
誰不追求長壽,又不想長壽呢?八十年代省醫(yī)學院畢業(yè),現(xiàn)在是主任醫(yī)師的我一位同學說,人活到100歲也就是真正的長壽了。他說,人全身的細胞有一個老化的過程,人到了一定年紀新陳代謝越來越慢,老化的身體細胞得不到更新,人的身體就會衰老。直到身體細胞老化到不能維持生命,人就會自然死亡。這個過他說,人全身的細胞有一個老化的過程,人到了一定年紀新陳代謝越來越慢,老化的身體細胞得不到更新,人的身體就會衰老。直到身體細胞老化到不能維持生命,人就會自然死亡。這個過程基本上是一百年,也就成了人最高的壽命。其實,在我們身邊80多歲的還比較多,90歲的已經(jīng)很少,100歲的廖廖無幾了。這樣的高壽只有羨慕的份。其實很多人到了晚年都是患上了各種疾病,難忍病痛的折磨,也是夠辛苦的;如果是百歲的老人,他們的子女大都已經(jīng)去世,還要忍受與親人離別的痛苦,是何等的煎熬。
的確很多男性到了75歲的時候就已經(jīng)屬于長壽的人群了。而女性80歲仍然健在的比男性多,這與男性的不良嗜好、性格及從事重體力活有關。世衛(wèi)組織最新的資料顯示,中國人平均年齡是76.1歲。
我想,注意飲食,養(yǎng)成良好的作息,調整情緒,經(jīng)常運動,活到80歲也算長壽了。大家認為呢?
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人,活到多少歲為長壽?人,到底能活多少歲?多數(shù)認為最多只能活一百歲,或者一百零幾歲。自然規(guī)律和科學椎測表明,人的壽命至少應該達到一百歲至一百二十歲,最大年齡的人能活到一百五十歲。但由于種種原因,世界上絕大多數(shù)人都活不到一百歲,究其原因是多方面的。人們常說:“人過七十古來稀”,現(xiàn)在
人,活到多少歲為長壽?人,到底能活多少歲?多數(shù)認為最多只能活一百歲,或者一百零幾歲。自然規(guī)律和科學椎測表明,人的壽命至少應該達到一百歲至一百二十歲,最大年齡的人能活到一百五十歲。但由于種種原因,世界上絕大多數(shù)人都活不到一百歲,究其原因是多方面的。
人們常說:“人過七十古來稀”,現(xiàn)在我們可以這樣講:八十不算老,七十小弟弟。人,活到七八十歲,還是精彩年段,有的著書立說,有的發(fā)揮余熱,有的練拳練腳,有的書法繪畫,他(她)們忘記年齡,忘記病痛,忘記錢財,創(chuàng)新生活,蓄積能量,充實生活,有耐心呼吸大自然的自然氧吧,有信心延長生命的長度,有心情享受兒女子孫的天倫之樂,有意志品嘗延長生命過程的奇妙感覺。
人的壽命與經(jīng)濟、文化、風俗、習慣、醫(yī)療衛(wèi)生條件等許多因素有密切的聯(lián)系,人類的壽命是現(xiàn)代文明的重要標志。一、人體內外的環(huán)境,是健康長壽的搖藍。長壽人群農(nóng)村多于城市、山區(qū)高于平原,都源于自然環(huán)境的不同。二、營養(yǎng)與飲食與壽命密切相關。長壽人群的飲食結構,大都是低熱量、低脂肪、低動物蛋白的,多果蔬豆類型,且只吃七分飽,身體自然好。三、心理素質好。如果你經(jīng)常處于心理緊張狀態(tài),往往容易生病,樂觀、豁達、開朗堅強的人性格溫和、興趣廣泛,能增強人體的免疫習,就會少生病,不得病,延年益壽。
不健康的生活方式,也是影響人類壽命的重要因素。吃得太油、太咸、太甜、太多以及飲烈性酒、吸煙、熬夜、緊張、筑懼、較少運動等,對健康是不利的,都會引起疾病使人未老先衰,甚至死亡,是影響壽命的最重要的因素。所以養(yǎng)好良好的生活習慣,健康的生活方式對于延長人的壽命非常重要。
假如你現(xiàn)在八十歲,爭取活到一百二十歲,還有四十年。應該堅持信心,堅持鍛煉,充實生活,身心愉悅,愉快生活每一天,心情舒暢每一日,健康活到一百二十歲就不是夢想。要多學習一些古今中外的養(yǎng)生妙訣,掌握科學醫(yī)療知識,正確對待人生,正確對待疾病,少生氣不生氣,多交老年朋友,回憶美好時光,共渡晚年幸福生活。鍛煉好每一天,生活好每一天,力爭活到高壽。
人生就是生與死之間的一段美妙的征程。但愿人長壽,西山不會老!
