血栓就是由于腦動脈主干、皮質支動脈發生粥樣硬化，導致血管發生增厚，就形成了血栓。血栓引起的疾病就是心腦血管疾病，比如動脈粥樣硬化、腦梗塞、心機梗塞、冠心病、高血壓等疾病。血栓引起這些疾病是當前人們不得不重視的疾病，患病率高、病程長、治愈率低、死亡率高，科學預防尤為重要。病從口入，

血栓就是由于腦動脈主干、皮質支動脈發生粥樣硬化，導致血管發生增厚，就形成了血栓。

血栓引起的疾病就是心腦血管疾病，比如動脈粥樣硬化、腦梗塞、心機梗塞、冠心病、高血壓等疾病。

血栓引起這些疾病是當前人們不得不重視的疾病，患病率高、病程長、治愈率低、死亡率高，科學預防尤為重要。

病從口入，就是任何疾病由飲食方面引起的，所以預防血栓首先從飲食著手。

那么清除血栓的“冠軍”食物是什么？

清除血栓的“冠軍”食物是這些：（1）洋蔥、海帶等，比如洋蔥拌海帶絲。

洋蔥含有一種較強血管擴張作用前列腺素A，它有舒張血管，降低血液粘度，減少血管壓力，洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增加纖維蛋白溶解的活性，洋蔥具有降血脂、抗動脈粥樣硬化的作用，海帶含有豐富的巖藻多糖、昆布素，這類物質有類似肝素的活性，既能防止血栓又有降膽固醇、脂蛋白、抑制動脈粥樣硬化的作用，所以洋蔥拌海帶絲是清除血栓的好食物。

（2）燕麥，燕麥含有豐富的B葡聚糖和膳食纖維，這些營養成分可以抑制人體對膽固醇的吸收，具有調節平衡血脂水平的作用，所以說燕麥有清除血栓的作用。

（3）蘋果，蘋果含有豐富的維生素、多糖果酸及類黃酮、礦物質等營養成分，它含有的營養成分使人體內的脂肪分解，對預防動脈粥樣硬化發作有明顯的效果，有清除血栓的作用。

（4）黑豆，它含有豐富的花青素，能夠清除體內自由基，降低體內膽固醇的水平，促進血液循環，有清除血栓的作用。

（5）普洱茶，茶里含有豐富的維生素、礦物質、茶多酚等營養成分，有軟化血管，增強血管彈性，改善血液循環，有降血脂的功效，也有清除血栓的效果。

（6）多喝水，就是白開水，而不是飲料，水有促進血液循環，改善血液粘稠度，有清除血栓的作用。

通過綜上所述，現在大家明白了，清除血栓的“冠軍”食物是這些呀。

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清除血栓的“冠軍”食物？這個問題的提問者大概是崇尚自然，抵制化學藥物的人士。本來不想回答這一類的問題，但看到很多回答都言之鑿鑿的，為了撥亂反正，正本清源，不再貽誤公眾，就簡單說一下！首先，亮明觀點:這個世界上根本就不存在清除血栓的食物！！形成血栓的因素很多，從大的方面講，分血管和

清除血栓的“冠軍”食物？這個問題的提問者大概是崇尚自然，抵制化學藥物的人士。

本來不想回答這一類的問題，但看到很多回答都言之鑿鑿的，為了撥亂反正，正本清源，不再貽誤公眾，就簡單說一下！

首先，亮明觀點:這個世界上根本就不存在清除血栓的食物！！

形成血栓的因素很多，從大的方面講，分血管和血液兩部分。

大家都知道，“三高”是血栓性疾病的重要原因。粗略地講，這當中高血壓病人的血栓性疾病主要是由于血管的因素導致的，而高血糖高血脂病人的血栓性疾病則主要是由于血液因素導致的。

