我的老父親今年80多歲了，身體特別健康，提30斤重物上5樓都不帶歇著的，很多年輕人都比不了他。他喝水有這么幾個(gè)習(xí)慣:不喝非明火燒的水:以前流行飲水機(jī)的時(shí)候，我家里也買了一個(gè)，但他從來不喝飲水機(jī)里的大桶水，他嫌不好喝。用電器燒水他也不喝，他說有怪味。每天早上他都自己用水壺?zé)嗯克人羞@么幾個(gè)習(xí)慣:不喝非明火燒的水:以前流行飲水機(jī)的時(shí)候，我家里也買了一個(gè)，但他從來不喝飲水機(jī)里的大桶水，他嫌不好喝。用電器燒水他也不喝，他說有怪味。每天早上他都自己用水壺?zé)嗯浚也还苁６嗌俚诙於家沟糁責(zé)２缓?a href="http://www.jinanhaoyisheng.com/tag/%e9%9a%94%e5%a4%9c" title="View all posts in 隔夜" target="_blank">隔夜的水:他不知道聽誰(shuí)說的“隔夜水”不能喝，所以即使晚上燒的水，第二天也一定要倒掉。這個(gè)習(xí)慣已經(jīng)有幾十年了!茶葉每天只沖泡二次，再好的茶二次以后也會(huì)倒掉。隔夜的茶水更加不會(huì)喝了。隔夜水和隔夜茶哪個(gè)毒性更大我覺得隔夜的水肯定沒有毒，而隔夜茶這就要看情況了!而且也最好不喝，因?yàn)?水可以存在很多年，而且冰川上的水那都是純凈水，這個(gè)可能都存在了成千上萬(wàn)年，沒聽說誰(shuí)說冰川上的水不能喝的。而且很多礦泉水都標(biāo)榜來源于地下多少米深，這樣的水大家不都喜歡嗎？所以有了82年的礦泉水這個(gè)梗。只要水沒有被污染，那么我覺得隔夜是沒有問題的。茶葉因?yàn)楸旧砗兴酝獾母鞣N物質(zhì)，如果隔夜或放置時(shí)間過長(zhǎng)，那么里面會(huì)滋生細(xì)菌。加上我們喝茶講究喝熱茶，晾涼后的茶水香味本身就差了很多，所以隔夜茶不喝是正確的。隔夜茶因?yàn)槭⒎挪璧钠髅螅由喜枞~本身釋放出物質(zhì)，在溫度高的地方極易滋生細(xì)菌，喝隔夜茶真的需要小心。我覺得隔夜水和隔夜茶有沒有害，主要還是看用來盛裝水的容器，以及存放的環(huán)境。我們喝開水的目的是燒開后殺死水中的細(xì)菌，而晾涼和隔夜的水，可能細(xì)菌會(huì)重新滋生，加上久煮沸騰的水飲用也不太好，所以才有了不喝隔夜水這個(gè)說法。我覺得不喝隔夜水就是一個(gè)習(xí)慣，養(yǎng)成了是很難改變的。至于隔夜茶味道各方面都會(huì)發(fā)生變化，失去了喝茶的意義，那么不喝也罷。大家覺得呢？

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謝謝邀請(qǐng)。談起“飲水”，普通中蘊(yùn)含健康，清貧中渲染養(yǎng)生。它是人體不可缺少的一種“基礎(chǔ)營(yíng)養(yǎng)素”，每日定量飲水，方可保證“全身臟器的正常工作”。關(guān)于“喝水”這件事，市面上存在很多“雜七雜八的言論”，比如隔夜水和隔夜茶，總有人說“隔夜水不能喝，不然會(huì)對(duì)身體有害”；其實(shí)而言，您真的想多了！伴隨著時(shí)代的發(fā)展，經(jīng)濟(jì)條件越來越好，但健康養(yǎng)生卻并沒有那樣“吹毛求疵”。

隔夜水有毒嗎？

答案可能會(huì)讓一些人失望，真的沒“毒”。

之所以很多人說隔夜水有毒，主要是白開水中所存在的“亞硝酸鹽類物質(zhì)”。飲用水中的確會(huì)含有一定量的亞硝胺類化合物，因?yàn)樗鼈兪恰帮嬘盟靖碑a(chǎn)物”，但是這個(gè)“量”非常之少，根本不值一提。

