。檢查頭屑多起因，頭部的發(fā)根是否，發(fā)炎，螨蟲，或者油脂過多等疾病，又或者染發(fā)，燙發(fā)后等等，其它皮膚疾病，或身體內(nèi)分泌失調(diào)等。去皮屑最簡(jiǎn)單方法。根據(jù)天氣用洗頭水，天氣冷干燥，用姜汁冼發(fā)水，當(dāng)歸類冼發(fā)水，滋潤(rùn)形洗發(fā)水，起到保護(hù)頭皮，頭發(fā)的讓頭發(fā)，發(fā)質(zhì)健康保護(hù)，不會(huì)起
去皮屑多最簡(jiǎn)單方法。
檢查頭屑多起因，頭部的發(fā)根是否，發(fā)炎，螨蟲，或者油脂過多等疾病，又或者染發(fā)，燙發(fā)后等等，其它皮膚疾病，或身體內(nèi)分泌失調(diào)等。
去皮屑最簡(jiǎn)單方法。
根據(jù)天氣用洗頭水，天氣冷干燥，用姜汁冼發(fā)水，當(dāng)歸類冼發(fā)水，滋潤(rùn)形洗發(fā)水，起到保護(hù)頭皮，頭發(fā)的讓頭發(fā)，發(fā)質(zhì)健康保護(hù)，不會(huì)起頭屑。
夏天選擇冼發(fā)水，夏天頭皮出汗多，選擇清新類形的冼發(fā)水，讓頭發(fā)干爽，清潤(rùn)，不會(huì)起到有頭屑，保護(hù)頭發(fā)，讓頭發(fā)，光彩靚麗。
總之以上是個(gè)人的簡(jiǎn)單方法，個(gè)人觀點(diǎn)！
首先要考慮是不是“脂溢性皮炎”。脂溢性皮炎是一種很常見的現(xiàn)象，主要由頭皮的慢性炎癥引起，表現(xiàn)為頭皮瘙癢、多油、頭皮屑多，頭皮發(fā)紅，還可伴有脫發(fā)。事實(shí)上，即使是專業(yè)的皮膚科醫(yī)生，遇到脂溢性皮炎也會(huì)很頭疼，下面為大家提供一些簡(jiǎn)單的內(nèi)調(diào)外用方法外用方法抗真菌、抗細(xì)菌、抗炎、除屑是脂溢性首先要考慮是不是“脂溢性皮炎”。脂溢性皮炎是一種很常見的現(xiàn)象，主要由頭皮的慢性炎癥引起，表現(xiàn)為頭皮瘙癢、多油、頭皮屑多，頭皮發(fā)紅，還可伴有脫發(fā)。事實(shí)上，即使是專業(yè)的皮膚科醫(yī)生，遇到脂溢性皮炎也會(huì)很頭疼，下面為大家提供一些簡(jiǎn)單的內(nèi)調(diào)外用方法外用方法抗真菌、抗細(xì)菌、抗炎、除屑是脂溢性
首先要考慮是不是“脂溢性皮炎”。脂溢性皮炎是一種很常見的現(xiàn)象，主要由頭皮的慢性炎癥引起，表現(xiàn)為頭皮瘙癢、多油、頭皮屑多，頭皮發(fā)紅，還可伴有脫發(fā)。
事實(shí)上，即使是專業(yè)的皮膚科醫(yī)生，遇到脂溢性皮炎也會(huì)很頭疼，下面為大家提供一些簡(jiǎn)單的內(nèi)調(diào)外用方法
外用方法
抗真菌、抗細(xì)菌、抗炎、除屑是脂溢性皮炎選擇外用洗護(hù)用品的首選，含有咪唑類藥物、硫磺、水楊酸洗發(fā)水，既能抗菌消炎，又有去角質(zhì)、去除皮屑的作用。
- 洗發(fā)水介紹：
康王：酮康唑（抗真菌藥）+激素（抗炎）的復(fù)方洗劑，使用之后效果非常好，但長(zhǎng)期使用激素容易造成皮膚菌群失調(diào)，甚至并發(fā)激素皮炎，不建議長(zhǎng)期用；