當然，其他的造成血液凝集性增高的疾病還有很多。比如惡性腫瘤、血小板增多癥等等。

凡是能抑制或阻斷血栓形成的一個或多個環節的藥物，都能抑制血栓的形成。如阿斯匹林、氯吡格雷等。

而一些纖維蛋白溶解藥，如尿激酶、華法林、達比加群等等，則可以溶解、清除血栓。

顯然，作為食物的各種蔬菜水果等沒有這些功效！

切不可以訛傳訛，依賴這些食物來防止血栓乃至于清除血栓！那樣只會耽誤病情，帶來風險。

如果從清淡飲食，降低血壓血糖血脂的角度，常吃某些食物，確實無可厚非！

最后強調一點:決不可迷信天然食物的治療作用！！

俗話說得好:兔子?要是能駕轅，誰還買騾子！？

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血栓，是由于心血管內皮細胞損傷等導致心臟和血管內，血液發生凝固性增加。可因血管阻塞而引起栓塞、心瓣膜變形以及廣泛性出血。所以，當血栓真的出現，并沒有什么食物就可以做到清除，臨床主要是通過溶栓藥物和手術取栓來進行“清除”的。前幾天正好聽取了醫院心腦血管主任醫生的有關針對腦梗死、急性

血栓，是由于心血管內皮細胞損傷等導致心臟和血管內，血液發生凝固性增加。可因血管阻塞而引起栓塞、心瓣膜變形以及廣泛性出血。

所以，當血栓真的出現，并沒有什么食物就可以做到清除，臨床主要是通過溶栓藥物和手術取栓來進行“清除”的。前幾天正好聽取了醫院心腦血管主任醫生的有關針對腦梗死、急性腦血栓的治療課程。當出現腦血栓時所進行的治療：血管再通，恢復灌注，所使用的方法就是溶栓和取栓，主要是根據病人送來的時間和具體情況給予評定。最主要的是時間問題，體現在一個“快”，怎么說：如果病人送來的時間在4.5小時之內，就可以采取溶栓治療，如果發生血栓在24小時內，就可以采取取栓治療，最終目的就是恢復通暢。

當然了，日常我們可以通過一些方法、措施來預防血栓的形成，比如：

1、對于可能引起血栓的原發性疾病要積極給予治療，比如已經患有高血壓、高血脂、糖尿病等的人群，主要通過藥物和甚或方式雙管齊下，藥物一般包括阿司匹林、降壓藥、他汀抗動脈粥樣硬化以及降糖藥等，（治療期間藥遵醫囑，不可自行亂停藥，做好定期復查）生活方式包括合理的飲食、堅持運動、戒煙以及心理平衡。

2、一般人群日常要做到均衡飲食，少鹽少油少脂，吃動平衡，保持健康體重，避免超重肥胖，戒煙限酒，飲水充足，多食新鮮蔬果，合理的飲食與適量的增加運動可減少慢病的發生，并可降低血栓的發生。

具體有助于降血脂的食物可以多食，比如：

1、燕麥、玉米

燕麥富含β-葡聚糖、皂苷、可溶性膳食纖維以及油酸等，堅持常吃，可有效改善和降低低密度脂蛋白的濃度。

2、洋蔥、大蒜

洋蔥大蒜都含有有機硫化合物，有降低血清TC,提高HDL-C的作用，可以適量多吃些。

3、香菇、木耳

香菇、木耳菌菇類，含有植物多糖類，也有助于降低血清TC、防止動脈硬化的作用。

不管怎么說，單純的某一個食物是起不到預防和治療疾病的作用，如果一味的支持某種事物，可能會造成營養缺乏，要通過合理的膳食結構與良好的生活習慣要比尋找什么“有效食物”來的重要。

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在人體里，有血液的地方就有可能發生血栓。血栓，通俗地說就是“血塊”，它像“塞子”一樣堵塞了身體各部位血管的通道，進而引發很多疾病的發生。

清除血栓的“冠軍”食物是什么？

很多人想著如果有清除血栓的“冠軍”食物，那是最好不過了。只要通過吃一點什么食物就能把血栓清除，都多么理想的狀態。但事實上，根本就沒有清除血栓的食物。血栓一旦形成，靠吃食物是清除不掉的。所以大家也不要再抱有這種幻想。

血栓的形成與多種因素有關，比如高血壓、糖尿病、心臟病、吸煙、血脂異常、大量飲

酒、缺乏體力活動、頸動脈狹窄等。此外，隨著年齡的增長，血栓的發生風險也會增加。所以，保持良好的飲食和生活方式對預防血栓的形成具有一定的意義。

1、飲食結構要合理。

平時飲食要保持清淡，少吃高油、高鹽、高糖等重口味食物，這些食物會使血液變得黏稠，加重血流的負擔。

主食要粗細結合，多吃粗糧，增加膳食纖維的量，減少油脂的吸收，延緩血糖上升。適量吃富含優質蛋白的魚肉蛋奶豆，少吃肥肉、油炸食品，多吃新鮮的蔬菜水果，增加維生素、礦物質、膳食纖維和植物化學物的攝入，有利于預防心腦血管疾病的發生。