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人活到多少歲為長壽?估計這是很多現(xiàn)實生活中大家關心的話題。那么,到底人活多少歲可以被判定為長壽呢?張大夫試著給大家講一講這個問題。其實,人類活多少歲算長壽這個問題不能單單按照歲數(shù)來恒定,更多地要看身處哪個年代和時代。如果說回到原始部落時期,當時的人類估計活到50歲就算是長壽了,因
人活到多少歲為長壽?估計這是很多現(xiàn)實生活中大家關心的話題。那么,到底人活多少歲可以被判定為長壽呢?張大夫試著給大家講一講這個問題。
其實,人類活多少歲算長壽這個問題不能單單按照歲數(shù)來恒定,更多地要看身處哪個年代和時代。如果說回到原始部落時期,當時的人類估計活到50歲就算是長壽了,因為當時人類的平均年齡相對要比現(xiàn)在短得多,比如說大家熟知的“北京人”,但是“北京人”的平均壽命也只有15歲左右,而到了新石器時代的半坡人也只能到30~40歲左右。所以說,對于原始部落的人,如果有人能活到50歲,那就算是高壽了。
但是,人類社會和生產(chǎn)力水平的不斷進步,人類壽命也隨之大幅度增加,到了農(nóng)業(yè)社會來臨之后,由于人們掌握了耕種等技能,不再像以前經(jīng)歷茹毛飲血、風餐露宿的生活,于是人類壽命大幅度增長,到了農(nóng)業(yè)社會應該說50-60歲的人越來越多,這也就不算是長壽的標準了。應該說在以農(nóng)業(yè)為主的封建社會,70歲算是高壽的一個標準。這么說有史為證,比如說有一句老話“人到七十古來稀”,就說明這個道理。
伴隨工業(yè)革命的來臨,人類科技實力大幅度增長,這時候人們的生活條件和醫(yī)療條件更好了,這時候人類吃得更加精細,用得也更加人性化,醫(yī)療條件普遍提升,于是很多國家的人均壽命都提升到了70歲左右,比如說日本和歐洲的一些國家人均壽命很長。這時候70歲就不再是人類長壽的標準,談起長壽必須要80歲起才能說長壽這個話題。
而人類在工業(yè)革命之后發(fā)展到今天,基因工程、網(wǎng)絡信息技術的大提升、大發(fā)展,身邊的“80后”“90后”老老年人越來越多,可以說人類壽命迎來了新的發(fā)展,這個時代談長壽應該有更高標準,很多人會以85歲,甚至90歲以上為一個新的標準來看待長壽。甚至在不遠將來人類壽命會逐步進入百歲時代。
不知道張大夫今天關于長壽這個話題的解讀,您是否同意?手機前面的朋友們有什么想說的,也可以寫在評論區(qū)。
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過去人們常說:″七十三,八十四閻王不叫自己去″隨著我國的經(jīng)濟發(fā)展,生活越來越好,醫(yī)療條件的提高,政府對人民的身體愛護和關心,給群眾講解加強體育鍛煉,如跑步、快走和慢走結合等,所以,人到八十八就是長壽,這是基本,九十多,一百多還能自理的很多老人還經(jīng)常給街坊的朋友聊天呢。總起來說人到
過去人們常說:″七十三,八十四閻王不叫自己去″隨著我國的經(jīng)濟發(fā)展,生活越來越好,醫(yī)療條件的提高,政府對人民的身體愛護和關心,給群眾講解加強體育鍛煉,如跑步、快走和慢走結合等,所以,人到八十八就是長壽,這是基本,九十多,一百多還能自理的很多老人還經(jīng)常給街坊的朋友聊天呢。總起來說人到,八十八以后我認為算是長壽了吧。
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古話說“人生七十古來稀”,也就是七十歲就算長壽,但隨著人們生活水平的不斷提高,醫(yī)療技術、設備、手段的不斷革新,長壽的概念也在變化,現(xiàn)在,80歲以上的老人,已經(jīng)屢見不鮮了,那么到底多大年齡才算高壽,有科學家通過人體dna結構測算,人可以活到150歲,但這只是理論值,試想當人的年齡超
古話說“人生七十古來稀”,也就是七十歲就算長壽,但隨著人們生活水平的不斷提高,醫(yī)療技術、設備、手段的不斷革新,長壽的概念也在變化,現(xiàn)在,80歲以上的老人,已經(jīng)屢見不鮮了,那么到底多大年齡才算高壽,有科學家通過人體dna結構測算,人可以活到150歲,但這只是理論值,試想當人的年齡超過100歲,那么周圍環(huán)境生活的人,對你來說就像另一個世界來的人一樣,你你生活的心理壓力是很大的,有時甚至有自動放棄繼續(xù)生存的事例,想一想生活到一百二三十歲時,那個情景是十分可怕而恐懼的。就目前來看,人能活到過80歲已經(jīng)是長壽了,活到90歲以上,那就是耄耋之年了,所以,開開心心的過生活,生命追求完美,生活的精彩,不枉此生,那么,70歲也罷,80歲也行,當90歲時,基本已經(jīng)不能自理,活著只能給他人增添負擔,無限地追求長壽已經(jīng)是一種錯誤,這時可以選擇優(yōu)雅的死去!將這有限的地球空間,留于后來人去生活!
