血栓就是由于腦動(dòng)脈主干、皮質(zhì)支動(dòng)脈發(fā)生粥樣硬化，導(dǎo)致血管發(fā)生增厚，就形成了血栓。血栓引起的疾病就是心腦血管疾病，比如動(dòng)脈粥樣硬化、腦梗塞、心機(jī)梗塞、冠心病、高血壓等疾病。血栓引起這些疾病是當(dāng)前人們不得不重視的疾病，患病率高、病程長(zhǎng)、治愈率低、死亡率高，科學(xué)預(yù)防尤為重要。病從口入，
血栓就是由于腦動(dòng)脈主干、皮質(zhì)支動(dòng)脈發(fā)生粥樣硬化，導(dǎo)致血管發(fā)生增厚，就形成了血栓。
血栓引起的疾病就是心腦血管疾病，比如動(dòng)脈粥樣硬化、腦梗塞、心機(jī)梗塞、冠心病、高血壓等疾病。
血栓引起這些疾病是當(dāng)前人們不得不重視的疾病，患病率高、病程長(zhǎng)、治愈率低、死亡率高，科學(xué)預(yù)防尤為重要。
病從口入，就是任何疾病由飲食方面引起的，所以預(yù)防血栓首先從飲食著手。
清除血栓的“冠軍”食物是這些：（1）洋蔥、海帶等，比如洋蔥拌海帶絲。
洋蔥含有一種較強(qiáng)血管擴(kuò)張作用前列腺素A，它有舒張血管，降低血液粘度，減少血管壓力，洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增加纖維蛋白溶解的活性，洋蔥具有降血脂、抗動(dòng)脈粥樣硬化的作用，海帶含有豐富的巖藻多糖、昆布素，這類物質(zhì)有類似肝素的活性，既能防止血栓又有降膽固醇、脂蛋白、抑制動(dòng)脈粥樣硬化的作用，所以洋蔥拌海帶絲是清除血栓的好食物。
（2）燕麥，燕麥含有豐富的B葡聚糖和膳食纖維，這些營(yíng)養(yǎng)成分可以抑制人體對(duì)膽固醇的吸收，具有調(diào)節(jié)平衡血脂水平的作用，所以說(shuō)燕麥有清除血栓的作用。
（3）蘋果，蘋果含有豐富的維生素、多糖果酸及類黃酮、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，它含有的營(yíng)養(yǎng)成分使人體內(nèi)的脂肪分解，對(duì)預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化發(fā)作有明顯的效果，有清除血栓的作用。
（4）黑豆，它含有豐富的花青素，能夠清除體內(nèi)自由基，降低體內(nèi)膽固醇的水平，促進(jìn)血液循環(huán)，有清除血栓的作用。
（5）普洱茶，茶里含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、茶多酚等營(yíng)養(yǎng)成分，有軟化血管，增強(qiáng)血管彈性，改善血液循環(huán)，有降血脂的功效，也有清除血栓的效果。
（6）多喝水，就是白開(kāi)水，而不是飲料，水有促進(jìn)血液循環(huán)，改善血液粘稠度，有清除血栓的作用。
通過(guò)綜上所述，現(xiàn)在大家明白了，清除血栓的“冠軍”食物是這些呀。
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清除血栓的“冠軍”食物？這個(gè)問(wèn)題的提問(wèn)者大概是崇尚自然，抵制化學(xué)藥物的人士。本來(lái)不想回答這一類的問(wèn)題，但看到很多回答都言之鑿鑿的，為了撥亂反正，正本清源，不再貽誤公眾，就簡(jiǎn)單說(shuō)一下！首先，亮明觀點(diǎn):這個(gè)世界上根本就不存在清除血栓的食物！！形成血栓的因素很多，從大的方面講，分血管和
清除血栓的“冠軍”食物？這個(gè)問(wèn)題的提問(wèn)者大概是崇尚自然，抵制化學(xué)藥物的人士。
本來(lái)不想回答這一類的問(wèn)題，但看到很多回答都言之鑿鑿的，為了撥亂反正，正本清源，不再貽誤公眾，就簡(jiǎn)單說(shuō)一下！
首先，亮明觀點(diǎn):這個(gè)世界上根本就不存在清除血栓的食物！！
形成血栓的因素很多，從大的方面講，分血管和血液兩部分。
大家都知道，“三高”是血栓性疾病的重要原因。粗略地講，這當(dāng)中高血壓病人的血栓性疾病主要是由于血管的因素導(dǎo)致的，而高血糖高血脂病人的血栓性疾病則主要是由于血液因素導(dǎo)致的。
當(dāng)然，其他的造成血液凝集性增高的疾病還有很多。比如惡性腫瘤、血小板增多癥等等。
凡是能抑制或阻斷血栓形成的一個(gè)或多個(gè)環(huán)節(jié)的藥物，都能抑制血栓的形成。如阿斯匹林、氯吡格雷等。
而一些纖維蛋白溶解藥，如尿激酶、華法林、達(dá)比加群等等，則可以溶解、清除血栓。
