現在很多人都在喝養生酒，求推薦比較好的養生酒有哪些？

養生酒個人觀點，還是以中草藥的好，起碼是植物，感官和心理上都不隔應呀，有的朋友泡蛇，有泡老鼠崽的，千奇八怪呀，但我說實話真喝不下去呀，記的幾年前一個朋友叫喝酒，神秘的告訴我好東西，我去了一看，天啊，居然是個動物的陽具，打開一聞，暈，還有很大的腥味，我實在是沒敢下口，別的朋友喝了都說好，自古人都以奇貨為寵呀，一聽說好，大家都趨之若鶩，但個人實在是不敢茍同呀，喝植物的多好，干凈衛生，比如嘛，人參，雪蓮花，枸杞，這多么好呀，味道還有奇香，開一瓶香十里呀，也許是自己的愛好，當然不是大眾的，這里說的只是個人喜好，不代表大家，喜歡喝僵尸的不在此范圍內，大家別生氣，你愛喝，才是硬道理呀!所以我一家之言，經供參考。

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不好意思，真沒什么養生酒可以養生之說，你喝進去的是酒，不管你是泡了什么鞭，什么草藥，最主要的成分，99%以上仍然是原來的酒而已。

酒不能養生，別管什么啤酒白酒，高度酒低度酒，純糧酒勾兌酒，所有的酒里面都有酒精，而酒精，不管你給它穿上多少馬甲，它也是對于你的健康根本沒有任何好處的東西。

很多人迷信可以用酒來泡中草藥，還有各種中藥材，各種動物，事實上，這些材料泡在酒里面，能夠溶解在酒里面的有效物質，少之又少，而你喝的量也是比較少的，所以基本上沒有什么所謂的養生效果。

所謂的自己制作的養生藥酒，不過是一種儀式感或者心理作用罷了，畢竟你花了大價錢買了那么多傳說中的蝎子蜈蚣，而且還折騰了那么酒，如果喝了以后沒什么感覺，多丟人啊！

而且，這種被想象成各種高大上的養生藥酒，弄不好還可能會讓你中毒，前陣子不就有人喝了自制的藥酒身亡了么？還聽說過用曼陀羅泡酒，結果一不小心喝了，把自己喝進了醫院的！

所以奉勸各位，想喝酒，偶爾喝點不是絕對不可以，但是別想當然相信這種沒有任何臨床依據的東西，甚至自己制作，喝出毛病來，可是連個埋怨的人都沒有！

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說到泡酒，平常自己在家里喝的都是自己浸泡的保健酒，通常泡有幾樣；主要有蜂巢靈芝酒、海馬巴戟肉蓯蓉酒，鹿茸人參酒，還有桑椹酒，蜂巢靈芝酒最適合常年喝，海馬酒、鹿茸酒因為氣候的原因我一般選擇在秋冬季節喝，靈芝酒、桑椹酒、則最適合夏季喝。在家里泡酒一定要選擇好一些的米酒，我選擇比較多的是53度的九江雙蒸藥材浸泡酒，而海馬巴戟天酒、鹿茸人參酒、我則選擇53度的高粱醬香酒，浸泡時間我一般都要泡上一年以上，這樣酒就更加醇凈柔順好喝，以上是自己泡酒心得分享給酒友希望對大家有所借鑒。

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養生酒，

對于養生酒的的選擇，我個人建議想養生的讀者一定在專業中醫師知道下選擇適合自己的養生酒。

養生酒，因為泡制的藥材不同功效就不一樣。

尤其是長期飲用，水滴石穿，功效斐然。

適合張同志的養生酒，也許對于李同志來說就是對健康不利的。

對于一個人來說，也許夏天適宜的養生酒，冬天也不宜飲用。

所以建議喜歡飲酒，準備長期喝養生酒的讀者，咨詢專業中醫師，不要自己盲目的選擇自己以為比較好的養生酒。

一句話，選擇適合自己的養生酒一定需要專業的醫生指導。

適合自己的才是最好的。

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養生酒有：鹿茸人參酒，海馬參茸酒，三鞭酒，補腎壯陽酒，五寶養生酒，鹿茸血酒等。

泡酒比例，泡酒時間，使用量我們一起來看看。

10斤五寶養生滋補酒

鮮鹿茸一根?淫羊藿50克?人參6根?靈芝3個?枸杞半斤。

20斤補腎壯陽酒

鹿茸半臘片200克?林下參8根?海馬8對?靈芝5個?鹿尾2個?鹿鞭一根?枸杞460克。

30斤豪華養生補腎酒

鮮鹿茸一根?干鹿茸一根?鹿鞭2根?林下參12根?海馬12對?鹿筋2斤?鹿茸血2斤?枸杞800克。

52～58度白酒泡一個月后，每天30毫升左右，一套藥材可以反復泡酒2～3次。