得了冠心病平常應(yīng)該注意些什么?-冠心病

          心腦血管疾病在中國(guó)是第一位的死亡原因,而冠心病又是心腦血管疾病中的佼佼者。引起冠心病的病因很多,因此得了冠心病之后需要注意的事情也很多。我在之前的問(wèn)答或頭條文章中,或多或少都講過(guò)冠心病相關(guān)的注意事項(xiàng)。今天,我就冠心病患者應(yīng)該注意的地方,做一個(gè)全面的講解。一、堅(jiān)持服藥,不要私自停藥心腦血管疾病在中國(guó)是第一位的死亡原因,而冠心病又是心腦血管疾病中的佼佼者。引起冠心病的病因很多,因此得了冠心病之后需要注意的事情也很多。我在之前的問(wèn)答或頭條文章中,或多或少都講過(guò)冠心病相關(guān)的注意事項(xiàng)。今天,我就冠心病患者應(yīng)該注意的地方,做一個(gè)全面的講解。1.抗血小板藥物第1種情況,沒(méi)有裝心臟支架:阿司匹林對(duì)于冠心病患者來(lái)說(shuō)應(yīng)該是很熟悉的。有的人可能還沒(méi)到冠心病程度就開(kāi)始作為一級(jí)預(yù)防開(kāi)始服用。阿司匹林主要是可以通過(guò)抗血小板作用,防止血栓形成,從而減少心肌梗死的發(fā)生。另外需要值得注意的是:為了減少副作用,現(xiàn)在使用的一般是阿司匹林腸溶片,很多人不知道,以為飯后服藥對(duì)胃腸道的傷害比較小。事實(shí)上恰恰相反,阿司匹林腸溶片需要在飯前1個(gè)小時(shí)左右服用。腸溶片是在阿司匹林表面包有一層腸溶膜,在胃里面的酸性環(huán)境下是不溶解的,只有在腸道的環(huán)境下才會(huì)分解,這樣在一定的程度上減少了對(duì)胃的刺激。但是吃飯后,胃酸被中和了,藥可能在胃里面就開(kāi)始分解了,對(duì)胃?jìng)Ω蟆5诙N情況:裝了心臟支架。裝了心臟支架的患者需要服用兩種抗血小板藥物,而且服用的時(shí)間現(xiàn)在主流是至少12個(gè)月。其中一種是阿司匹林,另一種可以是氯吡格雷(進(jìn)口叫波立維,國(guó)產(chǎn)叫泰嘉)或者服用替格瑞洛片(叫倍林達(dá))。2.他汀類(lèi)藥物需要注意的是:3.ACEI/ARB類(lèi)藥物4.β受體阻滯劑需要注意的是:小結(jié):以上4類(lèi)藥物可以說(shuō)是冠心病患者最佳組合藥物,條件允許的話,盡量全部用上。尤其是前兩種,抗血小板藥和他汀類(lèi)藥物是必須使用的。1.戒除不良習(xí)慣2.飲食方面3.中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)4.控制體重5.作息要規(guī)律1.避免血壓控制不穩(wěn)定2.大便保持通暢,避免便秘3.避免過(guò)度勞累4.避免暴飲暴食5.避免煙酒的刺激冠心病原來(lái)是穩(wěn)定性心絞痛變成了不穩(wěn)定是心絞痛。第二種情況:發(fā)生了急性心肌梗死發(fā)作了心梗有哪些需要注意的事呢?首先,要會(huì)判斷心梗,典型的心梗發(fā)作時(shí)間>30分鐘,一般含硝酸甘油是不管用的。當(dāng)然還有一些不典型癥狀,比如牙痛、肚子痛、背痛、胸悶等。不典型癥狀一般容易發(fā)生在糖尿病和老年女性身上比較多。因此判斷心梗沒(méi)有儀器是很難的,還是很難的。我建議有不舒服還是及時(shí)去醫(yī)院,別耽誤,寧愿白跑一趟,也不會(huì)留下遺憾。其次,藥不能亂吃。像硝酸甘油吃了1-2片,沒(méi)用,在吃估計(jì)也沒(méi)什么作用了,吃多了還可能導(dǎo)致血壓下降,而有些心梗,像右室心梗會(huì)導(dǎo)致血壓下降。硝酸甘油吃多了,血壓降得更多,更糟糕。第三點(diǎn),就是不要自己開(kāi)車(chē)送去醫(yī)院,因?yàn)槿绻切墓5脑?,還是很危險(xiǎn)的。就像我下午見(jiàn)到的那個(gè)病人,隨時(shí)可能發(fā)作室顫,自己私家車(chē)上又不會(huì)搶救。第四點(diǎn):在家里等待救護(hù)車(chē)的時(shí)間里病人突然呼吸心跳停了,要會(huì)做心肺復(fù)蘇。我之前講過(guò)一個(gè)病人,就因?yàn)閮煞蚱拊诩?,妻子不?huì)做心肺復(fù)蘇,后面盡管送到了醫(yī)院,但是大腦長(zhǎng)時(shí)間缺氧,也導(dǎo)致了植物人。總結(jié):冠心病是一個(gè)很復(fù)雜的疾病,因此需要注意的東西也很多。上面所講的可能只是一部分需要注意的地方。冠心病患者或者家里有冠心病的人可以閱讀看看。我是石佛山下小醫(yī)生,全文手打不易,你的點(diǎn)贊和關(guān)注,是我科普不懈的動(dòng)力!

