合肥賈先生38歲，體重接近420斤，每挪動一步膝蓋都要承受巨大的壓力。近日，“不堪重負”的他在中國科學技術大學附屬第一醫院接受了手術。目前，手術過去了一周的時間，他的體重已下降22斤。據醫生介紹，在未來兩年內他的體重可能會減少到200斤左右。

賈先生說自己生下來就有10斤，一直都挺胖的。2008 年，家屬坐月子，自己就跟著吃，之后條件好了買了車，運動更少了。就這樣從10 年前開始，自己的體重一路狂飆，一步步突破200 斤、300 斤、400 斤。他也曾嘗試過多種減肥方法，鍛煉、針灸，甚至減肥偏方，但效果一直都不是特別明顯。

這兩年因為肥胖，肥胖影響到心肺功能，賈先生大腦長期處于缺氧狀態，和人說著話都會隨時昏睡過去。就連最基本的行走，都是非常困難的。2017年時更是被迫離開了工作了10多年的崗位。

大皖君覺得，肥胖其實還是健康的第一殺手，要想不胖，自控能力必須得強，即便管不住自己的嘴，但最起碼要操控自己的手和腳，要多運動。

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切胃減重的效果還是很好的，一般來說切胃的第一年減重可以達到超標體重的一半以上。

所以420斤的男性在切胃之后的連年內減掉220斤也是很正常的，不過切胃減重手術可能會引起貧血、營養不良等問題，所以選擇切胃來達到減目的的人一定要慎重，要根據自身的身體狀況來判斷是否合適切胃。

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手術是目前唯一能快速減肥的科學方法，然而并不是你想做就能做的。減肥手術有相應的手術指征：體重指數（BMI=體重（千克）/身高（米）的平方）超過28，通過其他減肥方法沒有效果，同時患有糖尿病、高血壓、高血脂、睡眠呼吸暫停綜合征、不孕癥等疾病，或者BMI超過35，使用其他減肥方法無效的人，才適合做減肥手術。

減肥手術俗稱切胃，并不是把胃全切掉。“切胃”二字其實容易讓人理解為整胃切除，但是切胃減肥其實是“削胃減肥”，只是把胃縮小了。人體的胃原本是半球形的，像個斜掛著的口袋，切胃手術，就是把胃削減成一個管狀結構，形如袖子，所以，也把這種手術叫做“袖狀胃切除術”。

切胃手術需切去胃的3/4的體積。胃變小了，吃一點就飽了，食量就變小了，不能再暴飲暴食，很快就能瘦下來。這就是切胃手術能減肥的根本原因。通過減肥手術和飲食控制等方法的配合，手術后一個月能減3~5公斤，一年平均可減去多余體重的80%。最多的，1~2年可以減去100多公斤。[33]

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國外調查表明，減重患者普遍可以減額外體重的70%至80%。經過手術，患者是不會回復到原來的體重，但是，如果不控制高熱量食物和高熱量飲料的話，減重效果也會不明顯。同等BMI指數的患者，有的術后3月瘦了60斤，有的術后30斤，這就是不控制熱量攝入而造成的。

“最終的解決方案就兩句話：改變生活方式，改變飲食方式。”孟化說，別把這個手術當做那么神奇，如果術后不加強自我管理，手術效果也可能是短暫的。“手術僅是幫助患者減重的推手，通過手術可以有效地抑制饑餓素分泌，限制固體熱量攝入。”

手術并不是肥胖的終結者，而是讓患者找回健康飲食習慣的狀態。手術能讓高體重患者踩住急剎車，有一次重新選擇飲食習慣的機會。是繼續保持原來的飲食習慣，還是改變成良好的飲食習慣，這對患者來講至關重要。

“對于減肥患者而言，手術后的各項準備，比如飲食習慣生活習慣等，是起決定作用的，人一生的健康不可能通過一次手術而擁有，手術只是在你人生的關鍵時刻推了你一把。”。

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賈先生的體重已經達到沒有辦法依靠個人的毅力來減肥的地步，通過胃切除手術，可以將自己體重剪下來，總體來說是維護了自己的健康。但是一般體重并沒有超過正常范圍的千萬不要做這個手術，正常體重的或者超重一點的都可以通過鍛煉以及合理的飲食來減輕自己的體重。切除了胃很容易導致自己的飲食驟減，攝取的能量不夠的很容易導致的自己的身體情況惡化。當下在我大天朝十分流行以瘦為美，不管什么身高體重一律瘦到80~90近才是好的，網上有很多女孩子曬出自己的身材照，在我看來真的是非常消瘦，如果在維持自己健康的情況下，體重稍微輕一些也是可以的，但是怕就怕一些女孩子不在乎自己的健康只為了好看。時常可以看到明星昏倒的新聞，不僅是因為高強度的工作，還有為了上鏡不斷苛求自己的身材。不論如何，還是以自己的健康為先，畢竟身體才是革命的本錢。

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肥胖問題一直是非常嚴重的問題，現在很多人的飲食習慣都是不規律，有時候會攝入一些高脂肪的食品。周圍很多的朋友都處于這樣的階段，每年佳節胖三斤，讓很多人苦惱不堪。

合肥賈先生38歲，體重接近420斤，每挪動一步膝蓋都要承受巨大的壓力。近日，“不堪重負”的他在中國科學技術大學附屬第一醫院接受了手術。目前，手術過去了一周的時間，他的體重已下降22斤。2年可減200斤。

體重420斤，這個體重確實是有點重了，很明顯的是，一旦通過運動鍛煉還是無法達到降低體重的目的，可以采取一些其他措施和手段。比如切胃減重手術，醫療技術的進步確實能讓人通過一些手段達到減肥的目的，但是一定要選擇一些正規的醫院去處理。之外我們在新聞中看到有一些為了減肥抽脂等等而造成死亡的案例，還是要奉勸大家減肥一定要選擇合適的方法，不要盲目相信廣告宣傳。

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這個方法不好，還是鍛練減肥好