顯然，作為食物的各種蔬菜水果等沒(méi)有這些功效！
切不可以訛傳訛，依賴這些食物來(lái)防止血栓乃至于清除血栓！那樣只會(huì)耽誤病情，帶來(lái)風(fēng)險(xiǎn)。
如果從清淡飲食，降低血壓血糖血脂的角度，常吃某些食物，確實(shí)無(wú)可厚非！
最后強(qiáng)調(diào)一點(diǎn):決不可迷信天然食物的治療作用！！
俗話說(shuō)得好:兔子?要是能駕轅，誰(shuí)還買騾子！？
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血栓，是由于心血管內(nèi)皮細(xì)胞損傷等導(dǎo)致心臟和血管內(nèi)，血液發(fā)生凝固性增加。可因血管阻塞而引起栓塞、心瓣膜變形以及廣泛性出血。所以，當(dāng)血栓真的出現(xiàn)，并沒(méi)有什么食物就可以做到清除，臨床主要是通過(guò)溶栓藥物和手術(shù)取栓來(lái)進(jìn)行“清除”的。前幾天正好聽(tīng)取了醫(yī)院心腦血管主任醫(yī)生的有關(guān)針對(duì)腦梗死、急性
血栓，是由于心血管內(nèi)皮細(xì)胞損傷等導(dǎo)致心臟和血管內(nèi)，血液發(fā)生凝固性增加。可因血管阻塞而引起栓塞、心瓣膜變形以及廣泛性出血。
所以，當(dāng)血栓真的出現(xiàn)，并沒(méi)有什么食物就可以做到清除，臨床主要是通過(guò)溶栓藥物和手術(shù)取栓來(lái)進(jìn)行“清除”的。前幾天正好聽(tīng)取了醫(yī)院心腦血管主任醫(yī)生的有關(guān)針對(duì)腦梗死、急性腦血栓的治療課程。當(dāng)出現(xiàn)腦血栓時(shí)所進(jìn)行的治療：血管再通，恢復(fù)灌注，所使用的方法就是溶栓和取栓，主要是根據(jù)病人送來(lái)的時(shí)間和具體情況給予評(píng)定。最主要的是時(shí)間問(wèn)題，體現(xiàn)在一個(gè)“快”，怎么說(shuō)：如果病人送來(lái)的時(shí)間在4.5小時(shí)之內(nèi)，就可以采取溶栓治療，如果發(fā)生血栓在24小時(shí)內(nèi)，就可以采取取栓治療，最終目的就是恢復(fù)通暢。
當(dāng)然了，日常我們可以通過(guò)一些方法、措施來(lái)預(yù)防血栓的形成，比如：
1、對(duì)于可能引起血栓的原發(fā)性疾病要積極給予治療，比如已經(jīng)患有高血壓、高血脂、糖尿病等的人群，主要通過(guò)藥物和甚或方式雙管齊下，藥物一般包括阿司匹林、降壓藥、他汀抗動(dòng)脈粥樣硬化以及降糖藥等，（治療期間藥遵醫(yī)囑，不可自行亂停藥，做好定期復(fù)查）生活方式包括合理的飲食、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)、戒煙以及心理平衡。
2、一般人群日常要做到均衡飲食，少鹽少油少脂，吃動(dòng)平衡，保持健康體重，避免超重肥胖，戒煙限酒，飲水充足，多食新鮮蔬果，合理的飲食與適量的增加運(yùn)動(dòng)可減少慢病的發(fā)生，并可降低血栓的發(fā)生。
具體有助于降血脂的食物可以多食，比如：
1、燕麥、玉米
燕麥富含β-葡聚糖、皂苷、可溶性膳食纖維以及油酸等，堅(jiān)持常吃，可有效改善和降低低密度脂蛋白的濃度。
2、洋蔥、大蒜
洋蔥大蒜都含有有機(jī)硫化合物，有降低血清TC,提高HDL-C的作用，可以適量多吃些。
3、香菇、木耳
香菇、木耳菌菇類，含有植物多糖類，也有助于降低血清TC、防止動(dòng)脈硬化的作用。
不管怎么說(shuō)，單純的某一個(gè)食物是起不到預(yù)防和治療疾病的作用，如果一味的支持某種事物，可能會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)缺乏，要通過(guò)合理的膳食結(jié)構(gòu)與良好的生活習(xí)慣要比尋找什么“有效食物”來(lái)的重要。
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在人體里，有血液的地方就有可能發(fā)生血栓。血栓，通俗地說(shuō)就是“血塊”，它像“塞子”一樣堵塞了身體各部位血管的通道，進(jìn)而引發(fā)很多疾病的發(fā)生。清除血栓的“冠軍”食物是什么？很多人想著如果有清除血栓的“冠軍”食物，那是最好不過(guò)了。只要通過(guò)吃一點(diǎn)什么食物就能把血栓清除，都多么理想的狀態(tài)。但
在人體里，有血液的地方就有可能發(fā)生血栓。血栓，通俗地說(shuō)就是“血塊”，它像“塞子”一樣堵塞了身體各部位血管的通道，進(jìn)而引發(fā)很多疾病的發(fā)生。