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          冠心病是最常見(jiàn)的心臟疾病,高發(fā)于老年人群。很多人一聽(tīng)到心臟病,就覺(jué)得很可怕。其實(shí),冠心病不像心梗,它是一種進(jìn)展緩慢的慢性病,如果患者能夠積極應(yīng)對(duì),完全可以阻止其惡化,與冠心病和平共處,甚至還能長(zhǎng)命百歲。

          冠心病最怕什么?

          事實(shí)證明,冠心病患者能夠長(zhǎng)壽,我就見(jiàn)過(guò)不少。我的姥爺就是冠心病患者,患病快30年,如今快90歲的他活得很好,比姥姥還要健康。曾經(jīng)也有過(guò)這樣的統(tǒng)計(jì)表明,在某地區(qū)百歲以上的老年人中,約有三分之一的老人患有冠心病。這都是因?yàn)槲覀儚?qiáng)大的心臟,會(huì)隨著病程延長(zhǎng),建立側(cè)支循環(huán)??墒悄荛L(zhǎng)壽不代表所有人都能長(zhǎng)壽,在現(xiàn)實(shí)生活中真正能長(zhǎng)壽的人是少數(shù),絕大多數(shù)患者都會(huì)因?yàn)?冠心病而影響壽命,有些甚至英年早逝。歸根到底還是因?yàn)榛颊叻噶斯谛牟〉拇蠹伞?/p>

          冠心病最怕你不重視!

          我所見(jiàn)過(guò)的長(zhǎng)壽冠心病患者,都有一個(gè)特點(diǎn),就是本身是一個(gè)很謹(jǐn)慎的人。就像我的姥爺,剛確診冠心病的時(shí)候,隔三差五就往醫(yī)院里跑,診所去的更是頻繁。其實(shí)也沒(méi)什么事,就是姥爺太謹(jǐn)慎了,總擔(dān)心會(huì)出什么問(wèn)題,所以稍微有點(diǎn)不舒服就得找醫(yī)生,連家人都覺(jué)得他太小心了?;蛟S就是這樣的態(tài)度才讓姥爺一直好好活著。

          王藥師說(shuō):得了冠心病,最怕你不重視,不能過(guò)于恐慌,但起碼要正視自己的病情,并積極應(yīng)對(duì)。聽(tīng)醫(yī)生的話總是沒(méi)錯(cuò)的,這會(huì)讓你做得更好,更對(duì),減少不必要的風(fēng)險(xiǎn)。尤其是在患病初期,一定要慎重,定期復(fù)查,配合醫(yī)生做好治療。

          冠心病最怕你不吃藥!

