幾乎每個人的一生中都會有疼痛的體驗，對于大多數(shù)人來說，疼痛是種信號，在提示身體受到了外來刺激或自身某些因素的攻擊。關(guān)節(jié)疼痛也不例外。那么，出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛，怎么辦？第一步是找出病因，然后是對癥和對因治療。我們先開談談關(guān)節(jié)疼痛的病因，主要有以下兩大類。1.關(guān)節(jié)外傷或退行性骨關(guān)節(jié)炎運動損幾乎每個人的一生中都會有疼痛的體驗，對于大多數(shù)人來說，疼痛是種信號，在提示身體受到了外來刺激或自身某些因素的攻擊。關(guān)節(jié)疼痛也不例外。那么，出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛，怎么辦？第一步是找出病因，然后是對癥和對因治療。我們先開談談關(guān)節(jié)疼痛的病因，主要有以下兩大類。1.關(guān)節(jié)外傷或退行性骨關(guān)節(jié)炎運動損

幾乎每個人的一生中都會有疼痛的體驗，對于大多數(shù)人來說，疼痛是種信號，在提示身體受到了外來刺激或自身某些因素的攻擊。關(guān)節(jié)疼痛也不例外。那么，出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛，怎么辦？第一步是找出病因，然后是對癥和對因治療。

我們先開談談關(guān)節(jié)疼痛的病因，主要有以下兩大類。

1.關(guān)節(jié)外傷或退行性骨關(guān)節(jié)炎

運動損傷或?qū)ν鈧麑﹃P(guān)節(jié)的直接沖擊可引起關(guān)節(jié)疼痛，一般輕度的疼痛可以自行緩解，而中中重度的疼痛要考慮關(guān)節(jié)內(nèi)韌帶、半月板磨損或骨折的可能。退行性關(guān)節(jié)炎通俗來講，就是關(guān)節(jié)使用的時間長了，引起骨關(guān)節(jié)炎，多伴有骨質(zhì)疏松。

2.自身免疫性疾病的關(guān)節(jié)表現(xiàn)

自身免疫性疾病相當一部分會引起身體不同部位的疼痛，當然也包括關(guān)節(jié)疼痛。如類風濕性關(guān)節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、強直性脊柱炎等。

病因清楚后，我們要針對不同的病因積極治療，可采用藥物或手術(shù)治療。同時可以在專業(yè)醫(yī)生的指導下外用或口服消炎鎮(zhèn)痛藥緩解疼痛，也可以針對關(guān)節(jié)部位進行康復理療。

治病總得來說兩種方法對病因治療和對癥治療。對因治療主要看你關(guān)節(jié)痛是什么原因引起的:扭傷、骨折或是關(guān)節(jié)炎之類的，然后針對性的治療。另一種對癥治療，就是緩解癥狀，免除痛苦。主要有:1.解熱鎮(zhèn)痛藥（止痛藥），這類藥又叫非甾體抗炎藥，顧名思義是一類抗炎藥，對某些關(guān)節(jié)疼痛算是對癥又對因。這治病總得來說兩種方法對病因治療和對癥治療。對因治療主要看你關(guān)節(jié)痛是什么原因引起的:扭傷、骨折或是關(guān)節(jié)炎之類的，然后針對性的治療。另一種對癥治療，就是緩解癥狀，免除痛苦。主要有:1.解熱鎮(zhèn)痛藥（止痛藥），這類藥又叫非甾體抗炎藥，顧名思義是一類抗炎藥，對某些關(guān)節(jié)疼痛算是對癥又對因。這

治病總得來說兩種方法對病因治療和對癥治療。對因治療主要看你關(guān)節(jié)痛是什么原因引起的:扭傷、骨折或是關(guān)節(jié)炎之類的，然后針對性的治療。

另一種對癥治療，就是緩解癥狀，免除痛苦。主要有:1.解熱鎮(zhèn)痛藥（止痛藥），這類藥又叫非甾體抗炎藥，顧名思義是一類抗炎藥，對某些關(guān)節(jié)疼痛算是對癥又對因。這類藥主要有:布洛芬、雙氯芬酸鈉、扶他林等等。但是這類藥一個比較明顯的副作用是對胃腸道不好，不能長期吃。