清除血栓的“冠軍”食物是什么？
很多人想著如果有清除血栓的“冠軍”食物，那是最好不過(guò)了。只要通過(guò)吃一點(diǎn)什么食物就能把血栓清除，都多么理想的狀態(tài)。但事實(shí)上，根本就沒(méi)有清除血栓的食物。血栓一旦形成，靠吃食物是清除不掉的。所以大家也不要再抱有這種幻想。
血栓的形成與多種因素有關(guān)，比如高血壓、糖尿病、心臟病、吸煙、血脂異常、大量飲
酒、缺乏體力活動(dòng)、頸動(dòng)脈狹窄等。此外，隨著年齡的增長(zhǎng)，血栓的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)增加。所以，保持良好的飲食和生活方式對(duì)預(yù)防血栓的形成具有一定的意義。
1、飲食結(jié)構(gòu)要合理。
平時(shí)飲食要保持清淡，少吃高油、高鹽、高糖等重口味食物，這些食物會(huì)使血液變得黏稠，加重血流的負(fù)擔(dān)。
主食要粗細(xì)結(jié)合，多吃粗糧，增加膳食纖維的量，減少油脂的吸收，延緩血糖上升。適量吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的魚(yú)肉蛋奶豆，少吃肥肉、油炸食品，多吃新鮮的蔬菜水果，增加維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維和植物化學(xué)物的攝入，有利于預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生。
2、戒煙限酒
煙和酒都不利于血管健康，吸煙酗酒都會(huì)使血液粘稠度增加，增加血栓的風(fēng)險(xiǎn)。所以為了健康，要遠(yuǎn)離煙酒。
3、保持運(yùn)動(dòng)
適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)能增加能量消耗，有利于減肥降脂，而且運(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)血液流動(dòng)，加速血液循環(huán)，對(duì)于預(yù)防血栓也有好處。要避免長(zhǎng)時(shí)間的久坐不動(dòng)，坐的時(shí)間久了就要起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)。
4、拒絕熬夜
要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，早睡早起，避免熬夜。熬夜容易打亂生物鐘，使機(jī)體分泌過(guò)多的腎上腺素和去甲腎上腺素，從而使血流減慢、粘稠度增加，也不利于血管健康。
所以，平時(shí)就要積極養(yǎng)成良好的生活方式，積極預(yù)防血栓的形成，這比吃什么食物來(lái)清除血栓要更加重要。
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絕對(duì)沒(méi)有那樣的食物，那都是夸大宣傳。若真有那種食物，藥企早就提純制藥了，豈不又出個(gè)涂呦呦。
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一提到血栓，很多人就能想到心梗、腦梗、腦卒中等心腦血管疾病，血液中的血栓就像是水管里的硬泥巴，跟隨血液流動(dòng)，小的血栓不會(huì)影響血液流速，大的血栓嵌在哪里就停在哪里了，會(huì)導(dǎo)致血管變得狹窄，甚至完全堵塞血管。下水道堵了，用點(diǎn)疏通劑就可以輕松恢復(fù)，那么，有沒(méi)有能清除血栓的食物呢？清除血栓
一提到血栓，很多人就能想到心梗、腦梗、腦卒中等心腦血管疾病，血液中的血栓就像是水管里的硬泥巴，跟隨血液流動(dòng)，小的血栓不會(huì)影響血液流速，大的血栓嵌在哪里就停在哪里了，會(huì)導(dǎo)致血管變得狹窄，甚至完全堵塞血管。下水道堵了，用點(diǎn)疏通劑就可以輕松恢復(fù)，那么，有沒(méi)有能清除血栓的食物呢？
清除血栓的“冠軍”食物是什么？
清除血栓最有效的食物，當(dāng)然是正確的藥物，患者需要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下合理用藥，方能起到藥到病除的功效。
除了常規(guī)的用藥，飲食管理也是非常關(guān)鍵的。我們平時(shí)常吃的食物中，有些對(duì)血栓具有一定的作用，平時(shí)吃這些食物可以在一定程度上輔助清除血栓或者避免血栓加重。
1、海帶