          不吃藥是肯定不能長(zhǎng)壽的,想要活著都很困難。因?yàn)楣谛牟∈浅蕽u進(jìn)性發(fā)展的疾病,如果患者不吃藥,病情會(huì)快速惡化,直至死亡。我對(duì)冠心病的印象就是從我姥爺開(kāi)始的,最深的印象就是吃藥吃藥,一直在吃藥。每次去都能看見(jiàn)他擺在桌子上的大大小小的藥瓶,還有一個(gè)專(zhuān)門(mén)的柜子上,都是他吃的藥,這一吃就是幾十年。

          王藥師說(shuō):堅(jiān)持終身用藥,這是治療冠心病的基礎(chǔ),也是重中之重。冠心病雖然不是絕癥,但也治不好,必須依靠長(zhǎng)期的藥物治療來(lái)控制病情的發(fā)展,如此才能為患者贏取充足的時(shí)間來(lái)建立側(cè)支循環(huán)。可以說(shuō),藥物治療是目前能幫助患者活下去的唯一希望。

          冠心病最怕你太放縱!

          說(shuō)放縱指的是生活的放縱。這一點(diǎn)還得從我姥爺說(shuō)起,他不只是對(duì)病情管理謹(jǐn)慎,對(duì)生活管理也很謹(jǐn)慎。每次去醫(yī)院都要問(wèn)醫(yī)生很多的問(wèn)題,然后記下來(lái)回家照做。拿飲食來(lái)說(shuō),他記得明明白白的,該吃的吃,不該吃的絕對(duì)不碰。還有規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)等習(xí)慣,也都是他堅(jiān)持了幾十年的好習(xí)慣。

          王藥師說(shuō):生活管理對(duì)病情控制也是很重要的,不僅能輔助治療,更能幫助患者避免很多不必要的風(fēng)險(xiǎn)。因?yàn)槲覀兊男呐K很脆弱,冠心病患者的心臟更為脆弱,可能平時(shí)正常人能做的事,放在冠心病患者身上,就有致命的風(fēng)險(xiǎn),比如說(shuō)劇烈的運(yùn)動(dòng)、與人爭(zhēng)吵、搬重物、突然的寒冷刺激、便秘時(shí)屏氣用力等,這些都可能導(dǎo)致心絞痛發(fā)作,甚至直接誘發(fā)心梗猝死。所以說(shuō),冠心病患者必須小心生活,養(yǎng)成好的生活習(xí)慣,還得時(shí)刻提防身邊可能存在的危險(xiǎn)。

          我是王藥師,致力于用樸實(shí)無(wú)華的文字解釋復(fù)雜難懂的疾病知識(shí),幫助您管理好自己的身體。您的點(diǎn)贊就是我最大的動(dòng)力!另外,如果您的家人也存在相關(guān)的困擾,請(qǐng)把這篇文章轉(zhuǎn)給他們吧!

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          得了冠心病平常應(yīng)該注意些什么?

          所謂冠心病,指的是冠狀動(dòng)脈粥樣硬化,導(dǎo)致給心臟供血的血管狹窄,甚至堵塞,從而導(dǎo)致了心臟缺血缺氧,最終出現(xiàn)的相應(yīng)臨床癥狀的疾病。

          心血管疾病目前仍然是影響人健康壽命的第一大類(lèi)疾病,那么冠心病,作為很多心血管疾病的發(fā)病基礎(chǔ),必須要引起人們的重視。但日常中,輕微的冠心病其實(shí)往往并沒(méi)有臨床癥狀,只有在體檢檢查心電圖時(shí)才能發(fā)現(xiàn)。臨床上,最常見(jiàn)的是心絞痛型冠心病,其次是心肌梗死。

          心絞痛和心梗的區(qū)別

          從癥狀來(lái)講,二者都會(huì)以心臟部位的劇烈疼痛為主,往往還會(huì)放射至左側(cè)(因?yàn)樾呐K在人體的左側(cè))的肩膀、手臂甚至無(wú)名指和手指。

          不同的是:心梗比心絞痛疼痛更劇烈,而且還可能伴隨有發(fā)燒、早搏或者暈厥。為什么如此?因?yàn)閺陌l(fā)病機(jī)理來(lái)說(shuō):心絞痛的發(fā)生多是由冠狀動(dòng)脈狹窄,或者冠狀動(dòng)脈的痙攣(也就是一陣陣的不自主收縮),這是心臟的血液供應(yīng)減少,從而出現(xiàn)了短暫的缺血、缺氧癥狀,所表現(xiàn)出來(lái)的就是疼痛;但心梗則不同,它是由于心臟長(zhǎng)時(shí)間的缺血,導(dǎo)致心臟沒(méi)有血液供應(yīng),最終心肌壞死,所以,癥狀更嚴(yán)重。

          對(duì)于心絞痛來(lái)說(shuō),往往服用硝酸甘油能夠在幾分鐘后緩解,因?yàn)橄跛岣视湍軌驍U(kuò)張血管,緩解缺血缺氧。但對(duì)于心肌細(xì)胞已經(jīng)壞死的心梗來(lái)說(shuō),即使應(yīng)用擴(kuò)血管藥,也很難使已經(jīng)壞死的心肌復(fù)活。

          作為冠心病患者,平時(shí)都應(yīng)該注意哪些?

