只要不是絕癥，都不必太在意。俗話說生命在于運動，只要你堅持鍛煉身體，每天早起晨練跑步，不睡懶覺，不亂吃刺激性的食物，好動不久坐，少玩手機電腦，一門心思放在鍛煉身體上，不出半年，你的那些毛病就會一個一個的離你而去！鍛煉勝過任何藥物治療！

我之前也是毛病多多，吃過很多藥都沒用，不是頭痛頭暈就是胃脹胸悶，有時坐一下公交車也感覺很反胃，走路也沒勁，整天都是腰酸背痛的，當(dāng)時感覺活得很沒意思了。后來看到一個新聞，說有一個人因為腳經(jīng)常痛，他就買了一雙很重的鐵鞋來穿，鍛煉自己的腳，結(jié)果在不知不覺中腳病好了，不痛了，雙腳也有力多了。我得到了他的啟發(fā)，每天早上起來堅持去跑步鍛煉，幾乎每天早上都跑出一身大汗，跑回來洗漱完畢就去上班，手機電腦都不在去玩了。

一段時間之后我就感覺自己精神狀態(tài)好多了，現(xiàn)在渾身都是勁，之前的毛病早就不知道拋哪去了！

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你好，很高興能夠回答你這個問題的！

年紀(jì)輕輕就渾身都是病，這是目前普遍年輕人存在的情況，在生活環(huán)境優(yōu)越的情況下，缺乏運動導(dǎo)致的亞健康，比如說有肥胖、腸胃炎、近視，這些都是因為不良好的生活情況導(dǎo)致的。肥胖就是不注意控制飲食導(dǎo)致的，腸胃炎是因為三餐不按時導(dǎo)致的，近視是因為躺著看電視玩手機導(dǎo)致的，這些都是現(xiàn)在普遍年輕人普遍存在的病，平時要多鍛煉身體，多注意調(diào)節(jié)自己的飲食習(xí)慣、生活習(xí)慣，還是可以幫助我們恢復(fù)健康身體的！

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病是病命是命，心態(tài)樂觀更重要，病是朋友也是老師，我也打小就毛病多，但在同時又學(xué)到了許多民間寶貴的經(jīng)驗，

閑時看看中醫(yī)書，風(fēng)水書，擇吉書，多掌握傳統(tǒng)知識，和老人聊聊天了解民俗民忌，對家庭順境個人健康有很大的幫助，，，，[玫瑰][玫瑰][玫瑰][祈禱]

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我也是，年齡輕輕什么病也有了（鼻炎，咽炎，胃炎，膽囊炎，腸炎，肌瘤等）。

從根本上調(diào)理身體，作息規(guī)律，另外可以選擇中醫(yī)調(diào)理！！我去年掉發(fā)厲害，牙齒松動，牙齦每天都出血，春天暖和季節(jié)到了，我蓋著被子感覺不到暖和。

我自己艾灸，每天艾灸！

喝中藥。

運動（并沒有一直堅持），但是堅持一段時間很舒服，渾身有精神！

今年變化很大，感覺到暖和了，腳也經(jīng)常熱出汗，關(guān)鍵是頭發(fā)掉的很少了， 牙齒一點也沒有不舒服了！！

加油（病不是一天形成的，也不是一天能好的）

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，家有兒女，記錄生活，分享美好！

記錄從187斤到100斤的蛻變！每天中午一點直播一小時的運動！我會一直堅持運動下去！

生命在于運動！我不想老了以后天天吃藥打針輸液，行動不方便，不能出去走走看看外面精彩的世界！

所以趁現(xiàn)在年輕，趕緊把身體鍛煉好吧！??

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生病不分年齡，人吃五谷雜糧，沒人保證不生病。人活著，關(guān)鍵是心態(tài)與心情。不用每天想著我有病，你把它置之不理，該吃吃，該睡睡，該干什么干什么。

好多的病“不治之癥除外”都是人為生成。遺傳基因，不良習(xí)慣等等。

一個健康的心態(tài)，病就嚇走一半。你想啊！一個人連死都不怕，更何況小小毛病。

心里沒鬼不怕走夜路，心里沒病不怕喝涼水。年紀(jì)輕輕有點病不叫事，就因為咱年紀(jì)輕輕。年輕抵抗力強，年輕有天不怕地不怕的勁頭。

不要灰心喪氣，也不用悲觀失望。不是有一句老話嗎？破罐熬好罐。

注意飲食習(xí)慣，加強身體鍛煉，看看西醫(yī)，喝點中藥調(diào)調(diào)。

人生一世，有病“陪伴是痛苦的”可是，無病無災(zāi)畢竟鳳毛麟角。所以，一顆平常心很重要。

有愛陪伴，讓病隨從，時不我待，努力向前。

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堅持鍛煉盡力行，按時檢查醫(yī)藥經(jīng)。

心神忘憂多開懷，自信人生兩百命！

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要看是什么病，什么癥狀，有一種病叫“被害妄想癥”。不要害怕，因為很多人都跟你一樣。身體上的病和心理上的病都很容易治療。只要你有信心。再次根據(jù)你說的癥狀，對癥下藥；其次，看你愛不愛運動、如果不愛運動的人，在健康的人也會得病，神仙也要云游四方，不然也會?病，在一個請放松心情，不要覺得自己倒霉，得了什么嚴(yán)重的病，要知道“心情直接影響身體”。建議你不要自己吃藥，去中醫(yī)院找個負責(zé)任的醫(yī)生好好瞧瞧

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我也曾經(jīng)渾身都是病，有過功能紊亂慢性腸炎，皮膚過敏，腰椎間盤突出，頻繁口腔潰瘍，不過在堅持跑步一個月后開始好轉(zhuǎn)，每天跑步必須達到35至40分鐘，速度不要太慢，要保證心跳加速到一定頻率，不能三天打魚兩天曬網(wǎng)！現(xiàn)在在保持期，每個星期三次跑步鍛煉！現(xiàn)在處于基本健康狀態(tài)！祝你成功！

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找一個自己喜歡的運動，比如慢跑 身體允許下可以選擇球類運動，并堅持下去，保持良好的心情，健康規(guī)律生活，相信自己身體會慢慢好起來！