2、戒煙限酒

煙和酒都不利于血管健康，吸煙酗酒都會使血液粘稠度增加，增加血栓的風險。所以為了健康，要遠離煙酒。

3、保持運動

適當的體力活動能增加能量消耗，有利于減肥降脂，而且運動能夠促進血液流動，加速血液循環，對于預防血栓也有好處。要避免長時間的久坐不動，坐的時間久了就要起來活動活動。

4、拒絕熬夜

要養成良好的作息習慣，早睡早起，避免熬夜。熬夜容易打亂生物鐘，使機體分泌過多的腎上腺素和去甲腎上腺素，從而使血流減慢、粘稠度增加，也不利于血管健康。

所以，平時就要積極養成良好的生活方式，積極預防血栓的形成，這比吃什么食物來清除血栓要更加重要。

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一提到血栓，很多人就能想到心梗、腦梗、腦卒中等心腦血管疾病，血液中的血栓就像是水管里的硬泥巴，跟隨血液流動，小的血栓不會影響血液流速，大的血栓嵌在哪里就停在哪里了，會導致血管變得狹窄，甚至完全堵塞血管。下水道堵了，用點疏通劑就可以輕松恢復，那么，有沒有能清除血栓的食物呢？

清除血栓的“冠軍”食物是什么？

清除血栓最有效的食物，當然是正確的藥物，患者需要在專業醫生的指導下合理用藥，方能起到藥到病除的功效。

除了常規的用藥，飲食管理也是非常關鍵的。我們平時常吃的食物中，有些對血栓具有一定的作用，平時吃這些食物可以在一定程度上輔助清除血栓或者避免血栓加重。

1、海帶

我們知道海帶含有大量的碘元素，能夠預防甲狀腺腫大。除此之外，海帶被中醫稱為“昆布”，其中含有的昆布素具有降低膽固醇、抑制動脈粥樣硬化的作用；含有的褐藻酸鉀鹽還可以降血壓。因此，海帶是輔助清除血栓食物中的首選！

2、洋蔥

以往我們經常聽說洋蔥具有抗癌作用，其實，洋蔥中含有的前列腺素A，可以降低血液黏稠度，預防或者降低形成血栓；另外，洋蔥中的二烯丙基二硫化物和氨基酸，均具有降血脂的功效，均可在一定程度上抑制血栓。

3.藍莓

具有“水果貴婦”之稱的藍莓，含有的花青素、維生素C、維生素E、果膠等物質不僅可以保護、改善視力，還具有抗氧化、抗炎的功效，經常將藍莓與酸奶一起食用，能夠降低膽固醇，防止血栓形成，預防各類心腦血管疾病。

4.大蒜

我國傳統醫學認為大蒜具有行滯氣、暖脾胃、消癥積、殺蟲的功能，另外大蒜中的大蒜素，具有殺菌、消毒、降血脂、防癌等功效。臨床研究，血中膽固醇含量高的人每天服用一瓣大蒜的蒜丸，膽固醇含量降低了9%。因此，常吃大蒜可在一定程度上降低膽固醇，防止、抑制血栓形成。

需要提醒的是，不要過于癡迷食物清除血栓的功效，清除血栓最有效的方式是及時正確地使用藥物。

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網上可能鋪天蓋地的“血栓不要怕，食物幫你清”。可是今天我想說的是，無論任何食物，都不可能消除血栓，健康合理的飲食也只是降低心腦血管疾病的風險！

不過既然說到食物了，我們先簡單了解一下飲食與血栓的關系，動脈血栓最主要的一個原因就是動脈粥樣硬化，硬化加重，不穩定斑塊破裂后形成血栓，堵塞血管。就會引發心肌梗死，腦梗，血管堵塞等疾病。所以預防血栓就是預防動脈粥樣硬化，而形成硬化的原因有遺傳，性別，吸煙，高血壓，糖尿病，高血脂，肥胖，不運動，腎病等等。其中和飲食有直接關系的就是三高，我們要減少三高，減緩硬化，就要合理飲食，所吃水果蔬菜，堅果，五谷雜糧乳制品，魚肉等等。。。

身體不適要及時就醫，一定不要偏信某一樣食物或者食療，合理運動，因為發病因素多樣，希望大家理智養生！

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