          一,飲食方面:減少脂肪的攝入,尤其動(dòng)物脂肪。因?yàn)樗鼤?huì)直接導(dǎo)致血脂增高,導(dǎo)致血液粘稠,從而沉著于血管壁,形成粥樣斑塊,誘發(fā)冠心病。

          二,減少甜食的攝入:其中一點(diǎn)理由同上述(一);另一個(gè)理由是,甜食容易誘發(fā)糖尿病,而糖尿病能夠引起動(dòng)脈血管變硬,最終誘發(fā)冠心病。

          三,減少鹽的攝入:也就是氯化鈉,鈉離子能夠引起水潴留,引起血管彈性下降,造成血壓增高,最終無(wú)疑又增加冠心病患病幾率。

          四,避免吃得太飽:飽餐容易加重心臟負(fù)擔(dān),試想,心臟本來(lái)每分鐘射血60次就能維持身體運(yùn)轉(zhuǎn),但由于吃得太飽,導(dǎo)致心臟就要增加射血頻次才能維持原本的全身的血量供應(yīng),就像機(jī)器一樣,降低心臟的工作年限。

          五,年齡:大概從人均40歲后,開(kāi)始動(dòng)脈硬化,到50歲之后進(jìn)展明顯增快,所以,我們也將這個(gè)時(shí)期稱(chēng)作是冠心病的高發(fā)期。那么,如果能夠在此期間預(yù)先控制,發(fā)病率將會(huì)大大降低。

          六,其他因素:包括吸煙、酗酒、情緒激動(dòng)、勞累等,都是冠心病的不利因素。

          上述就是對(duì)于冠心病人群的一些注意事項(xiàng),其實(shí)還有以下良好建議,比如應(yīng)該吃什么,怎么吃,我會(huì)在接下來(lái)的內(nèi)容里介紹。希望我的解答對(duì)你有幫助,請(qǐng)關(guān)注,我將持續(xù)更新相關(guān)醫(yī)學(xué)問(wèn)題。