2.硫酸氨基葡萄糖，氨基葡萄糖是存在于機體內(nèi)尤其是關(guān)節(jié)軟骨中的氨基單糖，是人體關(guān)節(jié)軟骨基質(zhì)中合成蛋白聚糖所必需的重要成分，它選擇性地作用于骨性關(guān)節(jié)，阻斷骨性關(guān)節(jié)炎的病理過程，刺激軟骨細胞產(chǎn)生有正常多聚體結(jié)構(gòu)的糖蛋白，亦可抑制損傷軟骨的酶如膠原酶和磷脂酶A2的活性，并可抑制損傷細胞的超氧化物自由基的產(chǎn)生，防止皮質(zhì)激素及某些非甾體抗炎藥物對軟骨細胞的損害及減少損傷細胞的內(nèi)毒素因子的釋放。通過上述途徑，本品有直接抗炎作用，可緩解骨關(guān)節(jié)炎的疼痛癥狀，改善關(guān)節(jié)功能，并可阻止骨關(guān)節(jié)炎病程的發(fā)展。

綜上所述，關(guān)節(jié)痛嚴重的話，真正能解決問題的還是要去醫(yī)院。

膝蓋疼應該怎么辦？1、按摩膝蓋要是大家注意到膝蓋疼痛，可以選擇按摩膝蓋，膝關(guān)節(jié)疼痛的原因可能是由于膝關(guān)節(jié)軟組織的老化，尤其是老年人，會感到膝關(guān)節(jié)疼痛。而進行按摩膝關(guān)節(jié)可以增加膝關(guān)節(jié)的柔韌性，有可以緩解膝關(guān)節(jié)衰老的速度，不妨多嘗試一下。2、減少鍛煉運動可以加強自己的體魄，但當自己的膝蓋疼應該怎么辦？1、按摩膝蓋要是大家注意到膝蓋疼痛，可以選擇按摩膝蓋，膝關(guān)節(jié)疼痛的原因可能是由于膝關(guān)節(jié)軟組織的老化，尤其是老年人，會感到膝關(guān)節(jié)疼痛。而進行按摩膝關(guān)節(jié)可以增加膝關(guān)節(jié)的柔韌性，有可以緩解膝關(guān)節(jié)衰老的速度，不妨多嘗試一下。2、減少鍛煉運動可以加強自己的體魄，但當自己的

膝蓋疼應該怎么辦？

1、按摩膝蓋

要是大家注意到膝蓋疼痛，可以選擇按摩膝蓋，膝關(guān)節(jié)疼痛的原因可能是由于膝關(guān)節(jié)軟組織的老化，尤其是老年人，會感到膝關(guān)節(jié)疼痛。而進行按摩膝關(guān)節(jié)可以增加膝關(guān)節(jié)的柔韌性，有可以緩解膝關(guān)節(jié)衰老的速度，不妨多嘗試一下。

2、減少鍛煉

運動可以加強自己的體魄，但當自己的膝蓋疼痛時，就應該減少運動。運動員是膝關(guān)節(jié)損傷的高危人群，在比賽過程中發(fā)生事故，造成膝蓋損傷是很常見的，因此，要是發(fā)現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛，應馬上停止運動，以免讓膝關(guān)節(jié)損傷更加嚴重。如果非得在這個時候繼續(xù)鍛煉，就會導致膝關(guān)節(jié)的軟組織發(fā)生第二次摩擦，這會造成損傷，造成更大的疼痛。

3、給膝蓋保暖

膝關(guān)節(jié)疼痛可能是類風濕性關(guān)節(jié)炎造成的，老年人易受其害，很多人在冬天騎自行車也很容易患上這種病，病人會覺得膝蓋很冷，然后就有一種疼痛感，這時就需要給膝蓋進行保暖。大家可以穿戴上保暖褲、護膝，在天氣寒冷時更應該經(jīng)常使用，減少冷空氣侵入膝蓋，保持膝蓋的溫度，減輕膝蓋疼痛。

4、多補充鈣

身體中的有機物減少或者是無機物增多，都會導致膝關(guān)節(jié)疼痛，有機物是指的鈣離子，鈣可以補充流失的有機物。同時，補鈣還可以幫助增強骨骼，避免骨骼老化，增加骨骼的靈活性，有利于身體的調(diào)整。

5、熱敷膝蓋

這種方法可以減輕膝蓋的疼痛，每次時間熱敷時間為二十分鐘，一天敷上三次即可。在熱敷的過程中，可擴張血管，提高膝關(guān)節(jié)血液循環(huán)，改善膝關(guān)節(jié)代謝，還可以緩解肌肉痙攣和松弛，大大提高肌腱的柔韌性，從而減輕膝關(guān)節(jié)疼痛。