請(qǐng)大家明確，亞硝胺物質(zhì)的產(chǎn)生需要前體物質(zhì)和適宜的環(huán)境，但是當(dāng)我們將水燒開之后，其中所含的細(xì)菌物質(zhì)就會(huì)失去活性，其中硝酸鹽的含量就會(huì)減少；這樣一來，產(chǎn)生亞硝胺物質(zhì)的基礎(chǔ)都沒有了，何談“中毒”？

換而言之，白開水雖然放了很長(zhǎng)時(shí)間，但是其“水的本質(zhì)”并沒有發(fā)生改變，其中的細(xì)菌等微生物的含量可能會(huì)有所增加，但并不會(huì)產(chǎn)生“對(duì)機(jī)體存在較大危害的物質(zhì)”。只要您能將杯子的蓋子蓋上，避免被灰塵、雜質(zhì)污染，其實(shí)存放一夜并無(wú)問題。

隔夜茶當(dāng)中含有二級(jí)胺，它會(huì)轉(zhuǎn)化為致癌物亞硝胺，所以不能喝？

這其實(shí)也是一則“沒有科學(xué)道理的噱頭類謠言”。二級(jí)胺本是一種“不穩(wěn)定的化合物”，它廣泛存在于多種食物中；二級(jí)胺并不是一種致癌物，想要產(chǎn)生危害，它需要在特定的條件下與硝酸鹽反應(yīng)生成亞硝胺（致癌物）；而這個(gè)條件包括微生物、酸堿度、溫度等多種因素，但在我們的消化道中并不存在這樣的“嚴(yán)格條件”，所以當(dāng)二級(jí)胺進(jìn)入體內(nèi)后，其實(shí)并不會(huì)直接轉(zhuǎn)化為亞硝胺，這只是“實(shí)驗(yàn)室的反應(yīng)”。

另外，任何物質(zhì)在產(chǎn)生危害或者致毒的時(shí)候，都應(yīng)該達(dá)到一個(gè)“劑量”，對(duì)于亞硝胺同樣如此。請(qǐng)您明確，亞硝胺只有達(dá)到每千克體重吸收100—200毫克才有可能會(huì)致癌；隔夜茶中雖然含有亞硝酸鹽、亞硝胺，但含量甚微，根本不足以對(duì)身體造成危害。

言說于此，無(wú)論是“隔夜水”還是“隔夜茶”，只要能夠保證儲(chǔ)存環(huán)境的安全和衛(wèi)生性，其實(shí)都不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生傷害；所謂的“致癌”原理并不存在。當(dāng)然，建議大家最好可以現(xiàn)喝現(xiàn)燒（倒水），如果剩下白開水和茶水，請(qǐng)嚴(yán)格蓋好蓋子。

飲水和飲茶的過程中，有些事情需要大家關(guān)注：

1. 喝水，請(qǐng)喝安全、衛(wèi)生、干凈的水，燒開后飲用，降低安全風(fēng)險(xiǎn)。

2. 無(wú)論您喝的是什么水，請(qǐng)按量飲水。《中國(guó)居民膳食指南》中推薦成年人單日飲水1500—1700毫升，天熱時(shí)可以喝到2000毫升，依照自己杯子的凈含量計(jì)算“飲用杯數(shù)”。

3. 茶水可以喝，建議喝淡茶水，單日飲茶水的量不建議超過1000毫升。

4. 飲水溫度要適宜，接近于體溫的白開水（茶水）更健康，最高溫度不建議超過65攝氏度。

5. 養(yǎng)成良好的飲水習(xí)慣，不要等到口渴之后再喝水，晨起、睡前適當(dāng)補(bǔ)水；吃飯前、運(yùn)動(dòng)后適當(dāng)補(bǔ)水。

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隔夜水和隔夜茶水，哪個(gè)毒性更大？問這種問題的朋友，一定是長(zhǎng)期關(guān)注各種健康知識(shí)的人。突然這么一問，即使是作為一個(gè)醫(yī)生，也很難一下子給出具體明確的回答。今天張大夫查閱文獻(xiàn)給大家說一說這個(gè)問題。