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          感謝邀請(qǐng)!得了冠心病,那就是至少有明確的≥50%的冠狀動(dòng)脈粥樣硬化狹窄、或者有冠狀動(dòng)脈微血管病、或者發(fā)作變異型心絞痛、甚至是已經(jīng)有了心肌梗死了。得了冠心病,平時(shí)應(yīng)該注意些什么?一是健康的生活方式。健康的生活方式是基礎(chǔ)。已經(jīng)得了冠心病,就更要注意了。飲食、起居、運(yùn)動(dòng)、減體重、限鹽、一是健康的生活方式。注意心態(tài)平和了。因?yàn)榫o張、焦慮、易怒、爭(zhēng)強(qiáng)好勝的情緒和性格都不利于冠心病的治療,并且會(huì)引起急性發(fā)作,甚至可以導(dǎo)致急性心肌梗死、猝死。可以適度運(yùn)動(dòng)的,但什么時(shí)機(jī)可以運(yùn)動(dòng)、怎樣運(yùn)動(dòng)、運(yùn)動(dòng)多少量都需要醫(yī)生根據(jù)病情評(píng)估指導(dǎo)。切忌超負(fù)荷量的運(yùn)動(dòng)、競(jìng)技性的運(yùn)動(dòng)、以及身體不適時(shí)的運(yùn)動(dòng)。戒煙很重要,這也是不少患者不遵醫(yī)囑的一條。吸煙有害健康眾所周知,戒煙后冠心病的血管病變可以逆轉(zhuǎn)患者不一定能想到。既然那么怕得冠心病,那就努力戒煙吧。二是規(guī)范的藥物治療??箘?dòng)脈硬化的基礎(chǔ)治療:他汀類(lèi)藥物降膽固醇,小劑量阿司匹林或氯吡格雷抗血小板治療;⑵緩解心絞痛癥狀、改善心肌缺血的治療,經(jīng)典的三大類(lèi)藥物如硝酸酯類(lèi)、鈣拮抗劑和β受體阻滯劑,還有改善心肌代謝的曲美他嗪,緩解心絞痛的尼可地爾等,并且可以改善心肌對(duì)于缺血的耐受;⑶其他合并疾病的治療,如高血壓的降壓治療,糖尿病的降糖治療,以及高尿酸血癥、高同型半胱氨酸血癥的治療;⑷還有相關(guān)臟器功能的保護(hù)。如高血壓患者防治心室肥厚,心梗之后防治心臟心肌重塑(心臟異常的增生、擴(kuò)大)、心衰等,腎臟功能保護(hù)等等。三,很重要的是觀察和監(jiān)測(cè)。觀察臨床癥狀。得了冠心病雖然經(jīng)過(guò)規(guī)范治療,一部分患者的病情還是會(huì)進(jìn)展的,如果心絞痛發(fā)作規(guī)律變了,容易誘發(fā)了、加重了、頻繁了、不容易緩解了,就要及時(shí)去醫(yī)院就診,及時(shí)調(diào)整治療,該做冠脈造影做造影,需要放支架就放支架;如果藥物治療病情平穩(wěn),就可以繼續(xù)。監(jiān)測(cè)治療的各項(xiàng)指標(biāo)是否達(dá)標(biāo),比如血壓、血脂、血糖等。這些標(biāo)準(zhǔn),是根據(jù)臨床研究得出來(lái)的冠心病患者治療應(yīng)該達(dá)到的標(biāo)準(zhǔn)。達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)的,可以延緩疾病進(jìn)展、減少急性發(fā)作、改善生活質(zhì)量、最終達(dá)到益壽延年的效果。血壓,成人降到140/90mmHg以下,65歲以上老年降到150/90mmHg以下,能夠耐受的,都可以降到130/80mmHg以下,但如果舒張壓偏低的患者就要注意不要降得太低;第2,血脂,低密度脂蛋白水平應(yīng)當(dāng)降到1.8mmol/L以下;第3,血糖,糖尿病的患者,每3月應(yīng)當(dāng)查糖化血紅蛋白,應(yīng)當(dāng)控制在7%以下,老年人適當(dāng)放寬,但一定要注意避免發(fā)生低血糖。還有,用β受體阻滯劑的要注意監(jiān)測(cè)心率等。

          其實(shí),得了冠心病也不是那么可怕,認(rèn)真規(guī)范地治療(包括藥物和生活方式),注意避免各種誘發(fā)因素,是可以穩(wěn)定、改善病情,避免嚴(yán)重的心血管損害的。

          (圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò))

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          所謂的粥樣硬化是由低密度脂蛋白膽固醇等物質(zhì)侵入了破損的血管內(nèi)膜下而引起的,所以,為了延緩或阻止冠脈粥樣硬化性病變,降低心血管事件的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn),我們一則應(yīng)該減少低密度脂蛋白膽固醇的含量,二則應(yīng)該避免導(dǎo)致血管內(nèi)膜破損的因素,三則需要防止斑塊脫落和血栓形成,四則需要改善心肌供血;

          為了達(dá)到上述目的,平日里我們需要注意以下幾件事:

          1、堅(jiān)持服藥:以阿司匹林腸溶片+他汀類(lèi)藥物為基礎(chǔ)用藥,在抗血小板、調(diào)脂和穩(wěn)定斑塊的前提下,根據(jù)自身的病情現(xiàn)狀再行調(diào)整用藥,比如穩(wěn)定心率、擴(kuò)張冠脈、改善心肌供血、抗心絞痛的β受體阻滯劑、硝酸酯類(lèi)藥物和鈣拮抗劑等等;

          2、調(diào)整膳食結(jié)構(gòu):盡量選擇低鹽低脂肪低膽固醇飲食,增加三餐中五谷雜糧豆和蔬菜的比例,多吃水果防止便秘;今日頭條——綜合內(nèi)科張醫(yī)生

          3、改變飲食習(xí)慣:一日三餐按時(shí)適量,避免暴飲暴食,一餐只吃7分飽,避免餐后立即運(yùn)動(dòng)或睡眠;

          4、改善生活方式:按時(shí)作息,避免熬夜,戒煙忌酒,適度運(yùn)動(dòng);

          5、尤其需要注意的是,冠心病患者需要隨身攜帶一些急救藥品,比如硝酸甘油片、速效救心丸等,以防不時(shí)之需;

          6、當(dāng)患者出現(xiàn)心絞痛頻繁發(fā)作、活動(dòng)耐力明顯下降等情況時(shí),應(yīng)該及時(shí)就診!