關(guān)節(jié)疼痛是我們在日常生活中經(jīng)常會遇到的一種情況。可以表現(xiàn)為關(guān)節(jié)酸痛、脹痛、刺痛，疼痛可以較輕，也可以較重，甚至疼痛劇烈難忍。一般來說，如果經(jīng)常關(guān)節(jié)疼痛，往往就意味著出現(xiàn)了某種疾病，應該立即重視起來，到正規(guī)醫(yī)院就診治療。除了用醫(yī)生推薦的方法進行治療外，我們還應該注意以下幾點：1、減關(guān)節(jié)疼痛是我們在日常生活中經(jīng)常會遇到的一種情況。可以表現(xiàn)為關(guān)節(jié)酸痛、脹痛、刺痛，疼痛可以較輕，也可以較重，甚至疼痛劇烈難忍。一般來說，如果經(jīng)常關(guān)節(jié)疼痛，往往就意味著出現(xiàn)了某種疾病，應該立即重視起來，到正規(guī)醫(yī)院就診治療。除了用醫(yī)生推薦的方法進行治療外，我們還應該注意以下幾點：1、減

關(guān)節(jié)疼痛是我們在日常生活中經(jīng)常會遇到的一種情況。可以表現(xiàn)為關(guān)節(jié)酸痛、脹痛、刺痛，疼痛可以較輕，也可以較重，甚至疼痛劇烈難忍。

一般來說，如果經(jīng)常關(guān)節(jié)疼痛，往往就意味著出現(xiàn)了某種疾病，應該立即重視起來，到正規(guī)醫(yī)院就診治療。

除了用醫(yī)生推薦的方法進行治療外，我們還應該注意以下幾點：

1、減輕體重，避免肥胖

長時間背負沉重的壓力，就容易導致關(guān)節(jié)炎等問題，因此，想要緩解關(guān)節(jié)疼痛，比較重要的一件事就是要給關(guān)節(jié)減壓。不過，對于本身就有關(guān)節(jié)疾病的人來說，運動的時候不要太過劇烈，最好選擇一些溫和的運動。

2、運動的時候注意度

前面已經(jīng)提到過，本身有關(guān)節(jié)疾病的話，如果不注意運動的度就更容易給關(guān)節(jié)帶來損害。尤其對于有關(guān)節(jié)疾病的老年人來說，盡量選擇舒緩溫和的運動，比如太極拳、廣場舞等。

3、不要太過勞累

過于勞累，尤其是從事體力活動過于勞累，就很容易給關(guān)節(jié)帶來巨大的負擔。因此平時要注意休息，關(guān)節(jié)炎發(fā)作的時候就不要做一些體力活動了。

4、冷敷或熱敷

冷敷或熱敷都能對關(guān)節(jié)炎起到一定的緩解作用。但是要選擇熱敷還是冷敷，最好詢問醫(yī)生后，根據(jù)自己的情況來選擇。

關(guān)節(jié)痛，要么有風濕，要么就是運動量大了，吃中藥丸調(diào)理，然后少運動，多穿衣服，因為我以前就是風濕引起滑膜炎關(guān)節(jié)痛現(xiàn)在已經(jīng)好了很多關(guān)節(jié)痛，要么有風濕，要么就是運動量大了，吃中藥丸調(diào)理，然后少運動，多穿衣服，因為我以前就是風濕引起滑膜炎關(guān)節(jié)痛現(xiàn)在已經(jīng)好了很多

關(guān)節(jié)痛，要么有風濕，要么就是運動量大了，吃中藥丸調(diào)理，然后少運動，多穿衣服，因為我以前就是風濕引起滑膜炎關(guān)節(jié)痛現(xiàn)在已經(jīng)好了很多

選對治療方式，積極治療。傳統(tǒng)中藥博大精深。選對治療方式，積極治療。傳統(tǒng)中藥博大精深。

選對治療方式，積極治療。傳統(tǒng)中藥博大精深。

肌肉關(guān)節(jié)痛、肌肉痛，應該如何緩解不適，可試試“吲哚美辛”你有試過關(guān)節(jié)痛、肌肉痛的困擾嗎？很多人在運動過后、上下樓、久坐、久站之后，都會出現(xiàn)各種關(guān)節(jié)不舒服的問題，甚至是關(guān)節(jié)出現(xiàn)咔咔的響聲。其實，這種一種關(guān)節(jié)痛、肌肉痛的癥狀，這些癥狀令不少人飽受痛苦，希望通過一定的治療手法來緩解。那肌肉關(guān)節(jié)痛、肌肉痛，應該如何緩解不適，可試試“吲哚美辛”你有試過關(guān)節(jié)痛、肌肉痛的困擾嗎？很多人在運動過后、上下樓、久坐、久站之后，都會出現(xiàn)各種關(guān)節(jié)不舒服的問題，甚至是關(guān)節(jié)出現(xiàn)咔咔的響聲。其實，這種一種關(guān)節(jié)痛、肌肉痛的癥狀，這些癥狀令不少人飽受痛苦，希望通過一定的治療手法來緩解。那