采樂：與康王一樣，長(zhǎng)期霸占去頭皮屑洗發(fā)水的首席，只含酮康唑，不含有激素，忌憚激素、或有長(zhǎng)期去屑止癢需求的請(qǐng)選它。很多人反應(yīng)長(zhǎng)期用效果會(huì)不如從前，不是它變了，是頭皮它耐藥了，這種時(shí)候加上二硫化硒(希爾生)一起用，你又會(huì)打開新天地；
露得清T-sal 3%水楊酸洗發(fā)水：這個(gè)濃度的水楊酸真的“挺猛的”，要知道，2%的水楊酸就能起到不錯(cuò)的剝脫的作用。因此，大油頭建議試試這款洗發(fā)水；
博樂達(dá)水楊酸洗發(fā)露：很多人知道他家的水楊酸刷酸，這款洗發(fā)水知道的卻很少，2%超分子水楊酸+0.8%吡硫鎓鋅，廣譜抗菌、消炎、去油、去頭皮樣樣能，但價(jià)格不是太友好（在水楊酸上做了提升，保證效果的同時(shí)，用起來更溫和），有脂溢性皮炎、毛囊炎等頭皮問題的，用起來完全沒毛病，總之，除了貴，沒毛病；
上海硫磺洗頭膏：上海硫磺真是背著大家出了一堆便宜好用的爆款，硫磺本身具有軟化角質(zhì)、殺菌的作用，脂溢性皮炎用用沒毛病，但需要注意的是它也有刺激性（且味道實(shí)在不好聞），適可而止的話沒毛病；
- 中藥外用介紹：
如果你用完了上面的洗發(fā)劑，依然覺得效果一般般，又或者是“忌憚”上面的抗真菌藥，請(qǐng)?jiān)囋囅旅娴闹兴幫庥梅ǎ瑫?huì)給你打開一片新天地；
顛倒散：中藥大黃+硫磺等量研粉，裝小瓶子備用，用洗發(fā)水的時(shí)候，倒一點(diǎn)點(diǎn)（量不能太大）摻在洗發(fā)水中一起洗頭；
脂溢外洗方：生側(cè)柏葉30，枯礬20，苦參30，蛇床子30，制何首烏20，制黃精30，地膚子30，生大黃30，水煎放溫后外洗頭部，可用毛巾將頭發(fā)包起來，讓藥液停留數(shù)分鐘再洗干凈，3天左右可用一次。
內(nèi)調(diào)建議
內(nèi)調(diào)第一條，作息規(guī)律、飲食合理，忌口甜食、酒、高脂肪、辛辣的食物，它們會(huì)導(dǎo)致脂溢性皮炎癥狀的加重；
另外，可以適當(dāng)多進(jìn)食富含維A的食物，如豬肝、胡蘿卜、蛋黃等，能幫助糾正毛囊皮脂角化異常，防止皮脂堵塞。多進(jìn)食維B、C豐富的食物，它們有不錯(cuò)的抗炎作用，如新鮮果酸、五谷雜糧。
康王康王
康王
我來回答這個(gè)問題。頭皮屑分為病理性頭屑和生理性頭屑病理性頭皮屑分為四類，先搞清楚你屬于哪一類過量頭皮屑的生成，事實(shí)上是屬于“皮膚角質(zhì)層的代謝異常現(xiàn)象”。頭皮屑的成因就更是復(fù)雜，絕不只只是單一因素所造成，像是細(xì)菌感染、毛囊炎、自體免疫的干癬等等，而生理性的頭皮屑問題，也很有可能在多我來回答這個(gè)問題。頭皮屑分為病理性頭屑和生理性頭屑病理性頭皮屑分為四類，先搞清楚你屬于哪一類過量頭皮屑的生成，事實(shí)上是屬于“皮膚角質(zhì)層的代謝異常現(xiàn)象”。頭皮屑的成因就更是復(fù)雜，絕不只只是單一因素所造成，像是細(xì)菌感染、毛囊炎、自體免疫的干癬等等，而生理性的頭皮屑問題，也很有可能在多
我來回答這個(gè)問題。
頭皮屑分為病理性頭屑和生理性頭屑
病理性頭皮屑分為四類，先搞清楚你屬于哪一類
過量頭皮屑的生成，事實(shí)上是屬于“皮膚角質(zhì)層的代謝異常現(xiàn)象”。頭皮屑的成因就更是復(fù)雜，絕不只只是單一因素所造成，像是細(xì)菌感染、毛囊炎、自體免疫的干癬等等，而生理性的頭皮屑問題，也很有可能在多項(xiàng)刺激因素的介入、過度清潔的二次傷害之下，而轉(zhuǎn)變成為病理性頭皮屑。常見的病理性頭皮屑分類可以歸類為四大類型：脂漏性皮膚炎、干癬性皮膚炎、接觸性皮膚炎、感染性皮膚炎與毛囊炎。