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          冠心病的癥狀有很多,包括:疼痛,特別是胸骨中上段后方的疼痛,就感覺(jué)像被人往胸口重重地打了一拳,疼痛可能逐漸加劇甚至讓你喘不過(guò)氣來(lái)。這種疼痛還能放射到上臂(特別是左上臂)、肩部、背部、脖子、下巴、牙齒或上腹部等部位。這種以胸骨后壓榨樣疼痛為主要表現(xiàn)的疼痛,就是心絞痛;上腹痛、惡心、這種以胸骨后壓榨樣疼痛為主要表現(xiàn)的疼痛,就是心絞痛;以上內(nèi)容由“問(wèn)上醫(yī)”為您編輯整理,想了解更多權(quán)威健康知識(shí),歡迎關(guān)注我們!

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          冠心病的危害

          冠心病已經(jīng)成為臨床最常見(jiàn)的心臟病,如果不積極治療可以發(fā)展成心絞痛、心肌梗死、心力衰竭等疾病,嚴(yán)重威脅人類(lèi)的健康,所以必須積極進(jìn)行治療。

          飲食方面 冠心病患者應(yīng)該注意低脂、低鹽、低糖飲食,像肥肉、油炸食品、蛋黃、蟹黃、魷魚(yú)、動(dòng)物內(nèi)臟、豬腦等高膽固醇食物盡量少吃。蛋糕、巧克力等高糖食物也盡量少吃,因?yàn)樘穷?lèi)食物在體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化成脂肪。

          適宜的運(yùn)動(dòng) 冠心病患者不宜做劇烈運(yùn)動(dòng),以免增加心臟耗氧量,引發(fā)心肌缺血,導(dǎo)致心絞痛甚至心肌梗死的發(fā)生,適宜的運(yùn)動(dòng)有散步、打太極拳等還是可以的 。

          保持樂(lè)觀開(kāi)朗的性格不宜生氣上火 冠心病患者要保持樂(lè)觀開(kāi)朗的性格,不宜生氣上火,以免導(dǎo)致病情加重。注意按時(shí)休息,不宜做劇烈體力勞動(dòng)。

          戒煙 戒酒 冠心病患者必須戒煙、戒酒。煙酒對(duì)血管都有損傷,可以加速病變的發(fā)生,冠心病患者必須戒煙、禁酒。

          按時(shí)服用藥物 冠心病患者必須按照醫(yī)生的要求按時(shí)服用藥物,阿司匹林和他汀類(lèi)藥物是兩大基礎(chǔ)藥物,所有的冠心病患者只要沒(méi)有消化道潰瘍、出血或者肝功能損害等情況必須每天規(guī)律服用阿司匹林和他汀類(lèi)藥物,有心率快、心絞痛的患者可以服用倍他樂(lè)克,根據(jù)情況選用復(fù)方丹參滴丸等中成藥。

          控制好血壓和血糖 很多冠心病患者常常同時(shí)伴有高血壓、糖尿病、高血脂等情況,必須按時(shí)服用降糖、降壓、降脂藥,將血壓、血糖、血脂控制在正常范圍內(nèi)。

          關(guān)于冠心病需要注意的問(wèn)題就是這些,大家想了解更多關(guān)于心血管疾病的知識(shí)可以關(guān)注王醫(yī)生的頭條號(hào),喜歡王醫(yī)生的文章別忘了點(diǎn)個(gè)贊啊。