肌肉關(guān)節(jié)痛、肌肉痛，應該如何緩解不適，可試試“吲哚美辛”

你有試過關(guān)節(jié)痛、肌肉痛的困擾嗎？

很多人在運動過后、上下樓、久坐、久站之后，都會出現(xiàn)各種關(guān)節(jié)不舒服的問題，甚至是關(guān)節(jié)出現(xiàn)咔咔的響聲。

其實，這種一種關(guān)節(jié)痛、肌肉痛的癥狀，這些癥狀令不少人飽受痛苦，希望通過一定的治療手法來緩解。

那么，應該如何緩解關(guān)節(jié)疼痛、肌肉疼痛問題呢？

首先，造成關(guān)節(jié)痛、肌肉痛的原因很多，其中一種疾病便是風濕性疾病。

而大多數(shù)人之所以出現(xiàn)關(guān)節(jié)痛、肌肉痛的原因，是因為近段時間有存在著大量的運動，導致乳酸堆積嚴重，從而產(chǎn)生一定的關(guān)節(jié)痛和肌肉不適，這種情況往往能夠通過休息來緩解。

若是想要緩解這種因為過度運動而導致的關(guān)節(jié)不適，患者應該根據(jù)病情來選擇適當?shù)乃幬飦磉M行治療，才能緩解不適的癥狀。

一般來說，可以用到一些消炎解熱的外敷藥物來緩解肌肉痛、關(guān)節(jié)痛問題，如含有吲哚美辛的（萬特力）吲哚美辛貼片，其主要成分吲哚美辛是一種消炎藥，可用于解熱、緩解炎性疼痛用于急、慢性風濕性關(guān)節(jié)炎、痛風性關(guān)節(jié)炎，扭傷和運動損傷所引起的疼痛和腫脹，緩解局部疼痛。

風濕性關(guān)節(jié)痛跟普通的肌肉痛、關(guān)節(jié)痛有何不同？

而風濕性疾病不同，風濕病表現(xiàn)不僅僅是關(guān)節(jié)疼痛，而且往往還伴有紅腫、熱、痛等多種全面炎癥表現(xiàn)，侵犯的關(guān)節(jié)數(shù)量多。

風濕病往往會累及骨和關(guān)節(jié)以及周圍肌肉、肌腱、滑囊、韌帶、軟骨以及器官的慢性疾病。

如果不幸被醫(yī)院診斷為風濕骨病，可以在服用藥物治療的同時，進行適當?shù)倪\動鍛煉，以改善免疫系統(tǒng)。需要注意的是，部分患者的體重的較重，不宜進行運動，否則容易傷及關(guān)節(jié)，需要通過飲食等方法先降低體重，再通過運動來輔助降重。

在飲食上，應當積極補充蛋白質(zhì)，補充雞蛋、肉類等營養(yǎng)物質(zhì)，以增強免疫力，防止疾病癥狀加重。

總的來說，如有你有關(guān)節(jié)疼痛、肌肉不適等問題，在休息過來也得不到充分的緩解，應當及時就醫(yī)，以防病情進一步拖延。

關(guān)節(jié)疼痛是指周身一個或多個關(guān)節(jié)發(fā)生疼痛，是關(guān)節(jié)疾病最常見的癥狀。疼痛的關(guān)節(jié)可有腫脹與壓痛。根據(jù)不同病因及病程，關(guān)節(jié)疼痛可分為急性和慢性。關(guān)節(jié)疼痛是指周身一個或多個關(guān)節(jié)發(fā)生疼痛，是關(guān)節(jié)疾病最常見的癥狀。疼痛的關(guān)節(jié)可有腫脹與壓痛。根據(jù)不同病因及病程，關(guān)節(jié)疼痛可分為急性和慢性。

關(guān)節(jié)疼痛是指周身一個或多個關(guān)節(jié)發(fā)生疼痛，是關(guān)節(jié)疾病最常見的癥狀。疼痛的關(guān)節(jié)可有腫脹與壓痛。根據(jù)不同病因及病程，關(guān)節(jié)疼痛可分為急性和慢性。

去醫(yī)院照片去醫(yī)院照片

去醫(yī)院照片