脂溢性皮炎
脂溢性皮膚炎的致病原因仍然不明。一般被認(rèn)為主要是基因、體質(zhì)的因素（就像過敏體質(zhì)患者），也有部分認(rèn)為與皮屑芽孢菌的增生情形有部分的相關(guān)性。不過脂漏性皮膚炎確實(shí)會(huì)因?yàn)槟承┮蛩囟拱l(fā)作病程延長(zhǎng)、癥狀加重，其中包括了：情緒起伏、壓力、生理疲勞、作息不正常、煙酒、辛辣刺激食物以及換季（溫濕度變化），因此找出個(gè)人的加重因子并且避免之，便是解決頭皮屑問題的首要關(guān)鍵。
干癬性皮炎
干癬目前的確實(shí)成因不明，除了遺傳外，其他也有許多因素會(huì)造成干癬的發(fā)作或是惡化，像是外傷、感染、情緒壓力、藥物、免疫狀態(tài)變化、荷爾蒙變化等等。除了皮膚上的病灶外，干癬同時(shí)也是全身性的免疫疾病，如果沒有積極治療，其他疾病如關(guān)節(jié)炎、心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)上升。
接觸性皮膚炎
接觸性皮膚炎造成的頭皮屑癥狀，是十分容易被忽略的病理性頭皮屑問題。常見如染發(fā)劑、燙發(fā)劑的使用，這些都有產(chǎn)生過敏的可能。建議如果在使用清潔發(fā)品、清潔頭皮時(shí)發(fā)現(xiàn)頭皮屑的癥狀不減反增、同時(shí)癢感、發(fā)紅的情形加重，則表示不可再過度清潔，反應(yīng)該減少清潔次數(shù)、簡(jiǎn)化清潔流程與發(fā)品的選擇與使用。
感染性皮膚炎
感染性皮膚炎與毛囊炎，常見的感染源與疾病像是：霉菌感染造成的頭癬、不同細(xì)菌造成感染性毛囊炎等等。而這些感染在皮膚、毛囊發(fā)炎后容易造成頭皮屑、瘢痕性落發(fā)的情形，因此在治療上需要優(yōu)先治療感染問題，才能有效減少頭皮屑的產(chǎn)生。一般而言具有感染性問題的患者，筆者建議要維持正常清潔習(xí)慣、不過度使用發(fā)品、護(hù)理劑、保持頭皮的清爽通風(fēng)、枕套毛巾的更換與清潔，不濫用抗生素與類固醇，同時(shí)了解是否有可能影響免疫狀態(tài)的相關(guān)疾病，并且正確就醫(yī)尋求醫(yī)療協(xié)助。
中藥治療頭屑
各種皮膚炎造成的病理性頭皮屑，在中醫(yī)治療上需先判別體質(zhì)類型，是以脫屑干癢的表現(xiàn)為主，還是同時(shí)有組織液滲出較多的情形，以及是否具有嚴(yán)重發(fā)炎感染，亦或身體其他機(jī)能有相對(duì)應(yīng)的影響，例如消化機(jī)能、睡眠作息等等變化，再依照癥狀表現(xiàn)的不同給予相應(yīng)體質(zhì)的治療。在服用中藥物治療的同時(shí)，正確的頭皮清潔習(xí)慣也是必須的 。在大部分病理性頭皮屑發(fā)生的情況，我們都需要減少對(duì)于皮膚的刺激、保護(hù)層的破壞，在治療身體的發(fā)炎情形之外，才能使頭皮回到正常的代謝周期。因此會(huì)建議減少清潔次數(shù)、簡(jiǎn)化清潔流程與發(fā)品的選擇與使用，盡量以溫涼水清洗，以天然、單純性、中性非刺激的清潔發(fā)品酌量使用，同時(shí)只針對(duì)頭發(fā)本身清洗、減少頭皮觸碰搔抓，若有明顯傷口，適當(dāng)縮短洗發(fā)時(shí)間也是必須的。