無(wú)論是隔夜水，還是隔夜茶水，最長(zhǎng)受到詬病的就是隔夜放置后再喝可能會(huì)讓人拉肚子。其實(shí)，這種認(rèn)識(shí)并不客觀和嚴(yán)謹(jǐn)。因?yàn)闊o(wú)論是普通白開水還是茶水，這其中都不富含細(xì)菌喜歡的生長(zhǎng)“培養(yǎng)基”，比如說糖和蛋白質(zhì)。所以，有些研究甚至指出敞開放置1整天的白開水或者茶水也不會(huì)滋生更多細(xì)菌。所以，無(wú)論是隔夜的水，還是隔夜的茶水，不經(jīng)意飲用后大部分情況下都不至于引起腹瀉。當(dāng)然，我們最好喝新鮮的水或者茶水，放置時(shí)間長(zhǎng)的盡量不喝。

隔夜水或者隔夜茶水致癌的說法，很多事來自于這些水長(zhǎng)時(shí)間放置可能會(huì)產(chǎn)生“亞硝酸鹽”，而亞硝酸鹽是一種致癌物。這里不得不給大家解釋一下，亞硝酸鹽的產(chǎn)生必須依賴于硝酸鹽的存在，而無(wú)論是普通水還是茶水，硝酸鹽的含量都極低，不至于放置一定時(shí)間就會(huì)產(chǎn)生大量亞硝酸鹽，這一點(diǎn)很多朋友也是多慮了。

總而言之，無(wú)論是隔夜水，還是隔夜茶水，都不會(huì)“致癌”，毒性更是談不上，在這方面有顧慮的朋友大可不低過度擔(dān)憂。如果實(shí)在不放心，那就把盡量不飲用隔夜的水或者茶水，盡量現(xiàn)喝現(xiàn)倒。這兩天我也要更新一篇“隔夜茶水是否有毒”的科普文章，詳細(xì)給大家把這個(gè)問題仔細(xì)再講一遍，大家可以留心關(guān)注。

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隔夜茶與隔夜水，哪個(gè)的毒性更大？這個(gè)問題問的有意思！多少年了，關(guān)于隔夜茶和隔夜水能不能喝的問題，引起了多少的爭(zhēng)論，那么關(guān)于隔夜茶和隔夜水，到底誰(shuí)的毒性更大呢？喝了隔夜茶或隔夜水，會(huì)不會(huì)致癌呢？關(guān)于這些與我們?nèi)粘Ｉ钕⑾⑾嚓P(guān)，卻總是各種觀點(diǎn)，眾說紛紜的問題，今天我們就來一起分析探討

隔夜茶與隔夜水，哪個(gè)的毒性更大？這個(gè)問題問的有意思！

多少年了，關(guān)于隔夜茶和隔夜水能不能喝的問題，引起了多少的爭(zhēng)論，那么關(guān)于隔夜茶和隔夜水，到底誰(shuí)的毒性更大呢？喝了隔夜茶或隔夜水，會(huì)不會(huì)致癌呢？關(guān)于這些與我們?nèi)粘Ｉ钕⑾⑾嚓P(guān)，卻總是各種觀點(diǎn)，眾說紛紜的問題，今天我們就來一起分析探討一下。

隔夜茶和隔夜水，真的會(huì)含有亞硝酸鹽，喝了會(huì)致癌嗎？

隔夜茶和隔夜水中，確實(shí)會(huì)含有亞硝酸鹽！但這不是重點(diǎn)，重點(diǎn)是：拋開劑量談毒性，都是耍流氓。

水中會(huì)含有亞硝酸鹽，國(guó)家對(duì)于生活飲用水的亞硝酸鹽含量標(biāo)準(zhǔn)為1.0mg/L以下，通常情況下，燒開的自來水中，亞硝酸鹽的含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于這個(gè)水平，即使是反復(fù)燒開，放置過夜的白開水，其亞硝酸鹽含量會(huì)有所增加，但一般也不會(huì)超過這個(gè)值，而這個(gè)值其實(shí)是要求相對(duì)嚴(yán)格的一個(gè)水平，正常情況下的大量喝水，也不會(huì)引起致癌風(fēng)險(xiǎn)。

亞硝酸鹽在我們的生活中可以說無(wú)處不在，在我們蔬菜被采摘后的放置過程中，亞硝酸鹽就開始產(chǎn)生了，而在我們吃的蔬菜中，不管是新鮮烹飪的，還是隔夜放置的蔬菜中，也都是含有少量的亞硝酸鹽的，而從劑量上來說，一般都還遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到讓身體產(chǎn)生中毒或者致癌的劑量。