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          冠心病患者一定要戒煙。這是因?yàn)槲鼰熆蓪?dǎo)致腎上腺素和去甲腎上腺素的分泌增加,使心跳加快、血壓升高。吸煙會(huì)引起血管收縮或痙攣,血流阻力增大,造成血管壁的損傷,使血小板釋放和聚集,血液黏度增加,加速心、腦、腎等全身器官動(dòng)脈粥樣硬化,還能夠降低脂蛋白,促使血栓形成,增加冠脈堵塞的風(fēng)險(xiǎn)。也冠心病患者一定要戒煙。這是因?yàn)槲鼰熆蓪?dǎo)致腎上腺素和去甲腎上腺素的分泌增加,使心跳加快、血壓升高。吸煙會(huì)引起血管收縮或痙攣,血流阻力增大,造成血管壁的損傷,使血小板釋放和聚集,血液黏度增加,加速心、腦、腎等全身器官動(dòng)脈粥樣硬化,還能夠降低脂蛋白,促使血栓形成,增加冠脈堵塞的風(fēng)險(xiǎn)。冠心病患者洗浴時(shí)還應(yīng)注意以下幾個(gè)方面:氣候寒冷的天氣或冬末春初時(shí)節(jié),冠心病心絞痛和心肌梗死的發(fā)病率就相應(yīng)增加。冠心病患者一定要關(guān)注氣候變化,秋冬季交替或者春夏季交替的時(shí)候,溫度濕度的反差很大,這時(shí)人的交感神經(jīng)都處于高度亢奮狀態(tài),這會(huì)使心臟運(yùn)動(dòng)加快,易誘發(fā)冠心病。因此,告誡所有冠心病患者,在氣候變化較大的時(shí)節(jié),一定注意保養(yǎng)。首先要注意預(yù)防感冒,感冒會(huì)導(dǎo)致炎癥因子活躍,影響血液粘稠度和血管收縮,使得血液運(yùn)行不暢通,從而導(dǎo)致心肌缺血,引發(fā)心臟病。

          其次,不要過(guò)度勞累,過(guò)度勞累會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān),導(dǎo)致心肌缺血缺氧,引發(fā)心腦疾病。

          第三,要注意控制情緒。人在情緒波動(dòng)時(shí),腎上腺分泌增加,血管收縮,心跳加速,血壓上升,容易造成心臟負(fù)荷加重、冠狀動(dòng)脈痙攣,從而引發(fā)心臟病。

          最后,要注意適度鍛煉。根據(jù)自己年齡、性別、體力、病情、當(dāng)日氣溫等不同因素調(diào)整運(yùn)動(dòng)時(shí)間和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。

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          感謝邀請(qǐng)。冠心病是冠狀動(dòng)脈性心臟病的簡(jiǎn)寫(xiě),是由于冠狀動(dòng)脈粥樣硬化或痙攣導(dǎo)致冠脈狹窄或閉塞而引起心臟缺血、缺氧和壞死的心臟病。冠心病患者日子增加,我們要引起足夠的重視,重在預(yù)防,防治結(jié)合,從日常生活中做起,積極改善生活方式,在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物,避免病情進(jìn)展,以達(dá)到長(zhǎng)期穩(wěn)定的控制病感謝閱讀,本文由全科掃地僧原創(chuàng)寫(xiě)作于今日頭條&悟空問(wèn)答,轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處。

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          冠心病是冠狀動(dòng)脈粥樣硬化所導(dǎo)致的心臟病的統(tǒng)稱(chēng),冠狀動(dòng)脈是向我們的心臟供應(yīng)血液的重要?jiǎng)用}血管,當(dāng)心臟冠狀動(dòng)脈血管硬化狹窄超過(guò)50%以上時(shí),一般就可以稱(chēng)之為“冠心病”問(wèn)題了。冠狀動(dòng)脈的狹窄、閉塞引起的相關(guān)的缺血性的心血管疾病,都可以算作是冠心病的范疇。對(duì)于冠心病患者來(lái)說(shuō),由于血管的粥 冠心病最怕就怕不能夠積極的,盡早的去做好控制和預(yù)防,不能用正確的態(tài)度去合理的治療和控制冠心病。

          冠心病最怕沒(méi)有癥狀不管它

          冠心病通常是會(huì)伴隨各種各樣的癥狀的,比如胸悶,比如心絞痛等癥狀,但這些癥狀,往往不是一直伴隨,有的朋友出現(xiàn)癥狀時(shí),才會(huì)引起重視,才吃點(diǎn)藥控制,沒(méi)有癥狀時(shí)又不管它,這樣反反復(fù)復(fù),病情沒(méi)有得到有效的控制,疾病也一步步的發(fā)展,最終不管是發(fā)展成急性心梗,還是慢性的心功能受損,都是得不償失的。