頭皮屑怎么根治 頭皮屑通常是一種長(zhǎng)久存在的癥狀，需要長(zhǎng)期控制，很難根治。建議患者根據(jù)自身情況選擇合適的洗發(fā)液，并注意飲食與睡眠。如為疾病所致，應(yīng)遵醫(yī)囑治療原發(fā)病。 頭皮屑為頭皮角質(zhì)層、皮脂和塵埃的混合物，散布在頭皮、頭發(fā)間呈灰白色或灰黃色的糠秕狀細(xì)屑。皮脂腺分泌旺盛、表皮細(xì)胞新陳頭皮屑怎么根治 頭皮屑通常是一種長(zhǎng)久存在的癥狀，需要長(zhǎng)期控制，很難根治。建議患者根據(jù)自身情況選擇合適的洗發(fā)液，并注意飲食與睡眠。如為疾病所致，應(yīng)遵醫(yī)囑治療原發(fā)病。 頭皮屑為頭皮角質(zhì)層、皮脂和塵埃的混合物，散布在頭皮、頭發(fā)間呈灰白色或灰黃色的糠秕狀細(xì)屑。皮脂腺分泌旺盛、表皮細(xì)胞新陳
頭皮屑怎么根治
頭皮屑通常是一種長(zhǎng)久存在的癥狀，需要長(zhǎng)期控制，很難根治。建議患者根據(jù)自身情況選擇合適的洗發(fā)液，并注意飲食與睡眠。如為疾病所致，應(yīng)遵醫(yī)囑治療原發(fā)病。
頭皮屑為頭皮角質(zhì)層、皮脂和塵埃的混合物，散布在頭皮、頭發(fā)間呈灰白色或灰黃色的糠秕狀細(xì)屑。皮脂腺分泌旺盛、表皮細(xì)胞新陳代謝速度過快、洗頭方式錯(cuò)誤、嗜食油膩、甜食及刺激性食物或壓力過大、睡眠不足導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)等因素，都可能引起頭癢、頭皮屑增多。這種情況可通過改變生活習(xí)慣改善，如用溫水洗頭，避免殘留洗發(fā)護(hù)發(fā)用品；平時(shí)以清淡飲食為主，少食辛辣刺激、油膩性食物及甜食，保證充足的睡眠等均可有效改善頭皮屑較多伴有瘙癢的情況。
脂溢性皮炎、銀屑病、頭癬等疾病也引起頭皮屑，脂溢性皮炎除了頭癢、頭皮屑多以外，還有頭皮紅斑、丘疹等。一般可用含有二硫化硒、酮康唑的洗發(fā)水治療頭皮屑，服用維生素B?或復(fù)合維生素B等緩解癥狀；瘙癢明顯可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服一些抗組胺類的藥物，如依巴斯汀、鹽酸左西替利嗪、氯雷他定等。銀屑病可以外用卡泊三醇頭皮搽劑，頭癬可以外用聯(lián)合口服抗真菌藥治療。
頭皮屑如果長(zhǎng)期不能緩解，建議及時(shí)去醫(yī)院明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。
本內(nèi)容由合肥市第一人民醫(yī)院 皮膚科 副主任醫(yī)師 郭碧蓉審核
海飛絲海飛絲
海飛絲
我覺得頭皮屑多，唯一的辦法就是勤洗頭。每天洗一次。應(yīng)該問題就不大了。我覺得頭皮屑多，唯一的辦法就是勤洗頭。每天洗一次。應(yīng)該問題就不大了。
我覺得頭皮屑多，唯一的辦法就是勤洗頭。每天洗一次。應(yīng)該問題就不大了。
勤洗頭，或者換個(gè)洗發(fā)水，找到適合自己的勤洗頭，或者換個(gè)洗發(fā)水，找到適合自己的
勤洗頭，或者換個(gè)洗發(fā)水，找到適合自己的