我們知道海帶含有大量的碘元素，能夠預(yù)防甲狀腺腫大。除此之外，海帶被中醫(yī)稱為“昆布”，其中含有的昆布素具有降低膽固醇、抑制動(dòng)脈粥樣硬化的作用；含有的褐藻酸鉀鹽還可以降血壓。因此，海帶是輔助清除血栓食物中的首選！
2、洋蔥
以往我們經(jīng)常聽(tīng)說(shuō)洋蔥具有抗癌作用，其實(shí)，洋蔥中含有的前列腺素A，可以降低血液黏稠度，預(yù)防或者降低形成血栓；另外，洋蔥中的二烯丙基二硫化物和氨基酸，均具有降血脂的功效，均可在一定程度上抑制血栓。
3.藍(lán)莓
具有“水果貴婦”之稱的藍(lán)莓，含有的花青素、維生素C、維生素E、果膠等物質(zhì)不僅可以保護(hù)、改善視力，還具有抗氧化、抗炎的功效，經(jīng)常將藍(lán)莓與酸奶一起食用，能夠降低膽固醇，防止血栓形成，預(yù)防各類心腦血管疾病。
4.大蒜
我國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為大蒜具有行滯氣、暖脾胃、消癥積、殺蟲(chóng)的功能，另外大蒜中的大蒜素，具有殺菌、消毒、降血脂、防癌等功效。臨床研究，血中膽固醇含量高的人每天服用一瓣大蒜的蒜丸，膽固醇含量降低了9%。因此，常吃大蒜可在一定程度上降低膽固醇，防止、抑制血栓形成。
需要提醒的是，不要過(guò)于癡迷食物清除血栓的功效，清除血栓最有效的方式是及時(shí)正確地使用藥物。
美好生活源于健康之初，健康之初，健康科普專業(yè)媒體！
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網(wǎng)上可能鋪天蓋地的“血栓不要怕，食物幫你清”。可是今天我想說(shuō)的是，無(wú)論任何食物，都不可能消除血栓，健康合理的飲食也只是降低心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)！不過(guò)既然說(shuō)到食物了，我們先簡(jiǎn)單了解一下飲食與血栓的關(guān)系，動(dòng)脈血栓最主要的一個(gè)原因就是動(dòng)脈粥樣硬化，硬化加重，不穩(wěn)定斑塊破裂后形成血栓，堵塞
網(wǎng)上可能鋪天蓋地的“血栓不要怕，食物幫你清”。可是今天我想說(shuō)的是，無(wú)論任何食物，都不可能消除血栓，健康合理的飲食也只是降低心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)！
不過(guò)既然說(shuō)到食物了，我們先簡(jiǎn)單了解一下飲食與血栓的關(guān)系，動(dòng)脈血栓最主要的一個(gè)原因就是動(dòng)脈粥樣硬化，硬化加重，不穩(wěn)定斑塊破裂后形成血栓，堵塞血管。就會(huì)引發(fā)心肌梗死，腦梗，血管堵塞等疾病。所以預(yù)防血栓就是預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化，而形成硬化的原因有遺傳，性別，吸煙，高血壓，糖尿病，高血脂，肥胖，不運(yùn)動(dòng)，腎病等等。其中和飲食有直接關(guān)系的就是三高，我們要減少三高，減緩硬化，就要合理飲食，所吃水果蔬菜，堅(jiān)果，五谷雜糧乳制品，魚(yú)肉等等。。。
身體不適要及時(shí)就醫(yī)，一定不要偏信某一樣食物或者食療，合理運(yùn)動(dòng)，因?yàn)榘l(fā)病因素多樣，希望大家理智養(yǎng)生！
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根本沒(méi)有清理血栓的食物，否則還能有蠻橫，中風(fēng)，腦出血，腦淤血，偏癱，半身不遂........的嗎？
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看到這樣的題目就讓人忍俊不禁，想起了電視劇劉老根里面有一個(gè)藥匣子。我們國(guó)家各種的食補(bǔ)太是一個(gè)海量了，看看世界上多數(shù)的長(zhǎng)壽之國(guó)，也就明白有些事靠忽悠的確沒(méi)有多少用，
看到這樣的題目就讓人忍俊不禁，想起了電視劇劉老根里面有一個(gè)藥匣子。我們國(guó)家各種的食補(bǔ)太是一個(gè)海量了，
看看世界上多數(shù)的長(zhǎng)壽之國(guó)，也就明白有些事靠忽悠的確沒(méi)有多少用，
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藏紅花。
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