實(shí)際上，我們接觸最多的亞硝酸鹽是腌制食品與加工肉制品，根據(jù)國(guó)標(biāo)規(guī)定，加工肉制品中的亞硝酸鹽含量限度為150mg/kg，這個(gè)限度是日常飲用水標(biāo)準(zhǔn)的150倍！因此，想要少吃進(jìn)去點(diǎn)亞硝酸鹽，減少致癌風(fēng)險(xiǎn)，與其糾結(jié)一杯隔夜水要不要喝，還不如少吃點(diǎn)腌漬食品和加工肉制品來的更靠譜！

說完隔夜水，我們?cè)賮碚f隔夜茶，央視曾經(jīng)有一檔節(jié)目，對(duì)隔夜的綠茶、普洱茶、菊花茶中亞硝酸鹽含量進(jìn)行了測(cè)定，而測(cè)定結(jié)果顯示，這幾種茶中的亞硝酸鹽含量均低于0.3mg/L，相關(guān)專家推測(cè)，茶葉中的亞硝酸鹽含量較低，可能與茶葉中含有的抗氧化組分，阻礙亞硝酸鹽的形成有關(guān)。

因此，不管是隔夜茶還是隔夜水，其中亞硝酸鹽的含量都不高，偶爾喝一點(diǎn)，也不會(huì)因此而產(chǎn)生致癌作用，完全不必杞人憂天。

隔夜茶和隔夜水，孳生微生物的風(fēng)險(xiǎn)哪個(gè)更大？

相對(duì)于“亞硝酸鹽”的這個(gè)謠傳，其實(shí)對(duì)于隔夜水和隔夜茶，我們更應(yīng)該關(guān)注的可能孳生微生物，導(dǎo)致出現(xiàn)細(xì)菌性腹瀉等問題的風(fēng)險(xiǎn)。

如果單從成分上來說，如果是純水，燒開的過程中，絕大多數(shù)的微生物都會(huì)被殺滅殆盡，這樣情況下，如果蓋好蓋子，里面孳生細(xì)菌的風(fēng)險(xiǎn)還是相對(duì)較低的，而如果是敞口的情況下，可能會(huì)有空氣的中的浮游微生物沉降到水里，但細(xì)菌的孳生繁殖需要充足的營(yíng)養(yǎng)，在沒有碳源和氮源的基礎(chǔ)下，白水中細(xì)菌大量孳生的風(fēng)險(xiǎn)也并不高。

而茶水發(fā)生腐敗變質(zhì)的風(fēng)險(xiǎn)就更高一些，茶水在沖泡的過程中，會(huì)有多種有機(jī)成分通過浸泡進(jìn)入水中，這就為細(xì)菌的孳生提供了充足的營(yíng)養(yǎng)，如果此時(shí)空氣中有適宜的細(xì)菌沉降進(jìn)入茶湯中，在適宜的溫度條件下，比如炎熱夏季室溫達(dá)到接近30度的情況下，在12小時(shí)后，細(xì)菌很有可能會(huì)大量繁殖，導(dǎo)致茶水腐敗變質(zhì)。

因此，從這方面來比較的話，隔夜茶發(fā)生細(xì)菌孳生的風(fēng)險(xiǎn)，要高于隔夜的白水。

隔夜茶和隔夜水，還要注意胃腸刺激性

一般我們說喝了隔夜茶或隔夜水，肚子不舒服，一方面可能是里面滋生了太多的細(xì)菌微生物，導(dǎo)致了消化道不適，腹瀉的問題，另一方面，隔夜茶和隔夜水都是被晨起后空腹飲用的，空腹飲用涼的飲品，本身就會(huì)對(duì)胃腸道形成一定的刺激性，而相對(duì)于隔夜水來說，隔夜茶中的抗氧化營(yíng)養(yǎng)成分都已消失殆盡，但茶葉中在氧化反應(yīng)過程中產(chǎn)生的各種物質(zhì)，也有可能對(duì)胃腸道形成進(jìn)一步的刺激性，因此，往往喝了隔夜的涼茶后，很多人都會(huì)產(chǎn)生腹部不適的相關(guān)癥狀或問題。因此，從胃腸道刺激方面來說，隔夜茶茶水刺激的風(fēng)險(xiǎn)性，也要高于隔夜的白水。