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人的一生活到93歲以上的算是長壽了,開國元勛鄧小平活了93歲(1904一1997),開國元勛周恩來活了78歲(1898一1976),開國元勛毛澤東活了83歲(1893一1976),開國元勛劉少奇活了71歲(1898一1969),開國元勛朱德活了90歲(1886一1976),開國元
人的一生活到93歲以上的算是長壽了,開國元勛鄧小平活了93歲(1904一1997),開國元勛周恩來活了78歲(1898一1976),開國元勛毛澤東活了83歲(1893一1976),開國元勛劉少奇活了71歲(1898一1969),開國元勛朱德活了90歲(1886一1976),開國元勛任弼時活了46歲(1904一1950),開國元勛陳云活了90歲(1905一1995),開國元勛彭德懷活了76歲(1898一1974),開國元勛董必武活了89歲(1886一1975),開國元勛林伯渠活了74歲(1886一1960),開國元勛彭真活了95歲(1902一1997)。
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謝謝您的邀請。人活到多少歲為長壽?應該沒有確切的年齡標準。不同的時代,不同的地域對長壽的概念是不一樣的,我認為人活著超過同時代人的平均壽命就算長壽了。古代科技醫(yī)療水平不高,生活條件差,人活到四十多歲,就是老人家。蘇軾寫“老夫聊發(fā)少年狂”時不過四十來歲。杜甫詩中“人生七十古來稀”,
謝謝您的邀請。人活到多少歲為長壽?應該沒有確切的年齡標準。不同的時代,不同的地域對長壽的概念是不一樣的,我認為人活著超過同時代人的平均壽命就算長壽了。古代科技醫(yī)療水平不高,生活條件差,人活到四十多歲,就是老人家。蘇軾寫“老夫聊發(fā)少年狂”時不過四十來歲。杜甫詩中“人生七十古來稀”,說明在唐代活到七十多歲的人很少,事實也是如此,杜甫五十八歲去逝,李白活到六十一歲,他們的壽命在當時都是正常偏高的。隨著社會的進步,科技醫(yī)療水平的提高,人們的平均壽命也在不斷地提高,七十小弟弟,八十不算老,九十歲,百歲老人也不稀奇。當然,人的生命價值不僅僅在于生命長度,還得有寬度和高度,一味追求長壽也沒有太大意義。身體健康生活無憂,長壽就是幸福,身體不好,生活不能自理,活著也是難受。總之,以平常心看待人的壽命,不消極、不奢求,隨遇而安,快樂地過好每一天。謝謝您的閱讀!
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謝謝邀請:人生不滿百,常懷千歲憂。
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中國人常說,人活七十古來稀。七十以上也算是長壽了吧,要是能活到八十九十或一百歲那就叫做高壽了。當然,七十是現(xiàn)代社會大家認可的一個點,不同的時代可能也不一樣,古代早些時候由于生活條件有限、醫(yī)療條件也不好,人們的壽命可能不會太長,隨著社會的發(fā)展人在飲食居住醫(yī)療等各個方面的提升,身體的感謝朋友們點贊、關注!歡迎發(fā)表不同看法!
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人活到多少歲為長壽,我認為是這樣的,人的壽命根據(jù)時代的壽命不同而得答案也不同。說話的依據(jù)都是相對而言的,比如說現(xiàn)在有120歲的老人,12O歲左右:的人為長壽。如果是110歲最高壽的,那就是’110歲左左的為長壽,要有一個標準定位才能得出較準確的回答。據(jù)我知道的要100歲走出的老人
人活到多少歲為長壽,我認為是這樣的,人的壽命根據(jù)時代的壽命不同而得答案也不同。說話的依據(jù)都是相對而言的,比如說現(xiàn)在有120歲的老人,12O歲左右:的人為長壽。如果是110歲最高壽的,那就是’110歲左左的為長壽,要有一個標準定位才能得出較準確的回答。據(jù)我知道的要100歲走出的老人為長壽。