          高血壓、高血脂、糖尿病等慢病問(wèn)題,都是導(dǎo)致冠狀動(dòng)脈硬化發(fā)生發(fā)展的重要疾患,在發(fā)現(xiàn)之初,就應(yīng)該積極的去控制這些慢病,如果已經(jīng)引發(fā)了冠狀動(dòng)脈的狹窄,確診了冠心病問(wèn)題時(shí),就更要積極的進(jìn)行控制,通常情況下,如果能夠把血壓穩(wěn)定的控制在130/80以下,把血脂的低密度脂蛋白水平控制在1.8mmol/L以下,把糖化血紅蛋白水平控制在7.0%以下,就能夠大大的減少這3種慢病對(duì)于心血管造成的危害,減緩動(dòng)脈粥樣硬化的進(jìn)程,從而減緩冠心病的病程發(fā)展,減少心血管急性時(shí)間的發(fā)生率。

          冠心病控制好三高,再控制好相關(guān)的心絞痛癥狀還不夠,還應(yīng)該做好血栓的預(yù)防,通常對(duì)于冠心病患者,應(yīng)該做好抗血小板的治療,阿司匹林,氯吡格雷,替格瑞洛等藥物,都是常見(jiàn)的抗血小板藥物,結(jié)合自己的實(shí)際情況,如果沒(méi)有發(fā)作過(guò)急性心梗的朋友,可以選擇其中一種,作為抗血小板治療,預(yù)防血栓的形成,對(duì)于出現(xiàn)過(guò)血管閉塞,做過(guò)支架手術(shù)或搭橋手術(shù)的朋友,可能還需要選擇2種藥物服用一段時(shí)間進(jìn)行“雙抗治療”,通常醫(yī)生都會(huì)根據(jù)冠心病患者的具體情況給出用藥方案,冠心病患者需要做的,就是遵醫(yī)囑長(zhǎng)期合理用藥,不要自行停藥就可以。抗血小板治療期間,也要注意做好出血風(fēng)險(xiǎn)的評(píng)估和注意,做好血栓的預(yù)防同時(shí),也要評(píng)估出血風(fēng)險(xiǎn),達(dá)到健康獲益和安全性風(fēng)險(xiǎn)的平衡,才是好的合理的用藥。

          冠心病最怕生活上不能改掉不利于心血管健康的壞習(xí)慣

          除了治療和合理的用藥以外,健康生活方式的保持,也是控制冠心病,減少心血管疾病風(fēng)險(xiǎn),做好心血管疾病預(yù)防的重要方面。

          對(duì)于一些朋友來(lái)說(shuō),可能天天堅(jiān)持吃藥能做到,但是如果讓他戒煙酒,就非常難了,多年的老習(xí)慣,一下子改掉,確實(shí)不容易,但是要知道的是,如果單單靠藥物控制,冠心病問(wèn)題是無(wú)法真正的控制好的,改掉和去除影響心血管健康的生活壞習(xí)慣,有時(shí)候比長(zhǎng)期堅(jiān)持服藥要更重要,也更難做到。

          除了煙酒以外,冠心病患者應(yīng)該注意改善的生活因素還有以下方面——

          • 肥胖,體重腰圍超標(biāo);

          • 飲食結(jié)構(gòu)不健康:高鹽高脂高糖飲食,不健康飲食;

          • 飲食習(xí)慣不健康:不規(guī)律飲食,暴飲暴食;

          • 不運(yùn)動(dòng),經(jīng)常久坐;

          • 經(jīng)常熬夜;

          • 長(zhǎng)期的壓力、焦慮、抑郁情緒影響。

          這些方面,都是值得冠心病患者去改善和調(diào)理的生活方面,只有針對(duì)性的改善和消除這些不良生活因素的影響,嚴(yán)格自律,保持健康良好的生活方式,做好冠心病的生活干預(yù),才能夠從根本上減緩和控制冠心病的病程發(fā)展,減少冠心病帶來(lái)急性心血管事件和慢性心功能損傷的發(fā)生幾率。

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