總行所述，雖然不管是隔夜水還是隔夜茶，其中產(chǎn)生的亞硝酸鹽的含量都不足以危害我們的身體健康，但從細(xì)菌污染的角度以及對(duì)胃腸道刺激性的角度來說，建議大家隔夜的水，如果是頭一條燒開的白水，偶爾喝點(diǎn)是沒有問題的，而如果是隔夜茶，建議大家還是不要喝了，營(yíng)養(yǎng)成分流失較多，胃腸道刺激性大，還有一定的變質(zhì)風(fēng)險(xiǎn)，完全沒有必要去冒險(xiǎn)飲用。

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什么隔夜水茶不能喝，現(xiàn)在杯里我就有隔夜茶，總喝到?jīng)]色沒味，才倒掉，別總多想，疑神生暗鬼，倒引來疑心病，更對(duì)身體不利。

什么隔夜水茶不能喝，現(xiàn)在杯里我就有隔夜茶，總喝到?jīng)]色沒味，才倒掉，別總多想，疑神生暗鬼，倒引來疑心病，更對(duì)身體不利。

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謝悟空邀請(qǐng)！隔夜水和隔夜茶是指放了一夜的水和茶。隔夜的水沒有毒，也不會(huì)引起中毒反應(yīng)，不過隔夜的水如果保存不好容易滋生細(xì)菌，喝了也不太好，容易腹瀉，不建議大量飲用；隔夜茶已經(jīng)喪失了大量的維生素，放久了容易產(chǎn)生亞硝酸，亞硝酸是一種致癌物質(zhì)，對(duì)身體健康非常不利。而且茶葉中的蛋白質(zhì)，大部

謝悟空邀請(qǐng)！

隔夜水和隔夜茶是指放了一夜的水和茶。

隔夜的水沒有毒，也不會(huì)引起中毒反應(yīng)，不過隔夜的水如果保存不好容易滋生細(xì)菌，喝了也不太好，容易腹瀉，不建議大量飲用；隔夜茶已經(jīng)喪失了大量的維生素，放久了容易產(chǎn)生亞硝酸，亞硝酸是一種致癌物質(zhì)，對(duì)身體健康非常不利。而且茶葉中的蛋白質(zhì)，大部分不溶解于熱水，殘留在茶葉中，水溫較高時(shí)，茶葉中的蛋白質(zhì)便會(huì)腐爛，放置一夜后，茶水中的蛋白質(zhì)和糖類物質(zhì)為細(xì)菌和霉菌的繁殖提供了營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，導(dǎo)致細(xì)菌或霉菌的滋生，茶水中的鞣酸還會(huì)成為強(qiáng)刺激性氧化物，容易傷脾胃，引起腸胃炎癥，所以隔夜茶不建議飲用。

由此看來，隔夜水和隔夜茶，隔夜茶的毒性更大。

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題主您好：隔夜水和隔夜茶，哪個(gè)毒性更大。我想你對(duì)養(yǎng)生這塊一定很關(guān)注，我也無(wú)法給你正確的答案，關(guān)于這個(gè)問題我翻閱了很多資料，得出了以下的結(jié)論。1，水的成分現(xiàn)在人們基本上都在使用自來水，水是由氫、氧兩種元素組成的元素，無(wú)毒無(wú)害。在常溫常壓下是無(wú)色無(wú)味的透明液體，被稱為人類的生命源泉。

題主您好：

隔夜水和隔夜茶，哪個(gè)毒性更大。我想你對(duì)養(yǎng)生這塊一定很關(guān)注，我也無(wú)法給你正確的答案，關(guān)于這個(gè)問題我翻閱了很多資料，得出了以下的結(jié)論。

1，水的成分

現(xiàn)在人們基本上都在使用自來水，水是由氫、氧兩種元素組成的元素，無(wú)毒無(wú)害。在常溫常壓下是無(wú)色無(wú)味的透明液體，被稱為人類的生命源泉。

水是地球上最常見的資源之一，其中包括無(wú)機(jī)化合物，是人類（包括所有生命）生存的重要資源。水對(duì)人體是僅次于氧氣的重要物質(zhì)。例如，一個(gè)人不吃飯，依靠自己體內(nèi)貯存的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和消耗自體組織，可以活上一個(gè)月，如果不喝水，有可能一周也很難熬過。

我們現(xiàn)在所用的自來水是經(jīng)過自來水廠經(jīng)過消毒處理，然后在輸送到每家每戶。現(xiàn)階段自來水的消毒劑除氯氣外，還有二氧化氯、臭氧等。所以水隔夜是不可能有毒的，世間所有的傳說是不能成立。

2，隔夜茶

茶葉是中國(guó)一種常見的飲品文化，受到了廣大人民的喜愛，但是有一個(gè)問題是大家經(jīng)常提到的，隔夜茶能不能喝？

其實(shí)隔夜是不能夠喝，有滋生細(xì)菌的可能，但是不會(huì)有毒。我們有沒有注意到隔夜茶和現(xiàn)泡的茶顏色是不一樣的，隔夜茶顏色比較深，有時(shí)候上面還會(huì)覆蓋著一層油油的面層，這種情況下隔夜茶已經(jīng)變質(zhì)了，所以是不能喝，特別是夏天高溫天氣，隔夜茶只要放置八個(gè)小時(shí)，就會(huì)生產(chǎn)大量的細(xì)菌，所以是不能喝。

隔夜茶是沒有毒，但是隔夜茶對(duì)身體是有害的，因?yàn)椴枞~中含有茶多酚成分，這種成分在空氣和水中很容易氧化成棕色的氧化物一茶銹。茶銹中含有多種有害物質(zhì)鎬、鐵、砷、鉛、汞等重金屬。

總體來說，為了身體健康，盡量不要喝隔夜茶，其實(shí)喝茶也有抗癌作用，但是不建議喝濃茶。人的身體健康是靠自己來保護(hù)，有一個(gè)健康的身體比什么都重要。

以上是本人觀點(diǎn)，供您參考。如有不到之處請(qǐng)?jiān)谠u(píng)論區(qū)留言。

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我是農(nóng)村山里出來的，小時(shí)候吃的都是隔夜萊，一年到頭基本都是咸菜，霉干菜，蘿卜干，哪管什么隔夜菜。喝茶是家里農(nóng)村的大葫蘆，抓一把茶葉丟進(jìn)去泡上一大葫蘆水，一喝就是四五天，還隔夜呢。農(nóng)村的老人都身體硬朗活到八九十歲。現(xiàn)在的～磚～家就是胡說八道。

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隔夜水和隔夜茶，哪個(gè)毒性更大？

隔夜水，應(yīng)該是指隔夜的燒開水。要說哪個(gè)毒性更大？如果有毒性，肯定是隔夜茶，隔夜茶有茶葉物質(zhì)，有變質(zhì)腐敗的可能。

隔夜燒開的水，由于沒有什么直觀的物質(zhì)成份，在沒有外界物質(zhì)直接污染的情況下，一般隔幾天或更長(zhǎng)一段時(shí)間是沒有什么毒性，因?yàn)楸救藥资暌詠硪恢焙戎魩滋斓臒_水，有時(shí)冬天超過一星期的白開水也喝過，都沒感到身體有什么不適，偶爾感冒也是因天氣引起，應(yīng)該與喝隔夜水無(wú)關(guān)，身體健康指數(shù)達(dá)標(biāo)，六十多歲頭發(fā)黑多白少不謝頂，手腳還沒出現(xiàn)一點(diǎn)老人斑，百米沖刺跑入十三秒以內(nèi)，上下百步樓梯面不改色氣不喘，不起夜尿，性功能正常。

因此，我覺得隔夜水是沒有什么毒性的，如果化學(xué)分析有一點(diǎn)毒性成份，哪應(yīng)該也不可能至于對(duì)一般人起到有害作用。

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對(duì)這個(gè)問題，我覺得人要活的簡(jiǎn)單些，不要把簡(jiǎn)單問題復(fù)雜化。刻意做事未見得好，一切從實(shí)際出發(fā)，經(jīng)過自己的實(shí)際體驗(yàn)，對(duì)身體并無(wú)不適就是可行的。隔夜水可喝，隔夜茶如有異味或淡而無(wú)味不要再喝。同樣，喝水與喝茶那個(gè)更好？只要適合自己，適應(yīng)自己的生活習(xí)慣就好。刻意生活，苛求自己，不一定對(duì)身體健

對(duì)這個(gè)問題，我覺得人要活的簡(jiǎn)單些，不要把簡(jiǎn)單問題復(fù)雜化。刻意做事未見得好，一切從實(shí)際出發(fā)，經(jīng)過自己的實(shí)際體驗(yàn)，對(duì)身體并無(wú)不適就是可行的。隔夜水可喝，隔夜茶如有異味或淡而無(wú)味不要再喝。同樣，喝水與喝茶那個(gè)更好？只要適合自己，適應(yīng)自己的生活習(xí)慣就好。刻意生活，苛求自己，不一定對(duì)身體健康有利。